HSP「敏感すぎる気質」と共存する

HSP「敏感すぎる気質」と共存する

テーマ名: HSP「敏感すぎる気質」と共存する

テーマの詳細: HSPとは？ HPS（Highly Sensitive Person）「とても敏感な気質を持った人」のことです。自分がHSPだと知って心が救われました。１人で悩んでいるHSPの方々に、HSPを伝えて行けたら幸いです。

テーマ投稿数: 113件

参加メンバー: 16人

HSP「敏感すぎる気質」と共存するの記事

#ミンネで販売中
#メンタルヘルス日記
2021/07/21 20:13

【HSPのための映画ガイド】『君の膵臓をたべたい』

こんにちは。HSPのための映画ガイドです。このサイトでは、HSP(刺激に敏感な人)視点の映画情報をアップ。「刺激は怖いけどもっと映画を観たい」「一人時間をもっと楽しみたい」そ...

HSPと映画
HSPのための映画ガイド
2021/07/19 07:32

【HSPのための映画サイト】『竜とそばかすの姫』

こんにちは。HSPのための映画ガイドです。このサイトでは、HSP(刺激に敏感な人)視点の映画情報をアップ。「刺激は怖いけどもっと映画を観たい」「一人時間をもっと楽しみたい」そ...

HSPと映画
HSPのための映画ガイド
2021/07/10 20:28

【HSPのための映画サイト】『東京リベンジャーズ』

こんにちは。HSPのための映画ガイドです。このサイトでは、HSP(刺激に敏感な人)視点の映画情報をアップ。「刺激は怖いけどもっと映画を観たい」「一人時間をもっと楽しみたい」そ...

HSPと映画
HSPのための映画ガイド
2021/07/10 10:05

38歳が生物学的寿命説

先月ホンマでっか！？TVを観ていたら人間の生物学的寿命は38歳という話があって衝撃だった冷暖房が発明されたことで長生きできるようになっているが生物としての寿命はいまだに38歳だと源氏物語の中で 40歳になったら長寿を祝う会があった医療が発達してないからだと思っていたが冷暖房も我々を長生きさせてくれる大きなポイントだったとはホンマでっか！？TVの先生によると・寿命に関係する遺伝子を調べた研究で人間の寿命は38年・自律神経は加齢と共に衰えていくもの・体温調節は自律神経の役割なので冷暖房の使用は自律神経にかかる負担を減らす・快適な環境の中で生きることは生物の寿命を延ばす私は生物学…

INFP型しゃどみ
INFP型しゃどみのブログ
2021/07/09 20:40

【HSPのための映画ガイド】『ブラック・ウィドウ』

こんにちは。HSPのための映画ガイドです。このサイトでは、HSP(刺激に敏感な人)視点の映画情報をアップ。「刺激は怖いけどもっと映画を観たい」「一人時間をもっと楽しみたい」そ...

HSPと映画
HSPのための映画ガイド
2021/07/03 19:08

ファ～ソラシ♭ドレミファ～

「どこかで聴いたクラシック〜カラヤン・ベスト101」というCDを聴いていてやっと曲名が判明した大好きな曲カヴァレリア・ルスティカーナ間奏曲 1分30秒あたりを聴いた時「この曲‼︎知ってる‼︎私の好きな曲だ‼︎」とうっとり何回も聴いて最終的に多分優雅な雰囲気で踊ってた www.youtube.com私が一番好きなところは 2分20秒辺りの「ファ～ソラシ♭ドレミファ～」と音階が上がっていくところファ～ソラシ♭ドレミファ～が好きすぎてそこをもう一度聴きたくてリピートする INFPかつHSPゆえアイディアが次々に溢れ出す時この曲を聴きながら想像力を放ち自由に駆け巡らせるのも好き清らか…

INFP型しゃどみ
INFP型しゃどみのブログ
2021/07/01 11:30

「繊細さん」の本を読んで実行してみた技術

「繊細さん」の本を読んで１年が経った。数々のHSPの本を読んできたけれど、この本を読み終えたあとHSPをマイナスに捉えなくなっていた。不思議なことにそれは１年経っても続いている。この本にはHSPの特性を生かす技術がたくさん詰まっている。もちろん、HSPゆえのしんどさも和らげてくれる技術もたくさん紹介されている。「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本作者:武田友紀飛鳥新社Amazon１年前の私はこの本を読み終えた直後、この本を参考に実行していきたいことをブログに書いた。そして実際に実行してみて効果のあったことを覚え書きする。【聴覚】高性能の耳栓を持ち歩き、自分…

INFP型しゃどみ
INFP型しゃどみのブログ
2021/07/01 11:30

HSPの私　バッハのこの曲を聴けばほっとする不思議

www.youtube.com遥か昔どこかでこの曲を聴いた時「私、この曲大好き‼︎」と思った。でも曲名が分からないまま月日は流れた。ふと、図書館でクラシックの名曲101曲を集めたCD6枚セットを見つけ、家で聴いていたら3枚目の11曲目にこの曲が流れてきた。この曲‼︎私の好きな曲‼︎ ゴルトベルク変奏曲という曲だったんだ。バッハの曲だったんだ。やさしいピアノの音色が作り出すゆっくりとしたテンポは時間の流れを変える不思議な力があるゆったりとした空間に変えてくれてピアノのメロディーにやさしく包まれる感覚「どこかで聴いたクラシック〜ピアノ・ベスト101」購入したその名の通りどこ…

INFP型しゃどみ
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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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