一緒にうつ病をしよう！

テーマ名: 一緒にうつ病をしよう！

テーマの詳細: うつ病を患い、克服してきました。そして回復してくるうちに、考えました。前の私のように、辛く苦しい思いをされている方が、大勢おられる。そんな方達の少しでも良い、力になれればと思い活動しています＾＾誰かの助けに、そして力になれれば幸いです。みんな一人では無いですよ。一緒にうつ病を克服しましょう＾＾

テーマ投稿数: 135件

参加メンバー: 16人

一緒にうつ病をしよう！の記事

#希死念慮
#ASD
2019/11/19 09:01

うつ病と認知症

病気は嫌だがうつ病や認知症に限らず病気はすべてなりたくはありませんがそれでも、もし、どちらかの病気にならないといけない。と、なったらどちらを選ぶでしょうか？私…

トクさん
トクさんのブログ
2019/11/16 21:14

【子ども】小２の長男、お料理がしたいと言い出す💦【料理】

こんにちは(*^^*) うつ病主婦のなつみかんです(*´ω｀*) 実は私、3ヶ月前まで兼業主婦でしたが、三度目のうつ病にかかり、現在は無職です💦 一時は、調理中に目眩に襲われたり、何をしているのか解らなくなって、パニックになることがありました。今まで20分もあれば出来たメニューに、二時間かけてしまったことも。調理は危ない…ということで、子ども達の食事は、実家の母や夫が用意してくれていました。良くなってきてからは、まずはやりたいことだけやってごらんと、今まで手をつけられていなかったDIYを、思う存分やらせてもらっています。休み休み…ですが(´Д｀) 調理はまだ… 生肉を扱った後、洗…

なつみかん
うつ病主婦のずぼら家事
2019/11/14 19:48

【さば缶】簡単✨さば缶を使ったスープが超美味い‼️ アレンジ自在の「さば塩」麺【うつ病/ずぼら料理】

こんばんは(*^^*) うつ病主婦のなつみかんです(*´ω｀*) 以前、長男(小２)が風邪で発熱した時、「ラーメンが食べたい」と言われ、慌ててネットでレシピ検索して見つけた【さば塩ラーメン】。 www.natsumikandiy.com 美味しくて、家族全員のお気に入りになりました✨ 野菜や麺もアレンジ自在で、作る側にも嬉しいメニューです✨(*´ω｀*) 今日は、中でも特にお気に入りのアレンジメニュー、「さば塩うどん」をご紹介します(*´∇｀*) ☆材料（2～3人分）☆ 《つゆ》水……5カップ(1000mm)鶏ガラスープのもと……小分け2袋(小さじ2)昆布茶……小分け2袋(小さじ2)…

なつみかん
うつ病主婦のずぼら家事
2019/11/09 18:45

【いわし水煮缶】カルディの「いわし水煮缶」は、“だし“たっぷり＆柔らかくて美味しい‼️ 子ども達に大好評の【簡単いわしとトマトのパスタ】ができました✨【うつ病/ずぼら料理】

こんばんは(*^^*) うつ病主婦のなつみかんです(*´ω｀*) 最近、KALDI(カルディ)の｢さば水煮缶｣｢種抜きオリーブ｣｢たらこスプレッド｣にはまりまくっていた私ですが、 natsumikandiy.hatenadiary.jp natsumikandiy.hatenadiary.jp 実はこっそり｢いわし水煮缶｣にもはまっています(≧∇≦) いわし缶は、生活習慣病の予防・改善に役立つ「EPA」が豊富に含まれていて、ダイエットや薄毛にも効果があると言われ、TVでも取り上げられている健康食材でもあります(*´∇｀*) 今のところ、レシピは１つだけなんですが💦 家族みんな大好き❤️な鉄…

なつみかん
うつ病主婦のずぼら家事
2019/11/08 19:14

首吊り

首吊り自殺YouTubeの動画で首吊りの話を聞き、自分の周りでも首吊り自殺をした方がいたのを思い出しました。できれば思い出したくもない事を思い出してしまいまし…

トクさん
トクさんのブログ
2019/11/08 19:14

永遠の生命

人は死なない東大医学部教授の矢作直樹氏の著書に、「人は死なない」があります。東大教授という立場で、科学では未だ証明されていないことを著書にするのはとても勇気あ…

トクさん
トクさんのブログ
2019/11/05 21:32

簡単‼️激ウマ‼️「たらこスプレッド」レシピ－3｢たらもチーズ焼き｣✨【うつ病/ずぼら料理】

こんにちは(*^^*) うつ病主婦のなつみかんです(*´ω｀*) 今日は、家族に好評だった「たらこスプレッド」レシピ、4品め✨ 「たらもチーズ焼き」をご紹介します(*´ω｀*) 子ども達も夫もお気に入り❤️です(*´ω｀*) 【たらもチーズ焼き】 ☆材料☆ ☆作り方☆ 【たらもチーズ焼き】 ☆材料☆ お餅……普通の切り餅なら2個、「切り餅いっぽん」なら3本たらこスプレッド……大さじ1～2（お好みで）ピザ用チーズ……1/2カップくらいお好みで「刻み海苔」や「マヨネーズ」を💖 ☆作り方☆ 1．切り餅いっぽんは、半分の長さに切り、アヒージョ鍋に並べる。上に「たらこスプレッドをのせる。 2…

なつみかん
うつ病主婦のずぼら家事
2019/11/03 19:51

【子どもに人気】「たらこスプレッド」で激旨＆簡単レシピ✨－2．「無限にんじん」✨【うつ病/ずぼら料理】

こんばんは(*^^*) うつ病主婦のなつみかんです(*´ω｀*) 我が家で大活躍中の「たらこスプレッド」。【たらこスプレッド150g】たらこマーガリンバター SNSで話題スプレッドたらこマーガリンパンマリンフードジャンル: 食品 > チーズ・乳製品 > マーガリンショップ: マリンフード楽天市場店価格: 470円今日は、特に子ども達に大好評だったレシピをご紹介します(*´ω｀*) 面白いくらい、もっさもっさ食べますよー✨(*´ω｀*) ちくわを入れても美味しいです✨(*´ω｀*) 【無限にんじん】 ☆材料☆ ☆作り方（レンジ調理）☆ ☆作り方（フライパン/茹で調理）☆ 【…

なつみかん
うつ病主婦のずぼら家事
2019/11/02 14:16

「たらこスプレッド」が激ウマイ‼️ うつ病でもできる簡単レシピ-1「たらもサラダ」と「たらもオムレツ」✨【うつ病/ずぼら料理】

こんにちは(*^^*) うつ病主婦のなつみかんです(*´ω｀*) 前回書いた「たらこスプレッド」。あまりに美味しいので、また追加で買ってきちゃいました✨ 毎日のように大活躍してくれてます✨(*´ω｀*) natsumikandiy.hatenadiary.jp 今日は、オーソドックスな「たらもサラダ」と、たらもサラダを利用した激旨オムレツのレシピをご紹介します(*´ω｀*) 【レンジたらもサラダ】 ☆材料☆ ☆作り方☆ 冷凍ポテトを使うと、さらに簡単✨ 【超絶ウマイ‼️たらもオムレツ✨】油が気になる…という方には、【フレーバーストーン】がオススメです(*´ω｀*) 冷凍ポテト＆フレー…

なつみかん
うつ病主婦のずぼら家事

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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