メンタルヘルス

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テーマ名: メンタルヘルス

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メンタルヘルスの記事

#複雑性PTSD
- 私の記録(11/16)＋分離と疲れ
- こころのうつし絵
- 許さなくていい理由
- 私の記録(11/15)とタツヤ
- カウンセリング記録②人格について
- 愛を感じる力（4）
- ゆめうつつの絵
- 私の記録(11/14)カウンセリングと気持ちを言う練習
- 愛を感じる力（3）
- 私の記録(11/13)＋きもち
- くさびの痕
- あるゆめのはなし④
- 私の記録(11/12)
- 愛を感じる力（2）
- あるゆめのはなし③
#鬱病
- 人生、終わりにしたい。何もかも疲れてしまいました。体調が憂鬱気分にズドーン。こういう時は･･･。
- 『よう見んかいボケ !! 』 ⬅︎ と自分に言うテストラストラストテストテトラテスト
- 感情の爆発と分岐点
- 公衆トイレとか外にあるトイレに入れない問題
- 元の顔はもっと普通だった気がする話
- 家の中が本当に臭い
- 子供がお金を持つと、ろくでもない
- 地域振興券とかあったな・・・
- ポスティング依頼の話の結末
- 身体の健康は心の健康から
- Win7のサポートが終わるよぉ
- 新年早々の話 (;*△*;)
- 岡山神社で御朱印デビュー
- 車検でした
- うつ病になる前の前兆5選
2020/07/21 00:22

”♰ IF…でもなく、BECAUSEでもなく、IN SPITE OF(にもかかわらず…)の愛”

人にとって、 AIR(空気)が不可欠である様に、 LOVE(愛)も不可欠なのだ。しかし、｢愛｣という言葉の定義さえ、人々によって様々である。同じ｢…

詩音
夢ごこち
2020/07/20 21:55

引っ越しの日を仮で決めました。

こんばんは。とんでもなくやることがたくさんで余裕のない日々を送っておりました。とにかく、こなさなくてはいけない手続きが多いです。手続き系は誰にも代わりは利か…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/07/20 17:39

やっぱり緊張する歯医者さん！

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2020/07/20 01:26

24時間続くストレスで心のダムが決壊する前に考えてほしいこと

今日も機嫌よく過ごせましたか？人生の転換期を一緒に好転させるパートナー石黒です。三浦春馬さん、ショックでしたね・・・。あの選択をした理由はまだは…

イッシーNGY
オルタナフューチャー
2020/07/20 00:06

私が私を抱きしめるから

若いころはいろんな人とたくさんの人と付き合ったそれは今思うと肌のぬくもりが欲しかったからただそれだけだった今はもうぬくもりもいらない必要ない私が私を抱…

詩音
夢ごこち
2020/07/19 23:15

80%の出来でも確実に発信していこう！

向井ゆきさんとヤマユカさんの戦略ミーティングSクラスに参加しています↓↓↓戦略ミーティングとは？そこでのお話を今日もアウトプットしたいと思います！↓↓↓今月の…

あっきー
ママだからこそかわいくワガママに生きよう♡
2020/07/19 20:29

ハイキングでリフレッシュ

こんばんは。今日は久しぶりにおでかけしました。森林の中をハイキングしてきました。いいですね。川の音、鳥の鳴き声、風の音日常から離れリラックスすることができました。運動は苦手ですが歩くことくらいはできます。ただ、よそ見をしがちなので足元には要注意です。土日はコンサータを服用していません。車の中ではずっと寝てしまいした。(行きも帰りも) よくこれほどに眠れるものです。きっと毎日疲れているのでしょう。皆さんも知らず知らずのうちに疲れが溜まっているなんてことありませんか。"最近疲れてるな"と思う前に休憩することが理想ではありますがなかなか難しいですよね。最近は、簡単なリフ…

nobibi
のびのび生きる
2020/07/19 18:11

フラワーデモプラカード2

性暴力のない社会、二次被害のない社会、被害者の生きやすい社会を目指してブログを更新していきます。

ぱーぷるラボ
性暴力被害者支援情報ブログ　ぱーぷるラボ
2020/07/19 14:40

話し相手が居ないので、

脳内で色々な人に話し掛けてみる。お会いした事のある方、ない方この世の方、あの世の方。昔書いた詩に曲を付けようかなーんて閃いた。けど、そのままになるだろうね～例の如くでさ～😙にほんブログ村人気ブログランキングへ...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2020/07/19 11:37

冷蔵庫のすぐれもの

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2020/07/19 00:35

また痛みが始まった

また痛みが始まったでもまだ大丈夫痛み止め飲んでロコアテープ貼って強くなってくるかもしれないけどでも大丈夫痛みには慣れてるから痛みのない時間を十分…

詩音
夢ごこち
2020/07/18 23:17

自分との約束を守れるかどうかで成功が決まる！

向井ゆきさんとヤマユカさんの戦略ミーティングSクラスに参加しています↓↓↓戦略ミーティングとは？そこでのお話を今日もアウトプットしたいと思います！↓↓↓今月の…

あっきー
ママだからこそかわいくワガママに生きよう♡
2020/07/18 00:16

自分に優しく

私自分の体調をちゃんと感じてちゃんと休んでちゃんと怠けてますすごく自分に正直で自分の体のこと自分の心のこと思いやったりしてそれは自分に優しくかなと思って(´▽…

詩音
夢ごこち
2020/07/17 23:54

今目の前のことに120%の力を注ごう！

楽しみと不安とが交互に押し寄せていた向井ゆきさん&ヤマユカさんの戦略ミーティング。今日が第一日目でした♡我が家は子供達が小さいので、開始の夜8時までに子供達の…

あっきー
ママだからこそかわいくワガママに生きよう♡
2020/07/17 18:25

やるべき事をメモしておかなくっちゃ

と思ってすぐにやらなかったので案の定幾つか忘れてしまった😅メモに頼ると今度はそのメモを見られない時に慌てるだろうしなぁ～🤔あんまり動いてくれない私の脳…Oh ｎo ‼　😛にほんブログ村人気ブログランキングへ...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2020/07/17 17:15

セイクリッド・アロマカードで自分の内側をのぞく

私はなぜ今ヒルデガルトや植物療法を勉強しているのかなと、改めて考えてみました。・もっともっと植物のことを知って、自然との一体感を感じたい・大昔の人の知恵を学びたい・とにかく心癒され楽しくてたまらない人類は確かに進歩の歴史をたどったのかもしれませんが、やはり大昔の人々の知恵はすごいと思う。そしてそこにはいつもハーブがあった。エジプトではミイラを作る時、内臓を取った後に腐敗防止にローズマリーやスパイスを埋めた。そんな話は山ほどありますよね。自然に触れると不思議と時間が止まります。大きな樹の幹を触ったり、月をながめたりするだけで言葉では表せないサインを心が受け取ることもあります。なかなか…

レトリロ
ずっとヴィーガン暮らし
2020/07/17 15:03

お金を呼び込むマインド

この記事は、下のお金のブロックを外すことに関する過去記事の続きです。まだお読みでない方は、こちらから。お金のブロックが外れた先に入る自分実は、私は、心理カウンセラーのほかに、番外としてプログラミングのお仕事も請け負っています。その一つにホー

カウンセリングマインドハピネス
マインドハピネス【メンタル道場】
2020/07/17 00:13

私の決意

私はこのマタイの聖句で「悲しむ人々は幸いであるその人たちは慰められる」というここが大好きです自分も慰められるかもと思うとどんなことがあっても乗り越えられそうな…

詩音
夢ごこち
2020/07/16 22:29

共同体を紡ぐ対話を始めよう【バリアフリーチャレンジ】

～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参加しています💖2つポチッ🎵ポチッ🎵と…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/07/16 00:06

「精神の殺人」

モラハラというものがどんなものなのか正直よくわかりませんでしたでもモラハラとは「精神の殺人」とまで言われるほど心に大きなダメージを与える行為なん…

詩音
夢ごこち
2020/07/15 16:53

やっっと　辿り着いた～　と思ったら

まだ先があった！とか底があった！ってな人生だなぁ…寛げないんだこの世に居る間は😅　　　にほんブログ村人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2020/07/15 11:37

どんな選択も妥協せずに選ぼう！

何かを選ぶときまぁまぁな方を選んでいませんか？例えば洋服を買うとき欲しい服が高いから似ている安い服にする外食するとき行きたいお店が遠いから近くて無難なお店にす…

あっきー
ママだからこそかわいくワガママに生きよう♡
2020/07/15 10:42

コロナ禍の新居マンションで焼肉

コロナ禍と大雨が長期間続く梅雨前線が活発の中、引越したマンションの自宅で焼肉を食べました。健康食に気配りしながら、白米抜きで満腹を抑えながら肉や野菜の生産者の方々へ感謝して美味しく食べれた写真ブログです。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/07/15 00:08

こういうときだからこそ

こういうときだからこそ感謝をもって幸せに生きましょうこういうとき・・・まぁコロナのこともあるし私ごとでは身体が痛い毎日強い痛み止めで吐き気の…

詩音
夢ごこち
2020/07/15 00:03

逆境からチャンスを生み出す！「危機対処力」の使い方

スポーツやビジネスにおいて、突然の危機というものがあります。想定してしていれば良いのですが、大抵の場合は、想定していないときに起こるものです。そこでカギを握ってくる力が「危機対処力」。この力は逆境をチャンスに変える力でもあります。

鬼のこーき
鬼メンタル塾
#子なし夫婦旅行
- じょーもぴあで土偶/福島で紅葉探し①−②【202411】
- じょーもぴあで縄文住居/福島で紅葉探し①−③【202411】
- 塩竈神社/宮城北部沿岸③−⑤【202409】
- 行かなかった馬の背/宮城北部沿岸③−4【202409】
- コナズコーヒー/宮城北部沿岸③−⑥【202409】
- あつかしの郷/福島で紅葉探し①−①【202411】
- 海風と緑に抱かれる島/宮城北部沿岸③−③【202409】
- あの世とこの世/宮城北部沿岸③−②【202409】
- 朝食ビュッフェ/宮城北部沿岸③−①【202409】
- 魚介ビュッフェ/宮城北部沿岸②−⑩【202409】
- 大観荘/宮城北部沿岸②−⑨【202409】
- 魚竜を探して②/宮城北部沿岸③−⑧【202409】
- 魚竜を探して①/宮城北部沿岸②−⑦【202409】
- アンカーコーヒー内湾店/宮城北部沿岸②−⑥【202409】
- ウェルカムターミナル/宮城北部沿岸②−⑤【202409】
2020/07/15 00:03

対人関係が上手な人は「自分のリズム」が確立している人！

対人関係において、相手のリズムに飲まれてしまっては自分本来の力を発揮することはできません。そこで大切なのが「自分のリズム」を確立させること。自分のリズムさえ保つことができれば、相手のリズムや悪いリズムに飲まれず、最大のパフォーマンスを発揮することができます。

鬼のこーき
鬼メンタル塾
2020/07/14 22:38

相手を変えようとしない！変わるのはいつだって自分。

“この人なんでこんな事言うんだろ？”“何でこんな態度をとるんだろ？”そんな風に思うことありませんか？私はよーくあります。でも自分の生活に登場するどんな人も結局…

あっきー
ママだからこそかわいくワガママに生きよう♡
2020/07/14 21:42

デートDV

傷ついたあなたへ―わたしがわたしを大切にするということ DVトラウマからの回復ワークブックAmazon（アマゾン）578〜5,080円傷ついたあなたへ〈2…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
2020/07/14 16:40

何かねー新たな段階的に入った気がするんです、

自分の人生の、ね。すみませーん、いつも自分の事ばっかしで😝今日は恒例精神科通院そこで感じたんです。所謂「新たなフェーズ」ってやつですね。これまでの人生の捉え方今後の展開変わるかも知れません。そして普段持ち歩いているデジカメが壊れました😅こちらも新たにするか…考え中でございます📷✨にほんブログ村人気ブログランキングへ...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2020/07/14 14:18

声にならない声に耳を傾ける【バリアフリーチャレンジ】

～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参加しています💖2つポチッ🎵ポチッ🎵と…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/07/14 12:21

海に遊ぶ最良の日！

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2020/07/14 11:12

葛藤がまた次の葛藤を引き寄せるという心のサイクル

引き寄せの法則は、現在進行形であなたに働き続けています。だって、今日目の前に起こることは、あなたが引き寄せたんですから。本日は、誰もが持つであろう心の葛藤について、引き寄せの法則に基づいて書いてみました。心の中に生まれる葛藤（conflic

カウンセリングマインドハピネス
マインドハピネス【メンタル道場】
2020/07/14 11:12

夫婦関係の改善に必要なたった一つのこと

先日、ご主人との関係で悩んでいらっしゃるクライエント様とメッセージのやり取りをしました。あることがきっかけで、ご主人がどなって出て行ってしまった。そうで、その後に、ご主人に対する恨みつらみの文章が並びます。当然、自分は大変な状況の中で、これ

カウンセリングマインドハピネス
マインドハピネス【メンタル道場】
2020/07/14 00:29

ただ祈らせてください

神さまごめんなさい今の私は祈ることしかできませんただ祈らせてください励みになりますのでポチお願いします('-'*)♪ にほんブログ村トラウマ・PTSDラ…

詩音
夢ごこち
2020/07/13 21:57

綺麗な花を咲かせて欲しい。

こんばんは。今日は気持ちが落ち込むダメな日でした。すごく身体が重たい１日でした。８月末頃までは走りすぎて反動でダメになる、そんな日が続きそうな感じです。ここが…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/07/13 17:16

負けの美学

先日、将棋の藤井七段にとっての初のタイトル戦、棋聖戦が行われていました。最年少でのタイトル挑戦ということでニュースでも多く取り上げられていたので知っている方も多いのではないでしょうか。

のんびりいきる
のんびりいきる
2020/07/13 15:04

開催報告&次回ご案内『miraicafe』

～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参加しています💖2つポチッ🎵ポチッ🎵…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/07/13 13:41

自分の花を咲かせる会、第４回

私は、「自分の花を咲かせる会」という会合(自助グループ)に、毎回参加しています。２週に１度の日曜日、朝10時から11時半までです。旧称は「ハンデがあっても成功…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
2020/07/13 12:34

SNSつぶやき+おもしろ画像

最近の私がSNS（ツイッター・Facebook・Google+・mixi）等でつぶやいた事を最後に拾った女子高生：JK達のおもしろ画像や爆笑画像等で写真ブログです。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/07/13 10:33

成功している人はたくさんのチャレンジをした人。

成功している人は“新しいこと”や“新しいチャレンジ”にさっと踏み出しているように見える。それなのに自分が踏み出そうとすると“怖さ”、“不安”、“モヤモヤ”…た…

あっきー
ママだからこそかわいくワガママに生きよう♡
2020/07/13 01:57

失敗を喜ぶ人は成長する⁈「失敗は宝」の本質

「失敗は宝」とよく言いますが、失敗したらしたで責められることもあり、落ち込みます。確かに、失敗には大きな意味があります。しかし、誰しもしたいとは思わないでしょう。そもそも注意したところで失敗は起こってしまうものです。そこで今回は「失敗の本質」と「失敗したときの対処」についてまとめました。

鬼のこーき
鬼メンタル塾
2020/07/13 00:37

弱音を吐いたっていいんだよ〜あなたを応援したい人は必ずいます

今日も機嫌よく過ごせましたか？人生の転換期を一緒に好転させましょう。 https://ameblo.jp/1441ngy/entry-12609116…

イッシーNGY
オルタナフューチャー
2020/07/13 00:09

大切なのはあなたの意識

あなたの人生はあなたが意識したとおりになりますだからいつもよいことだけ考えましょう体中痛くたって吐き気がひどくたってベッドに横になりなが…

詩音
夢ごこち
2020/07/12 21:42

人間の思考、1ヶ月で変わるのか

こんばんは。先日、読者様から過去のブログにコメントをいただきました。過去の自分がどんなことを考えていたのか、見直しました。たった1ヶ月です。しかし、自分自身の考え方に大きな変化があったようです。 1ヶ月前の自分は自分を受け入れられていませんでした。 "皆んなと一緒になりたい" "普通になりたい" 自分の書いた文章からそんなことがひしひしと伝わってきました。今の自分はどうかというと、 "周りと一緒じゃなくていい" "自分らしくいたい" "自分にできることを磨いていきたい" そういった考え方に変わっています。これも自分と向き合ったからこそ、現れた変化だと思います。 "考え方"は案外簡…

nobibi
のびのび生きる
2020/07/12 11:20

骨密度アップに未来を思う涙、涙、涙！

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2020/07/12 10:46

「奇跡」

私が今生きてることが「奇跡」だと今までもよく言われてたでも私が感じてる「奇跡」とちょっと違う私が今生きてるのは確かに「奇跡」かもしれないでもそれは私は悔い改め…

詩音
夢ごこち
2020/07/12 08:17

『お母さんの自己肯定感を高める本』著者のライブ動画配信

皆さん、こんにちは！今日は、ぜひお伝えしたいことがありましたのでお知らせします。

りえこ
ラブマイライフ
2020/07/11 17:34

防災対策にビンゴゲーム

静岡県のSGI所属の地区総会・ファミリー総会をツイッターで連携で写真ブログ。高次脳機能障害者の私は防災対策や災害への備えや防災クイズの手伝い。最後の「ビンゴゲーム」は盛り上がった。翌日2月17日に支部長からライン連絡で新型コロナウイルス感染防止のため3月中旬まで会合は中止。今でも全国の学会の会合の中止は続いてます。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/07/11 17:29

チビッコダンスを地区総会ファミリー総会

前号から引き続き、2月16日（日）に開催した「地区総会・ファミリー総会」の様子を写真ブログにしました。今回は近所の可愛い幼稚園児の姉妹が猫耳コスプレ姿で「チビッコダンス」をメインにしました。今回もツイッターで連携したい。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/07/11 17:27

地区総会ファミリー総会の写真ブログ-1

静岡県東部のSGI所属の地区総会・ファミリー総会をツイッターで連携で写真ブログ。脳挫傷の後遺症の私はチラシ作成や記録係を担当し今回は「尺八の演奏」や近所の可愛い幼稚園児の姉妹による「チビッコダンス」にし次回は「チビッコダンス」を中心の写真ブログにする予定。

智太郎
見えない障害と闘いながら

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
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性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？