心と暮らしを最適化しよう！

テーマ名: 心と暮らしを最適化しよう！

テーマの詳細: ちょうどいい暮らし。ちょうどいい私。片づけや断捨離を通して、最適化された「ちょうどいい私」の「ちょうどいい暮らし」を探してみませんか？自分や家族に合わせたお片づけを目指す人。自分をよく知り、心を整えたい人。部屋を片づけるように、心の片づけもしてみたい人。日々の取り組みや気づきなど、お気軽にトラックバックしてください☆

テーマ投稿数: 587件

参加メンバー: 43人

心と暮らしを最適化しよう！の記事

#実家暮らし
- インコさんと遊ぶだけの1日だった
- 親の老いに直面中
- 電池切れ
- #本日のおうちごはん
- ダイコンとカブをいただいたのでとりあえず漬物にした。
- 頭が痛い
- #本日のおうちごはん
- ADHD甥からiPadが欲しいと相談されたけど
- 姪の相手までするのは疲れる
- 最近のインコさんダンボール・母の声真似・父の口を噛む
- 釣りが楽しいです無職は釣りでしょう
- 急に気温が下がりすぎて寒い
- 認知症と物忘れの見分け方
- 最近なんだか忙しいんです。聴いてほしい。俺は無職なのにセミリタイヤしたのに慌ただしい
- あちこちガタがきている、身体ではなく家がw。
#双極性障害
- 今週の目標達成率：20241123
- 爾今の思考
- 体調不良と大掃除
- 爆弾低気圧とCafe Monet Bakery
- メンタルクリニック定期通院～♪
- 今週の目標達成率：20241117
- マルシェ再び
- ちょっと可愛い、て思った。
- 手荒れによく効く、WORKING HANDS
- 彷徨いの中にいる感覚。
- 八つ当たりの受け流し
- 不安とプレッシャーに負けたくない
- 菊まつりへ
- 今週の目標達成率：20241109
- 急遽、受診～！！
2021/11/30 12:34

子に好かれる親にならなくてもいい

前回の記事を書いた後しみじみと、思ったんですよ。オオノそうだよなぁ。自分でいいんだ。親に好かれる子にならなくてもいいんだよ。同時にこうも思ったんですね。オオノ自分でいいってことは、子に好かれる親にならなくてもいいってことでもあるね。愛された

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/11/28 13:15

母のせいで私は片付けられない女になったと思っていた

私は以前「親の育て方次第で人生が決まる」って思い込んでいたんです。肯定してあげて、やりたいことをやらせてあげて、のびのび育てたら自己肯定感を育めて、何事にも前向きにチャレンジできる。そんな大人になるんだって。思い込んでたんですよ。だから、私

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/11/26 12:24

こだわりが強いので主張は激しいが主体性はない

いつどこで誰がつぶやいた言葉だったか、果たしてTweetだったのかも忘れてしまったのですが発達障害の人たちはこだわりが強いので主張が激しい。そんなに自分の意見が言えるとはたいしたものだと仕事を任せてみると、主体性がないので立ち行かなくなる。

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/11/24 12:26

今までの自分を許して手放す

うまくいかない時に変えるのは「考え方」と「やり方」です。今までと違う「考え方」をインストールし、今までと違う「やり方」をテストする。そのためには、今までの「考え方」をアンインストールし、今までの「やり方」をやめる必要があります。同時に２種類

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/11/22 11:45

ただ「ゴミを捨てる」って難しいという話

こちらの動画↓の内容をテキスト化しました。10年ぶりのゴミゼロチャレンジ片付けの３つのステージっていう前回あげた動画の、ステージ１ストレスフリーのところで「ゴミを捨てましょう」っていうことをお話ししたんです。で、わたし今、5月30日（ゴミゼ

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/11/22 07:41

ミドルエイジのファッション。気付きたい、卒業アイテムとは？

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ミドルエイジのファッション。気付きたい、卒業アイテムとは？以前読んだ石田ゆり子さんの「セ・ジョリここちいい毎日」。 megstyle39.hatenablog.com この中でこんなエピソードがあった。少々甘めの素敵な白いワンピースをみつけたので、試着をした。そして愕然とした。似合わない。恥ずかしいほど似合わない。こういうのをさりげなく着たら素敵だろうなと思った服を、いざ着てみたら明らかに自分には若すぎるデザインだった。その時、こういうのは、もう似合わないと確信した。卒業アイテ…

meg
シンプルがいいかもしれない。
2021/11/18 12:31

自分のやる気をイメージすると動きやすくなる

突然ですが質問です。「やる気」と聞いてどんなイメージがわきますか？やる気ってどんなイメージ？私は炎をイメージしていました。燃える材料があって、そこに火がつくと燃え上がる。燃える材料は、ビジョンとか好きとか野望とか。よくわかんないけど、なんか

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/11/15 10:11

根っこの部分に何があるのか気付かないと、何をやっても堂々巡り

変わりたいと思っているのに、同じところでつまづいてしまう。何度やってもダメで。いくらやり方を変えてみてもダメで。こんな自分じゃダメだ。このままじゃ嫌だ。そう強く思っても全然変わらなくて。あきらめたくなる。表面的な意識を変えても、根っこの部分

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/11/15 07:28

とにかく部屋を片付けたい方へ。おすすめ記事５選。

家が全然片付かない、モノを減らしてすっきり暮らしたいのになかなかできない方へ、おすすめの記事５つを選びました。よろしければ参考にしてください。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); とにかく部屋を片付けたい。ヒントになる記事選びました。おすすめ① megstyle39.hatenablog.com モノを減らしたい、部屋を片付けたい。そう思ったらまずはシンクを磨くことをお勧めします。なぜシンクなのか？正直言うと理由はよくわかりません。はあ？！と思われましたか？思いますよね。でも、私も半信半疑でシンクを磨くことから始め…

meg
シンプルがいいかもしれない。
2021/11/12 17:45

多すぎるモノには「不」が隠れている

多すぎるモノと向き合うと、自分の「不」が見えてきます。「好き+使いやすい」がわからない：不明好きなモノってたくさんありませんか？私は文房具が好きです。どんなペンが好きでよく使っているのか。自分の「好き+使いやすい」を知るまでは、手当り次第に

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
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ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2021/11/12 08:09

負のエネルギーってすごい。付き合う人は選びたい。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 負のエネルギーってすごい。付き合う人は選びたい。久しぶりに、お昼前に喫茶店に行った。カフェじゃなくて、喫茶店ね。こちらではモーニング文化なるものがあり、11：00まではコーヒーを注文するとトーストなどがついてくる。で、珍しく行ったのですわ、喫茶店。ブランチとして。カフェだと、ひとりでコーヒーを飲む人も多いけど、朝の喫茶店は、さながら社交場。もちろん私みたいに、ひとりで来る人もいますけどね。 // 隣に座っていたのが、若めの主婦らしき女性二人。これがまぁ、愚痴と悪口のマシンガント…

meg
シンプルがいいかもしれない。
2021/11/09 12:25

収納の1等地を現在のモノだけにする

PCデスクまわりを片付けました。我が家の他の場所は、後片付けと掃除が楽な収納で片付けてます。汚部屋脱出が2010年。11年経っても不便さや不満を一切感じません。キープしているという意識すら感じずにキープできています。ところがPCデスクまわり

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
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2021/11/06 11:56

行動できない悩みって

気が重くてなかなか取りかかれない事って、わからないが多い。どのくらい時間がかかるかわからない15分で終わるか、1時間で終わるか。わかってると、それに合わせて身構えられる。必要な時間がわからないと必要時間と備えがズレる。5分で終わる事に1時間

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/11/04 17:09

もう着ない！・衣類処分の理由と時期

今年の秋は気温が高く、衣替えがなかなか進みませんでした。秋の過ごしやすい時期を飛ばして、いきなり晩秋になってしましましたね。涼しくなってきた10月末にようやく、夏服の手入れと衣替えをすべて済ませることができました。▶瑠璃子のプロフィール服の断捨離・整理収納その他生活ブログ・テーマ衣類処分10点・処分の理由今回処分した衣類は10点。処分の理由はいくつかあります。一度も着なかった着てはみたけれど、以前のよ...

汐見瑠璃子
瑠璃子のシニアライフブログ・マイペースでいこう！
2021/11/03 12:38

CITTA手帳・使い始めて3週間

CITTA手帳を使い始めて３週間がすぎ、１１月を迎えるにあたって振り返りをしました！感想CITTA手帳を選んだ理由の「先を見通す力」めちゃめちゃ鍛えられてます！！遂行機能という言葉ご存知ですか？遂行機能とは、目的を持った一連の活動を効果的に

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/11/03 08:05

アラフィフ、当たり前だけど、あと10年したら60才。毎日が貴重だ。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); アラフィフ、当たり前だけど、あと10年したら60才。毎日が貴重だ。アラフィフからの毎日は貴重! 今年も、あと約2か月になりました。早い！とはいえ、今年は色々動けた方なので、今のところ充実した年でした。 megstyle39.hatenablog.com で、ですね。私は今年49才。ほぼ50才です。だから当たり前だけど、10年経ったら60才なんですよね。シルバーさん年齢ですよ！ // 1年すぐ経っちゃうんだから、10年だってきっと早い。男女共に50才から60才の10年間の心身の変…

meg
シンプルがいいかもしれない。
2021/11/02 16:38

【動画】「モノが多すぎる！どうしたら減らせませすか？」

モノが多い？それはむしろチャンス！！モノが多いとこちらの動画で紹介した方法（2：35～）がやりやすくなります。最初はできなくて当たり前なんで、焦らずに何度か試してみてくださいね！続けることで上手になっていきます。めんどくさくかったら喜んでお

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com
2021/11/01 12:34

動画「苦手な片付け、どうすれば好きになれますか？

ご質問・ご相談お待ちしておりまーす。コメント欄からもどうぞ！

オオノ🐾ライフオーガナイザー®
かたづけーる.com

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
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生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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