手紙の交換|既婚者マッチングアプリ#8
ICHI|既婚者マッチングアプリ#7
Match!|既婚者マッチングアプリ#6
クビアカパトロール/清水戦こぼれ話/カップをピンクに染めよう♪
『血の一滴』と『天使の取り分』
お薬を 飲む時は 下を向いて… 【めっちゃ(。ノ ω ◕ฺ。)怖かったぁ】
優香先生に叱られた!?】パンストフェチの欲望と“美しさ”のせめぎ合い
ベッドを買いました
トップブロガーに学ぶ朝
勝手な解釈
離島巡りの旅 隠岐の島(島前 西ノ島町)
ひとりごはんは、鯖の塩焼き! & そこで寝る?
残酷だった。母に私のものを「捨てといて」と二度と言わない
長野県 秋山郷の旅
「えーと」ってナニ詞?
うつ病でセルフネグレクトですがオーラルケアに力を入れたい
3月、4月の不労所得と万博行ってきました!
「7716origin」歌詞 楽曲解説
AIは瞑想をすることができるのか|AIから瞑想とセルフケアを学ぶ(前編)
誹謗中傷された時の対処方法、受け流し方
夜の下見から帰宅
嬉しかった出来事
【鬱・孤独感に悩むあなたへ】AIメンタルヘルス最前線:鬱病・孤独に対する『AI対話』の効果とリスク、正しい向き合い方とは
たまには休むこともいいよ!
日曜日の夜、孤独を感じるあなたへ
六月病とは?原因・症状・対策を徹底解説【5月病との違いも紹介】
自由な時間は喜び?悲しみ?
うつ病ブログ地獄の日々675
用語解説「プレッシャー」とはなにか
梅雨の宮崎市、6月の棚場
うつ、不安障害、睡眠障害、適応障害を抱えて人生の道を彷徨うアラフィフ フィルムカメラメインでスナップ写真を撮ってます。現像は自分でやります LINEスタンプやLINE着せ替えを作ったり、面白そうと思った事は何でもやってみるアラフィフ
2022年3月に定年退職。再就職せずに退職後の生活をスタートしました。考えてみれば人生初の体験・生活です。色々と試行錯誤しますが.....なかなか上手くいきません。苦悩するシニアの生活を綴ってみます。よければ覗いてください。
2025年6月2日(月) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と328日目の日記となりました。今日のメンタルは、まあいつもの調子でしょうか。晴れやか…
当欠・過食・フードデリバリー・kindle依存的連続購入、頭皮掻き壊し、が全部 復活してしまっている(5月浪費まとめ)
当欠・過食・フードデリバリー・kindle依存的連続購入、頭皮掻き壊し、が全部 復活してしまっている(5月浪費まとめ) 当欠・過食・フードデリバリー・kindle依存的連続購入、頭皮掻き壊し、が全部 復活してしまっている(5月浪費まとめ) まあ頭皮の掻きこそぎは前からですが…...
時々、子供の頃の感覚に戻る。 とても心が安定している状態である。心地よいのでしばらく味わう。 子供の頃は、父母が作つている価値観を疑わず迷いのない生活をしているからに違いない。今は、家族といえども価値観が違うし、 自分の生き方に、これでよいのかという気がいつもしている。 迷...
2025年6月1日(日) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と327日目の日記となりました。今日のメンタルは、2日連続の晩酌後の割にはマシかもしれ…
2025年5月31日(土) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と326日目の日記となりました。今日のメンタルは、晩酌後なので何となく落ち着かない感…
渡辺和子の名言に似ているが、私は「今ここでできる最善のことをしよう」と怠け心が起こったり、生きる指針が見えなくなつたりすると いつも自己叱咤している。スマホのメモに入れて見るようにしている。ホリエモンは「時間の最適化」といつているが。 今日はテンションが下がり、このメモを何...
季節はどんどん過ぎていきます。 私はそれについていけず、置き去りにされているように感じます。 この季節の移り変わりを感じる瞬間がほんとにつらい。 5/4 花で季節を感じる 5/7 私は無洗米派なのに 5/14 はじめてひっくり返したプリン 5/14・20 夏に向けての準備 5/26 おしゃれな器に入れたプリン 5/4 花で季節を感じる つつじ 実家に行く道で周囲に気を払いながら歩くといろいろな花が咲いていることに気が付きます。 5月のはじめの頃はあちこちにつつじが咲いていました。 名前がわからないかわいい花もたくさん咲いていました。 少し前までは桜や梅だったのに気がついたら散っていて、つつじの…
昨日の晩ごはん 一人回転ずし@スシロー はまち・サーモン・鯛の三種盛、かにみそ煮アナゴ、サーモン・焼きサーモン海老アボカド こんだけで890円知らん間に一皿1…
若い頃共に生きて来た人たちが次々にこの世を去って行く。寂しいというより、私もいよいよかなという気持ちがする。 男性の死亡最頻値は87歳だが、80歳を越えると次々に亡くなる。 高倉健、野際陽子、永六輔、夏木陽介、みんないなくなつた。 長嶋の天才肌の性格は魅力的だった。上下関係...
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れさまでした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございます とにかく一日中眠くて、大変でした 昨晩、2時頃床についたのですが、薬を調節して少し多めに飲んだせいで、昼間もずっと眠くて、仕事しながらウトウトしたりして、ダメダメな一日でした。まぁ何とか仕事そのものはこなしたけれど、在宅じゃなかったら絶対許されない感じです… これを書いている今も、生あくびが止まりません。今日は早く眠れるといいのですが そんなわけで、今日は本文おやすみで、短くこのへんで 今日の振り返り ●今日できたこと 何とか無事一日働くことができた ●今晩の予定 お風呂晩御飯の準備録画し…
皆様、お疲れ様です。 仕事の話を書きたいと思います。 最近、面白い話を聞いたのですが、僕は、しばらく前から、半袖で、冷蔵庫や冷凍庫に入るときがあるのですが、 なんと、僕の場合は、半袖で、冷凍庫で作業をすることにより、常に風邪を引いている状態をキープしているそうです。 そのた...
皆様、お疲れ様です。 今日は、1日仕事でした。 あかのれんに行き、上着と靴下を書い、たこまんにいき、レモンケーキを買いました。 今日は、ありがたい方から、アドバイスをもらったのですが、 僕が心配しているある事があるのですが、乙四があるから大丈夫だよ! と理由は教えてもら...
静けさと、やさしさと。 和のぬくもりと失われた美しさを、 今ふたたび、ことの葉に乗せて── “心を整える朝”と“記憶に寄り添う夜”をお届けします。
気が付いたら心を病んでいることに気が付いたのがアラフィフ。なぜ病んだのか、どのように対処しているのかを出来るだけ具体的に書き留めておくブログ。同じ病で苦しむ方の助けになれば幸いです。
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