APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
うつ,躁鬱 ネガティブ回路特定@ナ
悪夢の夜の過ごし方
【書評No.70】「メンタル脳」から学ぶ あなたの不安と向き合う方法
精神疾患と漢方薬@M
感情の爆発と分岐点
統失,うつ 脳刺激の有用性検証@D
毒親から離れてからが始まり
おすすめの就労移行支援事業所キズキビジネスカレッジから一般企業への就職を目指そう!!
この冬も、ジョウビタキ君たちに励まされそうです(^^)
身体の健康は心の健康から
九紫火星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援!!
まずいです。
天候・気温・湿度、何もかもについていけてない自分~(^^;
うつ病 スマホで兆候検出@W
在宅勤務の是非
こんにちは、さくらです朝起きて、リビングのカーテンを開けるのが、大好きですヽ(´▽`)/あ、照明は昼間もずっと点けてるのが、個人的にスキです(σ* ̄・・ ̄) …
ストックは最小限にとどめていました。なのでティッシュペーパーなら、残り1箱になったら買いに行っていました。でも今回のコロナ騒動もあり、ほんの少し、補充期間を早めることにしました。トイレットペーパーなら、収納ケースに新しいトイレットペーパーを補充したら、棚が空っぽになるのでそのタイミングで、という...
~神様の手紙~ ずっとずっと独りで走っていた それがしたいと本当に思ってた だけどある日靄に包まれ 深い沼に足を取られた 進めずにもがき重たい闇にほおりこまれ 沼の中で動くに動けずに 諦めと焦りの調和も取れずに 藁を噛むように味のしないものをただ流し込み途方に暮れる 神様お願い教えて下さい 夢の中で祈りを捧げた 天から一枚の手紙がパラリと落ちてきた 文字がびっしりと書かれたその手紙 私の目の前で殆どの文字が消えて 残った文字は 『感謝』 の二文字 陽水民生 ありがとう おはようございます。Utakoです。(^^♪ 今日は少し重ための詩になりましたが(ごめんね) 私が生きてきた中で病気と共にとて…
今日の京都は曇りで昼ぐらいで湿度65%の25℃程々に丁度良いという感じで気持ち良いけど隣の部屋の騒音男の仕事時間が、ちょっと変わったらしく23時頃に帰ってきて24時頃に寝て朝の8時前後からドタバタが始まるので朝5時にドタバタされるよりもたちが悪い( ・ω・` ;)朝5時に、うるさいなら、それまでブログを書いたりして起きていて騒音男が出かけた後に寝て昼頃に起きれば14時からの出勤は可能だけど朝の8時~9時と...
好きな本の表紙写真だけを7日連続して、次の人にバトンを渡すというミッションを受けて、今日終了した。 7冊のチョイス、まだまだ選びたい本があったけど、時期と気分が変わると、選ぶ本も何冊かは入れ替わるんだ
最近、家の中で暇を持て余している人が多いのかな、と言っては言葉が悪いな、 こんな篭り状態の中で、少しでも面白く過ごすには、ということで、 その一つとして、FBでいろいろな種類のバトンが回ってくる。
最近、「行動変容を」という言葉をよく聞くが、 コロナの影響を受けて、実際にその圧力を感じて、行動が変わり出したのは2月中旬から下旬にかけてだった。 中止や延期、見合わせの連絡が次々とくるようになっ
記事からの抜粋 今や人類は地球にとって 非常にたちの悪いきわめて悪質なウイルスなのです人類ウイルスに地球を 壊されていったために 地球環境を守るために フィ…
今回は「ビルメン」とはあまり関係のない「お金」の話ですビルメンは、時間的余裕はけっこうありますので、チマチマと色々なことをやっています独立系ビルメンは、クレカ作成で苦労する?ビルメンは薄給。そして、独立系のビルメンは転職が本当に多い。管理人
テレワークで座りっぱなしはよくないので、休憩がてらお片付け。 ステイホーム期間で外に出れない今しかできないよう … <p class=
先日、都知事がスーパーでの買い物を、3日に1回で利用してほしいという要請がありました。それについては様々な考え方があるかと思います。「意味がないんじゃないか」という発言があったりしましたが、混雑緩和にはそれなりに効果はあるんじゃないかと思います。あくまでも想像ですが。「まとめて買っても持って帰れない」だとか、「家族が多いからそれは無理がでてくる」とか、「こ...
