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パニック障害・不安障害

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パニック障害・不安障害
テーマ名
パニック障害・不安障害
テーマの詳細
パニック障害・不安障害について。 外出の仕方、自分なりの癒し方、薬、病院なんでも・・・
テーマ投稿数
6,496件
参加メンバー
234人

パニック障害・不安障害の記事

2022年01月 (1件〜50件)

  • #複雑性PTSD
  • #ミンネで販売中
  • 2022/01/31 19:55
    うつ病、転職記録12日目

    目次 うつ病、転職記録12日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録12日目 午前 今日もお説教ミーティング。 長い長い。 終わってからは上司による営業計画の教育。 2月中旬独り立ちを前に、明日の会議で […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/31 10:11
    高機能空気清浄機を厳選紹介!新型コロナウイルス対策にも⁉

    デルタ株に置き換わり、新型コロナウイルスを含んだ「エアロゾル」による感染が確かなものになってきたようです。このエアロゾルを、日本ではこれまで「マイクロ飛沫」とも表現してきましたが、これを介した感染の実態がさまざまな調査、そして研究から明らかになっています。

  • 2022/01/30 19:54
    うつ病、転職記録11日目

    目次 うつ病、転職記録11日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録11日目 午前 今日は上司、いつも怒られる人、どちらも不在ですごく平和な日。 ミーティングも早々に切り上げ、施工知識について朝から学ぶ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/30 16:36
    Loppi 初挑戦。

    こんにちは。 今日はネットショッピングで購入したものを前払いするため、初めてLoppiを使いました。 初めてだったので少しドキドキでした。 「ちゃんと操作できるかな」とか、 「操作してる途中に症状が出たりしないかな」 とか( ̄▽ ̄;) でも、なんとなくできるような気がして 一人でローソンへ。

  • 2022/01/30 09:47
    最近のことと、買ってよかったファンデーション。

    こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます こちら、今週はあったかい日が多かったです。 パニックになって、2度目のセカンドハウス(実家w)に 滞在し始めた頃から、毎日のように

  • 2022/01/29 19:58
    うつ病、転職記録10日目、今日も朝からお説教

    目次 うつ病、転職記録10日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録10日目 午前 朝からミーティングで激怒。 怒られる方に原因があるが、怒り方をもう少し何とかできないものか。 相手に対し、 で? それ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/29 09:50
    原因が解らずつらい症状が続いているときこそ漢方薬の出番!【多愁訴・不定愁訴】

    漢方薬は積極的に服用した方がいい? なんとなく体調不良を感じているなら、まず試してみてください。なぜなら、重大な副作用が起きる可能性は低く、現在服用している薬と一緒に飲んでいけないものはありません。 飲んで良くなかったら止めればいい。そんな

  • 2022/01/28 19:45
    うつ病、転職記録9日目

    目次 うつ病、転職記録9日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録9日目 午前 今日も朝から怒声飛び交う。 しかし、ミーティング後、すぐに外回りに出たので気が楽。 施工宅を訪問して勉強させてもらう。 午 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/28 10:12
    前から謎のくしゃみ。

    おはようございます。 昨日は家で色々あり、朝から号泣してしまいました。(あと怒ってしまった) 久しぶりにそんなことになって疲れてしまい、ブログを書く気にもなれませんでした。 やっぱり怒るって疲れるんですよね。 普段そうそうないから余計(泣) もう昨日は一日中 倦怠感と頭痛と謎のくしゃみ連発でキツかった…

  • 2022/01/28 09:40
    漢方薬の勉強を始めようと思ったときに!おすすめの本を厳選紹介!

    漢方薬の勉強を始めようと思ったときに、独学するにあたって役立ったおすすめの「漢方薬に関する書籍」を紹介してみようと思います。書籍は、いろいろな知恵やヒントを与えてくれますので、スキマ時間などにちょっとでも読んでみると何か変化が起こるかもしれません。

  • ブログみるブログみるアプリって? - 平凡な日常を楽しむブログ
  • 2022/01/27 19:28
    うつ病、転職記録8日目、とにかく辛い

    目次 鬱病、転職記録8日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき 鬱病、転職記録8日目 午前 8時過ぎに出社。 ストーブに給油。 朝からパワハラ会議。 ターゲットになった人は怒声と嫌味としつこいくらいの質問攻めを、みんな […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/27 10:39
    お薬の量が減ったのに薬局での支払いが高くなることあるの?【薬局節約術】

    ハルくんいつも、もらっている便秘のお薬なんだけど、最近は調子がいいので、減らしてみることになったんだ。他のお薬は、いつもと全く同じなんだけど、今日は前回よりお薬代が高かったんだよね。お薬が減ったのにおかしいよね⤵のんびり太郎ハルくん!お薬手

  • 2022/01/25 18:04
    焦りすぎるクセを治したい。

    こんばんは。 今日もPCで作業をしました。 思ったより長時間かかってしまい、疲れてしまいました💧 自分の力の無さに少し落ち込む。 まあ、初心者だから仕方ない。 最初から全てを完璧に出来るわけないんだから。。 それも受け入れないと。 …と思ってもやっぱり落ち込むなあ(汗)

  • 2022/01/25 16:41
    1/25 精神科診察、カウンセリング記録

    目次 精神科診察カウンセリングまとめ 精神科 診察 先生に転職しての現状を説明。 かなりブラックに近いものを感じる会社であり、毎日、アルプラゾラムとナウゼリンが欠かせないことなどを説明。 頑張れるだけ頑張ってみるというこ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/25 09:48
    退職→転職して一週間

    約半年間の休職、そして退職、からの転職と昨年と環境がガラリと変わりました。 新しい職場は小規模リフォーム会社。 熱血根性系で、見込み客をゲット出来なければ毎朝のミーティングでいつまでも突っつかれる。 受注が取れなければ半 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/24 20:26
    うつ病、転職記録7日目

    目次 うつ病、転職記録7日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録7日目 午前 8時15分出社。 ストーブに給油。 今日も朝のミーティングが長い。 そして今日もお説教。 いじめに近いものを感じる。 ミー […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/24 15:34
    フラクトオリゴ糖の効果で腸内環境もお腹もスッキリ

    砂糖の代わりに使い始めたフラクトオリゴ糖の効果で予想外の便秘解消に。フラクトオリゴ糖の4つの特徴を解説しながら、その使い方と効果を説明します。

  • 2022/01/23 20:53
    うつ病、転職記録6日目

    目次 うつ病、転職記録午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録 午前 8時15分出社。 ストーブに灯油補給。 朝のミーティングが長い。 10時過ぎにやっと終わり、提出書類の続きをやる。 11時から自社製品 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/22 20:09
    うつ病、転職記録5日目

    目次 うつ病、転職記録5日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録5日目 午前 8時15分出社。 PCを起動し、提出書類を記入する。 すぐに主任から電話があり、市内のスーパーでイベントをやるので来るよう […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/21 20:24
    うつ病、転職記録4日目

    目次 うつ病、転職記録4日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録4日目 午前 8時15分出社。 事務所のストーブに灯油を補給する。 今日は本社の方によるズーム研修。 昨日と違って至極穏やかに事が進む。 […]» 30代後半、会社員、うつ病、パニック障害、強迫性障害、不安障害で休職→退職→転職内定。1月から再スタート。住まいに関する事も興味あり。エビリファイ、セルトラリン、トリンテリックス、アルプラゾラム、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン服用中。

  • 2022/01/20 20:25
    うつ病、転職記録3日目、後悔してきた

    目次 うつ病、転職記録3日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録3日目 午前 8時15分出社。 職場のストーブに灯油を補給。 午前中は会議のみ。 今回は初参加なので、雰囲気を掴む為に聞いているだけ。 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/20 08:49
    織ってます。

    ​こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 実家に戻って1週間。 朝はすこぶる調子が悪いのだけど、 日中はだんだん調子よくなっていて、 ここ最近は毎日、両親と一緒にドライ

  • 2022/01/19 20:15
    1/19 うつ病行動記録、今日はお腹下しDAY

    目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事あとがき うつ病行動記録 朝〜昼 中途覚醒あり、朝6時半起床。 神棚にお祈りし、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム服用。 起きてすぐ […]» 30代後半、会社員、うつ病、パニック障害、強迫性障害、不安障害で休職→退職→転職内定。1月から再スタート。住まいに関する事も興味あり。エビリファイ、セルトラリン、トリンテリックス、アルプラゾラム、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン服用中。

  • 2022/01/19 07:26
    雑記、働くようになってからネガティブ思考増大

    まだ働き始めて2日しか経っていませんが、休職中に比べ、ネガティブ思考が増してきています。 まず、朝の絶望感。 これは休職中からありましたが、出勤日が近づくにつれ、そして出勤し始めてから、どんどん膨らんできてます。 やはり […]» 30代後半、会社員、うつ病、パニック障害、強迫性障害、不安障害で休職→退職→転職内定。1月から再スタート。住まいに関する事も興味あり。エビリファイ、セルトラリン、トリンテリックス、アルプラゾラム、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン服用中。

  • 2022/01/18 20:24
    1/18 うつ病行動記録、今日はアウトレットに買い物

    目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝あとがき うつ病行動記録 朝〜昼 今日は休みですが、中途覚醒しまくりで熟睡感無し。 4時過ぎにアモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、ナウゼリン、頭痛薬服用。 その […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • #ソルトアート
  • 2022/01/18 09:56
    朝の過ごし方~その4

    ​​​​​​​​​​​​​​​​​こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 では、​前回​の続き。。 前回書きましたが、再び実家に 帰ってきています。 睡眠障害がひどくて、睡眠薬を飲ん

  • 2022/01/18 06:58
    雑記、朝の絶望感が辛い

    中途覚醒数え切れず、ずっと夢を見ていたよう。 小学校時代から社会人までの嫌な記憶、トラウマがフルセットになった悪夢。 せっかくの休みなのに朝から絶望感が半端じゃない。 希死念慮と抑うつが顔を出す。 いつ解放されるかな〜。 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/17 20:16
    うつ病、転職記録2日目

    目次 うつ病、転職記録2日目。午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録2日目。 午前 今日も新人研修。 歩合の詳しい内容やスケジュール確認。 住宅の基本構造。 自社製品の特徴。 製品の詳しい材質を学ぶ。 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/16 20:11
    うつ病、転職記録1日目

    目次 うつ病、転職記録1日目午前午後まとめプライベート朝夜あとがき うつ病、転職記録1日目 午前 8時15分出社。 朝礼であいさつを済ませ、提出書類の確認。 わけも分からず会議にも出席。 支店長による営業教育。 支店長は […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/15 21:05
    課題山積み。

    こんばんは。 今日もPC作業をしました。 いつもより長い時間パソコンに向き合っていられたので、そこは自分に“◎”をあげたいです。 ただ、いつも私が担当している夕方の洗濯物入れと皿洗いが出来なかったので、そこは反省。 これじゃダメだよなぁ。 自分のやるべきことはちゃんとしないと…。 何か一つのことに集中すると、全神経がそっちにだけ向いてしまう。

  • 2022/01/15 20:05
    1/15 うつ病行動記録、休職最後のお掃除DAY

    目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事あとがき うつ病行動記録 朝〜昼 中途覚醒数回、朝6時半起床。 アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム、ナウゼリン服用。 神棚の水を替え […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/15 08:23
    休職最終日、不安と緊張

    2021年6月から半年以上続いた休職期間も今日がラストです。 明日からは別な会社で新しいスタート。 不安と緊張で薬が欠かせません。 朝イチにアルプラゾラムを飲んだけど、不安感が全く消えない。 リラックス出来ない。 アモキ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/15 02:41
    雑記、中途覚醒時は薬を飲む、が今日は違う

    毎日毎晩の中途覚醒。 起きてしまったら薬を飲むのが習慣化してます。 なぜなら悪夢で起きるので胸がザワザワ。 アルプラゾラムを飲む日もあれば、アモキサン、エチゾラムの日もある。 その時の気分で変えてますが、本来は頓服のアル […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/14 20:14
    1/14 うつ病行動記録、明日で休みが終わる

    目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事あとがき うつ病行動記録 朝〜昼 悪夢から早朝覚醒、4時過ぎに目覚める。 アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラムを服用。 再度布団に潜り […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/14 08:02
    資格取得に向けて、物覚えが悪い自分にガッカリ

    何か資格を取得したくて、 それもビジネス関係のもので実務経験不問で、 自分が興味ありそうなもの、 という事で、FP3級と宅地建物取引士の勉強を昨年の秋から始めたんですが、 まあ、まず2つ同時はちょっと無理がある。 資格は […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/13 19:42
    1/13 うつ病行動記録、強迫性障害と希死念慮と

    目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事 うつ病行動記録 朝〜昼 中途覚醒後、妻が出張で早起きなので自分も起きる。 4時半起床、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム服用。 胸 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/13 17:26
    webライティングの勉強。

    こんばんは。 今日はいつもより体調が良かったので、ライティングの本を読み進めたり、PCで少し作業も出来ました。 PC作業とはいっても、いろいろ印刷やら ちょっとした設定をしていただけですが😅 昨年から少しずつ読んでいる、『沈黙のWebライティング』。 読み進めるスピードがかなり遅くて、まだ読み終わっていません💦

  • 2022/01/13 15:58
    脳のすごいクセを利用して自信にあふれる自分になる5日間無料メール講座

      久しぶりに新しいメール講座を作りました。  ぼく自身が会社員時代に身につけた、本当に効果のあるテクニックを公開します。  仕事や恋愛で、いざとなると自信が…

  • 2022/01/13 09:51
    朝の過ごし方~その3 & 追加ポチ!

