うつ病だけどいつかは克服したいな。

不眠症は辛いですね〜うつが隠れています よく眠れるようになる為にまず工夫してる事 安眠グッズでも良いし読書とか羊を数える？ 夜は孤独感が深まりやすいものですけど寒い等 心が寒いと寝れないですよね、どうしてますか？

希死念慮が先にあり・・・自殺予告（じさつよこく）とは、自殺を何らかの形で予告することである。この予告の発生原因は、人は死ぬ前にその怨みを何らかの形で表現したがるため、あるいは自分の苦しさを何らかの形で遺したい為である。うつ病患者に非常に多い。　 まわりが気づいてやることが大事です。「お父さん眠れてる？」キャンペーンのように、ある兆候に気づけば自殺は防げると思うのです。

ウェルテル効果（Werther effect）とは、簡単に言えば、一般的に知名度や人気の高い人間が自殺すると、連鎖的に自殺が増えてしまう現象を指す。連鎖自殺、誘発効果、ドミノ連鎖とも言う。 「ウェルテル」効果という名は、若き頃のゲーテの名著『若きウェルテルの悩み』（1774年）という作品の主人公ウェルテルに由来する。物語の中でウェルテルは最終的に自殺をするが、そのことによりヨーロッパで自殺が流行し、ここからこの名が生まれた。

　病の原因は心の部分が7割といいます。 ビジネスの問題障害も心の持ちようで　 7割回避できると　感じています。　　 この7割の部分。 心の持ちようを　毎日ビジネスの一面から 研鑽する自己啓発♪ 創業経営者と共に学び　コメントしていくブログ □　Nisiブログ　□ 　 　松下幸之助を毎朝アップしています。 経営者の方はもちろん　 一般の方　主婦にもぜひお薦めです♪　 　　　　　　　　　　ブログ管理人　Nisi　

ひきこもり気味な人のトラコミュです。 他の引きこもり関連は、前向きな人が多すぎてなにかイメージが違いすぎたのでつくりました。 前向きで一生懸命な人みると疲れちゃう、そんなぼくみたいない人いましたら、使ってください。 管理人：アダルトトラックバックとスパムトラックバックを削除しました。気がつくのが遅れてごめんなさい。

長い人生。それぞれの人生。不登校もアリだよね。 現不登校、元不登校、子どもが不登校、家族が不登校、友達が不登校・・・。 不登校の子にかかわるみなさん是非トラックバックお願いします。

記憶を有しているために、解離性同一性障害に似て非なるものとされている「特定不能の解離性障害」。現実にはこの障害の方の方が多いそうです。少しでも理解を深めることができればという思いでコミュを作ることにしました。

自傷行為がやめられない でもやめたい。 そんな人はつどってみませんか。 やめられないけど参加したい人歓迎です。

ゆうなれば西洋薬を使わずに まあ自然な薬：生薬とかで メンタルに効くものってある 温泉やマッサージでもいいし セラピーや気功みたいな治療法も たんなる人生相談でも解決しちゃう？ メンターム効果だってスッキリ！ いろいろ工夫してみてより安く 超満員の心療内科とか行かないで メンタルヘルスをスッキリさせよう！ いろいろな自然な情報お待ちしています。

あなたの出合った「心の科学」について、教えて下さい。

作成日：2019.11.25 趣旨：愛着障害について書かれた記事を歓迎します。

「やさしさ」って人によってさまざま。自分のやさしさが万人受けするとは限らない。「やさしいってなに？」自分のことは棚にあげ「あの人はやさしくない」と文句を言う、漠然と生きていると気づけない。やさしさ探しの旅を一緒にしませんか(^▽^)/

温泉のある生活

うつ病とそれに伴う引きこもりの毎日を綴ります。

心理士＆キャリア・メンタルのカウンセラーとして、世の中の叫びを私の口からお伝えしたいと思います。

スマホを上手に使いこなせていますか？ スマホの奴隷になっていませんか？ スマホ依存になってしまった、子どもがスマホ依存で困っている、どうしたらスマホをコントロールできるようになるのか？など、新しいスマホの使い方、考え方などのトラックバックをお願いします。

メンタルの日記

精神的に病んでる人、精神病を患っている人、自傷行為やodをしてる人、どうぞ

作成日：2019.10.10 画像：2019.10.30 趣旨：淋しい気持ちについて書かれた記事を歓迎します。

頸椎後縦靭帯骨化症及び胸椎黄色靱帯骨化症及び腰椎後縦靭帯骨化症という難病に侵され３度の大手術を乗り越えたが未だに痛みに苦しみながらも戦っている者のブログです。