APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
路上に捨てられたマスクを見ることが増えてきました。 マスク不足の頃はなかったことです。たとえ使い捨てマスクでも、洗って何度も使う人さえもいたようです。 ところが最近は十分供給されるようになってきて、値打ちが落ちてきました。そうなると、取り扱いもぞん
IT系の再就職をめざす、くんれん(@waradeza)です。 無料の転職サイト『ミイダス』で自分の市場価値を調べてみまし
こんにちはmiracle-magicです。プライベートや仕事でつらいことや理不尽なことに悩み心が折れそうなことってありませんか?特に昨今では、新型コロナウイルスの影響による業績悪化・解雇等理不尽なことは多々あると思います。そのようなつらくて心が折れそうな出来事が頭から離れず四六時中囚われて夜も眠れず、ますます苦しくなっていくそんな悪循環に陥いることが多々あります。そのようなでき事に対しどう対応していけばよいか自分への戒めも含めて考えていきたいと思います。 1.ネガティブな感情を持つことは悪いことではない。 まず一つ目に、つらくて苦しい出来事に対しネガティブな感情を持つこと自体は悪いことではない…
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たぶん大昔から、うちの庭に大きなムクゲが一本生えています。このブログでも何度か取り上げました。木はとても柔らかく、のこぎりで簡単に切れてしまうほどです。 先日の強風で長くて大きな枝が曲がってしまい、門柱にかぶさるような格好になってしまいました。傘を差
初めての、文章を書きたくなった本 文章を書く為に、本を読もうと思っているのなら、 絶対に、「20歳の自分に受けさせたい文章講義」を読んでほしいです。 私はこれまでに、文章力を上げる本や、webライティングの本を読み、 学んだことを生かそうと頑張り、記事を書いたことがありました。 でもこの本は、これまでに読んだ本とは、圧倒的な違いがあります。 読んだ後に、早く書きたい、と思った本はこの一冊だけです。 今まで自分が逃してきた、全ての思考を掴み 人生が、良い方向に進みそうな気さえ、してきました。 「20歳の自分に受けさせたい文章講義」をおすすめする理由 ガイダンスでいきなり見つけた悩みの答え 「読者…
有休の残日数を確認すると、知らないうちに減っていた! 会社から勝手に有休消化を強制されたり、シフトで毎月1日有休込みの休
92歳で独居の父は昨年末に要支援2との認定を受け、今年の1月から週に1回リハビリデイサービスに通っています。 家族についてはプロフィールに記していますので、よろしかったらそちらもご覧ください。 〓プロフィール 要支援2では週2回の利用が可能です。 介護サービスを使い始めた当初から、健康を維持するために家族もケアマ…
ふたたび転職活動中の、くんれんです。フリーランス(個人事業主)と会社員どちらを目指すべきか悩むところです。久しぶりにリクナビNEXTを開いたら、『グットポイント診断』の無料サービスが合ったのでやってみました。5つの結果が出て、面白いですね。
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今年の夏に着回す予定の「ぽっちゃり小柄な50代」のわたしの洋服を公開します。 洋服はかなり数を絞ってミニマムです。 今現
今の教育は褒めることが大切と言われています。何と学校だけでなく、企業でもそういう傾向になっているとか。びっくりです。 それには異論はないのですが、褒め方は意外と難しくて、奥が深いのではないかと思っています。 印象に残っている例を一つ。かつて私の上司
今年は、会社の業績が悪いから賞与が出ないかもしれない…!社内でそんなウワサが出るとドキッとしますよね。 業績によって賞与
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今日のストレスの要因2つ ストレスとうまく付き合えるよう、 日々の生活で感じるストレスをまとめていこうと思います。 入日たいむ〜今日のストレス解決策(案)〜始めます。 穏やかな日々を過ごす為にも、 極力減らしたいのが対人関係のストレスです。 相手がいることですから、 自分の意思だけではどうにもならないことも多いですが 少しでも軽減してハッピーライフに近づきたいと思います。 今日のストレスは 「怒らないのに嫌な態度だけとり続けてきて、周りに気を遣わせる上司」です。 例えば バンッバンッとやたらと物に強く当たる、等 怒っていることを言わないのに、自分は怒っていますよというアピールをしている人、いま…
理不尽な他人からのストレスで日々悩んではいませんか? この記事では、3つのスキルを身につけることで、ストレスを根本から取り除く方法についてお伝えしています。
コロナショックの影響で戦後最悪とも言える経済打撃や失業率の低下などが世界的に広がっている中、経済回復の見方が強まり株価も
今回のコロナ自粛で体重が増加してしまいました。 そして身体を充分に動かせていないので身体のあちこちが痛い! 生理も不順で
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在宅ワーク・外出自粛で歩かなくなり、筋力ダウンしていませんか? 意識して室内で運動するのって大変ですよね。 一人暮らしの
不安な月末
まもなくセブファイトクラブ完成です エイジ
【障がい者家族】親が高齢になる前に・高齢になっているから始める選択~料理写真公開
自閉症児パパ日記 息子編 令和6年11月16日
【自閉症】悩んでいたこだわりが終了しそう
今週の目標達成率:20241123
海外でならやり直せると思った青年 東大
【自閉症、不登校】運動会は欠席することになりました。
【自閉症、不登校】お弁当を食べてくれるだけで嬉しい
【自閉症、不登校】マイクラに感謝
【自閉症】感覚過敏には辛い時期がやってきた
【自閉症、不登校】放デイどうしよう
体調不良と大掃除
【自閉症、不登校】うちだけ立ち止まっている気がする
【自閉症、不登校】不登校は苦しくて悲しい
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今日は、一冊の本を紹介しようと思います。 毎日、泣いて泣いて、このままじゃだめだ、なんかしなきゃ、そう思った時に読んだ一冊の本。 『ADHD女子革命』緑川 愛 休日の日も、仕事のことが頭から離れなかった。ずーっと憂鬱で、なんで生きてるか分からなかった。そんな時、この本が私に生き続けることを教えてくれた。 「自分の人生」自分の人生は自分でしか変えられない。 そんな当たり前のことに気づいていなかった。 「幸せ」を「結婚」に求めていた。 "結婚したら幸せになれる"そう思っていた。 "自分の人生" なのに、自分の幸せを他人に委ねていた。 "自分で自分を幸せにする" そう思ったら、今のままじゃ、ダメだっ…
にほんブログ村アクセスありがとうございます 新型コロナウィルスで亡くなられた方々のご冥福を心からお祈り申し上げます。 また、闘病中あるいは風評や規制によって恐怖&不安を感じられている方々の 早期の
ホラー感がどこかに行ってしまったデットバイデイライト(DBD)について書きました。
東京都知事の小池さんはエジプトのカイロ大学卒業が経歴詐称の噂。元ルームメイトの告発もあってやっぱりそうなのかと疑念が深まったけど、カイロ大学は1976年10月に卒業は事実だと発言してるそうです。しかし、小池さん本人は1年目は落第したと発言し
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こんにちは、ももベルです ☺︎! 暑い日々が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?一時期涼しかったドイツもここ数日また夏が戻ってきています🏄♀️。 さてさて、本日のブログではドイツ生活で欠かせないハーブティーの魅力や効能について皆さんとシェアしていきたいと思います👏
こんにちは、ももベルです♪ 9月に差し掛かり季節も秋に近づいてきていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?(^-^)/ ドイツでは20度前後の日々が続いており、とても過ごしやすい気候です。 自然や人も穏やかで暮らしやすいドイツでの生活。 ですが、ドイツに来た日本人の方が’’必ず’’と言って良いほど直面する大きな問題があります。 それが…
こんにちは、ももベルです。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか?✨ こちらドイツでは、季節も秋めいて道を歩くと紅葉の絨毯が広がっています🍁 さて、そんなドイツから今回は半年で語学力をグッと上げる方法を紹介していきたいと思います⤴︎※他の言語を学ばれている方も必見です💕
こんにちは、ももベルです。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか🤗? ドイツでは雪が降るどころか、雨続きです☔️(笑)ドイツの冬は何処へ😂 さて、今回のブログではドイツ生活を通して学んだ『ミニマムな暮らし』について皆さまにシェアしていきたいと思います!🇩🇪 春に向けて断捨離を考えられている方やミニマムな暮らしに興味がある方にとてもおすすめの記事です! 本当に必要なものだけを買う 買い物リストを書く モノを大切に扱う 買い替えの法則 自分の持ち物を把握する 使わなくなったものは寄付/誰かに譲る 部屋の乱れは、心の乱れ 半年〜1年使っていないものは、さようならの法則
こんにちは、ももベルです。 皆さんは『冷蔵庫で期限切れのものを見つけた😓』『まだ家にある食材をダブって買ってきてしまった🥕』なんて経験ありませんか? 今回はそんな『失敗』や『無駄』が軽減し、節約する術を3ステップでご紹介します❣️ 冷蔵庫にあるもの&(賞味/消費)期限を把握する 今ある食材からメニューを考える 足らない食材だけ買いにスーパーへ! 冷蔵庫にあるもの&(賞味/消費)期限を把握する まず、食費を抑えるにあたってこれが一番大切なことです❣️ 食料の把握=同じものをダブって買うことを避けられます。 また、期限の把握=食材の無駄を防ぐことができます。 把握する方法として《冷蔵庫の中を整理す…
こんにちは、ももベルです😃 突然ですが、皆さんは『ドイツ』にどんなイメージがありますか?🇩🇪 「真面目そう」「ビールが美味しい」…などでしょうか? 今回は、ドイツ生活(1年間)を通して感じた『ドイツと日本の違い』についてまとめてみました! 🙌
こんにちは、ももベルです! 外出自粛の期間が続いていますが、皆さまはお家でどのようにお過ごしでしょうか? 今回は『お家での楽しみ方10選』を記事にしてみました✨
こんにちは、ももベルです。ご無沙汰しております。 今回のテーマは『Netflixで観れる!この春オススメ映画3選』です!不安な時期が続いていますが、少しでも笑顔や前向きな気持ちになれるような作品を集めてみました♪ ワンダー君は太陽(Wonder) あらすじ 作品の魅力ポイント ターミナル(The Terminal) あらすじ 作品の魅力ポイント ロマンティックじゃない? (Isn't It Romantic) あらすじ 作品の魅力ポイント ワンダー君は太陽(Wonder) www.netflix.com あらすじ オギーはごく普通の10歳の男の子。しかし、遺伝子の疾患で生まれつき顔が変形してい…
こんにちは、ももベルです。 皆さんは『なんだかやる気が出ない…』『何もせず一日を無駄にしちゃった…』なんて経験はありませんか? 私は今までそのような経験をたくさんしてきました😅 今回はそんな経験から見いだした『やる気が出る7つの習慣』についてまとめてみました💕
にほんブログ村アクセスありがとうございます 新型コロナウィルスで亡くなられた方々のご冥福を心からお祈り申し上げます。 また、闘病中あるいは風評や規制によって恐怖&不安を感じられている方々の 早期の回
2020年6月6日射手座満月+半影月食。決意して立ち上がり、歩んでゆく…そして向かうべきところは?月食のエネルギーは半年続くとか。いま大切にしたいことをサビア…
なんだかよく分からないけど人間関係や人生が上手くいかない…と悩んではいませんか? この記事では、そんなモヤモヤの原因を客観的に見つけて上手にストレス解消する方法をお伝えします。
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こんにちは、ももベルです❣️ 突然ですが、皆さんは人生においての『ターニングポイント』をいつ迎えられたでしょうか? 私にとってのターニングポイントはドイツ生活をスタートした時でした🇩🇪 今回はそんな【ドイツ生活で学んだ9のこと】についてシェアしていきたいと思います✨
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北朝鮮拉致被害者の横田めぐみさんのお父さんが87歳でお亡くなりになったそうです。めぐみさんは私と同い年なので、ずっと進展を気にしてました。小泉首相が北朝鮮に行って、蓮池さんたち5人が帰国したのが18年も前のことだそうで、そんなに経ったのかー
こんにちはmiracle-magicです。今回は自分自身も悩んでしまうことがある苦手な人との付き合いについて書いてゆきたいと思います。上司や同僚だったり家族であったり身近であればあるほど逃げることが困難になってしまいます。しかし私あることに気づきました。苦手な人を嫌うことって、実は自分が苦手になることに気づきました。 日常で感じる苦手な人 ①自分の思い通りにならないと怒りをぶつける人 ②常に他人の批判や欠点を探している人 ③悲観的なことばかり言う人 私は上記のタイプな人に苦手意識を感じたり、時には嫌悪感を感じたりするのですがそこで気づいてしまったことがあります。苦手な人に嫌悪感を感じる事によっ…
こんにちは、ももベルです。 私は去年の春、初めて実家を出ました。 そしてドイツへと渡り、今年日本へと帰国しました。(現在は一時帰国中🇯🇵) 実は、私がドイツで暮らしている間、 家族に大きな変化がありました。 特に母親に🙋♀️ 私がブログを始めた理由の一つは 『ブログを通して日本やドイツの魅力を発信することや、一人でも多くの方を豊かな暮らしへと導くこと』でした。 ブログでドイツ生活やさまざまな情報を共有していくうち、 日本にいる母に2つの変化が起きていたのです🌱 母の変化その1 私が帰国してみると家の雰囲気がガラリと変わっているのがわかりました。 物も減って、おうちがスッキリ、北欧風に変わって…
こんにちは、ももベルです! 突然ですが、皆さんは最近『ストレス』を感じましたか? 「私はストレスを感じました!」…と言っても良い意味で☺️ ん?と思った方、是非この記事を読んでみてください! 今回のブログでは『ストレスのあり方について』紐解いてみました🌱
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どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です!! みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか?