メンタルヘルス

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メンタルヘルスの記事

#中年
- 夜更けのあたろうあたろう雑記その93
- 多様化する「労働のリスク」に備える保険
- 親の財産も自己財産に含めるという考え方
- 50代女性・1日100gダイエット！？
- 【中年独身男の想い】第21話アイツから連絡をもらって1年！
- 図書館で「コナン」の本を見つけたが…
- 太る？と焦りながら・・運動できない日。
- 【50代の旅支度】お出掛け前にサッパリと。（過去記事も置いておきます。）
- *『おむすびちゃん弁当』と夫の健診の結果が・・(-_-;)。。。
- 完全放置でポイントゲット！MIKOSHIアプリの魅力とは？
- ポイ活初心者必見！トリマで楽しくポイントを貯める方法
- 「読む人の快適さ」を重視してアドセンスを外した結果
- おばさんの眠れない毎日
- 【おじさん構文】生理的に無理な絵文字。
- 食事に支配される一日
#カウンセラー
- 背後にいたのは、ラスボス･おかんだったとは･･･サポートのご感想
- 始めることでマイナス感情に振り回されてしまうあなたに
- 講座案内■募集中の講座等と今後の予定について
- あなたの周りにもいる成功できる人の特徴
- 一人では難しい夫の不倫からの本当の再生～まずは、話して話して手放して、共に学びましょう
- 毒親から離れてからが始まり
- あなたが子供に嫌われる理由
- 心が疲れたときの対処法
- 行動に関する「恥の感情」は悪ではない
- 人から恨まれ、憎まれる仕事
- あなたはとことんって聞いてどう感じる？
- あなたはこれ、出来ていますか？出来ていないと・・・
- なんだかんだと自分自身を追い詰めてしまうあなたに
- 当たり前を当たり前と感じるあなたに
- 辞めて当然な劣悪な環境
2020/08/20 21:47

忌野清志郎　Love Me Tender/なに言ってんだ

Love Me Tender/なに言ってんだ～ The Timers～https://youtu.be/R2Edf9wrvq8ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡…

詩音
夢ごこち
2020/08/20 17:32

ギリギリeveryday

本日もようやっと後６時間半。あーーーーーー楽しみたいぜ！！！！！にほんブログ村人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2020/08/19 06:30

入学前の「じゅんび」②どう選ぶ？【バリアフリーチャレンジ】

～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参加しています💖2つポチッ🎵ポチッ🎵…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/08/19 00:14

自然の摂理には叶わない

このコロナ騒ぎも人類滅亡までのひとつの自然災害で地球はいままでにいろいろと自然災害で人間に試練を与えてきた人類滅亡まであと80年だそうです 10…

詩音
夢ごこち
2020/08/18 18:24

ぼくがパニック発作が起きるくらいのスランプから抜け出せた3つの方法

暑いですね～。陽射しが、サウナで肌に感じるジリジリと一緒。本当に危険すぎて、長時間で歩けませんね。夜の12時ごろにお風呂に入っても、洗面所の温度が…

イッシーNGY
オルタナフューチャー
2020/08/18 10:14

愛情のない怒り方は、パワハラやモラハラだと思います。

こんばんは。お盆が終わり、ユリの花も枯れて来ました。花が枯れても放置していると、種が採れるみたいですが種らしきモノはまだ見当たりません。種から育てる場合は球根…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/08/18 07:12

【開催レポ】オンランバー

～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参加しています💖2つポチッ🎵ポチッ🎵…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/08/18 02:03

焦りを解消する考え方

私も患っているうつ病・適応障害などの精神疾患の方、また、健常者でもそういった病気にかからないためのストレス対策として役立ててもらえればと自分の気づきを書いてみます。今日は焦りについてです。1日は24時間。限られた時間にできるできることは、もちろん限られている。その上、メンタルが弱っている時や精神疾患を持つ方は体力的にもキャパシティが少ないものですよね。それでも、考え方一つで、解決に近づく方法もあると...

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/08/18 00:30

そこには愛があった

「経済的、身体的な問題から、教会へ通いたくても行くことのできない人はいないでしょうか」というネット上の教会があってそれはとっても暖かいものでしたやっぱりそこに…

詩音
夢ごこち
2020/08/17 19:56

陰性症状

以前は、ダウン中(寝たきり引きこもり過眠)は、陰性症状に苛まれることが多かった。布団に引きこもって天井だけを見つめていた。何も意欲がわかなかったし、トイレに…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2020/08/17 17:36

遠い夏の日

電車とバスを乗り継いで３時間程掛けて海へ行った。戻りたいとはぜーんぜん思わないけれどこの頃に苦痛は性格の所為じゃなく様々な要因からの症状だとちょっとでも判ってればな…。仕方ないけどね。そんなの知られていない時代だから。この写真の翌年か翌々年パニック発作を起こし深～い鬱状態へ陥るんだ。その後はご存知の通り。って知らないって😝しかしまあ今こうして見るとこりゃ少年だわね～😶もっと活かせばよかったなちっ。に...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2020/08/17 12:21

シオン失踪事件

今日は本当に猛暑でしたその猛暑の中私たちは12時頃出かけました帰ってきたのは夕方4時過ぎでもシオンがいないどこ探してもいないクローゼットの中ベッ…

詩音
夢ごこち
2020/08/17 07:31

フリースクールの親の会に参加しました

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りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/08/16 13:03

やらなくてはならない事

がある一週間だったのでいつもより長く感じました。お蔭で半引きこもりがクォーター引きこもりくらいに❓皆さん、牛乳飲んでます？って何だ行き成り・・深い意図はございません。私は少なくなると不安で（牛乳に限らない👆けど💦）いつも買い置きがあります。今日はたまたまいつもの牛乳が安かったので３本購入。一番安かった頃から考えるとちょい高くはなっているけれど毎年色々起きるから酪農家さんも厳しいですよね。返してついま...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2020/08/16 11:36

ピザの上にパイナポーも美味かった

妻が7時に外出し帰りに夕飯はドミノピザを購入して来た。お持ち帰りならピザ2枚目0円でもう1枚で2枚を好きなクリスピー。ピザの上にパイナポーは味感覚が妙で嫌だったが、薄い甘味とパイ生地がマッチして美味しく食べれて嬉しかった。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2020/08/16 08:04

#8月16日の夜に【1】

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りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/08/16 00:55

【体験談】パニック障害になって変わったこと

こんにちは⍢ ブログにご訪問いただきありがとうございます。今回はパニック障害になって変わったことについて書いていきたいと思います。前回までの記事↓ tama-qsoku.hateblo.jp tama-qsoku.hateblo.jp パニック障害になって変わったこと簡単にまとめると、考え方が変わりました。いいのか悪いのか、「ま、いっか。」とあんまり物事を深く考えなくなりました。笑パニック障害と診断される前私は何かある度に深く考え込んでしまうような性格でした。「あー、なんであの時こうしなかったんだろう」「なんであんなこと言ってしまったんだろう」「こうした方が良かったかな・…

たま
たまの休息
2020/08/16 00:55

【体験談】パニック障害診断後～周りの反応～

こんにちは⍢ ブログにご訪問いただきありがとうこざいます。今回は、パニック障害診断後の話を書いていきたいと思います。前回までの記事↓ tama-qsoku.hateblo.jp tama-qsoku.hateblo.jp パニック障害と診断されてからパニック障害だと診断されてから、お医者さんから一番最初に処方された薬は、漢方ともう1つ錠剤のものでした。(肝心な錠剤は何だったか忘れました……😫) この薬を処方されていた時は、家族から「最近毎日酔っ払ってる？てくらいテンション高いけど大丈夫？」と心配されるくらいのハイテンションになっていました。私は家族に指摘されるまで全く実感はなかっ…

たま
たまの休息
2020/08/16 00:55

【体験談】パニック障害へのサインだった・・？エピソード③

こんにちは！ブログにご訪問いただきありがとうございます。前回の記事に引き続き「パニック障害へのサインだった・・？エピソード③」について、書いていきたいと思います。エピソード③ 今回も前回に引き続きパニック障害が本格始動する直前の話になります。前回の記事↓ tama-qsoku.hateblo.jp tama-qsoku.hateblo.jp tama-qsoku.hateblo.jp ------------------------------------------------------------------------------- エピソード②で少し登場した当時の彼氏に、あれ…

たま
たまの休息
2020/08/16 00:55

【体験談】パニック障害へのサインだった・・？エピソード②

こんにちは！ブログにご訪問いただきありがとうございます。前回の記事に引き続き「パニック障害へのサインだった・・？エピソード②」について、書いていきたいと思います。エピソード② 今回は発作が本格的に酷くなり始めるちょっと前の話を書いていきたいと思います。前回の記事↓↓ tama-qsoku.hateblo.jp -----------------------------------------------------------これは症状が本格的に酷くなる前、大学生活最後の夏休みでの話になります。就活も無事に終わり、あとは最後の大学生活を楽しむだけ！という時期でした。当時付き合っていた…

たま
たまの休息
2020/08/16 00:55

【体験談】パニック障害へのサインだった・・？エピソード①

こんにちは！ブログにご訪問いただきありがとうございます。前回の記事に引き続き「パニック障害」について、書いていきたいと思います。前回の記事↓↓ tama-qsoku.hateblo.jp 今回は、もしかしたらあの時のあれは、パニック障害へのサインの1つだったのかもしれない・・・というエピソードを書いていきたいと思います。エピソード① これは一番古い記憶の中で、もしかしたらそうだったのかな・・？の話になります。 ----------------------------------------------------------- 私は中学校時代に吹奏楽部に所属しておりました。部員は…

たま
たまの休息
2020/08/16 00:55

【体験談】パニック障害てどんな病気？

こんにちは！ブログにご訪問いただきありがとうございます。「パニック障害」皆さんは耳にしたことはありますでしょうか？私はこのパニック障害を大学在学中に発症し、約3年間ほど普通の生活が送れなくなってしまった過去があります。現在は周りの人の助けもあり、約7年薬を飲まずに会社員として普通の生活を送れています。まだ知名度が低いパニック障害。私の実体験から、どんな病気なのかを書いていきたいと思います。パニック障害てどんな病気？私の場合の症状症状が出たところ克服までの道のり発症原因使っていた治療薬克服に向けて意識していた事さいごにパニック障害てどんな病気？パニック障害は…

たま
たまの休息
2020/08/16 00:05

健康のバロメーター

本当の意味で健康になりましょう健康であるかどうかのバロメーターは幸せだなぁと感じていること励みになりますのでポチお願いします('-'*)♪ …

詩音
夢ごこち
2020/08/15 17:47

ロンドン生活に嬉しい森林浴パワー

小川から発生するマイナスイオンで癒される

ミセススコット
ロンドン暮らしの手帖
2020/08/15 09:17

#8月16日の夜に【御礼】

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りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
#100キロ女子
- 【838日：-34.4kg】叫びながら目が覚めます
- 【837日：-34.3kg】絶不調です
- 【836日：-34.3kg】過食衝動はおさまったものの…
- 【835日：-33.8kg】顔がシュッとしたと言われます
- 【834日：-33.8kg】私にとってはまさかだけれど…
- 【833目：-34.5kg】今日はお菓子持ち寄り会
- 【832目：-34.4kg】炭水化物が足りないのかな？
- 【830目：-34.2kg】ユニクロのMサイズが入るようになりました
- 【829目：-35.1kg】youtube投稿のおかけで宅トレが身についてきました
- 【828目：-34.6kg】お菓子も食べながらダイエット中
- 【827目：-33.9kg】体重は減りませんが顔が小さくなりました
- 【826目：-33.6kg】私のスクワットは…
- 【825目：-33.9kg】スクワットのフォームを見直しました
- 【824目：-33.0kg】好きなものを食べながらのダイエット
- 50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい？100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開（11月）
2020/08/15 00:18

熱中症に気をつけてください

猛暑が続いてなんだかだるくて夏はいつも浮腫みますだるくて浮腫みますあまりのだるさに病院に行ってきました内科の先生に熱中症の症状だと思うと言われました熱…

詩音
夢ごこち
2020/08/14 22:18

【Horizon】。

こんばんは。綺麗にユリが咲きました。このユリは去年、妻の両親が残して行ったモノだったと分かりました。4輪咲いていて3輪はお墓へ、1輪はそのままにして行ったと…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/08/14 16:49

毎日の朝散歩＋α

少し？久しぶりの更新になってしまいましたが、なんとか生きています。笑ブログのタイトルと、自己紹介文など少し弄りました。精神疾患が少しづつ回復傾向にある毎日の生活の中で、苦しまずに生きたい、もっと生きやすくなりたいと願い、実際に生きやすくなるヒントは案外近くにあるということがわかってきた今、日記のようにゆったりと、その発見を文字に起こしてみるのもいいなと、思っているところです。前置きが長くなりました...

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/08/14 13:05

お金の悩み

お盆休みでゆっくりと休養されているところ恐縮ですが「お金の悩み」お金についてちょっぴり楽になった体験をとおして、副業を探している人のお役に立てればと思います。《目次》クラウドソーシングクラウドソーシングとはクラウドソーシングで仕事を探すメリット 1.自分が選べる 2.自分で「時間」を決められる 3.自分の好きなことや得意を売るクラウドソーシング仕事のデメリットやリスク在宅ワークを成功させるクラウドソーシングお仕事は、こんな人に向いています! 仕事を外注化(クラウドソーシング)する側 1)相手の意図をはっきりと聞く 2)相手の好みを知る 3)どの仕事にもツメ跡を残すクラウドソ…

スーパーサイヤじい
らしくないblog
2020/08/14 07:45

いじめが悪いことなんて知ってる

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りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/08/14 00:14

「好き」を大切に

☆.。．†：＊・゜☆．。†．：＊・゜「好き」を大切にすると昨日のすべてはやさしい時間になる今日のすべてはいとおしいものになる明日のすべては待ちど…

詩音
夢ごこち
2020/08/13 23:14

【8歳男児逮捕⁉︎】発達障害との関係性

日本では、子供が逮捕される、なんて聞いたことありません。ましてや子供が警察に手錠を掛けられるなんて想像がつきません。先日、驚きのニュースを目にしました。 8歳男児を逮捕⁉︎ 逮捕時の映像発達障害×○○ 彼の未来を願って 8歳男児を逮捕⁉︎ 昨日、こんなニュースを目にしました。アメリカの小学校で、教員を殴った8歳男児が警察に逮捕された、というものです。学校側が通報したそうです。逮捕時期は2018年12月ですが、最近になってSNSで拡散されておりました。逮捕時の映像逮捕時の様子を警官のボディカメラが捉えていました。大人に手錠をするのと同様に、男児の両手を後ろに回させ、手錠を掛けようとす…

nobibi
のびのび生きる
2020/08/13 23:13

保護猫活動から思うお手伝いはお互いさまのコミュニケーション

今日も機嫌よく過ごせましたか？人生の転換期を一緒に好転させるパートナーですよ。あなたはいま、人生にスランプを感じていますか？もし感じているのなら、今…

イッシーNGY
オルタナフューチャー
2020/08/13 22:53

【かんたん解説】AFFINGER5（アフィンガー5）テーマを購入する方法＆手順～ブログ初心者でも確実な買い方解説～

「購入したいんだけど、AFFINGER5の購入手順や購入場所がイマイチ分からん。。。」という方に向けての記事になります。

や〜べ〜
みなラボ
2020/08/13 21:01

18歳で聴力を失った女性の素敵な歌声

マンディ・ハーベイさんという女性をご存知でしょうか？僕は最近YouTubeでこの方を知ったのですが、聴力を失ってしまったのに歌うことを諦めなかったシンガーなんです。

のんびりいきる
のんびりいきる
2020/08/13 19:09

「私はどのように解離しているのでしょうか？」

https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12615490978.html↑これの続き心とからだと魂の癒しトラウマから恢…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
2020/08/13 11:22

悲しい夢を見た

昨日悲しい夢を見た久しぶりに登場した私の心の初恋の人また冷たく振られた実際は振られてなくて自然消滅なんだけど夢の中でもう3回も冷たくされて振られ…

詩音
夢ごこち
2020/08/13 10:07

自分の体を楽しむレッスン【バリアフリーチャレンジ】

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りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/08/12 23:16

残暑見舞い　２０２０

Photo by Kyonkyon　撮影場所：大阪市西成区某所残暑お見舞い申し上げます！　暑い、いや熱いっ！　　連日の気温３５度オーバー。。。　読者の皆さんの体調は、いかがですか？　夏バテなんかは起こしてませんか？　僕は、気温の上昇とともに酒量も上昇、さすがにダルさも蓄積してきました。（笑）　家庭と言えば、「家」と「庭」。　　我が家には、庭が無い！　賃貸マンション暮らしの我が家では、ベランダが庭代わり。　キ...

Ａｎｔｈｏｎｙ
Ａｎｔｈｏｎｙ’ｓ　ＣＡＦＥ
2020/08/12 19:08

今日の失敗（の一つ）

ズボンを後前に穿いて買い物に行っちゃった😅掃除しなくちゃな～ふぅ…　　　　　　　にほんブログ村人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2020/08/12 08:24

【募集開始】オンラインバー

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りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/08/12 00:08

今だけ一生懸命でいい

あすのことは思いわずらうな、あすのことはあす自身が思いわずらうであろう。一日の苦労は、その日だけで十分である。　　　　　　　　　マタイ6・34 …

詩音
夢ごこち
2020/08/11 18:54

19回目の月命日に思うこと。

猛暑ですね。独り遺されて19ヶ月。1年と7ヶ月になりました。お墓の休憩小屋で書いています。人も居ないし、風の通りが良いので心地良いです。今日は役所に書類を取り…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2020/08/11 16:38

せ　め　て　

朝晩だけでも２０℃くらいになってくれ。頼む。朝起きられる様になったので朝からスパゲッティを茹で昼用に昨日割引で購入した帆立・海老・昆布・若布のサラダを作っておいた。こんな日が訪れるなんてな…。写真は頂いたもの。綺麗ですよね～百日紅。って知ってた様な書き方だが画像検索をした経緯で知ったのでありました。名前を覚えていくって嬉しい事の一つだな～。にほんブログ村人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2020/08/11 00:10

ありがとう

キャンペーン詳細へ >>みんなの投稿を見る >> 山というひとつの自然の形美しいし私たちが生きていくための酸素を作ってくれる山小屋に住み込みで仕…

詩音
夢ごこち
2020/08/10 14:00

心地よい「ゆらぎ」リラックス

本日お休みは「山の日」人は、なぜ山や海に行きたくなるのだろうか? リラックスする「ゆらぎ」が身のまわりにたくさんあるからかな。《目次》息がつまる生活身の回りの「ゆらぎ」リラックス波の音木々の枝葉の風そよぐ音・木々の木漏れ日滝の音好きな音楽でリラックスろうそくの炎や焚き火「ゆらぎ」のリラックス効果すぐにできるオススメの「ゆらぎ」 1)アレクサを使って「波の音」「アレクサ波の音かけて」 2)雲を見るまとめおまけ // リンク息がつまる生活決められたルールや規則。社会の一員として規律を乱さずに暮らすと安心や安全は手に入りやすそうですが一方でストレスが、かかります…

スーパーサイヤじい
らしくないblog
2020/08/10 09:47

幼稚園を「みる」ポイント

～みんなそのままそれでいい～兵庫県川西市あつまれ❗️発達凸凹ちゃん　主宰　りょう育ママ　ですランキングに参加しています💖2つポチッ🎵ポチッ�…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2020/08/10 08:32

本当に食べたいモノを食べることがシンプルな体型につながる。

// 4年ほど前、夜間の摂食障害で 25キロも増量した私がシンプルな体型について語るのはどうなの!? と思われるのは、ごもっともでございます。 megstyle39.hatenablog.com でも、だからこそ、なんです。経験者は語るの部分がおおいにありますので、ぜひお読みいただけたら。本当に食べたいモノを食べていますか？太るメカニズムの基本摂取カロリーが消費カロリーを上回ると太る。皆さんもご存知だと思いますが、これが太るメカニズムの基本です。では太らない為にはどうしたらよいのか？そんなの簡単！摂取カロリーを減らせばいいのよ！と思いますよね。でもこの答えは…

meg
シンプルがいいかもしれない。
2020/08/10 00:09

幸せなのかな今の私

私は笑顔が苦手だった接客業のバイトの時は仕事用の笑顔はできたでもシラフで人と話して笑うとうまく笑えなかっただから写真を撮るといつも怖い…

詩音
夢ごこち
2020/08/09 21:14

【睡眠不足で悩んでいる方へ、睡眠の質を高めるための7つの方法】

こんにちは、湊ユウイチです。今回は、睡眠不足で悩んでいる方のために、睡眠の質を高めるための7つの方法を紹介します。目次 1 現代社会は約20%の人が睡眠不足である1.1 『睡眠の質』って何？1.2 『レム睡眠』『ノンレム睡眠』2 睡眠

湊ユウイチ
ゼロ学ブログ　～知識ゼロから学べる資産運用～

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
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性格統計学
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私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
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