うつ、適応障害、統合失調症なんでも集まれ

うつ、適応障害、統合失調症なんでも集まれ

テーマ名: うつ、適応障害、統合失調症なんでも集まれ

テーマの詳細: 一人だって大変な病気なのに、家族まで…まだまだ偏見も多い精神疾患とたたかっているみなさん、どんなことでも聞いてもらうことで楽になることってあるんですよね。どうか、たくさんの人に参加してもらいたいとおもいます。

テーマ投稿数: 1,392件

参加メンバー: 87人

うつ、適応障害、統合失調症なんでも集まれの記事

#気管支喘息
- #本日のおうちごはん
- 体調は良い
- これは私が細かいのかアイスのシェア
- #本日のおうちごはん
- 短時間で結構雪が積もった
- 作業所221日目、雪が降ってきて寒い/帰りにローソン
- トイレが詰まった理由が予想の斜め上すぎて意味不明
- 作業所220日目、休み明けで酷い眠気
- 長い冬季休暇は今日で終わりだが、明日から行きたくない
- 初めて知ったことコンビニのアイスコーヒー
- 精神科通院日、インチュニブ11ヶ月目
- ゆっくり寝れました
- 災難
- 昨日同様、朝一は咳が止まらない
- 久しぶりにご飯をたくさん食べれました
#夫婦再生
- 色んな自分の想いに氣づくこと
- 好きな人と仲良くする～至ってシンプルで簡単な事なのに、難しいと感じるのは
- 不倫した夫と意思疎通がはかれないのは･･･
- 娘が夫を誘っていたのはえべっさん
- 講座案内■募集中の講座等と今後の予定について
- 私がやってきてよかったことをお伝えしています
- 自分の事ってつくづくわからないものだな～
- 不倫した夫は「勇気がくじかれた人」
- 目は口以上にモノを言う？！･･･リレーションズ講座 NO.5
- 全てうまくいく！！
- あなたにとって幸せとは？
- 夫の不倫から自分再生･･･幸せになるために、やらないと決めた事
- 呼ばれた～
- まさかのビデオ鑑賞
- ネガティブ感情を感じ切ったら、リフレーミングのスキルを使って、次に進もう
2020/03/30 19:29

積極的に自分を甘やかす

↑ランキング参加中！あなた1日1ぽちっとが私を元気にしてくれます♪以前、仕事が忙しいときには頑張りすぎず夕食を出来合いや簡単料理にしている(リンク)と、記事を書きました。そして今は、それのさらに上(？)をいくよう過ごしています。

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/03/25 18:16

SNS断ちの時間、SNS断ちの日

↑ランキング参加中。ぽちっとしていただけると嬉しいです♪ついつい、だらだらと見てしまう、ツイッターなどのSNS。これを読んでいるみなさんは、どう付き合っているのでしょうか？私は、活字が好きで、TVなどの映像や音より文字の方が情報が頭に入りやすいので、よくツイッターを眺めています。ですが、SNSでは喜怒哀楽のさまざまな情報が前触れもなく飛び込んできます。少し気分が落ちているとき、楽しい発言が目に飛び込んできて...

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/03/24 22:17

夫(適応障害)のパチスロ依存と向き合う

↑ランキング参加中。ぽちっと応援ありがとうございます♪私自身が精神障害者であることは、これを読んでいただいているみなさんは知っている方がほとんどだと思いますが、私の夫も、適応障害です。私は生育環境の悪さから、病気になってしまったのだと思っていますが、夫は働き過ぎ、寝なさ過ぎで病気になってしまった。という感じ。私と結婚したあとに病気になったので、私としては、夫を障害者にしてしまった…という負い目もあり...

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/03/23 16:14

習慣化

皆さんは、何か習慣にしていることはあるでしょうか？前にボクはこのブログの更新とキッチンの洗い物の片付けを毎日していました。意識して習慣化していたのです。1年以上続きました。しかしある日…とても心が乱れていてブログを書けない…どうしよう…となりました。そして、意識して習慣化していたので「書かなきゃ！」と心の中で呟いていました。同時に、キッチンも片づけられない…「片づけなきゃ！」どんどん苦しくなってきまし...

せとゆき。
適応障害に適応できない！
2020/03/22 20:36

"これぐらいできる"の毒

↑ランキング参加中。ぽちっとしていただくと嬉しいです♪旧担当臨床心理士さんの置き土産。自分風の理想を作る(リンク)考察を絶えず意識する今日この頃。少し見えてきたものを書いてみます。以前から私はよく主婦向け雑誌や記事投稿アプリの情報をよく読みます。生活をより良くするための小ネタ集め。そういうもの、新しい発見が大好きです。その中から、これぐらいできるでしょ？を発見、実戦します。でもこれが、良いことばかりで...

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/03/19 21:36

精神科医樺沢紫苑さんと臨床心理士

↑ランキング参加中。1クリックで投票お願いします♪精神科医で作家、ユーチューバーとしても活躍されている樺沢紫苑さんをご存じでしょうか？私のツイッターでも何度かお名前を出していると思いますが、私は自身の精神疾患(適応障害･パニック障害)の治療に役立てようと、よくこの方のyoutube動画を見ています。youtubeでテーマごとにまとめられた動画は私にはとても有意義な情報が多く、｢これは！｣という情報は実践したりシェアした...

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/03/18 23:12

週末報告～先週からがらりと変えて…～

↑ランキング参加中。クリックで応援お願いします！遅くなりましたが、

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/03/17 13:22

朝散歩～朝の不調を改善しよう～

↑ランキング参加中。いつもぽちっとありがとうございます♪先週から、夫(適応障害)と朝の散歩を始めました。朝起きてすぐ着替え、最寄り駅まで8分歩き、タバコを吸って帰ってくる。それだけの散歩です。朝の散歩は精神疾患の人に不足しがちなセロトニンという物質を生成するのに役立つそう。他にも体内時計を整えるのにいいとか休みモードの体と心を活動モードに切り替えるのに良いようです。そこで、朝に倦怠感などで調子が悪くな...

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/03/16 18:27

2パターンの倦怠感の原因

ボクはよく倦怠感に襲われます。とにかく体がだるい。少し頭が痛い。これまでの経験で、倦怠感が来る原因みたいなものが2パターンあることに気づきました。１．やりたくないことをやらなければならない時簡単に言えば、仕事に出勤する時とかです。正直言って、ボク自身は仕事をやりたくないとは思っていませんでした。むしろ、仕事は遣り甲斐に繋がり好きな方でした。なぜやりたくないのか？自分でもわかりませんが、元々病気にっ...

せとゆき。
適応障害に適応できない！
2020/03/16 15:24

｢楽しいこと｣ってなんだろう

↑ランキング参加中。ぽちっとしていただけると励みになります♪昨日は我が家恒例月1のホームパーティーでした。ホームパーティーと言っても、友人を集めてご飯を食べておしゃべりしてボードゲームで遊ぶ会です。メンバーは精神障害や発達障害を持つ人ばかり。お互いに生きづらい中で、近状を報告し合います。調子次第で、早めに帰るメンバーもいて、みんな自由に気楽に楽しみます。元々は夫の知り合いだったメンバー。今では私も楽...

なつは
10年うつ、からの適応障害
ブログ村の検索はアプリ「ブログみる」が便利！登録方法や使い方を解説 - ミクモリ
2020/03/16 09:18

子供の頃触り心地が大嫌いだったもの。触覚過敏？

お久しぶりぶり、ぶりぶりぶりっこ。このブログの方向性と時系列が予想以上にカオスになってしまい収集がつかなくなり、なんかめんどくさくなって放置してました。もう開き直って、思い付いたことから順に書きまくっていこうと思います。（後でちゃんとカテゴリに

栗マロン
メンタル病んでるマイライフ〜ときめき、自分GATARI〜
2020/03/14 19:57

希死念慮脱出法？

↑ブログランキング参加中。ぽちっと押していただくと喜びます♪私の精神疾患は、適応障害･パニック障害･自律神経失調症です。症状はいろいろあるけれど、一番困るのは

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/03/12 20:02

【行方不明で警察沙汰に】きょうだい児（障がい者の兄弟）で何が悪い！！【エピソード１２】

繰り返される行動に次第に僕たちは疲れ果てていくのだった…。

もりりん
きょうだい児もりりんの育児マンガ×車中泊×闘病記
2020/03/07 21:43

マスクの転売ヤーどもを撲滅！！ペーパー類その他も…

ほら、他人の不幸が結局自分に帰ってくる。罰を受けて負債を抱えて罪を償ってほしい。

もりりん
きょうだい児もりりんの育児マンガ×車中泊×闘病記
2020/03/06 00:10

夫に頼んだ魔法の言葉

↑ブログランキング参加中。ワンクリックワンクリックに元気をもらえます♪昨日はハチャメチャな1日でしたが、今日は復活！ブログやツイッターを読んでいる方、ご心配と優しさをありがとうございました。(^-^)今日は出勤日でしたが、元気にお仕事をして、用事をこなし、帰宅しました♪さすがに昨日程の不調には意味をなさないのですが、近頃ちょっとした不調の時に、夫に頼んでいることがあります。それは｢楽しいことしよっか！｣と言...

なつは
10年うつ、からの適応障害
2020/03/01 20:46

職場や家庭がコロナウイルスの影響で大混乱で笑えない。

特養は原則病院と同じくお休みはありません。そんなことをしたらみんな生活が出来なくなって死んでしまうから。でも、現場のスタッフたちはそうもいきません。

もりりん
きょうだい児もりりんの育児マンガ×車中泊×闘病記

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
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心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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