メンタルヘルス

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メンタルヘルスの記事

#鬱病
#ロサンゼルス
2020/06/04 06:22

コロナ不安で休んでも出席停止になる！？

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/06/04 01:50

自分を愛すること

ありのままの自分を愛すること自分を大切にすること自分を受け入れること自分を許すこと自分を本当にわかってあげることすぐに忘れちゃうから改めて書いてみまし…

詩音
夢ごこち
2020/06/03 15:05

顔の筋肉をつかって「憂うつ」を抜け出す方法

がんばろうとしても笑顔でいようとしても、憂うつな状態から抜け出せない。そんなときは、顔の筋肉を無理やりにでも動かすと気持ちは軽くなります。《目次》うつ気分が続く生涯に一度はうつ病になる率、15人に1人(厚生労働省) ココロを楽にするためにカラダを動かすカラダのマッサージは石鹸で楽になる方法女優が若々しい理由脳に直結している顔の神経「あいうベー」顔体操脳への血流がアップして脳は活性化 // リンクうつ気分が続くうつ状態が続いていたり、自分はうつ病じゃないかと心配になっている人多いんではないでしょうか。そんな人に届けたい情報なので、すこし自分語りの話となりますがつきあっ…

スーパーサイヤじい
らしくないblog
2020/06/03 10:46

会社を辞めて良かったこと・悪かったこと

昨日からポスト・サーキッドブレーカーへと切り替わったシンガポールからお届けしております。こんにちは、当ブログ管理人のこどらです。日本では一足先に緊急事態宣言が解除され、徐々に自宅勤務から会社通勤へシフトする人も増えている最近。ここシンガポールでは在宅勤務できる業種は在宅勤務がしばらく続きますが、コミュニケーションの問題もあるので、いずれは多くの人が会社通勤生活に戻っていくのでしょうね。。。業種や部門によっては今後も在宅勤務を続けていくと発表している会社もあるにはありますが、

kodorasoshi
こどら草子
2020/06/03 08:16

5月にたくさん読んでもらった記事★TOP 3

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキング…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/06/03 01:38

新メニュー！いつでも傾聴サービスを開始

新メニューが今週木曜日（2020.6.4～）より開始いたします。そのお知らせです。ご購入の申し込みは本日から受付いたします。いつでも傾聴コース 1回分チケット：1000円 3回分チケット：2800

いやしのカウンセリングルーム明日への扉
いやしのカウンセリングルーム明日への扉
2020/06/03 01:37

アロマテラピーで癒しのアプローチ

人間が、心地いいな〜幸せ〜わぁステキ〜などの「快」感情や、その逆の居心地悪いな…ムカつくなあ…わぁキモい… などの「不快」感情は、大脳辺縁系の扁桃体で感じています。香りも同様、大脳辺縁

いやしのカウンセリングルーム明日への扉
いやしのカウンセリングルーム明日への扉
2020/06/03 01:09

そのまま受け止めよう

さびしい時はさびしいままでいいさびしいからといってひねくれたりごまかしたりしないでそのまま受け止めようぜんぶそのまま受け止めて受け入れ…

詩音
夢ごこち
2020/06/02 23:21

地雷メイクとジムの話（長いです）

夏にメイクに凝ることが多いような気がします。なぜならメイクをしないと、日に焼けてしまうからです。最近は地雷メイクというのが流行っているそうですね。地雷女がよく…

えみ
遍く光
2020/06/02 14:51

オンラインカフェお申し込み開始

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキング…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
2020/06/02 00:10

「今日1日」それでいいね

「今」だけみてでも「今」って本当は一番大事なかも毎日は「今」の積み重ねだから・・・よく「今日1日」っていろんな依存症で使うけど本当に「今日1日」の繰り返しなん…

詩音
夢ごこち
2020/06/01 21:33

SNS問題

こんばんは！段々暑い位の日差しが差し込む季節になってきました。ですが、どこか涼しい風が吹いてて何だか不思議な季節ですね。私といえば、風が肌寒くて鳥肌が立ってますｗｗ後は、地震も各地で所々あるみたいで、寝てて地震があるとやはり反射的に驚いてしまいます（汗）本日は、今世間で問題になっているSNSの誹謗中傷問題について書いていきます。 SNS 元KARAのク・ハラさんもそうだった様に、次はNetflixの配信や某有名TV番組に出演されていた木村花さんという方が急逝されました。その番組は、名前は知っていましたが特に興味もなく観ていませんでしたが…💦 ニュースで話題になっているのをみて初めて…

薄井幸四
メンタル脆弱なひきこもり
2020/06/01 16:23

新学期へのメッセージ

この記事を読むのにかかる時間は、約1分です～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/06/01 00:18

東山植物園プレ開園

昨日と今日だけネットで予約した人だけというプレ開園でした人が少なくて静かでしたマスク着用での入場でしたこのケムリノキというのが可愛かった話変わ…

詩音
夢ごこち

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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