うつ病だけどいつかは克服したいな。

うつ病だけどいつかは克服したいな。
テーマ名
うつ病だけどいつかは克服したいな。
テーマの詳細
心の病になってしまったけれど、 完治まで、時間かかるけれど、 みんなで励ましあい、相談しあったり そんな中で、病気をみんなで克服して いけたらいいなと想っています。
テーマ投稿数
197件
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13人
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うつ病だけどいつかは克服したいな。の記事

1件〜50件

  • 死んだら良いところにいける?!
    2019/12/03 19:05
    死んだら良いところにいける?!

    仕事でお邪魔した家で私は、今は介護士ですが、元々は市役所の職員として33年間働いていました。もっとも33年間のうち元気にまともに働けたのは半分位の期間ですが・…

    トクさん

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  • うつ病と認知症
    2019/11/19 09:08
    うつ病と認知症

    病気は嫌だがうつ病や認知症に限らず病気はすべてなりたくはありませんがそれでも、もし、どちらかの病気にならないといけない。と、なったらどちらを選ぶでしょうか?私…

    トクさん

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  • 首吊り
    2019/11/06 18:33
    首吊り

    首吊り自殺YouTubeの動画で首吊りの話を聞き、自分の周りでも首吊り自殺をした方がいたのを思い出しました。できれば思い出したくもない事を思い出してしまいまし…

    トクさん

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  • 最後で本気のリストカット・・・。
    2019/10/25 18:25
    最後で本気のリストカット・・・。

    最後のリストカット何度目かの入院の最中に最後のリストカットをしました。その時も4人部屋で隣のベッドには、耳の遠い、おじいさんが入っていました。その方は耳が遠い…

    トクさん

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  • パワハラへの復讐
    2019/10/25 18:25
    パワハラへの復讐

    パワハラでうつ病になったもう20年以上前の話になるが、職場の先輩からパワハラを受けてうつ病になりました。あまりのことに、上司に相談しましたが「○○のお前に対す…

    トクさん

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  • 「うつが教えてくれたこと⑧  人と比べない」
    2019/08/10 19:26
    「うつが教えてくれたこと⑧ 人と比べない」

    他人との比較は苦しみを生む私の悪い癖ですが、すぐに他人と比較してしまうところがありました。うつ病が再発した大きな原因が、同期の人間と比較したことです。休職から…

    トクさん

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  • 障がい者のための就労支援!Melkの就労移行支援サービス
    2019/08/08 19:17
    障がい者のための就労支援!Melkの就労移行支援サービス

    障がいがあっても働きたい 障がいがあっても働きたい。そう思っている方も多くいらっしゃることでしょう。 実は私はうつ病のため、障がい者手帳3級を持っています。 ですから、障がいがあっても自分の出来る範囲で仕事をしたい。 そんな気持ちは良く分かるんです。 男女共同参画も良いですが、障がいのある方も社会に参加出来るようになるのが本来の姿だと思います。 【Melk】の就労支援サービスはそんな障がいを持つ方達のためのサービスです。 就労移行支援とは 障がいのある方が就労に向けたトレーニングを行い、働くために必要な知識やスキルを習得し、就職5も職場の人に定着できるようにサポートをします。 2019年3月時…

    トクさん

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  • 「うつが教えてくれたこと⑦  人は一人では生きられない」
    2019/08/07 19:28
    「うつが教えてくれたこと⑦ 人は一人では生きられない」

    一人で生きているいる間はただの人人は一人で生きていると「人」で、二人以上の間の関係で生きていると「人間」なのだそうです。まさに漢字の通りですね。しかし、この世…

    トクさん

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  • 「うつ」が教えてくれたこと③ 仏教を見直す
    2019/08/05 19:50
    「うつ」が教えてくれたこと③ 仏教を見直す

    仏教は大嫌いだったうつ病になる前の私は仏教が大嫌いでした。特に仏教について勉強した訳ではないので、あくまでも先入観としてです。特に、お坊さんの存在が嫌いでした…

    トクさん

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  • 「うつが教えてくれたこと⑥ 執着を捨てる」
    2019/08/05 19:50
    「うつが教えてくれたこと⑥ 執着を捨てる」

