心と暮らしを最適化しよう！

テーマ名: 心と暮らしを最適化しよう！

テーマの詳細: ちょうどいい暮らし。ちょうどいい私。片づけや断捨離を通して、最適化された「ちょうどいい私」の「ちょうどいい暮らし」を探してみませんか？自分や家族に合わせたお片づけを目指す人。自分をよく知り、心を整えたい人。部屋を片づけるように、心の片づけもしてみたい人。日々の取り組みや気づきなど、お気軽にトラックバックしてください☆

テーマ投稿数: 587件

参加メンバー: 43人

心と暮らしを最適化しよう！の記事

#夫婦再構築
#メンタルケア
2021/10/30 12:15

知らないと時間が無駄になる？！効果的なスキルup法

前回の続きです。動画を見た後にちょっと調べたら、本も出ていました！早速、読んでみたところこんな一文が！それからぼくが次に挙げる六つの新しいスキルをそれぞれ20時間以内に、また1日90分以上練習することなく、どうやって習得したか具体的に見てい

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/10/29 07:27

セキセイインコさんが、元気で冬を過ごすために気をつけること。ペットドクターのお話から。

セキセイインコさんが、元気で冬を過ごすために気をつけること。ペットドクターのお話から。今年、私のパートナーのセキセイインコさんは2回めの冬を迎えます。 megstyle39.hatenablog.com 健康診断に行った際に、ドクターが冬の過ごし方のアドバイスをくださいました。 megstyle39.hatenablog.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ペットヒーターは必ず外付けセキセイインコさんは寒さに強くないので、ペットヒーターを使います。そこで意見が割れるのが、ペットヒーターを外につけるか、中につけるか。…

meg
シンプルがいいかもしれない。
2021/10/27 08:29

ブログをはじめた頃と、今の自分の違い。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ブログをはじめた頃と、今の自分の違い。ブログをはじめた頃は、「自分らしさ」を模索していたこのブログ、一度不具合で全部消して書き直したので、本当に書き始めたのは、6年くらい前になります。その頃シンプルライフに目覚め、たくさんのモノを捨てました。その様子や自分の変化を記録しはじめたのが、このブログのはじまりです。ブログをはじめた頃は、本当にいろいろなモノを捨てていました。心地良いモノを残し、そうでないモノは手放すの繰り返し。当時、「モノを手放しながら、消去法で自分らしさを模索している…

meg
シンプルがいいかもしれない。
2021/10/25 17:48

決めた未来で今を生きる

前回の続きです。「どうやるか」は後未来を決める前に「どうやるか」を考えるとうまくいかないですね。「どうやるか」なんて後からいくらでも選べるし、いつでも変更できるのに、未来を決める前に「どうやるか」を考えやる気を失うということがあります。ダイ

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/10/21 17:13

決めた未来が現実になる

前回の続きです。決めた未来が現実になる自分がいいね！を押したくなるような未来を思い描くと、スムーズに行動できます。求める未来がハッキリしているので、どんなルートを通るかにはこだわりません。ルートAで失敗してもくよくよせず、ルートB、ルートC

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/10/13 07:29

こんまり流片付け術、「着なくなった服を部屋着にしてはいけない」。あなたはどうしてますか？

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんまり流片付け術、「着なくなった服を部屋着にしてはいけない」。あなたはどうしてますか？着なくなった服を部屋着に降格しては絶対にいけない？たまたま目に入ったこちらの記事のタイトル。ザッと読んでみました。 mi-mollet.com こんまりさん流の片付けの仕方が書いてある中、興味をひかれたのは、残すかどうかを決めていく過程で、おそらく誰もが「まだ着られるのにもったいない」という感情を抱くと思います。でも、その流れで「部屋着に降格してしまおう！」という発想は禁物。結局洋服の総量は変わらず…

meg
シンプルがいいかもしれない。
2021/10/06 18:50

動画upしました！「片付けのやる気スイッチをONにする方法」

https://youtu.be/mxS-mVF1MAs

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/10/05 12:09

【お客様の声】ADHDの特性を踏まえてのアドバイスが有り難かったです

今回、時間のオーガナイズをご利用いただいたのは――40代・カウンセラー活動をされているMさん。２人のお子さんとご主人の４人家族で、カレンダー・ホワイトボード・やることリストを使って予定を管理してらっしゃいます。この記事はこのようなお悩みを解

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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