汚部屋から脱出したい！

テーマ名: 汚部屋から脱出したい！

テーマの詳細: なんでこんなことに・・・　　　: : : : : : : : :: :::: :: :: : ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 　　　　: : : :: : : :: : ::: :: : :::: :: ::: ::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 　　　　　: : :: :: ::: :::::: :::::::::::: : :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 　　　　　　　 Λ＿Λ 　　: : : ::: : :: ::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::: 　　　　　/:彡ミ゛ヽ）ー､　　::: ::: :::::: ::: :::::::::::::::::::::::::: 　　　　　 / :::/::　ヽ、ヽ、 ::i　　::: ::: :::: ::::::::::::::::::::::::::::::::: 　　　　　/ :::/;;: 　　ヽ　ヽ ::ｌ　 : : :: : :: :: :::::::::::::::::::::::::::: ￣￣￣（_,ノ￣￣￣　ヽ､_ノ￣￣￣￣ http://www9.atwiki.jp/clean2ch/

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汚部屋から脱出したい！の記事

#過食症
- 普段の食事(291)～入院食！⑧ ～絶食と手術後食！
- 普段の食事(290)～入院食！⑦ ～手術日は絶食！
- 私の記録(11/22)＋後半は自衛してね
- 普段の食事(287)～入院食！④
- 【40代ダイエット】11/9（土）11/10（日）週末の過食との向き合ってない人
- 普段の食事(286)～入院食！③
- 【40代ダイエット】11/7（木）11/8（金）のダイエット記録
- 普段の食事(285)～入院食！②
- 普段の食事(284)～入院食！①
- 【40代ダイエット】10月のダイエットの体重と体脂肪・食事記録のまとめとふりかえり
- 結果報告～ナニが何だかダイエット(1400kcal??) 第1弾… 生きてましたか？
- 糖質制限スイーツ！(372)～低糖質のあんこは最高！
- スイーツタイム (387)･･･ BE-KINDなナッツ！
- 糖質制限スイーツ！(371)～イチゴとココナッツ！
- 本日の手作りおやつ！ (158)･･･けしの実餅！
#100キロ越からのダイエット
- 【846日：-35.3kg】体重は変わりませんがウエストが細くなってきました
- 【845日：-35.1kg】野菜のノルマをこなすのが大変
- 【848日：-34.6kg】今日は有酸素運動デー
- 【846日：-35.1kg】ケーキとパンをあきらめました
- 【847日：-34.9kg】お腹に縦線が入ってきました
- 【846日：-34.7kg】体重が微動だにしないです
- 【845日：-34.7kg】水酸化マグネシウムを再開するか考え中です
- 【844日：-34.7kg】水酸化マグネシウムをやめてから便秘気味
- 【842日：-34.9kg】体調不良のため記録のみ
- 【843日：-34.9kg】体調不良ですが、何とか起き上がれました
- 【841日：-35.3kg】調子が悪い時の運動はどうすべきか…
- 【840日：-34.7kg】今日は手抜きごはん
- 【839日：-35.0kg】ガンの予後検診に行ってきました
- 【838日：-34.4kg】叫びながら目が覚めます
- 【837日：-34.3kg】絶不調です
2019/05/31 11:29

ミニマリストのからっぽのクローゼットを見て、私は服が多すぎるのかなあ、と思う人へ。

断捨離をしている人やミニマリストの、何もないクローゼットの中の写真を見ると、あまりにスッキリしているので、自分が服が多いのかなあ、と思ってしまう。こんな読者の悩み相談に回答しました。服の数に下着の数は入っているのか、という質問にも回答します。

筆子
筆子ジャーナル
2019/05/30 12:09

オーデコロンをため込み、罪深いことをした：ミニマリストへの道、番外編6

若い頃、「世界のオーデコロンの会」という頒布会に入っていて、オーデコロンのボトルをいくつか集めていました。結局それらは数年後、断捨離することになりました。買うときは簡単な物も、捨てるときはとても大変でした。

筆子
筆子ジャーナル
2019/05/30 07:33

【減らす10分】必要なカバンはどれだけある？

カバンはいくつくらい持っていますか？ついたまってしまいますよね。たまに見直しをしなければ増えていく一方。私の様な捨てられない人への見極め方も書いてみます＾＾

marimo
あさ5時に、ちょっとだけ〜シンプルライフをめざして
2019/05/29 11:14

記念品やお祝いの品だからといって一生持っている必要はない。

記念品を捨てるのが苦手な人に向けて、捨てるコツを紹介。記念品は大事な物、捨ててはいけない物、という思い込みがあると、不用な思い出関係の品物がどんどん増えていきます。いまの自分に意味のある物だけを残せば、数が多すぎて持て余すこともありません。