    仏教が嫌いだった私は、うつ病を経験する前は仏教の考え方が大嫌いでした。四苦八苦とか、諸行無常とか、考え方があまりにも暗いと思っていたからです。お坊さんが、お葬…

    トクさん

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  • 「うつが教えてくれたこと ⑤ 諸行無常」
    2019/08/05 19:50
    「うつが教えてくれたこと ⑤ 諸行無常」

    この世は諸行無常うつ病になって精神世界に目覚めた私は、同時に仏教にも興味を持っようになりました。スビリチュアルな世界に惹かれていく反面、現実の世界でも楽に、穏…

    トクさん

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  • 睡眠障害に悩む方に!新発想の不眠対策商品【北の大地の夢しずく】
    2019/08/03 22:49
    睡眠障害に悩む方に!新発想の不眠対策商品【北の大地の夢しずく】

    夜なかなか寝付けない・・・ 夜なかなか寝付けない・・・。夜中に何度も起きてしまう・・・。 また、ぐっすり寝た気がしない・・・。など、良く眠れないのは辛いですよね。 私は、うつ病を患ったので不眠症の方のお悩みは良く分かります。 布団に入ってからもまんじりともせずに夜を過ごす・・・。 翌日の仕事に影響するから、眠らないといけない。 そう思うとよけいに眠れなくなる・・・。 だから、当然、朝起きるのが辛くなる・・・。 悪循環ですよね・・・。 睡眠改善をサプリメントで! 睡眠薬に頼ってしまうのは簡単ですが、睡眠薬の怖いところは、習慣性と副作用があるところです。 私の経験からも、一度、睡眠薬に頼ると睡眠薬…

    トクさん

    元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

  • 「うつ」が教えてくれたこと④ 慈悲の心
    2019/07/31 19:42
    「うつ」が教えてくれたこと④ 慈悲の心

    仏教の言葉に、慈悲があります。 辞書によると、「情け・憐れ 仏・菩薩ぎ衆生を憐れみ、苦を除き楽を与えようとする心」と書いてありました。慈悲を「慈」と「悲」の二…

    トクさん

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  • 不眠症解消の特許成分配合サプリメント【ネムリス】
    2019/07/22 21:42
    不眠症解消の特許成分配合サプリメント【ネムリス】

    眠れないのはつらい・・・ 私もうつ病を十数年以上も患った経験があるので、不眠症の辛さはよく分かります。 夜、眠れないのは脳内ホルモンのメラトニンが不足するからなんです。 そのメラトニンの原料となるのが、セロトニンです。 セロトニンは、昼間に太陽光を浴びることで生成されます。 一番良いのは、朝日を浴びること! うつ病になると、夜に眠れなくなるのは精神的に不安定になり、色々なことを考えてしまう・・・。 といったことだけでなく、メラトニン不足も原因の一つなんですね。 うつ病になると、朝起きるのがとても辛くなります。 夜、眠れないから朝、起きられない。朝、起きられないから朝日を浴びることが出来ない。 …

    トクさん

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  • 不眠症解消!良質な睡眠をサプリメントで!【快眠りずむ】
    2019/07/22 21:42
    不眠症解消!良質な睡眠をサプリメントで!【快眠りずむ】

    不眠症は辛い・・・ 夜間に良く眠れないのは辛いですよね・・・。 私は、うつ病を長く患った経験があるので不眠症の辛さは良くわかります。 心療内科を受診するとスグに睡眠導入剤を処方されるのですが、薬の怖いところは習慣性があるところですね。 つまり、睡眠導入剤を飲むと、飲まないと眠れなくなってしまうんですね・・・。 一度、睡眠導入剤に頼ると断薬するのはとても難しいです。 これは経験者として良くわかります。 それに、体には薬に対する耐性があるので薬を飲み続けると、薬がどんどんつよくなる・・・。 あるいは、薬の量を増やさないと眠れなくなる・・・。 こういったことが実際にあるんですね。 だから、経験者とし…

