パニック障害・不安障害

だってヤル気が無いもの。 ただ歩いて、ただインターホン押して、ただ話すだけ。 売り込む気無し。 訪問営業はキツ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi

うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

今回でご契約は頂けませんでした。 1週間ほど考えて連絡するとのこと。 話した感じは期待薄かな…。 勉強になりま» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

本日、初クロージング(契約交渉)です。 自信はある。 あとは金額。 予算内のA案か、予算は超えるがより上質なB» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

体力は問題無く、一日を過ごすには有り余るくらいです。 が、精神がすり減りすぎている。 人です。人。 人がダメな» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

今日は習ってもいない見積作成で注意されまくりでした。 なら、教えてくれ。 その後はお客様のアポ取りと上司の日程» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

​​こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 ストレスやら自律神経の乱れから 体のあちこちに不調が出ていたので、 今月は胃カメラ検査や血液検査・尿検査・ 心エコー検査など

mihocco

Happy Life Home

行きたくないが100%。 でも行かなければ。 午前中はデスクワーク、午後からは外回り。 朝の薬は2回飲んだ。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

営業未経験の素人が8日間で4件の依頼を獲得してくれば上出来でしょう。 うつ病ピーク時は人間が怖くて極力家から出» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

朝9時から昼まで、まるっとお説教されていました。 私じゃなくて私の上司が。 それを皆で聞くミーティング。 本人» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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今日もデスクワーク。 図面を引いて見積作成。 誰も教えてくれないのでほとんど自己流。 ちなみに図面積算もちゃん» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

こんばんは。 今日も一人でローソンへ。 でもいつもと違ったのは、家に誰もいない状態で行けたこと。 今までは誰かが家にいるという安心感(?)がないと行けなかったんです。 なので今日はちょっとした挑戦として、家に誰もいない時間帯に行ってみました。 あと、水筒も持って行くのもやめて。。

はるまき

福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

朝が来てしまいました。 仕事に行きたくない。 が、行かなければ自分の首を締める。 クラクラする。ドキドキする。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

昨日お風呂は入れました。 頑張りました。 前髪もちょっと切りました。 でも今日、起きてびっくり 喉が痛すぎて声が出ない。 かすれる、そして鼻も詰まってる。 乾燥かなぁ・・・。夜寝ている間に喉に流れてしまったのかな。 声が出ない。たんが出る。 熱は下がったのに、、、 今日一日...

捺稀（なつき）

ナツぶろぐ

約２週間ぶりに今日はバイトに久しぶりに行きました。 スーパーのレジのバイトです。 ４時間だったけど、立ちっぱなし 結構つらかったです。 足が。 とくに左足が痛い。。。 喉もまだ完治じゃなかったから辛かった。 2月はシフトもう入ってなかったので次の出勤は3月１日だけど、 いき...

捺稀（なつき）

ナツぶろぐ

朝からずっと眠いです。 理容室に行きましたが、顔剃り中に熟睡。 夕方も眠くて眠くて、不安感も相まって2時間ほど» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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火、水と会社は休みなんですが、昨日も出勤。 今日も朝から持ち帰った仕事をしてから理容室へ。 帰りに職場に寄り仕» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 パニック障害と自律神経は とても密接な関係にあると言われています。 実際私も自律神経の乱れから、 肩こり・首こり・腰痛・背中痛

mihocco

Happy Life Home

昨日は深夜0時近くまで仕事までだったので、今日は少し寝坊。 起きてから掃除機をかけてから出勤。 もちろんサービ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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現在深夜0時、今日もついさっきまで仕事してました。 朝は1時間以上早く出社して仕事を始め、夜は遅くまで仕事。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

こんにちは。 今日はいつも行くコンビニよりもっと先にある、スーパーに行ってきました 🚲‪𓂃 𓈒𓏸 ここも、一人で行くのは約10年ぶりかな？ 風が強かったけど、天気が良くて何となく行けそうな気がしたので挑戦してみようかな と思いました。 そのスーパーの中にある100円ショップと本屋さんで買い物をして、その後マックでお昼ご飯を購入 🍔🍟 LINEで母に何かいるか聞いたら「ポテトのSがいいな」ということで、それも買いました。 必要なものを変えたこともそうですが、何よりこんなに複数のお店に行って一人で買い物できたこと、そして自分のものだけでなく母にも買ってこれたことがいちばん嬉しいです。

はるまき

福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

朝イチに現場調査に行っただけで昼前からずっと社内でデスクワーク。 図面を引いて計算しての繰り返し。 体は楽だけ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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先ほど仕事から帰ってきました。 定時は18時です…。 今日は2件、依頼をいただきました。 と言っても1件は見積» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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今日は16時くらいに起きて 久しぶりかも、 お風呂に入れました。 髪も洗えました。 お風呂入っている間にお米を炊いておいたので 所要時間はだいたい40分。 お風呂から出て、納豆ご飯を食べました。 人参大根さつまいもネギを切ってお味噌汁を作りました。 最後に入れちゃえーーとな...

捺稀（なつき）

ナツぶろぐ

人生で困難にぶつかった時や恐れ不安を抱くのは自然の反応ではありますが 生活や仕事に支障をきたすようになった状態は不安障害と診断されます。 不安障害には全般性不…

画家⭐︎三須絵月

開運アート☆MisuEtsuki

はじめての発作こんにちは、海です！今回は、いつの間にか治っていたパニック障害の事を、２回に分けてお話しさせていただきます。最後の発作から1年以上経ちましたが、発作の兆候も感じないまま落ち着いているので、自分では治ったと考えています。ここまで

Drdobig

Life Is a Treasure Hunt

パニック障害をどう克服したかご紹介しています。

Drdobig

Life Is a Treasure Hunt

今日は朝から15時まで会議。 15時過ぎから18時まで外回り。 目を着けていたお宅がありましたが、肩透かしを喰» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

こんにちは。 今日は少し久しぶりの心療内科 診察日。 今は待合室で順番待ち。 その間にこのブログを書いてます。 今日もまたあまりよく眠れなかったので少し体がダルいけど、とりあえず病院に来れただけ良し ◎ ここ最近の近況報告と相談をして、あとはお薬をもらったら終わり。 たったそれだけなのに、体調が悪い時は やっぱりしんどいですね。

はるまき

福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

リフォーム営業に就いて1ヶ月。 先週から独り立ちして営業に回っているわけですが、なかなかイメージ通りに行きませ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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今日は朝イチから病院で血液検査。 前回、肝臓の数値が悪かったので再検査です。 休みが半日潰れるのがつらい。 い» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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すっかり平熱。 今朝はもう元気になりました。 メンタルは元気ではないですが・・・。 お風呂に入らなきゃと思うのですがなかなかできずじまいです。 今日の目標はお風呂に入ることです。 また明日ブログかけたら結果報告したいと思います。 あと、バイトを始めました。 実は熱を出す３週...

捺稀（なつき）

ナツぶろぐ

朝から仕事の事で先輩、上司と電話連絡。 その後、お客様のアポ取り。 今日は休日なんですが…。 10時過ぎにハウ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

今日は依頼ゲットならず。 そうそう取れるもんじゃないって分かってるんですが、悔しいですね。 帰社してから今日の» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

こんにちは。 今日は用があり、近所のコンビニともうひとつお店に自転車で行ってきました 🚲‪𓂃 𓈒𓏸 そして今日もまた水筒を持たずに行けました。 fukukoibiyori.hatenablog.com 広場恐怖の症状も出ず、無事帰宅。 この調子でもう少し遠くまで行けるようになったらいいな。

はるまき

福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

今日はイベントで別の営業所に応援に来てますが、暇すぎます。 19時まで、あと6時間、どうやって時間を潰そうか。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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2日続けて依頼を頂けました。 新人営業マンとしてはすごい事のようです。 自分としてはビギナーズラックで全く浮か» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 今まで、睡眠で困るなんて思ってもみなかった くらいの快眠体質だったのに、パニックになって 以来、不眠症になってしまいました。 自

mihocco

Happy Life Home

今日が一人で営業を回るデビュー戦。 のびのびできるので精神的には楽ですが、同じ営業職の方が何百件と回って成果ゼ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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午後も引き続きお説教タイム。 1時間ほど経ったら来客がありお説教タイム終了。 全くもって時間が無い。 急いで書» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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今日も朝からザワザワソワソワ。 アルプラゾラム、アモキサン、エチゾラムを多めに飲んで出勤。 今日は初の朝礼当番» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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仕事の日は疲れて掃除する気にならない。 ですので休みの日にまとめて掃除。 掃除機 トイレ掃除 風呂掃除 エアコ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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先日、前職場の退職金が振り込まれました。 総額、約1700000円也 多いのか少ないのか分かり» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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今日明日と2連休です。 中途覚醒しましたが、8時過ぎまで2度寝。 起きてから午前中は仕事の資料作成。 昼近くに妻と買い物に出掛け、昼食はラーメン屋さんへ行ってきました。 帰宅してからも17時近くまで資料作成…。 休みなの […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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今日は早めに会社に行き資料整理。 午後からは現場をハシゴしてからの営業活動。 結果から言えば収穫無し。 金曜日から独り立ちだから明日と明後日の休み中に準備を整えよう。 元気よく挨拶し、会話のキャッチボールを意識してトーク […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

今日も上司(いつも怒られてる人)の私に対する当たりがキツイ。 この人はとにかく気に入らないのだ。 私のやる事全てが。 で、そのさらに上の上司はこの上司(いつも怒られてる人)のやる事全てが気に入らない。 というか、やる事や […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi

うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

こんにちは。 今日もまたLoppiに用がありローソンへ。 いつも広場恐怖の症状が出たときのために、グミor飴とミンティア、そしてお水が入った水筒を持って行きます。 でも今回は、水筒を持って行くのをやめました。 もうこのローソンには だいぶ行き慣れてきたし、家からも近い。 ということで、 「いつもの持ち物をひとつ減らしてみる」 という挑戦をしてみました。

はるまき

福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

　疲れやすく、季節の変わり目に体調を崩しやすい、１年に何度もかぜをひくなど、「基礎体力が低下」したようなときに、おすすめの漢方薬が『補中益気湯』です。ハルくん新型コロナなどの感染症が蔓延しているときに、おすすめの漢方薬はあるのかな？のんびり

のんびり太郎

のんびり太郎

​こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます 寒いわ、コロナ感染者数は増えるわ、 益々出掛けられないジレンマ。。 外に出て風邪でもひいて熱が出たとなれば、 このご時世、病院

mihocco

Happy Life Home

今日は上司(いつも怒られてる人)の営業に同行してきました。 上司(いつも怒られてる人)は店長にはヘコヘコしてるけど、私にはものすごく厳しい。 ふいに出た口のきき方1つでも逃さず注意してくる。 私を注意してすぐに店長に怒ら […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

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うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記

こんにちは。 昨日は郵便ポストに投函するものがあったので、また自転車に乗って一人で行ってみました📮🚲‪𓂃 𓈒𓏸 そのついでに、この前のお菓子屋さんにも寄ってから帰宅。 本当によく外出できるようになったなあ、と我ながら感心。 こんな小さなことだけど感動すら覚える。 少し前まで、 「そこのコンビニすらも、一人じゃ二度と行けないんだろうな」 と思っていたので…。

はるまき

福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