自律神経失調症・パニック障害・不安障害

自律神経失調症・パニック障害・不安障害

テーマ名: 自律神経失調症・パニック障害・不安障害

テーマの詳細: 全般性不安障害、パニック障害、社会不安障害、強迫性障害、外傷後ストレス障害・・・自律神経失調症、鬱、抑うつ神経症など、心身共に疲れてしまった人も何も考えずに軽くトラックバックして下さい。心の癒し、吐け口になればいいなぁ・・・嬉しかった事も、楽しかった、しんどい疲れた、悲しい寂しい苦しい、腹がたつ、何が何だか分からない、何でもいいのです。

テーマ投稿数: 933件

参加メンバー: 127人

自律神経失調症・パニック障害・不安障害の記事

#鬱
#カウンセリング
2022/04/29 09:11

「風邪ひいたかな」と思った時には漢方薬が最適解！

風邪かなって思ったらまずはためらわずに漢方薬を飲みましょう！自分に合っているかどうか分からない・風邪なのか分からないから飲まないよりは、違ってもいいから飲みましょう！

のんびり太郎
のんびり太郎
2022/04/25 07:08

卵穴あけ器をポチっ押し出血

生卵（なまたまご）をプッチンと卵穴あけて料理する「卵穴あけ器」は使い方それぞれで便利らしいが、冷蔵庫に貼ってある「卵穴あけ器」を何かのボタンと間違え指で押したら出血した独り言のつぶやき写真ブログです。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2022/04/23 19:10

寂しさとは

ふと、思い出が美化されてるなと思うことがあります。そういう時は、現状に不満があってその思い出に執着しているんだろうと思います。（私の場合）現実逃避に走る、いらない感情のような気がする。でも、客観的に寂しさを捉えて行動できた時は、寂しさが私にとって重要な局面も何度かありました。寂しさには、冷静に対処しないといけないと思いました。寂しさについて知ったら、だいぶ強い人間になれそうな気がする。

na_Tsuki
Vlog_Sea & moon
2022/04/19 13:45

簡単にさよならできない人

もう会えないと分かっている時に、引き止めたくなる人がたまにいます。でももうお別れなので、今さら連絡先聞くわけにもいかなくて。最近だと、結婚式のドレス担当に方とのお別れが寂しかったです。上白石萌音さんにそっくりで、この人と友達になりたいなー！と思いました。めっちゃ優しくて、かわいかった！！朝ドラの最終回を見ていたら、ドラマの内容に加えて、ドレス担当の方も思い出して余計泣けました。

na_Tsuki
Vlog_Sea & moon
2022/04/13 18:54

あ、私は考えを発信するのが苦手なんだ。

堂々とブログに書いちゃいます。私は自分の考えを発信するのが苦手だと、今気づきました。もやもやっと頭の中にある感情を言語化するのが苦手です。文字にした途端、私の感情となんか違うと思ってあれこれ考えてるうちに、自分が何を考えていたか見失う感覚もあります。友達には、「しゃべるの苦手だねー」と言われたり、不思議ちゃん扱いをされてきました。それで何も困ることがなかったので、問題意識はありませんでした。でも、今気付いてしまいました。自分の考えや学びをアウトプットしないと定着しないで流れていってしまう。なので、早速書いています。アウトプットを続けることで、自分の成長は促進されるかもしれ…

na_Tsuki
Vlog_Sea & moon
2022/04/08 09:38

新しい心療内科へ＆チューリップが枯れたから。

こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。先日、新しい心療内科に行ってきました。初診は３カ月待ちだということで予約をしていて、その間に今の心療内科に通院していました

mihocco
Happy Life Home
2022/04/06 08:22

夜にライトアップされた桜花爛漫

夜に近所の公園の桜で日本で最も多くみられるソメイヨシノがライトアップで輝いて咲き乱れ、美しき桜花爛漫を撮影したので早速、夜桜を写真ブログとしました。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2022/04/06 08:22

健康長寿から健康寿命の時代へ

人生100年時代で健康長寿を目標にしてきたが、病気などで介護を受けず、日常生活を制限されずに自立して元気に過ごせる期間を健康寿命と言いう。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2022/04/05 21:08

余命10年

余命10年 (文芸社文庫NEO) 作者:小坂流加文芸社 Amazon 「余命10年」を読みました。こんなことを思っていて本当に不謹慎ですが、余命がわかっていたら生きていくのが楽だろうと考えてしまう・・。死ぬのはとても怖いです。でも、あと何十年人生が続くのだろうと想像するのも怖いです。今より幸せなこともあるだろうし、絶望することもたくさんあるんだろうと思います。幸せな状態を維持できるだろうか・・・本の中の主人公は余命10年とわかってから、人生の絶頂期に楽しむのをフェードアウトしていきます。死ぬのが嫌になるのが嫌だからです。たった10年なのに、なんで楽しまないのだろうと思い…

na_Tsuki
Vlog_Sea & moon

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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