    トクさん

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  • ストレスを解消するメンタルケアサプリメント【ヌーススピリッツ】
    2019/07/22 21:42
    ストレスを解消するメンタルケアサプリメント【ヌーススピリッツ】

    現代はストレス社会 現代はストレス社会ですね・・・。 何かとストレスが多い今、心療内科を受診する方も増えているようです。 鬱ぽいな・・・と思ったら心療内科を受診するのも良いかもしれませんが・・・。 ちょっと待ってください。あなたの、その落ち込みは薬ではなくサプリメントで癒せるかもしれません。 【ヌーススピリッツ】は 不安感、無気力、落ち込み、眠れない、イライラなどの 深刻なメンタル面のツラさが続く時にサポートしてくれるメンタルケアサプリメントなんです。 専門医との共同開発で生まれ、 原料には天然素材の水溶性低分子キトサンを使用しています。 この原料はメンタル面をサポートするとして、 米国と日本…

    トクさん

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  • うつ・不眠を全く新しいサプリメントで癒す!【セロトアルファ】
    2019/07/09 22:24
    うつ・不眠を全く新しいサプリメントで癒す!【セロトアルファ】

    うつ病の原因はセロトニン不足 うつ病の原因は脳内のセロトニンが不足することなんですね。 なぜ、セロトニンが不足するのか? それは、精神的にダメージを受けた場合が多いんです。 極端に多い残業や上司によるパワハラを受けた場合がそうですね。 実は、私も職場の先輩からパワハラを受けて、うつ病を発症しました。 うつ病により、セロトニンが不足するとセロトニンを原料として作られるメラトニンも当然、不足します。 メラトニン不足は不眠症を招きます。だから、うつ病になると不眠症になるんです。 もちろん、不眠症の原因はメラトニン不足だけではありません。 漠然とした不安感や恐怖感により、色々なことを考えるてしまい、そ…

    トクさん

    元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

  • 不眠症を解消!快眠サポートサプリ【テアニン快眠粒】
    2019/07/09 22:24
    不眠症を解消!快眠サポートサプリ【テアニン快眠粒】

    眠っているつもりでも朝がつらい ・・・ 夜にしっかり眠っているつもりでも朝起きるのが辛い・・・。 そんな時ってありますよね。 実は、睡眠の悩みは年代によって少し違っているんです。 20代から50代では、ストレスが良い睡眠をとれない原因であると考えている方が約60%を占めているんです。 また、40・50代になると寝起きの疲労感が主な悩みになってくるんです。 朝が辛いとか、昼間に眠気に襲われる。仕事中に、ぼんやりしてしまい、アクビが出る・・・。 40・50代の働き盛りの年代の方達に、こんな悩みが増えて来ています。 また、全体的に睡眠の質や睡眠の質の低さから生じる肉体的疲労に対して不満を感じる人が多…

    トクさん

    元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

  • うつ病をサプリメントで癒す!
    2019/07/09 22:24
    うつ病をサプリメントで癒す!

    心療内科の敷居が高い なんだか最近、「うつ」ぽいけど心療内科の敷居が高い・・・。 あなたは、そんなことないですか? 現代はストレス社会です。仕事を持っている人も、そうでない主婦の方も皆んなストレスを抱えて生きています。 最近は、心療内科の敷居もだいぶ低くなり、若い女性の間では、心療内科に火曜ことが一つのステータスになっているとか・・・。 そうは言っても、心療内科や精神科を受診するのは勇気がいることです・・・。 「うつ病」をサプリメントで癒す! 「うつ病」にはハーブが効くと、以前に聞いたことがありました。 私は、十数年も「うつ病」を患っていたので治すためなら何でも試したいと思っていました。 抗う…

    トクさん

    元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

  • https://minimalist2018.blogspot.com/2018/07/blog-post_15.html
    2018/07/15 21:54
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    Rica

    1人が好きなミニマリスト

  • https://minimalist2018.blogspot.com/2018/06/blog-post_25.html
    2018/06/25 16:13
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    Rica

    1人が好きなミニマリスト

  • https://minimalist2018.blogspot.com/2018/06/blog-post_24.html
    2018/06/24 16:11
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    Rica

    1人が好きなミニマリスト

  • https://minimalist2018.blogspot.com/2018/06/blog-post_20.html
    2018/06/20 16:11
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    Rica

    1人が好きなミニマリスト

  • https://minimalist2018.blogspot.com/2018/06/blog-post_19.html
    2018/06/19 16:34
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    Rica

    1人が好きなミニマリスト

  • https://hiropi-mental.com/2017/12/14/post-391/
    2017/12/15 02:42
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    ひろ

    精神科ってこんなトコ

  • http://blog.livedoor.jp/nawonawo11-nawonawo1101/archives/23802398.html
    2017/07/19 07:39
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    みちゃきママ

    のびのび子育て応援します!

  • http://hachisu1205.co.jp/article/cause/
    2016/07/04 02:17
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    はちす

    はちすのブログ

  • http://u2noboku.blog.fc2.com/blog-entry-361.html
    2013/03/22 05:07
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    ブログU2

    ぼくが「うつ病」?…ヒロ☆ムシのあ・く・び・の世界

  • http://u2noboku.blog.fc2.com/blog-entry-346.html
    2013/02/24 01:19
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    ぼくが「うつ病」?…ヒロ☆ムシのあ・く・び・の世界

  • http://celesti24.jugem.jp/?eid=548
    2013/02/09 11:10
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    *空色の日々*

  • http://u2noboku.blog.fc2.com/blog-entry-329.html
    2013/02/01 06:06
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    ぼくが「うつ病」?…ヒロ☆ムシのあ・く・び・の世界

  • http://celesti24.jugem.jp/?eid=545
    2013/01/24 08:13
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    *空色の日々*

  • http://ameblo.jp/kasyokuoroogui/entry-11447573700.html
    2013/01/13 20:19
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    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • http://u2noboku.blog.fc2.com/blog-entry-314.html
    2013/01/13 05:35
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    ぼくが「うつ病」?…ヒロ☆ムシのあ・く・び・の世界

  • http://celesti24.jugem.jp/?eid=542
    2012/12/11 08:08
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    *空色の日々*

  • http://u2noboku.blog.fc2.com/blog-entry-285.html
    2012/12/11 05:51
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    ぼくが「うつ病」?…ヒロ☆ムシのあ・く・び・の世界

  • http://celesti24.jugem.jp/?eid=541
    2012/12/06 08:36
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    *空色の日々*

  • http://celesti24.jugem.jp/?eid=539
    2012/12/03 06:49
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    *空色の日々*

  • http://celesti24.jugem.jp/?eid=538
    2012/11/27 10:11
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  • http://u2noboku.blog.fc2.com/blog-entry-270.html
    2012/11/26 04:45
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    ぼくが「うつ病」?…ヒロ☆ムシのあ・く・び・の世界

  • http://celesti24.jugem.jp/?eid=537
    2012/11/22 04:02
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  • http://ameblo.jp/kasyokuoroogui/entry-11408908629.html
    2012/11/21 20:06
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    35kg以上にならないぞ♪

    カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく

  • http://celesti24.jugem.jp/?eid=536
    2012/11/20 20:46
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  • http://u2noboku.blog.fc2.com/blog-entry-255.html
    2012/11/11 06:13
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    ぼくが「うつ病」?…ヒロ☆ムシのあ・く・び・の世界

  • http://celesti24.jugem.jp/?eid=531
    2012/10/26 10:06
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  • http://celesti24.jugem.jp/?eid=530
    2012/10/25 10:04
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  • http://celesti24.jugem.jp/?eid=529
    2012/10/22 06:28
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  • http://u2noboku.blog.fc2.com/blog-entry-225.html
    2012/10/10 05:57
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    ぼくが「うつ病」?…ヒロ☆ムシのあ・く・び・の世界

  • http://celesti24.jugem.jp/?eid=528
    2012/10/07 02:46
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  • http://celesti24.jugem.jp/?eid=527
    2012/10/05 10:49
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