メンタルヘルス

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メンタルヘルスの記事

#ひきこもり
- 50代ひきこもり主婦の友人探し。悩みを相談出来る相手が欲しい
- 1➕(−10)＝♾️無限大エイジ
- 【発達障害当事者のリアル】「支援先を変えたけど同じだった」
- 会話を楽しみたいなぁ
- ASDとADHD エイジ
- カーテンをしていなかったとき、うちの中は見えていたのか？
- 目の前の出来事を人生の糧にできたら素敵
- 生きたいように、生きていい(^^♪
- 溜め込んだ燃えるゴミを断捨離【2025年7月】
- 毎日シャワーを浴びるのしんどい
- 親も子もひきこもり＠Y
- あなたが教えてくれたから
- ほどほどで良いんだ。テル
- “障害年金も出ない”軽度グレーゾーンの貧困
- ごはんのおともに鶏そぼろ【業務スーパー】
#パラリンアート
- ”心が折れそうな時は・・・”
- もう笑いが止まらない
- テラチップと放電カード
- 四つの星が逆行
- パリ五輪女子バレーボール
- 「さあ行こう」
- 明日ライオンズゲートがオープン
- 久しぶりに映画三昧
- 今日は二回目のやぎ座満月
- ”50万人亡くなってるなどと公表出来るはずがありません。”
- ”だから、タバコのせいじゃなく…”
- ”だから、タバコのせいじゃなく…”
- 我慢と辛抱は違います
- ”思考停止してる奴等が参加するのが選挙デス”
- 坂本龍一さんと共に東京を都民の手に取り戻す
2019/09/09 20:04

ソシャゲ・スマホーゲームのやりすぎで家族や恋人・子供と離れてしまう事も・後悔しない為の対策

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。ソシャゲ・スマホゲームやりすぎてないですか？身近な人に怒られたり、注意されてないですか…？私も経験者ですが、ゲームに夢中で気付かないことが多いです。ゲーム仲間からも不幸な話をよく聞きます。結論から先に伝えますと、ゲーム時間を見直すべきです。ソシャゲ・スマホーゲームのやりすぎで家族や恋人・子供と離れてしまう事も・後悔しない為の対策ゲー

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/09/09 20:04

日本が標的？スマホゲーム市場でアプリ課金額が多すぎる現実

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。日本のスマホゲーム市場が、どんどん拡大してますね。このままだと… 『ゲームにハマってやめられない』『課金がやめられない』実際に、ゲーム依存者がどんどん増えてる… 今後も増え続けることを考えると恐ろしいです。日本も、スマホゲーム、スマホゲーム市場に規制をすべきです。日本が標的？スマホゲーム市場でアプリ課金額が多すぎる現実日本は、正直な

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/09/09 20:04

スマホゲーム課金を半年やめた結果・心身共に健康になった話

どうも、元スマホゲーム課金中毒者だったSATAです。課金をやめて半年が経ちました。前半きつかったですが、後半は慣れますので、わりと楽でした。『どうしたら課金やめられますか？』 1番多い質問です。半年間の経験をもとに解説します。スマホゲーム課金を半年やめた結果・心身共に健康になった話 7年近くスマホゲームに課金してきたので、皆さんとは少し違うかもですが、課金をやめる方法は同じです。課金を

SATA
スマホゲーム課金と戦う日々
2019/09/09 10:03

退院翌日に、一家心中の危機!?【産婦人科退院後1日目】

翌朝。家にいるのは「きちんと3時間おきに授乳しないと省エネモードに入ってしまうから注意」と言われた小さな娘。そして徹夜の私、寝不足の夫、寝不足の実母。＊　＊　＊崩壊した思考のまま、私は必死で考えました。『マズイ。このままでは絶対マズイ。このままでは娘の命が危ない。どうすれば現状を打開できるのか？厳しい、厳しすぎる…いっそ、みんな殺して私も死ねば…？（↑一番マズイのは私ですね。笑...