    ​​​​​​​​​​​​こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 ​前回​の続きを書いていこうと思います。 コップ1杯お水を飲んだ後は・・・ 出来る日はですけど、 ​NHKの​朝のラジ

  • 2022/01/13 06:16
    雑記、朝からしんどさMAX

    妻が出張なので、一緒に早起き。 しかし、悪夢のせいで寝覚めが悪い。 中途覚醒も2回ほど。 職場の夢を見なくなる日は来るんだろうか。 寝起きすぐにパニックが出そうになったし、今日は朝からしんどい。 その後もソワソワ、ザワ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/12 20:03
    1/12 うつ病行動記録、着々と仕事の準備

    目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事 うつ病行動記録 朝〜昼 中途覚醒1回、いつもより遅めの7時起床。 昨日の病院で疲れたせいか寝坊気味。 熟睡感はいつもよりあり。 やはり自分の中途覚醒は体力が有り余っ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/12 14:38
    少しの挑戦。

    こんにちは。 今日は風が強いものの 天気が良いので、いつものコンビニへ。 …が、いざ着いたら まさかの休業期間(汗) 「どうしよう、このまま引き返して帰る…? それとも違うコンビニに行ってみようか…」と、一瞬でいろいろ考えて「迷っててもしょうがない!」と別のコンビニへ向かいました。 いつものコンビニより遠いので、若干緊張しながら自転車のペダルを漕ぎました🚲‪𓂃 𓈒𓏸 去年にも一度行ったことがあり、その時に少し広場恐怖の症状が出てしまったので「今日は大丈夫かな」と心配でしたが、今回は症状が出ることもなく、前より落ち着いて商品を見れました。

  • 2022/01/12 05:13
    退職日が近づく、入社日も近づく

    もう退職手続きはしたし、休職中で仕事に行っていないので、辞めたも同然なんですが、一応15日までは今の職場に籍があります。 しかし昨日の通院で、今まで使っていた健康保険証ともおさらば。 来週には返却します。 傷病手当金の関 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/11 20:26
    1/11 うつ病行動記録、ほとんど病院に居た日

    目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事病院にて消化器科精神科カウンセリング うつ病行動記録 朝〜昼 中途覚醒しまくりで熟睡出来ず。 6時半起床、朝食は珍しくおにぎり。 アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/10 20:02
    1/10 うつ病行動記録、頭痛との戦い

    目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事 うつ病行動記録 朝〜昼 中途覚醒2回、5時半起床。 頭痛が酷い。 アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム、市販の頭痛薬を服用。 神棚の […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/10 12:10
    私の成人の日。

    今日は成人の日。 新成人の皆様おめでとうございます。 昨年に続き、今年もコロナの影響が出ている地域もあるようですね。 個人的なことですが、、 私は成人式に出ていないし、着物も着られなかったので当時は少し心残りというか、複雑な想いもあって… 写真くらい撮っておけばよかったのかな、とか。 (でも実際は体調的に難しかったんですけどね💦)

  • 2022/01/10 06:11
    強迫性障害の困ったところ、セルトラリンで治ったのか

    強迫性障害の薬としてセルトラリンを飲み続けて数ヶ月、結果から言えば、 まあまあ効いてるのかな? と思います。 強迫性障害で困る事はいっぱいあるんですが、中でも外出時に特に困る症状が2つ、これがセルトラリンを飲む事でどう変 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/09 20:11
    1/9 うつ病行動記録、朝のソワソワさえ無くなれば

    目次 うつ病行動記録朝〜昼昼〜夕方夜〜就寝今日出来た事 うつ病行動記録 朝〜昼 中途覚醒数回、首と肩バッキバキで起きる。 6時半起床、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム、頭痛薬服用。 朝 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/09 14:38
    うつ病、パニック障害ブログの12月実績

    ブロガーなら誰しも気になる他人の実績。 うつ病、パニック障害の日記ブログの12月の実績は以下の通り。 PV数 アナリティクス統計:3314 収益 アドセンス統計:うまい棒173本 サチコによるとオーガニック検索はほぼ無し […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

  • 2022/01/09 12:07
    朝の過ごし方~その2

    ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 前回の続き。。 うーーーー。 昨夜は冬なのにすごい寝汗で起きてしまい、 コワかったです。。 これも

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