筆子
筆子ジャーナル
2019/05/28 07:28

【整理5分】収納しづらい、から始まるお片付け。一つ一つを快適に。

毎日生活していると「しまいづらい」「取り出し難い」場所が出てきます。そんな時には改善のチャンス！お片付けの始まりです。今日はしまいづらかった掃除機収納を改善します。普段から物を減らしておく事で、いざというときの片付けがどんどん進むんです＾＾

marimo
あさ5時に、ちょっとだけ〜シンプルライフをめざして
2019/05/27 23:50

断捨離決行！ニトリのNインボックスがリビングのごちゃごちゃした棚の整理に大活躍。

最近、抱えていた仕事がどんどん片付きはじめました。それをきっかけに汚部屋の断捨離に挑戦してみようと奮闘中です。ずっと気になっていたのは、リビングの棚とカラーボックス。この辺にどんどん物で溢れ出して、床もごちゃごちゃしています。ここには大きな問題があったのですが、その原因はカラーボックスが全く機能していないところにあったのですね。今回の断捨離で大活躍してくれたのが、ニトリのNインボックス！これがとても優れていると感じました。今日は、わたしのカラーボックスが機能していない理由と、断捨離に大成功できた「断捨離ルール」をお話します。スポンサーリンク //

花野央采
はなのあ流儀
2019/05/26 11:36

https://nanairoday.com/archives/17842693.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

maki
なないろな毎日
2019/05/26 11:21

もったいないからと、ずっと取っておいたものをちゃんと使うことにした。

『筆子ジャーナル』の感想を送ってくださった読者3人のメールを紹介。1.もったいないと思い、取っておいたものをちゃんと使うことにした話、2.最近のシンプルライフ、3.身だしなみをしない妹の話。それぞれの持たない暮らしがとても参考になります。

筆子
筆子ジャーナル
2019/05/26 10:51

引越しのとき参考になったブログ記事

43a17
片付け記録
2019/05/25 21:33

持たない暮らしを10年やって気づいたミニマルライフのよいところ。

余計な物を持たない暮らしを始めて11年目に入りました。いまの私が思う、ミニマルライフのメリットを4つ紹介。1.ストレスが減り幸福度があがる、2.自分の気持ちを大事にするようになる、3.家事が楽になる、4.部屋の中がスッキリする、具体的に説明しました。

筆子
筆子ジャーナル
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2019/05/24 11:48

トイレ３＊トイレの配置～これだけは避けたい３方位

マンションの内覧で幸運度の高いお部屋を選ぶコツをお伝えしています。今回はトイレの位置する方角について考えてみたいと思います。内覧前に間取り図で物件...

Achika
お引越から運氣を開く…風水で見つける開運マンション
2019/05/24 11:26

ミニマルライフを始めるために、今すぐできる7つのこと。

ミニマリストになりたいけど、何から始めたらいいのかわからない。そんな人に、すぐに暮らしをシンプルにできる方法を7つ紹介します。最初におすすめしたいのは、ミニマルライフで叶えたい夢や生活について考えること。将来の展望があると、軌道からそれません。

筆子
筆子ジャーナル
2019/05/23 21:28

物を買いすぎない暮しをする7つの秘訣。小さなことから始めればOK。

目についた物をなんとなく買って浪費する暮らしをやめ、もっと意識的に買い物をする生活にしたい。そんなときにやってみるといいことを7つ紹介。ポイントは買う前と買ったあとに考えること。どれも簡単なことですが、効果があります。やりやすいことからお試し下さい。

筆子
筆子ジャーナル
2019/05/22 11:13

物が少ない生活の具体的なメリットとは？（前編）

所持品が少ない持たない暮らしは、どんなメリットがあるのか。具体的でわかりやすい事例を10個紹介します。今回は前編の5個。物が少ないと出し入れが楽になり、目当ての物がどこにあるのかわかるし、必要な物にすぐにアクセスできます。移動中の荷物も減ります。

筆子
筆子ジャーナル
2019/05/22 06:18

冷蔵庫の整理！始めにこの6つを捨てよう！

こんにちは。整理収納アドバイザー、家事代行スタッフのランタンママです。お越し頂き有難うございます。今日は冷蔵庫の整理について。なぜ冷蔵庫かというと、コチラ→＊健康にもかかわる事なので、厳しめに行きます。みなさん、ついてこれるかな〰？(〃ﾉωﾉ)さて、まず＜用意するモノ＞・・・と書きたいですが、ここで、言っちゃうと、「コレが無いから今日は出来ない。」なんて先送りにしてしまう方がいるのでやめておきます。「思...

aiko
幸せママ時間〜整理とハンドメイドと日々の事〜
2019/05/21 11:05

物の置き場所が決まらなくて片付かない。こんなときはこうする。

それぞれの物の定位置を決めて、使ったらそこに戻す。片付け本によく書かれていることです。しかし、いざ、定位置を決めようと思ってもどこにしたらいいのか悩むことがあります。そんなときにすべきことを6つにまとめてみました。基本は、手持ちの品を減らすことです。

筆子
筆子ジャーナル
2019/05/20 11:40

もっと持ち物を減らす具体的な方法、7選。

もっと物を減らすにはどうしたらいいのか？　片付けに悩む人に、今すぐできる、物を減らす方法を7つ紹介。収納スペースを制限する、数値目標を設定した片付けプロジェクトを始める、特定の場所から徹底的にクリアするなど、どれも簡単で効果のある方法ばかりです。

筆子
筆子ジャーナル
2019/05/17 11:13

うっとうしい物だと、気づかないまま使っている物を捨てる：プチ断捨離（40）

使うたびに、小さなストレスの元になっている、うっとうしい物を捨てることをおすすめします。うっとうしい物とは？　うっとうしい物の見つけ方、具体的にどういう物があるか、わかりやすく紹介。わずらわしい物を捨てると、暮らしが快適になります。

筆子
筆子ジャーナル
2019/05/16 21:18

卒業アルバムと育児日記を捨てて、区切りがついた。

読者の断捨離体験やブログの感想をシェアするお便り紹介コーナーです。今回は、連休中に大学の卒業アルバムと育児日記を捨てた話、日記に関する記事の感想、歯の治療の話としまいこんでいた結婚指輪を使う話の3件です。それぞれのシンプルライフが参考になります。

筆子
筆子ジャーナル
2019/05/16 07:30

【春の中掃除20分】掃除機のフィルター掃除、おぞましい塵の量。

春は水洗いに最適な季節。今日は掃除機のそうじをしました。フィルターから出たおぞましい量の塵。掃除の仕方と注意点、この季節だからやりたい春掃除について書き記しています。

marimo
あさ5時に、ちょっとだけ〜シンプルライフをめざして
2019/05/14 07:37

【断捨離5分】食材使い切り生活をしたら、タッパーの数を減らせた！

皆様のご家庭にはタッパーウェアがいくつありますか？どんな形？大きさ？気付けば色々な種類が増えていた我が家。最近の食生活の変化から余ってきたタッパーウェアを手放すお話です＾＾

marimo
あさ5時に、ちょっとだけ〜シンプルライフをめざして
2019/05/13 10:56

家を片付けたら、職場も整理でき、仕事もはかどるように。

家を片付けてシンプルに暮らす読者4人のメールを紹介します。内容は・家をスッキリさせたら、仕事もはかどるようになったこと。・TEDの記事を読み、新しい視点を見つけたこと。・ホラー・ヴァキュイ（空間恐怖）に関する気づきなど。興味深い体験ばかりです。

筆子
筆子ジャーナル
2019/05/12 11:37

ミニマリストになって良かったことを６個にまとめた！不思議な変化がいっぱい☆

こんにちは★ もとマキシマミスト（？そんな言葉あるのかな）よよちち🐨です。以前…

猫になりたいよよちち
８０３号室
2019/05/12 11:36

やる気がでなくてどんよりする生活から抜け出す方法。

長い連休のあとは、学校や会社に行きたくない、何をする気にもなれない、と気持ちがなえてどんよりすることがあります。そんな時に、元気になる方法、やる気を出す方法を5つ紹介しました。どれも継続すれば、次第に気持ちが充実し、フットワークが軽くなります。