産後うつ入院談＆育児＊陽子
産後うつ入院談と、明るい育児ブログ〜大丈夫、必ず良くなりますよ。〜
2019/09/09 06:45

お医者さんの立場から見た就労と自立

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/09/09 00:45

気が狂うかもしれない恐怖

昨日からの過食衝動で今日気が狂うかもしれないとこまでいきましたザワザワからイライラにイライラは自傷に繋がり (私の頭の中で「死んじゃえ」ということば…

詩音
夢ごこち
2019/09/08 23:38

迷惑をかける自分は死んだほうが良い？

他人に迷惑をかけてしまううつ病のためにどうしても他人に迷惑をかけてしまう。特に家族には迷惑のかけどうしだ。そんな自分は死んでしまったほうが周りの人達のためにな…

トクさん
トクさんのブログ
2019/09/08 07:59

【先行予約開始】学校の先生に本音を聞いてみよう

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/09/08 00:40

つきあげてくる過食の衝動

お酒やめて過食嘔吐も止まってタバコもやめようとしてますが紛らすものが何もなくなった時どうなるのかちょっと怖いです特にタバコは断酒の時とても助けにな…

詩音
夢ごこち
2019/09/07 09:48

パートナーが理解した時の5つのメリット

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りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
ブログみるでブログを素早く検索！ブロガーと読者のための便利なアプリ - 今この瞬間！
2019/09/07 07:19

なんか元気になりました!

遠隔ヒーリングモニターさま募集中です！ヒーリングを受けて下さった方から感想をいただいています。ご承諾を得た上で紹介させていただきますね。中々頭が静かにならなかったのですが、なぜか金剛夜叉というワードと、昨日の仕事で気になってたことが次々と意識に浮かんで来ました。自分がナルシストで恥ずかしいわー(仕事中に思いました)笑とか、ちょっとした心配ごととか、職場で少し元気が無いように見える人の事とか。そして段々と頭が静かになっていき眠りについた感じです。そして今日は元気に目覚めました。背中の痛みが1年以上続いていて、自己ヒーリングもしているのですが、それも大分軽くなった感じです。ひとことメッ…

星明かり
星明かり占い
2019/09/07 00:15

ひとつになってくれたから

黒い服よく着る？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう前はよく着てましたそれも全身全部真っ黒でももう今は着ません必要がなくなりました…

詩音
夢ごこち
2019/09/06 07:27

パートナーは、お子さんの凸凹さを理解してくれていますか？

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りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/09/06 00:55

禁煙プログラム2週間終了

まず1回目のシートを飲み終わって2週間です明日診察に行ってまた次の薬をもらってきますとりあえずは 2週間よくがんばった私信じられないくらいがんばっ…

詩音
夢ごこち
2019/09/05 06:58

凸凹文庫の仲間入り

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りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/09/05 00:55

原因不明の痛みとの長い付き合い

私は原因不明の疼痛でペインクリニックに通ってますブロック注射をしていますでも私の精神科の薬の処方見て「ほとんどうつの薬ですね」と言われた時正直驚いたつまり私の…

詩音
夢ごこち
2019/09/05 00:31

前髪しかない幸運の女神に背中を見送ってもらう方法

今日も機嫌よく過ごせましたか？人生の転換期を感じたら話し相手になりますよ〜石黒です。さてさて〜、 ○最近、人間関係がうまくいかない ○友だちが減ってしま…

イッシーNGY
オルタナフューチャー
2019/09/04 21:39

ストレスの原因1位は「人間関係」、2位は「長時間のデスクワーク」

ちょっとした空き時間に安心、安全なセルフケアをお届けするミツワ株式会社（https://www.hogu.tokyo/）は、仕事をしている女性を対象に、「仕事中のリフレッシュ方法」に関する意識調査を実

ゆきゅ
MENTALW
2019/09/04 01:07

やっと自由を手に入れたはずが……定年退職後に孤独に陥らない方法

日本では、超高齢化社会を乗り切るための技術開発が進む一方で、会社員が定年退職後に孤独になり、ひきこもりになったり精神的に病んでしまうことが問題になりつつあります。公益財団法人長寿科学振興財団によると、日本は2007年の時点ですでに超高齢化社会に突入していたのですが、高齢者の孤独化による引きこもりなどの問題が注目されだしたのは10年後の2017年ごろからで、それは日本人が100歳まで生きるのが当たり前になる、つまり人生100年時代に突入したと言われだしたころと同時期です。日本の超高齢社会の特徴 | 健康長寿ネット今回は、定年退職後に孤独に陥らず、楽しい第2の人生を謳歌するための対策方法につ…

イッシーさん
はぐれ鳥が聞かせたいナイショの話
2019/09/04 00:05

今日はリフレッシュ

禁煙の最中なので気が張ってましたチャンビックスの副作用に不眠があるけど本当に1時間で目が醒めますでもそのあと少し1時間くらいは眠れますが不思議と …

詩音
夢ごこち
2019/09/03 20:18

世の中は必要・必然・ベスト

私の好きだった本に、故船井幸雄氏の本があります。船井氏の本には、世の中に起きることは、すべて必要・必然・ベストだと良く書かれていました。この3次元世界を作った…

トクさん
トクさんのブログ
2019/09/03 12:33

兵庫県にこんな想いをもっているお医者さんがいます

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りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/09/03 00:07

自分に優しくできなきゃ人に優しくできない

「つまづいたっていいじゃないか人間だもの」相田みつをさん時には間違ったっていいじゃないか泣いたっていいじゃないか　　　　　　　できないことがあったっていい…

詩音
夢ごこち
2019/09/02 11:58

8月によく読まれた記事です

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りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/09/02 09:03

お引越しいたしました　（＾＾）

皆様、本当にお久しぶりでございます。ブ活動休止中もたくさんの皆様の御来訪にひたすらの感謝です。実は、8月の11日に「あの場所」へお引っ越しいたしました。こ...

rosemama（ロゼママ）
Princess Craft シニア素敵女子の集い
#夫の不倫
- 夫の不倫は公認なの？･･･黙って見守る必要はありません
- 無くなっていくモノに執着するのではなく、イマココ･･･
- 上手くいかないのは、そっちじゃないよ～というサインです
- 自分自身への慈しみの心を持つ事こそが･･･読書会「愛のレッスン」を終えて
- 不倫した夫に好き放題言っていますが･･･何とかして欲しいと思って言っているのではありません
- やっぱり神社好きだわ～
- 駅でハグするおばちゃんたち
- 募集開始です！オンライングループシェア会『再構築中のあれこれ』
- イマココの積み重ねが未来を創る～読書会「時間のレッスン」を終えて
- 夫の不倫によって汚された過去･･･あれも、これも、嘘だったの？？
- 変化は起こる！変わると思っていなかった想いも、変わります
- 夫の不倫も、ただ、経験するのではなく･･･
- スッキリするためには、手放す･･･不倫した夫を手放す前に、身の回りを整理してスッキリしよう
- 恐れず･･･自分を信じて、進んでいこうと思います
- お金があっても、自由があっても、心地よい関係性がなければ、幸せは感じられない･･･
2019/09/02 07:50

徹夜つづきで涙腺崩壊!?

話がなかなか進まないので、ざっくり進めていきたいと思います。細かい症状など、挙げだしたらきりがないので…後から追加＆編集させてください。＊　＊　＊ご覧くださり、ありがとうございます^^はじめましての方は、よろしければ一番最初の記事の自己紹介をご覧ください。＊　＊　＊一時はNICUに入った小さな娘は結局普通の帝王切開のスケジュールと同じ日数で手元にやってきて母子同室の生活が始まりました。小さな娘は口が小さ...

産後うつ入院談＆育児＊陽子
産後うつ入院談と、明るい育児ブログ〜大丈夫、必ず良くなりますよ。〜
2019/09/02 00:29

私の場合のチャンビックス効果

チャンビックスを飲んでタバコを吸ったら大変なことになるということがわかりましたそれはまるで抗酒剤を飲んでいるのにお酒を飲んでしまった時と全く同じ…

詩音
夢ごこち
2019/09/01 06:56

子どものSNSが心配

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りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2019/09/01 00:11

禁煙プログラム２週間目

なんと！！この私が禁煙外来に行き禁煙プログラムをしています確かタバコは高校生の時から吸ってましたから長いですよねあっと普通は20歳未満はタバコ…

詩音
夢ごこち

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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