メンタルヘルス

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テーマ名: メンタルヘルス

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メンタルヘルスの記事

#アルコール依存症
- さんざん飲酒運転をしてきた
- キャンペーン用ティッシュ
- 禁煙と断酒
- 自分はアルコール依存症ではないか？
- 財布、依然、見つからず…⤵️😭
- 酒を飲まない人は人生の・・・・・
- 波乱万丈の人生
- 自己破産、もう少しで終わる…
- 酔った夫に暴力を受けて我慢する時代ではない
- 奴（アル中知人）が、集中治療室に運ばれた💦
- 30年ぐらいぶりで同窓会に出席してきた
- 禁酒、3週間ぶりに解除♫
- 飲酒欲求は「精神安定剤」で封じ込める!!
- 13年表彰してもらった
- 【SHN】山口達也〜アルコール依存症だった元アイドルが再婚を発表しました【姓名判断チャート掲出中】
#モラハラ
- 帰宅時間も分単位でチェックする夫
- わたしの宝物
- サイコパスアメとムチの法則
- 夫がいるとかえって大変
- 別居状態で夫入院要介護戸籍上妻は主介護者を回避できるのか？
- 離婚してないと夫死亡で戸籍上の妻が喪主になり何かと大変だが
- 【精神的DV チェックリスト】 NHK あさイチ 2024/11/11放送
- ゆっくりお風呂に入りたい。ゆっくりご飯を食べたい。
- 臨月の体重からマイナス20キロ
- モラハラ被害者のブログで受けた衝撃
- 生活費月2万経済DV体験者、そっくり、あさイチ精神的DV
- 即、離婚案件精神的DV・経済DV、妻支配とコントロール
- アダルトチルドレンと愛着障害
- 何でモラの犠牲になったのか？自分を信じていなかった
- あのカウンセラーさんを責めるわけではないのですが
2020/04/22 19:23

「うつ」が良くならない理由

うつ病が良くならない理由①「うつ病」が治らないうつ病は充分な休養と適切な薬の服用で改善される病気です。軽度の場合で１ヶ月から3ヶ月の、中度の場合でも半年から一…

トクさん
トクさんのブログ
2020/04/22 19:23

うつ病でもお金に困らない方法

①労働災害に認定される仕事が原因でうつ病になった場合は、労働災害に認定されるのが金銭的には一番良い方法になります。しかし、問題点もあります。それは会社に労働災…

トクさん
トクさんのブログ
2020/04/22 19:23

うつ病にならない仕事術②【人と比べない】

★自分と他人を比べる組織の中で仕事をしていると、他人と自分を比較するということがありますよね。同期の人間と自分を比べる。先輩職員と自分を比べる。あるいは、後輩…

トクさん
トクさんのブログ
2020/04/22 19:23

うつ病にならない仕事術①【パワハラを受けない】

私は、パワハラにより、うつ病を発症しました。パワハラは絶対に許せない行為です。パワハラが起きない環境作りが大切なのは言うまでもありませが、それと同時に、どんな…

トクさん
トクさんのブログ
2020/04/22 18:44

春分サビアン２０２０【その３】今さら？いえ今だから！「ここから得られるもの」を手にするために

今の状況から、私たちが向かうことのできる中で、最善をイメージするために。ネガティブな状況の中、ポジティブな側面を見出すために。あらためて２０２０年の1年を…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃
太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング
2020/04/22 15:05

81、ココロない

自分の中の『LINE』の稼働率は高い方ではない。ほぼ、旦那しか「毎日」は動かない。あまり友人とも頻繁に連絡を取るタイプでもない。仲の良い仲間の中でもグループがいくつか別れていたりもする。いい意味でも悪い意味でも、このグループはこの人たちがいては話がし難いという理由を元に作られているモノだと思う。現在、たまに動くグループライン。こんな状況だからか普段よりもふと気づけば進んで盛り上がってたりする事が増えた。それに助けられる事も大いにある。ああ、皆頑張ってるな、とかくだらない話で気が紛れたり一人の時間が埋まったりする。たわいもない会話の中でやはり如何にもこうにも自分が登場しづらい会話内…

JURI
私は親になれない
2020/04/22 08:32

【ゲゲゲの鬼太郎】アマビエグッズ大人気はコラボ酒界も席巻するか

ウイルス蔓延のまさに都市伝説を地で突っ走る今のご時世都市伝説の妖怪「アマビエ」がまさかの厚生労働省のコロナウイルス啓…

merrygo001
アニメ・キャラコラボのお酒
2020/04/22 00:22

どこかで誰かが聞いる

宇宙には秘密がありませんあなたの話をどこかで誰かが聞いていますその地球のどこかで誰かが質問していたにあなたの中にもその疑問があるということこの地…

詩音
夢ごこち
2020/04/21 21:48

現実が辛いときの対処法とは？

成功している人ってよく「あの時の辛いことや苦しいこと悩んだことや絶望したこと。それがあるから今がある。」とかって言いませんか？そう。あの時があるから今がある。…

あっきー
ママだからこそかわいくワガママに生きよう♡
2020/04/21 21:48

元気の出る記事まとめ♡

私は言葉や文章が大好き♡辛い時や苦しい時に元気をもらったり。悩んでいることの答えが見つかったり。迷った時に背中を押してもらったり。テンションあげてもらったり。…

あっきー
ママだからこそかわいくワガママに生きよう♡
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2020/04/21 21:47

いいことばかり起こる毎日を過ごすには？

起こる出来事にハッピーとか最悪と決めているのは自分。恋人のことを連絡がマメで優しいと感じる人もいれば同じ相手なのに連絡が頻繁で束縛してくると感じる人もいる。我…

あっきー
ママだからこそかわいくワガママに生きよう♡
2020/04/21 21:47

コロナをきっかけに決めたこと。

それは不安や恐怖、優劣や上下など相手へのジャッジ、無価値感。などのネガティブな感情。それをぜーんぶ手放そう！と決めました。それがあるからこそ人間らしくもあるの…

あっきー
ママだからこそかわいくワガママに生きよう♡
2020/04/21 21:47

アフターコロナはどんな世界？

ニュースを見ているとつい不安な思考がよぎってしまう方も多いはず！世界中で猛威を奮っているウイルスですが、この後必ず収束すると思っています。過去のウイルスのよう…

あっきー
ママだからこそかわいくワガママに生きよう♡
2020/04/21 21:47

不安な時にあると便利なもの。

それは自分だけの幸せ。いつでも取り出して感じられる幸せ。不安な気分に支配されそうな時こそ使える秘密のアイテムみたいな。私の幸せはいつだって変わらない。賑やかで…

あっきー
ママだからこそかわいくワガママに生きよう♡
2020/04/21 20:36

夢の続き。

「カレーでいいかー？」「いいよー！」昨夜見た夢で、妻と会話していました。台所で米を研ぎながら問いかけていました。妻は定位置の寝床の中から「いいよー！」…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/04/21 19:31

「私の怒りのサイン」

https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12585088436.html↑これの続き心とからだと魂の癒しトラウマから恢…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
2020/04/21 17:55

精神疾患者の人生物語「⑨就労移行支援事業所編」

わたくしの自分史の第9回目です。ナニモノでもない精神疾患者のこれまでの生きざまをご覧下さい。微力ながらどこかで苦しむ方にほんの少しでも力になれば幸せです。よろしくお願いいたします。

ぴよたま
元うつ社員が挑む、キャリア形成改革
2020/04/21 17:55

面白い哲学【分かりやすい"空"の思想】

この記事では、簡単で分かりやすく【空の思想】についてお話します。世界の不思議、哲学の面白さを感じることができますよ＾＾

ぴよたま
元うつ社員が挑む、キャリア形成改革
2020/04/21 17:55

チキンでヘタレな僕も可愛い子と友達になりたい！

チキンでヘタレな僕も可愛い子と友達になりたのさ！いい方法があったら教えてね🎵

ぴよたま
元うつ社員が挑む、キャリア形成改革
2020/04/21 17:55

今後のブログの目標について

ブログを書いて半年くらい経過した、今の思いについて綴っております。今後はより集客を意識して行きたいと思います。まぁ、精神的に無理のない範囲でね^^

ぴよたま
元うつ社員が挑む、キャリア形成改革
2020/04/21 14:41

恒例の精神科通院だったのでござんすが

前回２月に通院した時より当然新型コロナ対策が強固になっておりました。処方箋をＦＡＸで薬局へ送れなくなっててちょっと困りましたわ。スーパーに行くと家族連れ（多分）が多くて結構人が多いんですよね。ウーム・・・🤔疲れた今日も和みは動植物達。あー猫に触れたい。。😢にほんブログ村人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2020/04/21 09:02

夜間の摂食障害が酷くなり、2か月で7キロ増えてしまった。

// 私は夜間の摂食障害がある。 megstyle39.hatenablog.com 困ったことに、ほとんど記憶がないのに、夜中に大量に食べてしまうのだ。小康状態の時と、猛烈に激しくなる時、量や内容に差があるが、それがほぼ、毎日続く。すぐに治るモノではないので、まずは上手に付き合うしかない。夜間の摂食障害が酷くなり、2か月で7キロ増えてしまった。 2か月で7キロ増の弊害今、多分、自分史上最大の体重をたたきだしている。こういう食べ方、太り方をすると、当然体にも良くない。 2か月で7キロ増えてから、血圧が高くなってしまった。この間は170とかあって、これはイカンと…

meg
シンプルがいいかもしれない。
2020/04/21 08:44

寄せ植え作りを綺麗に見せるコツ

多肉植物の寄せ植えを楽しむこんにちは♪ レッサーパンダです多肉植物で寄せ植えを作りました。１株鉢でシンプルに育てるのが好きですが、春らしく寄せ植えも楽しみますよ～多肉植物の寄せ植えを楽しむ寄せ植えの主役一緒に植えた多肉の種類土について寄せ植えしても生長を楽しみたい私の場合綺麗な寄せ植えを飾って長く楽しむ場合綺麗に見えるコツ寄せ植えの主役主役株は２つローラ・七福神ローラ：一番大きなもの。４ついます七福神：一番緑色のもの。２ついます一緒に植えた多肉の種類姫秀麗虹の玉クラバツム月の王子銀揃ビアホップブロンズ姫南十字星小さなセダム（サクサグラレ・斑入りマルバ万年草・ダ…

レッサーパンダ
オリーブ好きレッサーパンダ♡多肉植物がある毎日とベランダで育てるグリーン
2020/04/21 00:32

小さなことから

小さなことから気づいたことからはじめてみましょう自分の幸せのために周りの幸せのために毎日は小さいことの積み重ねだから毎日のその一瞬一…

詩音
夢ごこち
2020/04/20 20:24

春分サビアン２０２０【その２】今さら？いえ今だから！…お家にいるからできること

自粛生活を余儀なくされた今2020年の展望を占う春分サビアンを見直し「できること、すべきこと」を考えてみませんか？何故なら…ホロスコープでは春分、夏至、秋分…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃
太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング
#発達障害
- 今日こそゆっくり寝たかったのに
- 職場の階段で派手にコケました…。
- ちょっと可愛い、て思った。
- 限界気味で食欲があまりない
- 全国統一小学生テストファイナリスト決定この子たちはこのまま御三家に行くのか？
- 語彙力の身につけ方
- 公立小学校の成績基礎を甘く見てはいけません！頑丈な基礎の上にしか城は建ちません。
- 第一志望に合格したのに、なぜか第二志望に、、、なぜ？？？
- 褒めて伸ばす
- 不登校問題は3つの必要で解決できる。東大
- 今日やること多くて倦怠感
- 呼吸器内科通院日、脳ドック・マンモグラフィーの予約
- 選ぶ幼稚園（保育園）でここまで変わる！その5
- シャワー派だったのですが、最近、湯船に浸かってます。
- 差し入れもらった
2020/04/20 19:47

ブラック企業

*ブラック企業のイメージ　　　実在する建築物とは一切、無関係です。私は過去に何度も転職して、多くの「ブラック企業」に出会えました。　　その経験から「ブラック企業」とはどんなものか紹介します。・即戦力となる人材を選ぶため、過酷なノルマを与え、クリアできた者以外は排除する。・不要とみなされた者には、ひどいノルマや業務を与え、精神的に追い詰めて退職を迫る。・また、空き部屋で一切仕事を与えずに放置し、...

Ａｎｔｈｏｎｙ
Ａｎｔｈｏｎｙ’ｓ　ＣＡＦＥ
2020/04/20 17:37

「親の愛」とか「家族の絆」とか

幻想だって知っている仲間達よよくここまで生き延びましたよねいつかひっそりミーティングをやれたらいいですね👍にほんブログ村人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2020/04/20 00:24

コロナを感情で判断するのはダマされやすくて危険！唯一の対策はこれです。

今日も機嫌よく過ごせましたか？人生の転換期を好転させるパートナー石黒です。今月に入ってから、とくに用事がないかぎり、近所の散歩以外は家から出ないように…

イッシーNGY
オルタナフューチャー
2020/04/20 00:19

日曜日の夕方は気をつけよう

ストレスというか怖いまでいくくらいそれは「サザエさん」ニュース見るのにテレビつけてたらいつの間にか「サザエさん」が流れてただからテレビが嫌いああダメどうして…

詩音
夢ごこち
2020/04/19 18:57

【魔法をかけていただいた話】

>こんにちは(*´∀｀*)リラクゼーションサロンネロリのMikuです今日はずっと会いたかったずーっと会いたかった大好きなかたに会いに行きました💕 東京サロ…

○世界一周セラピスト○下平のぞみ「東京サロンことら」
○地球を旅するマッサージ＠東京サロンことら○
2020/04/19 18:46

コロナ離婚がチラついた話「危険回避能力」の違いって難しい

身近な人に「危険回避」を「不安による衝動」と捉えられたことについて書きました。

ぽんぬ
楽な生き方模索してます。
2020/04/19 16:44

自傷行為、色々。

私の自傷行為は、手首自傷と過量服薬(いわゆるOD)。手首自傷の方は、今でもひっそり続いているけど、過量服薬は4年前を最後にやっていない。手首自傷は、今は主に…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
2020/04/19 11:56

ストレス解消のカギは時間の使い方にあり？４つの活動時間を調整して、ストレスを根本から減らそう。

この記事では、ストレスをためにくくするための時間の使い方についてお伝えしています。

まあや
ブラック会社を辞めて生きる意味を見つけた元デザイナーの物語
2020/04/19 00:28

あなたがうつなのではない

あなたがうつなのではないあなたはうつを今この瞬間体験しているあなたがアルコール依存症なのではないあなたはアルコール依存症を今この瞬間体験している …

詩音
夢ごこち
2020/04/18 17:03

うつ病、双極性障害の苦しみの一例をわかりやすい表現で解説してみる

うつ病、双極性障害の苦しみは経験していない人にはわかりにくいもの。この記事ではその苦しみを理解したい人、理解して欲しい人の溝が少しでも埋まるように、身近な例で症状の一例を解説しています。

ティナ
それでもまだ生きている。
2020/04/18 13:10

お寺の写経堂も今日でしばらく閉めるみたいです。

こんにちは。たまたま実施日が土曜日に重なったので今月2回目の写経に行ってきました。いずれそうなるとは想っていましたが、行ってきたお寺の写経堂も、本日を最後でし…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/04/18 07:35

時間がいくらあっても足りないひきこもり生活！

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2020/04/18 07:08

マインドフルネスをビジネスに応用する企業続出！なぜ日本で市場規模が拡大しているの？

マインドフルネスのビジネスモデルを応用したヨガと合わせて日本の市場規模は今なお拡大中です瞑想やメンタルトレーニングが流行し、今まさに一流のビジネスパーソンならルーチンとして行うべきマインドフルネスとは？おすすめの本や

たーくん＠ＷＥＢマーケッター
株式会社ＧＵＤのマーケティング講座
2020/04/18 00:10

痛くて耐え切れず3回泣きました

今日はペインの日でした 2週間ぶりでしたこの2週間の間に痛くて耐え切れず3回泣きました滅多に痛みで泣かない私ですが最近は波が激しくて痛い時は気が狂い…

詩音
夢ごこち
2020/04/17 19:53

情報弱者にならないために「緊急事態宣言」の全都道府県に拡大による懸念について

不安や心配といった気持ちから、情報に飲み込まれないために意識することについて書きました。

ぽんぬ
楽な生き方模索してます。
2020/04/17 00:33

かなしみはちからに

かなしみはちからに欲りはいつくしみにいかりは智慧にみちびかるべし　宮沢賢治　　なんだか優しいですね言葉の選びかたが優しくてすっと胸に入って…

詩音
夢ごこち
2020/04/16 21:34

明らかに色素が薄くなっていく自分の髪。

こんばんは。洗面所の電球が切れたのでLEDに替えてみました。以前に【妻が亡くなってからの体調の変化。】と書いたことがあります。白色のLEDランプの下で鏡に…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/04/16 18:15

メンタルヘルスブログでの言葉の重さと選び方

このブログで気を付けていること私のブログは双極性障害、うつ病を始めとするメンタルヘルスに関わる記事が大半。体験を中心に話しているものの、言葉の選び方にはとても気を遣います。体験談と医学的根拠に基づいた情報は明確にわ ...

ティナ
それでもまだ生きている。
2020/04/16 16:50

復調報告

例によって、暫くダウンして、寝たきり引きこもり過眠の生活を送っていました。それで、何故かハマった漫画がこれ。37.5℃の涙（１） (フラワーコミックス)Ama…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
2020/04/16 16:11

アルコール依存症は失う病気　②お酒で健康を失い病気や死に

ポチしていただけると嬉しいです！「アルコール依存症は失う病気」の続きです。今回はお酒で、健康を失い、死にかけた人、死んでしまった人の例をいくつか挙げてみます。もくじアルコール依存症、お酒の飲み過ぎは健康を損なうお …

メンヘラ男
メンヘラ男の断酒体験談
2020/04/16 08:37

固定観念から脳を柔軟にする為のゲームをご紹介

固定観念を持っているとストレスを受けたり、柔軟な発想ができなくなってしまいますよね。そこで、今回の記事では固定観念から脳を柔軟にする為の簡単なゲームをご紹介致します。このゲームは、固定観念を持たないお子さんなどと一緒にやってみると面白いのでおススメですよ！！

ぴよたま
元うつ社員が挑む、キャリア形成改革
2020/04/16 08:36

面白い哲学【唯物論とか観念論とか】

こんにちは。今回は、哲学シリーズということでモノ（物質）の存在について徹底的に疑ってみたいと思います。哲学というと何やらヤヤコシソウですが、なるべく簡単に優しく伝えてまいりますよ。プラトンやらカントやら優しく解説します。

ぴよたま
元うつ社員が挑む、キャリア形成改革
2020/04/16 08:36

ショーシャンクの空に 👉 ミスチル名曲『one two three』

「ショーシャンクの空に」が好きなヒトにおススメの名曲、ミスチル「one two three」を紹介します＾＾

ぴよたま
元うつ社員が挑む、キャリア形成改革
2020/04/16 02:27

心がポカポカしてます

寝れるって幸せな気持ちになりますね私は眠剤飲んで寝ても酷い時は1時間たいていは3時間で目が覚めていましたでも最近4時間眠れますそれだけで全然違う …

詩音
夢ごこち
2020/04/15 22:43

コロナウイルスに思う加害恐怖前半

迷走の後に、新しい職場で、再び訪問マッサージの仕事を始めて1年が経ちます。昨年秋、インフルエンザの予防接種が始まるときを迎え、来年までにはこの仕事をやめたい…

はる
はるのいざない☆心を癒すボディセラピー

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
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性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？