自律神経失調症・パニック障害・不安障害

自律神経失調症・パニック障害・不安障害

テーマ名: 自律神経失調症・パニック障害・不安障害

テーマの詳細: 全般性不安障害、パニック障害、社会不安障害、強迫性障害、外傷後ストレス障害・・・自律神経失調症、鬱、抑うつ神経症など、心身共に疲れてしまった人も何も考えずに軽くトラックバックして下さい。心の癒し、吐け口になればいいなぁ・・・嬉しかった事も、楽しかった、しんどい疲れた、悲しい寂しい苦しい、腹がたつ、何が何だか分からない、何でもいいのです。

テーマ投稿数: 933件

参加メンバー: 127人

自律神経失調症・パニック障害・不安障害の記事

#心療内科
#夫婦問題カウンセラー
2022/03/31 15:38

忙しいときに人に当たらないようにしたい

旦那が仕事が忙しくなって気づいてしまいました。この人は、忙しくても全く私に八つ当たりしてこない...！それどころか、私を1人にしていることを気遣ってくれます。それと比べて私は忙しくなると、急にハリネズミになったみたいに、周りに当たり散らかしてしまいます。ふと、去年の旦那とのLINEのやり取りを見て、ゾッとしました。気付けたから成長。これからは自分が忙しくなったらこの記事を見返して、人に当たらないように気をつけます！

na_Tsuki
Vlog_Sea & moon
2022/03/30 14:05

LINEの名前について

結婚して苗字が変わったのですが、 LINEの名前をどうしようか悩んでいます。（そんなに悩むようなことじゃないですよね。）結婚して割とすぐ、「新しい苗字＋名前」に変えたのですが、ふと気になってネットで「結婚後 line 名前」って検索したら、新しい苗字に変えるのは結婚を匂わせているとか、それで結婚を知るのは・・などの意見もあり、それが気になってしまいました。結局、名前だけに変えました。新しい苗字はとても気に入っているので、いずれ新しい名前に変えたいと思っています。でも、LINE の友達に圧力を与えるのも嫌だなーって思ったり。そんなこと余計なお世話なのかな。人を傷つけるの…

na_Tsuki
Vlog_Sea & moon
2022/03/28 18:12

熱海の海鮮丼とツーショット

友だちと熱海に行ってきました。ずっっっっっと、海のそばで海鮮丼が食べたかったのですが、実現できました！私たちが行ったのは、こちら↓ 「熱海銀座おさかな食堂はなれ」 www.osakana-hanare.com 平日12時頃に行って、20組待ちでした！すぐ近くの系列店も60組待ち！！私が食べたのは、キハダまぐろ赤身丼980円（税込：1,078円）最後に、3口残して出汁をかけてお茶漬けにするのがおすすめらしい。お茶漬けなんてもったいないな・・・と思ったのですが、美味しくて感動でした・・！お友だちはシラス丼だったのですがめちゃめちゃこんもりです。 1年分のシラスを食べた気になれる…

na_Tsuki
Vlog_Sea & moon
2022/03/26 09:53

僕のコーヒーの飲み方

高次脳機能障害を抱き脳の多くの薬を朝・昼・夕に飲んでますがコーヒーは1日に3杯飲んでます。コーヒーにはカフェインが含まれているので時間を空け配慮してます。コーヒーは毎日適量飲むことで特定の病を防ぐ効果もあるそうで写真ブログにしました。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2022/03/11 09:31

できないことに追い詰められている自分に気が付こう

ふと、旦那さんがいなくなったら私はどうやって生きていくのか不安になりました。会社員になって半年で精神病になった私とは違って、周りの同級生はみんな社会に出て、きちんと働き続けられている。自分がどこに向かっていくのか、とても不安で、なんでもいいから社会に属していた方がいいのではないかと考えてしまう。散歩をしても、テレビを見ても、ここなら私でも働けそうかな？と、自分の居場所を探してばかりです。でも、人それぞれ苦手なことがあって、同じように得意なこともある。中々克服できないことに押し潰されていないで、自分が楽しいと思えることに素直に向き合うのは「逃げ」ではないはず。何か些細なことで…

na_Tsuki
Vlog_Sea & moon
2022/03/10 07:55

1日の終わりには。 & ポチレポラストで完走！

こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。パニックを患ってから、夜寝る前に毎日３行日記を書いています。手書きの日記を書くのは、自律神経を整えるの

mihocco
Happy Life Home
2022/03/01 07:47

ストレス測定アプリ。

こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。先日の自律神経の状態を見えるアプリに続き、今回はストレス測定アプリなるものを見つけてやってみました。ストレススキャン

mihocco
Happy Life Home

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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