筆子
筆子ジャーナル
2019/05/11 21:20

何を捨てていいのかわからないときは、こんな物から捨ててみては？：プチ断捨離のまとめ、その2。

プチ断捨離の記事のまとめ、その2です。このシリーズでは、捨てるのが苦手な人でも、短時間にさくっと捨てられる物中心に紹介しています。過去2年以上にわたって書いた20記事を集めました。興味のある記事から読んで、片付けに取り組んでください。

筆子
筆子ジャーナル
#PTSD
- 私の記録(11/26)
- 私の記録(11/27)+神様と仏様
- 優しい時間と自撮り＋少しメンタルのことも
- 「ほうきぼし」
- 私の記録(11/25)＋創作と相変わらずの不調
- 「よだかの星」
- 最近のマスクちゃんと、……
- 声の形
- 私の記録(11/24)＋好きな物語
- 「めくらぶどうと虹」
- 「誰か」
- 私の記録(11/23)不調はつづく
- めまいは、神経疲労が関係している
- 空回りは根を張っている証拠
- 去りし春の日に思う、あるがままを
2019/05/09 18:52

ついに姑の汚部屋にメスを?!　パート２

義母の仮退院が決まってから、慌てて義母の部屋を強制断捨離しました。自分の物ではないので断捨離とは言わないですね。捨てました。捨てまくりました。ただ、私が捨てたのは、本当に要らないガラクタです。（これも基準は私）夫の休日に夫にも手伝ってもらい、私の一存では捨てられないようなものも多少は捨てました。そして、義母が退院して部屋に入った時のことです。...

愛
もっと楽に暮らしたいブログ
2019/05/08 11:08

ずっと重荷に感じていた結婚アルバムを捨てた。

所持品を減らして、快適な生活をすることをめざしている読者3人のメールを紹介。1.豪華な結婚アルバムを捨てた話、2.手持ちの服で、入学式や卒業式に出た話、3.乗らなくなった車を手放した話。それぞれの、シンプルライフが、とても参考になります。

筆子
筆子ジャーナル
2019/05/08 07:33

【春の中掃除30分】やるなら朝が涼しい今！冷蔵庫の付属品は丸洗いが楽

梅雨になると、冷蔵庫の雑菌が繁殖しやすくなります。掃除をするなら５月の朝。涼しいときに予防掃除をしてしまいましょう♪一見大変に見える冷蔵庫掃除ですが、付属品を丸洗いすれば結構楽なものです。

marimo
あさ5時に、ちょっとだけ〜シンプルライフをめざして
2019/05/06 11:43

長く洋服を着る方法。服を使い捨てるのをやめたい人へ。

安い流行の服を使い捨てるような着方をするのはやめ、好きな服をじっくり着ていきたい。そんな人に、服を長く着る方法を7つ提案します。あらかじめ自分のテーマを決め、自分が着たいと思う服を買い、メンテナンスしながら着ていけば長持ちします。

筆子
筆子ジャーナル
2019/05/03 21:36

車も家も売って始めた、身軽なひとり暮らし。

いらない物は捨て、シンプルに暮らしている読者4人のメールを紹介。夫と母親を看取り、車も家も売って、駅のそばのマンションで一人暮らしを始めた方、なかなか処分できなかった携帯電話をとうとう手放した人、部屋の片付けをしたらフットワークが軽くなった人など。

筆子
筆子ジャーナル
2019/05/02 16:31

お久しぶりです。とついに姑の汚部屋にメスを?!我が家の近況を少し。

大変ご無沙汰をしておりました、こちらのブログ。このブログは、私の生活の一部となっておりましたが、ちょっと思うことがあり、挑戦したいことのために封印していました。しばらく、大好きな方々のブログを読むことさえもほとんどありませんでしたが、ちょっとグーグルで調べものをしていた時に、見覚えがあるブログタイトルが出てきて、ついつい、読みふけってしまいました。やっぱり楽しい(*^-^*)ということで、我が家の近況と...

愛
もっと楽に暮らしたいブログ
2019/05/01 21:18

物に対する強いこだわりを手放す方法。

大好きな物だけに囲まれて暮らしたい、といった物に対する強烈なこだわりがあると暮らしはなかなかシンプルになりません。物に対する強いこだわりをやわらげる具体的な方法を5つ紹介。足りない物やことにフォーカスするのをやめる、人と比べるのはやめるなど。

筆子
筆子ジャーナル

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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