パニック障害・不安障害

テーマ名: パニック障害・不安障害

テーマの詳細: パニック障害・不安障害について。外出の仕方、自分なりの癒し方、薬、病院なんでも・・・

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パニック障害・不安障害の記事

#夫婦関係の悩み
- 【夫婦関係】忙しくて会話がない…時間がなくても愛情を伝えるマインドハック
- TRILLマンガ「毎日漫画賞」で初受賞＆掲載されました☆
- 尾道旅日記～今日もゆるゆるでした。最後派ズルズル(笑)(笑)
- 受け取り下手な私･･･真面目にお稽古続けます！一緒にお稽古しませんか？
- 1番ではなく、特別であり続けるために～サポートのご感想
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- 幸せは歩いてこない、だから、歩いて行くんだよ
- チャーハンみたいな関係性が理想？！
- ご案内＆募集開始■2day講座（自分再生基礎講座）オンラインVer
- 「参加してもいいですか？」参加したいならGO！心のままに生きると魂が喜びます
#ミンネで販売中
- 成長日記
- ”咳は肺にアレが溜まっているから”
- ”死死死死”
- ”万博の正体は…”
- おつかれさまでした
- 宇宙が後押ししてくれる時間
- 今日張り詰めた糸が切れてしまいました
- 愛
- 今日は電磁波きつかった
- 通販
- ”トランプ大統領が次に狙うのは「日本の消費税」だ！”
- あなたの人生
- ”力は程々で”
- ”メディアが報じない真実...ウクライナ侵攻、真の黒幕は誰だ”
- 注文の多い雑貨屋
2021/09/30 20:45

【GEEKJOB】転職コースと学習コースを比較（30代も希望あり）

IT初心者を職業訓練校で克服した、くんれん（@waradeza）です。職業訓練校で勉強して【Webクリエイターの資格を

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/09/30 20:45

【どう？】『シェアフル』バイトアプリに登録した感想(スキマ副業におすすめ)

IT系の再就職をめざす、くんれん（@waradeza）です。退職しても次の就職先がすぐに決まるかどうかわかりません。

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/09/30 20:45

【フリーターや第二新卒OK】おすすめ転職エージェントまとめ（無料）

訓練中にエージェントを併用した、くんれん（@waradeza）です。職業訓練期間中の就職決定者は、自分のクラスでは2名

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/09/30 20:45

【職業訓練を辞めたい】退校前に少し考えた方が良い事(罰則は無い)

訓練校を卒業しました。「職業訓練を辞めたい」と思った人は注意が必要です。退校前に少し考え直した方が良いです。メリット&デメリットをまとめます。罰則はありませんが辞める理由が感情なら、少し立ち止まりましょう。

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/09/30 20:45

【職業訓練校の面接落ちたら】次の選択肢は3つ(希望は捨てないで行動)

職業訓練校を卒業した、くんれん（@waradeza）です。面接で合格するかは「運」の要素が強いです。受験倍率面接官

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/09/29 21:03

【ブラックしかない？】ハローワーク求人の怪しい企業を避けるコツ(自己防衛)

転職はすこし「運」だと思う、くんれん（@waradeza）です。採用先が「ブラック企業」か「ホワイト企業」か働いてみな

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/09/29 21:03

【いつ決断？】営業を辞めるタイミング(体験談から3つのポイントを解説)

営業を辞めた経験を持つ、くんれん（@waradeza）です。ルート営業職を約3年経験しました。当時は以下の営業でした

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/09/29 21:03

【ルート営業はきつい】個人的ランキング(嫌だった&楽だった体験談）

ルート営業を3年やった（@waradeza）です。営業の「つらい体験」と「楽な体験」を個人ランキングでブログにまとめました。会社によって異なりますが、ポイントを知ることで適職を判断できます。

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/09/28 15:20

【第一話】発症前の幸せで健康な日常(子供時代)

幸せで楽しかった人生編【第一話】発症前の幸せで健康な日常(子供時代) 赤ちゃん時代きなこは、兄二人の末っ子長女として生まれました。生後一ヶ月でブクブクに太り、見た目はビバンダム、又はマシュマロマンみたいでした。男だか女だか判断に迷うどすこい容姿な上に、兄のお下がり服着用。写真に写る赤子の目は、肉で埋没してたけど多分開いていました。暑がりで服をすぐ脱ぎ捨てるけど、鉄壁のパンツはなぜか脱がない。そんな女の一面を見せていました。あまり風邪もひかない元気な普通の女児でした。小学生時代いつも元気なおてんば娘。ふざけ、走り、木に登り、花をすり潰し、虫やザリガニを捕まえ、土団子を並べ、…

きなことら
きなことらブログ
2021/09/28 15:19

まえがき

まえがきこんにちはきなこです🐯 💖 パニック障害(嘔吐恐怖症、広場恐怖症)の経験談を書いていこうと思います。自分があった辛い発作、経験、悩み、負の感情。そこから学び少しずつ立ち上がったこと。寝たきりで死を思った状態から、明るく前向きに過ごせて症状も良くなった経緯。役に立った本や情報、利用したサービス。余さずシェア出来たらと、物語風に書いてみようかなと思います。私がこれを書く目的は不幸自慢ではなく、同じ失敗をして欲しくないな。こんな対処法や療法あったよ。こんな勉強が役に立ったよ。この経験があったから知ったこと、強くなれたことがあったよ。病気はすっっごく嫌で理不尽で受け入れ…

きなことら
きなことらブログ
ブログを見るメリット5つ！おすすめのアプリ「ブログみる」をご紹介 - さやログ！
2021/09/27 20:50

【次の仕事決まってないで辞める】30代で大丈夫vsダメな人の特徴(体験談)

30代で転職した@waradezaです。1社目は次の職場を決めずに退職しました。次の仕事が決まってない状態で辞めても大丈夫ですが、ダメな場合もあります。両者の差を含めてブログで解説します。

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/09/27 20:50

【退職後にゆっくりしたいはアリ】30代で体験した話(空白期間は短めに)

約6ヶ月の空白期間を経験した(@waradeza）です。次の職場が決まるまで約半年ありましたが転職できました。退職後にゆっくりするのは「アリ」ですが、注意点もあります。個人の体験談をブログにまとめます。

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/09/27 20:49

【30代で職業訓練校】通うか悩む前に考えたい転職の事（体験談）

30代で職業訓練校に通った(@waradeza)です。「転職」のために通うのが良いと考えてる人は、自分の体験談を参考に判断してみてください。良い点と悪い点を含めてブログにまとめます。

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/09/27 20:49

【人間関係】職業訓練校で面倒な人がいるときの対策(ツライと悩む必要なし)

30代で職業訓練校に通った、りょうた（@waradeza）です。クラスメイトで1名だけ「苦手な人」がいました。最終日

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/09/22 20:34

【減らす対策】休日出勤多い営業職の体験談（それでもダメなら辞めたい）

約3年半営業職を続けた（@waradeza）です。休日出勤が多い職場は大変です。回数の「多い」「少ない」は人それぞれですが、当時はスマホを自宅に持ち帰ってたので精神的に休まらない日々が多かったです。対策や体験談をブログにまとめます。

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/09/22 20:34

【仕事辞める勇気がない時の対策】先輩など第三者を挟む(注意点あり)

転職経験者の、りょうた（@waradeza）です。仕事辞める勇気がないときのステップは3つです。仲の良い同僚や先輩に

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/09/22 20:34

【年齢制限なし】テックアカデミーは30代でも受講可能(オンライン型プログラミング）

勉強好きな30代の、りょうた（@waradeza）です。プログラミング勉強は若いうちから始めた方が良いとは思います。

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/09/18 22:47

いただいた感想から人気タレントも使っている良い出会い方法

今日も機嫌よく過ごせましたか？今回はカウンセリングを希望された女性から、感想をいただきました。悩みは2つでした。ひとつは、出会いがなかなかないこと…

イッシーNGY
オルタナフューチャー
2021/09/16 21:51

【転職会議】クチコミは就職活動や面接対策に役立つ(無料登録48時間見放題）

面接前は必ず下調べする、りょうた（@waradeza）です。転職活動では、企業研究と同時に会社のクチコミや評判も調べま

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/09/10 11:57

うつ病のリスクと長い自粛生活とコミュニティの関係

今日も機嫌よく過ごせましたか？今年は野菜を育てるの、難しかったな～。家庭菜園で上手に育てて収穫できた人、本当に尊敬します。農家の人の話では、雨…

イッシーNGY
オルタナフューチャー
2021/09/09 09:33

新型コロナワクチン接種後の副反応に効果が期待できる漢方薬とは⁉

現在、日本で接種が行われている新型コロナワクチンでは、接種後に注射した部分の痛み、疲労、頭痛、筋肉や関節の痛み、寒気、下痢、発熱等がみられることがあります。副反応に対して少しでも早く良くなりたい場合は、漢方薬もひとつの選択肢ではないかと思います。

のんびり太郎
のんびり太郎
2021/09/03 12:51

【休職者向け・お得】休職中に知っておくべきお金のこと！

本日は、「会社員/公務員の方で、精神病で会社を休職されている方」向けに、知っておくべきお金に関する情報をまとめました。「初めての休職で何をすれば良いか分からない」「急に休職して何...

清水心太
二児パパのサラリーマンブログ
2021/09/01 01:55

長い自粛生活で心身に不調が出る人が増えている話とアメリカの研究から改善法を考える

今日も機嫌よく過ごせましたか？最近読んだ新聞記事で、気になった話。新型コロナによる自粛生活が長引いて、心身に不調が出る人が増えているという話で、フ…

イッシーNGY
オルタナフューチャー

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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