ものは考えよう
うつ病による朝の起床困難への対処法~快適な朝を迎えるための具体的セルフケアガイド~
今日の一冊:逆境の中で咲く花は美しい
梅ちゃん、花後の剪定
雪のち雨
新生活での孤独感を乗り越えるためのヒント: 心のサポートとコミュニティの力
カウンセリングの驚くべきメリット:心の健康を手に入れるための第一歩
笑いの力:メンタルヘルスを改善する科学的根拠と実践法
断捨離しないとやばいワケ
うつ病患者のための生活リズム改善法~安定した毎日を手に入れる具体的ステップ~
私のやる気が出ない鬱 589
精進する人生って素敵だよね!💖今日のハッピースピリチュアル‼️
仕事中しか人間してない
夫にキレずに済んだこと
うつ病患者のための自宅リラクゼーションガイド~心身をリフレッシュして症状を軽減する方法~
判断力の磨き方
思いつく限りたくさんのことを経験すればその中から見つかる
あなたの夢や理想やワクワクを実行しようとする時に行動を制限するものは?
暇(ひま)はナイ
新しい健康の意味 と 乳がん経験者向け 無料マインドフルネス
自分の人生をもっと楽しんでいいんだと自分を許してあげよう
7 Tips for Forming Habits to Overcome the Three-Day Novice Syndrome
今日から変わる!脱・三日坊主のための習慣化のコツ7選
断捨離®に出会ったのは未来不安からでした。
後悔は生きてるうちにしか減らせない
2025.02.24 今日のトレード、勝つためには当たり前
『人生なんとかなる!』‥にはやっぱり準備は必要
行動するのに、一番大切なこと。
無意識な行動でミス多い お祝いメール 朝ご飯 晩ご飯
やれない理由ではなくやれる理由を考える
魚焼きグリルを洗うのが面倒にならないプレート
無人島のふたり―120日以上生きなくっちゃ日記
気に入らない新居(賃貸)は引っ越すしかない
新しいゲーミングキーボードで日記を書く
とろサクエッグタルト
ちょっとしたダイアリー『髪を切りましたので』
「利き噛み」はどっち?…私は左
仕事は肩の力を抜こう。
なんか落ち着かへん1日でした…(?_?)(今日はミシンの日)
今日は二十四節気の「啓蟄-けいちつ」ですね!(^_^)v(今日は弟の日)
成田第2ターミナルのポケモンストアが、第1ターミナルに引っ越してしまった。。
Fire生活217日目 〜来年はもうWBCかと思った日〜
3/5 日経平均は何とか下放れ回避
YouTube活動日記 1話目 のんびりやってみる
( `◕ ω ◕ ).。o たしかにめんどい 【医療費控除】
複雑な家庭環境がきっかけで「人の心」「本質的な幸せ」を追求することに情熱を注いでいます。好きな本の分野はアドラー心理学、脳科学、哲学、コーチング、認知行動療法など。男児2人子育て真っ最中。
「私らしい暮らし、生き方」とは何でしょうか。答えは一人一人の中だけにあるもの。しかし、それが何なのかが見つからないと悩む方が多いのではないでしょうか。看護師として働いてきた管理人と共に、自分を見つめなおすきっかけを見つけてみませんか。
心が動く時。いろんな感情はサイン?心の扉を開けるチャンスだ!
今日の再確認事項。 「感情はサイン」 人生、生きていると、いろんなことが起こる。 そして、そのたびに、心が
人間関係における尊重を意識してみましょう【直感力メッセージ 3月5日】
3/5(水)の直感力メッセージは『尊重する』です。人間関係における尊重を意識してみましょう。尊重には「尊いものとして大切に扱うこと」という意味があります。自分…
毎日、ちょっといいことが起きる 豊かさヒーリング【3月10日開催】
天赦日+虎の日+一粒万倍日である3月10日に「ちょっといいことが起きるヒーリング」が受け取れる限定企画を開催します。ワンコイン500円で受け取れるチャンスも…
心を落ち着かせることを意識してみましょう【直感力メッセージ 3月6日】
3/6(木)の直感力メッセージは『心を落ち着かせる』です。心を落ち着かせることを意識してみましょう。「〇〇になったらどうしよう」「〇〇と思われているに違いない…
私が今強く感じてることを端的に分かりやすく書いてるバシャールブログを是非読んでほしくて失礼ながらコピーさせて頂きます リブログを開くのはなかなかハードル…
学んだ知識はすぎに実践しなければ忘れてしまいます。忘れてしまえば時間と労力が無駄になり、またやり直すことになるのです。今回は実践を通じて得られるメリットについて紹介していきます。
想像力を高めるために必要な事ってなんだ?私が今思うのは「体験」
どうも、永遠の中二病おばさんです。(おばあさんになっても中二病の予定w) 今日は、「想像力」のお話。でも、か
毎日、ちょっといいことが起きる 豊かさヒーリング【3月10日開催】
天赦日+虎の日+一粒万倍日である3月10日に「ちょっといいことが起きるヒーリング」が受け取れる限定企画を開催します。ワンコイン500円で受け取れるチャンスも…
🍨 ごきげんよう!🍨スーパーカップは100円で買えたはず筋衛門日本人が気付かなければいけない事 今生きている日本人は戦前の日本人と何も変わっていない様に観え…
心を落ち着かせることを意識してみましょう【直感力メッセージ 3月6日】
3/6(木)の直感力メッセージは『心を落ち着かせる』です。心を落ち着かせることを意識してみましょう。「〇〇になったらどうしよう」「〇〇と思われているに違いない…
今回はこのセッションを何度もお受けくださっている方で、定期的なチェックのためにセッションにお見えになられました。特に今は気になる点もないとのことでしたが、敢えてと言って挙げてくださったテーマを堀り進めていくと、かなり根深いものが浮き上がってきて、そこに意識を向けるのも、最初はなかなかに難しかったようです。けれど、これまで積み重ねてきた内観の力で、逃げることなく踏み留まり、クリアされて行かれました。自分だけだと根深く隠しているものはつるりと認識から逃げて気付かずにやり過ごしていくことも多いですが、この方のように、逃げているものが無いかチェックをしようと言う意識があると、ちゃんと見つけることができますし、逃げるという選択肢を絶対に選ばないと言うコミットメントがあると、苦しくてもそこを越えて行く力を引き出してい...1dayディープクリアセッション(3/3)ご感想
【自己成長できると行動したくなる!】 自己理解を深め、主体的に行動しよう! チャレンジする勇気はきっともう持っている! 行動することで現実は大きく変わる! 一緒に成長を感じよう!
複雑な家庭環境がきっかけで「人の心」「本質的な幸せ」を追求することに情熱を注いでいます。好きな本の分野はアドラー心理学、脳科学、哲学、コーチング、認知行動療法など。男児2人子育て真っ最中。
ある日突然宣告された乳がんステージ4。そこから私の人生第2章が始まりました。「もう死ぬんだ」と覚悟したあの日から、まさかこんなに幸せに日々を暮らせるようになるとは・・・
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