月末の資金移動を無事に終え、あとは自動振替、自動入金で勝手にお金が必要な所に振り分けられるわけですが・・・。新型コロナウイルスの影響で、いろいろイレギュラー的な要素もあったりして・・・。ちょっといつもと違う感じになっています。2020年4月
ピンチもあとになってみるといい変化ができたきっかけになることがよくあります。私の人生においても、それはたびたびありました。こういう時期ですが、あなたや私のいい変化のきっかけになるといいですね。あとであのときがあったから、こうなれたって。今回は、ピンチだとおもっていたことが、実は変化でいいことをつれてきてくれたことの、私の体験の3つをかきますね。 まず1つめは今回のこと。一月前くらいに急にブログが不具合で、ブログを書くのに、下書き保存もできないし、写真がいれられず、文字がいれられるのみなので、あとで携帯から写真をいれるようになりました。たぶん今使ってる、5年くらい前のキーボードつきの小さな小さな…
今回の#オリジナル写真として投稿した商品紹介は、「マーナのトーストスチーマー」です。 マーナのトーストスチーマーについては、過去の記事「 2020年4月に楽天ROOMで売れた商品を紹介(その2) 」でも、一度紹
聴覚過敏の発達障害者です。周囲の生活音がうるさくて耐えられないのでWIWUのJJ one proというワイヤレスイヤホンを買いました。ADHDは耳栓タイプだと絶対片方、なくすので耳掛けタイプがおすすめ。イヤフォンを耳の穴に入れずに、ケーブル
昨日は野菜を買いに行ったついでに色々と立ち寄って参りました。先日書いた記事配線のカバーを作りました楽天で見た配線のカバーが高かったので自作したけどダイソーに売ってました。▼私は廃材と余り物利用で作ったから良いけどね。( ・ω・` ;)ついでに、ダイソーで観葉植物の土を買って、重い腰を上げて植え替えを頑張りました。プリティ ゴジラも ビックリするほど ”もさもさ”▼植え替え1回目です (6月~7月に2回目をやる予...
木・金・土・と3日休みでしたので昨日から日・月・火・水と、4日お仕事でございます。そういえば 隣室の騒音防止に改造した寝る場所ですが・・・テレビ音が小さくなっただけで意外にドタバタ音とか足音がうるさくて心地よくない( ・ω・` ;)汗しかも一昨日と昨日はめっちゃ暑かったので夏はしんどいかも・・・って事でめっちゃ悩み中です。こういう図面が有ると、実際に動かす前にサイズ感が図面で見れるので便利なのです。色々...
『人体誕生』の次は 『人体誕生』を読み始めて ちょうど2か月たちました 忘れないように 読み返しながら 次の読書をはじめました カラー図解 新しい人体の教科書 上 (ブルーバックス) ところが・・・ 『人体誕生』以上に すすまない(笑) 前書きに 「本書は、からだに興味を持つ方ならどなたにでも気楽に読んでいただけるはずだ。 予備知識もいらない。必要なのは”好奇心”と”興味”だけである」 (前書きから読む人です。前書きを読むの、結構好き) いや やっぱりある程度は必要だと思った! だって 用語がワカラナイ(笑) もちろんわからないなりに読むんだけど それ以前に 用語の読み方から、ワカラナイ! ア…
今年のゴールデンウィークは「ホームステイ週間」。 なので、スーパーに買い物に行く以外、お外に出ません。 これが … <p class=
昨日から突然夏っぽくなりましたよね。 驚きですユニクロさんから注文していた服が届きました。家からあまり出ないのでこの春は全く服を買いませんでした。でもブログで紹介されている記事を見て欲しくなってぽちっとしてしまいましたワッシャーサテンスカートパンツで
コロナで外出自粛-今はスマホやPCがあるから、退屈しのぎになりますが、ずっと家に居るとストレスもたまるでしょう。こんな時こそ、時間がたっぷりあるなら、自分の好きなことに時間をかけるもよし。ふだん行き届かない場所の掃除をすると、年末まで溜まる汚れも少しになり、よって寒い季節の掃除がラクになる・・ハズ。好きなことがゆっくりできる-考え方を変えてみるのもひとつ。遠くに出かけられ...
〜 放課後ロンド(輪舞曲)〜 風に乗り響くチャイムの音 子供達の笑い声 ざわめきと共に流れ出る メロディに心弾ませ ※風と戯れ踊るロンド笑顔のままにただ夢中に回り続けるロンド皆友達大きな何かに包まれて くるくると回っていくロンド夕暮れの風を浴びながら お互いの手を握りロンド夕暮れまで続く ※※手を離しても大丈夫又明日会えるからそれを信じて笑顔のままで 夕暮れの風オレンジ色の夕日又、明日ね 必ず来る明日を信じて笑顔で またね こんにちは!Utakoです。😀 私もGWに入りました。 朝からスーパーに買い出しに行きましたけど、密ですよ〜密😣 大丈夫かなぁ? 昨日は、神奈川県でGWはお家にいてください…
部屋の写真を撮っときました。【 Before 】丸めたお布団が無くなったのでスッキリしました。【 After 】お布団は机の下に入ってます。▼ 寝る時は腰から上辺りが机の下で問題が有るといえば、夏は暑そう:DTHEMEハンドメイドのある暮らし。楽しく&幸せに暮らそ!北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器4月16日~5月15日までMy家計緊急事態宣言4-30 朝ごはん 雑穀米で卵かけごはん+35円小アジフライ4-30 昼ごはん 1...
こんにちは。ミニマム志向型コピーライターのゆきたかです。 ミニマリズムの実践は、最高の節約術の一つです。 僕の場合もスト
〜抱きしめて〜 誰かを抱きしめるようにあなたはあなたを抱きしめてますか? 誰かを大切に思うよにあなたはあなたを想っていますか? 心が震えるときは殻をはぎ取られた貝のない実のようにもろいものだから ※抱きしめて抱きしめてどんなあなたでも精一杯生きてる事私は知っている あなたを大切に思ってるかけがけのない唯一の人だと思ってる どんな自分でも構わないありのまま そのままで 大丈夫だから ※抱きしめて抱きしめてどんなあなたでも精一杯生きてる事私は知っている こんにちは。Utakoです😀 夏日のような暖かさです!暑い😆 今日もお仕事してます。 ウィッグをつけている方は特に医療、脱毛症とかの方はウィッグ必…
24時間ほど眠れない事はたまにあるけど今日のように30時間以上眠れないのはかなり久々です。まあぁ ちょっと違うかな 眠れないのではなく 眠らせてくれないから イライラして気が高ぶっていて眠れないだけです。あぁもう ウザすぎるから 愚痴まくるけど スルーでお願いします。なんだかちょっとおバカな人が多くてうんざりします。https://www.google.com人を脅して煽る日本のコロナ報道報道関係者はおバカな事ばかり言わ...
こんにちは。今年からダイエット中ですが、なかなか結果を出せていません。昔から気づいていましたが、ダイエットを始めた途端、甘いものが食べたくなります。ダイエットよりも、明らかに「ふと、口さみしくなる」瞬間が多くなるのです。そして恐ろしいことに
失業給付金は、退職後の生活を支えるうえで最も重要だといっても過言ではありません。 先立つものがない状況での求職・転職活動は精神面にも大きな影響を及ぼしますからね。 決して安泰だとは言い切れなくとも、生
今日、紹介するコレクションは テレビで紹介されたモノ テレビで紹介された商品などをまとめています。 過去の記事(2020年3月に楽天ROOMで売れた商品を紹介(その1) )でも書いていますが、テレビでの
この記事では、収入がゼロになるリスクを減らすために、2つ以上の収入源を作る方法についてお伝えしています。
どん底にいた時に一緒にいてくれたミスチルの名曲3選をお届けします。無理して前向きになるよりも、時には、苦しみや悲しみの感情を真っすぐ受け止めて自分の素直な気持ちを大切にしてあげて下さい。いつか、手放せるその日まで。
うつリーマンからドロップアウトした人間が社会復帰に向けて障害者の就労定着率の数字を調べてみましたので報告します。数字を踏まえて、今後の生き方を模索してみます。
ちょっと間があいてしまいましたが元気にしています。みなさまもお元気だとうれしいです。ここ数日、人と繋がれることが多く、色々してもらえて、とってもありがたいな、うれしいなと思いました。 このところ元気のなかった私、だけど、ここ数日、人とつながれることが多く、そうか、わたしはこういうのがほしかったんだな、わたしの元気のもとは人とのふれあいなんだなと思いました。いつもいっていたカフェでの英会話教室。このご時世で、休止になっていたのだけど、オンラインにしたから、参加してねと案内がありました。とってもうれしい。 十数年いっているアロマのお店の会員の更新をしたら、こういうときだから、みんなつながって、お話…
こんにちは木曜日だって・・・また今日が何曜日なのかもわからんの(汗お外で一息入れようやみあがり だで・・・ ま:んじゃ、ちょっとねぼーるは もって くるけどな ま:病み上がりじゃないのか?だだが でて きたのーっヽ(=´▽`=)ノ ま:今日は何気にご機嫌だもんねうっきぃぃぃぃぃーΣ(゚∀゚ノ)ノ ま:ほどほどにしといてよねちゃんと もって きたるで♪ ま:私のとこに持ってきても困るが...
そろそろ日差しが強くなってきて ちょっと買い物にでかけても 家を出てすぐに痒くなって 顔から始まって身体全体に 日光で蕁麻疹が出ます 一年くらい前から出た症状…
APD/LiD(聴覚情報処理障害/聞き取り困難)の記事
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日は、心療内科へ行きました。 以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。 待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。 一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。 こう医者がいるんだ。 ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。 薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。 私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。 診療30分と記載されてありました。 しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。 薬は3種類で、20日分もらいました。 少しでも、効果があればいいのだけど……
畑には3本のイチジクがあります。 昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。 私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。 このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。 1本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。 心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。 予約日は、4月27日になりました。 一ヶ月以上も先です。 長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。 待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践!!
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。 それを力に変えたい/変えたという記事募集中です!! みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか?