APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
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「ぽつん」としていたあなたが、光になれる日。
「幸せだよ」と言える人は、きっと誰かを守っている。
ご感想②☆前世療法 “現実を受け容れ、力強く前に進むために とても大きなきっかけとなりました。”
ご感想☆前世療法 “一瞬で今世の経験の意味がわかった。”
ヒプノセラピー講座 直感の磨き方や潜在意識の書き換えも学べる!
回復したのに、また心が折れる理由 ~本当のサポートとは?~
すべては“縁”でつながっている ~あなたの出会いに意味がある~
ヒプノセラピーを受けるのが怖い、不安な場合 ~前世療法編~
ヒプノセラピーを受けるのが怖い、不安な場合 ~インナーチャイルド編~
“関わり”を恐れずに、やさしくつながる
ポワ~ンと灯る心の灯り
「大丈夫」と言い聞かせた結果…身体が語る本当の声
「それ、違うでしょ!」って言いたくなった時、どうしてますか?
前世療法 その前世を知ることが、今のあなたにとって大事なことなのです
見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く
朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ(カフェインレス)に置き換えました
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
不眠症、適応障害 再治療 現在
ぐっすり眠れていますか?漢方と栄養で考える「質の良い睡眠」~隠れた原因『夜間低血糖』とは?~
うつ病日記:眠れません~メンタルクリニック通院
筆文字アートお道具③【紙】
睡眠障害、ついにお薬の力を借りることに…
薬には頼りたくない
用語解説「入眠困難」とはなにか
ばーか、サービストークだって
プレゼント製作にチャレンジしてみます!
不眠症とは、『眠れない病気ではなく、眠れないことを気に病む病気』である
あなたが眠れなくなる理由
心療内科1年待ち 病んでる人多い
不眠症を解消する漢方薬剤師おすすめ漢方と薬膳茶
メンタルに関する啓発本を読んで明日も職場に向かいます。あ~仕事のストレスをどうすれば軽減できるか悩み続ける(この悩み自体すとれすですが・・・)日々ですな。
「このままで良いのか?」という感覚は、憂鬱な休日をもたらす、日々追われている感じで疲れる・・・だから、ぼくは「このままで良いのです!」と思うようにした・・・ポイントは、承認欲求を捨てることにあるような気がしてます。
ぼくもそろそろ出世を気にするお年頃。今回は、現在の自分の状況を振り返り、どのような気持ちで出世というものと付き合っていくのか考えます。残り少ない?サラリーパーソン生活をストレスなく生きるためには避けて通れない道ですよね。
仕事との付き合い方とは、結論、仕事に無責任になろう!に至ってしまいました。でも、ワーカホリックであるぼくにとっては、これぐらいの感覚で丁度良いのだと思ったりします。つれづれなるままに語りたいと思います。
セミリタイアするためには貯蓄が必要!まだまだ、仕事をしなければなりません。でも、仕事は本当に辛くて、嫌い・・・どのように仕事と付き合えば良いのか?過去を振り返るとともに対策を考えたいと思います。
今年も2月になりましたが、今さらながら新年の目標を立ててみました。キーワードは「メンタルの維持・向上」!5つの目標を立てて取り組んでいきます!
働いていると様々なタイプの仕事に取り組まなければなりません。ぼくはプレッシャーの度合いが仕事の好き嫌いに直結します。今回は、仕事へのプレッシャーについて考えてみたいと思います。
昨日は、プレッシャーに感じる仕事の種類、要因を分析しました。そして、「とにかく仕事に向き合おう!」というシンプルな対処法をあぶりだしました。今回は、現在、どのような症状が悩んでいるのかを振り返り、どのような対策を行っているのかを整理します。
仕事に追われているとなかなか質の良い睡眠をとることができません。その代表的なものは「悪夢」。ぼくは、ここ半年以上、悪夢にうなされています。今回は、悪夢を見ないための極意について、考えてみたいと思います。
最近のぼくは不機嫌です。上司に対する不機嫌、仕事がうまくいかないことへの不機嫌、良い睡眠がとることが出来ず疲れがたまっている不機嫌・・・様々な不機嫌に飲み込まれています。今回は、「笑顔の徹底」の効果を考えます。
昨日の記事で書きました「笑顔の徹底」ですが、結論から言いますと、効果テキメンです!即効性もテキメン!「笑顔の徹底」で望んだ一日の効能について語ります。
ひさしぶりの更新です。忙しいときこそ、その人の真価が問われます。忙しさに潰されないためには、メンタルの強化が必要です!!今回はぼくのメンタル強化策3選を紹介します!
まんがでわかる 愛着障害~自分を知り、幸せになるためのレッスン~読んでみました。***************************************…
あなたの周りにも いません?ドタキャンするやつ。 お店の予約とかしてたのに『ごっめーん』って気軽に言うやつ。 ほんと縁切り隊! ってなるよねー。 それそれ・…
まんがでわかる 愛着障害~自分を知り、幸せになるためのレッスン~読んでみました。個人的な感想&個人的解釈↓② ストレスがかかった時、脅威にさらされた時の反応の…
2019年9月4か月前の私は 絵が売れない(←絵が売れないのはショウガナイとしても…)誰も見てくれない(←反応が無いのは寂しいよね)なんで暗い絵ばっかり皆…
世の回避型、同胞の皆様ご き げ ん よ う ~ 回避型という言葉に辿り着いて私自身、かなり救われた。 だって回避型っていう”人種”が居るって知らなかっ…
私って 筋金入りの根暗なんだだから、友達いなくても平気でいられるんだろうな~ って思ってたところへの急浮上ワード回避型愛着障害 ・回避型愛着スタイル(以下、…
うちのオバァの口癖『子供は殴らないと良い子に育たない』 ↑今だったら、こんなこと言ったら おまわりさん 呼ばれちゃうよね 言葉通り、些細な事で殴られたなぁ な…
えっと、、、切符、、、きっ、、、??ない?!握ってたのに?!まるでマジックの瞬間移動のように、2駅という距離で切符をなくしました。この気持ち、どうしたらいいですか?へい。もう切符なくしたくないぜ。
マルチ商法しってますか?Amwayとかアムウェイとかあむうぇいとか。久しぶりにご飯に誘われて懐かしい話に花が咲いたと思ったら「ビジネス」ですか。あーもー帰りたい。興味ない。でもなーんとなく断りづらいですよねー。いろいろ対策かんがえたんですよねー。
APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です!! みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか?