心と暮らしを最適化しよう！

テーマ名: 心と暮らしを最適化しよう！

テーマの詳細: ちょうどいい暮らし。ちょうどいい私。片づけや断捨離を通して、最適化された「ちょうどいい私」の「ちょうどいい暮らし」を探してみませんか？自分や家族に合わせたお片づけを目指す人。自分をよく知り、心を整えたい人。部屋を片づけるように、心の片づけもしてみたい人。日々の取り組みや気づきなど、お気軽にトラックバックしてください☆

テーマ投稿数: 587件

参加メンバー: 43人

心と暮らしを最適化しよう！の記事

#新次元カウンセリング
#パニック障害
2021/04/30 08:22

決断疲れを減らす。白髪対策のヘアマニキュアは月１ペースに決めることにした。

決断疲れを減らす。白髪対策のヘアマニキュアは月１ペースに決めることにした。白髪がいよいよ増えてきた 49才になり、いよいよ白髪も増えはじめてきました。白髪対策は、今までは約2か月に1回、美容室でヘアマニキュア（黒）をしていました。 megstyle39.hatenablog.com 最近は、2か月持たせるのはきついですね...。白髪の量も増えてきたし。特に生え際とか。それで、次の美容院の間までは、部分白髪隠しを使っています。 megstyle39.hatenablog.com すごく便利です。でも、あくまで"つなぎ"なので限界があります。増えてきた白髪、気にしない手もありますが、…

meg
シンプルがいいかもしれない。
2021/04/26 17:50

毎日のイライラが減る！家事ルーティン化のすすめ

家事のルーティンって決めてますか？家事のルーティンとはルーティンとは「決まった手順」という意味です。なので、家事のルーティンを決めるとは、家事を決まった手順で行うということです。家事のルーティンをつくるとどうなる？ルーティン化すると半自動的

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/04/20 18:14

大人だって時間割が必要だ

時間割つくってますか？というアンケートを行いました手帳好きな皆さん。時間割ってつくってますか？#手帳#時間管理#タイムマネジメント— オオノ&#x1f43e;ライフオーガナイザー® (@miico_lp) April 12, 2021「つく

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/04/15 12:13

地球時間と合ってきた

またバカなこと言ってら、と言われそうですが。最近、オオノ日本時間で動けてる！って思うようになりました。夜、眠くなるんですよねぇ。1日が24時間なのにも慣れてきました。以前は25時間という体内時計の周期と、24時間という地球の周期のズレをなか

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/04/14 11:05

時間割ってつくってますか？

いまTwitterでアンケート調査してます。手帳好きな皆さん。時間割ってつくってますか？#手帳#時間管理#タイムマネジメント— オオノ&#x1f43e;ライフオーガナイザー® (@miico_lp) April 12, 2021なんでアンケ

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/04/13 11:08

家の中のモノを捨てたり動かすとエネルギーが変わる

コーヒーメーカーが壊れました！！家の中のモノを捨てたり動かすとエネルギーが変わるのかしらね。いまいち気に入ってなかったコーヒーメーカーが壊れて買い替えになった。ありがとうありがとう。— オオノ&#x1f43e;ライフオーガナイザー® (@m

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/04/08 11:37

閉まりが悪くなった食器棚の引き出しが身近なアレでなおった！

食器棚の引き出しがちゃんと閉まらなくなりました。なんかね、閉めてもぬる～んと戻ってきちゃうのｗ調べてみたら、引き出しのスライドレールの奥にはストッパーとなるゴムが付いてるんですね。それが経年劣化で壊れていました&#x1f625;というわけで

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
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2021/04/07 13:43

「ゴミを捨てる」でつまずく私たちに必要なのは〇〇感

ゴミゼロチャレンジのおかげか、先日上げたyoutube動画のおかげか。理由はわかりませんが、ここ最近「ゴミを捨てる」をテーマにお話させていただくことが増えております。定期的に収納相談をご利用くださるK様からご感想いただきました！（K様、掲載

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/04/01 17:45

めんどくさがり屋ほど「コツコツやる」が向いている理由

コツコツやれる人って、真面目で自分を律することができる人というイメージがありませんか？汚部屋時代のオオノは、「地味にコツコツやるんじゃなくて、ドラマチックにどかん！と花火をぶちあげたい！」って思うタイプの人間でした。だって、飽きっぽいし、

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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