うつ病日記

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テーマ名: うつ病日記

テーマの詳細: うつ病、神経症についての日記、どんなことでもＯＫですのでお気軽にトラックバックしてください。

テーマ投稿数: 20,578件

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うつ病日記の記事

#ミンネで販売中
- お金が戻ってきました
- 悲しい連敗
- うちの常備薬
- Feliz cumpleaños
- 私の生きてきた道
- ”アナタも光るから…”
- 本日はおうし座満月です
- ご報告があります！
- ”優しい心のの優しい言葉”
- すべてに「時」があります
- 全部fachero
- フィッシングに引っかかった！
- 夢が叶った！優しい「gracias」
- ”奇跡”
- 桜ブーケのつまみ細工かんざし
#自分再生
- 夫の不倫を超える「一発NG」は何？？～リレーションズ講座NO.2「自分を大切にする」
- 変化はグラデーション～振り返らなければ、気づけないから、振り返る事が大事です
- 感情が動かなかった私ですが、夫の不倫のお陰様で、心が柔らかくなりました
- 意識の矢印は、不倫した夫ではなく、自分に向けてください
- 「等身大の自分で向き合える自分になってきた」自己受容が進みました･･･スマイル講座のご感想
- 不倫した夫、出したモノが返ってきているのかしら･･･
- 「どうして何も言ってくれないの？？」･･･意地悪なんじゃなくて、言えないんだよね
- 「興味を持つ」から、知れる事がたくさんあります＾＾
- 粗末に扱われても平気？自分を守る。これ、自分への愛です。
- 生きる事は学ぶ事、生きている限り私達のレッスンは続きます～最終レッスン読書会のご感想
- もし○○だったら･･と悪い妄想をするよりも、やるだけやって、その結果を引き受ける
- 自分再生も、ダイエットと、同じ！
- 無理は禁物無理をしても、続かない
- 韓ドラを見て、自分の「好み」に気づく～2day講座（自分再生基礎講座）のご感想も･･･
- あなたは瀕死の状態なのに、不倫した夫の心配をしている場合ではありません
2020/10/31 00:40

あたりまえのことの中に

生きている　健康である手が動く　足で歩ける目が見える　耳が聞こえるこのあたりまえのことの中にただごとでない　しあわせがある　─ 東井義雄　─　目が見えなくなる…

詩音
夢ごこち
2020/10/30 20:41

「き・く・あ」の実践レビュー

今回は、小林正観さんの著書「き・く・あ」の実践をご紹介します。小林正観さんの著書は、どれも非常に読みやすく平易な文章で書かれているのですが、内容は、とても奥…

トクさん
トクさんのブログ
2020/10/30 20:41

「うつ」でもお金に困らない方法

うつ病で仕事が出来なくなったり、長期間に渡って仕事を休むことになると経済的にも困窮してきますね。うつ病であることだけでも苦しいのに、経済的なことも心配しなく…

トクさん
トクさんのブログ
2020/10/30 16:04

障がい者枠の仕事について。

おはようございます⛄のえるです。最近だいぶ寒くなってきていますが今日はなんだか一段と寒いですね..... 今日は、私が今している仕事について。病歴自体は10年以上なのですが私が障がい者手帳を取得したのはほんの1年前。そういう制度があるということを全く知らなかったんです。ひょんなことから制度について知って手帳申請をして２級の手帳をもらいました。それまでは健常者として仕事をしてきました。人とお話をすることが好きなので、ほぼ接客業。とはいえ、体調の波がすごいので躁状態の時に仕事をみつけてバリバリ仕事をして鬱状態になって辞めてしまう、という流れでさんざん悩まされてきました。 …

のえる。
双極性障害とゲーム廃人。
2020/10/30 16:04

お薬記録💊

おはようございます☀のえるです。今日から忙しくなるかなぁと思ってたんですが全然仕事がとんでこないので.... 今日は２週に１度の通院です。今飲んでいる薬の記録・ドグマチール（朝、夕）・ラミクタール（夕）・トリンテリックス（夕）・リボトリール（就寝前）・フルニトラゼパム（就寝前）・デパス（頓服）こんなに飲んでる感じがしない💦 夕食の時間にご飯を食べることがなくてかつ面倒くさがりなので、寝る前にまとめて飲むんですよね。よくないのかもしれないけど.... 拒食で痩せすぎているので、ドグマチールを出されたんですけど「あ、これ太る薬じゃん！」って思うとどうも飲めなくて、飲んで…

のえる。
双極性障害とゲーム廃人。
2020/10/30 16:04

病名、病状について＊

こんにちは、のえるです☀ 基本、仕事が平日でPCを触るのも平日のみなので平日更新でまったり進めていこうと思います。今日は、ブログ開設の一番の理由。ブログのタイトル通りなのですが私は「双極性感情障害」という病名がついています。俗に言う躁うつ病ですね。最初に精神科へ通ったきっかけは「うつ病」でした。勉強のストレスに加え、ブラック企業での多忙なアルバイトが重なって極度の鬱状態になりました..... その頃のお話は追々、していこうと思います。うつ病がだいぶ良くなってきた頃極端に活動的になった時期がありました。そのエピソードがきっかけで、躁うつ病と診断されて今に至ります。極端…

のえる。
双極性障害とゲーム廃人。
2020/10/30 00:37

”『それでも人生にイエスと言う』（２）～苦難と死こそが人生を意味のあるものにする”

また虹ぶしゅさんのブログからリブログです私はここの箇所がとても心に響きました私たちが生き延びたことは、身にあまる恩寵とした考えれなかった。涙を…

詩音
夢ごこち
2020/10/29 00:12

「命を使う」

使命という言葉は「命を使う」と書きますがこの命を使うことこそが生きる意義であり目的なのです人間に生まれた以上「人のために命を使う」生き方をしたい…

詩音
夢ごこち
2020/10/28 11:02

ちんぷんかんぷんのまま

診察の日とか行く前までは平気なのに予約の時間が近づくとやっぱり発作が起きたでもここは応急処置のひとつを試してみました(ﾉ´▽｀)ﾉ胸(鎖骨のあたり)をゆ…

詩音
夢ごこち
2020/10/27 00:22

私達が生きること

今日生きているのは当たり前ではありません今日私達が生きることを神が望んでくださるから私達は生きていますでも私達を愛する神はその上さらに私達が死を越えて生きるこ…

詩音
夢ごこち
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2020/10/25 21:19

この変な神経質なとこ

こんどの月曜日に大きい病院に行くそれは少し前から決まってたことでも決まってから眠剤飲んでもうまく眠れなくなった 1時間くらいで目が醒めてしまう …

詩音
夢ごこち
2020/10/24 21:32

ほんものだけでいい

どうしても社会のなかで力強く生きているために自分ではない自分を演じていることに気が付かなかったり魂が本来求めていたことがあったのだけれどそれに気…

詩音
夢ごこち
2020/10/23 14:42

私のアフリカ

名古屋でアフリカ展が開催された時に頼まれて描いたものですその時浮かんだ私のアフリカのイメージですこの感じの絵で壁画を描いたことがあり…

詩音
夢ごこち
2020/10/22 01:17

”外から見たら「どこが悪いの？」って。”

外から見たら「どこが悪いの？」って。だれも理解してくれない‥ 今回だって、「また、逃げたのか」「自分の都合のいいように病気のせいにして」と思われてしま…

詩音
夢ごこち
2020/10/21 09:38

アラフィフ、ツイキャスはじめました。【2020秋】

うさぎさんとの出会い・暮らし ODと後遺症。ODは大変！テーマ虐待・いじめ・HSP・不眠症・メンヘラ① テーマ虐待・いじめ・HSP・発達障害・神経症・鬱病引きこもり一人暮らし＋うさぎさんの生活だと人と話す機会が極端に少ないので一日中声を出さないこともザラです他にも色々な思いがあってツイキャス配信に挑戦してみましたテーマがまだ定まっていませんが１枠30分間で生配信後⇒録画で見ることができます生配信中はチャット参加コメントが可能です昨日はうさぎさんテーマとメンタルヘルステーマで配信してみましたもしよかったらご覧くださいませ手探りながらの参加です結構楽しか…

まや
もふもふな毎日
2020/10/21 00:18

ほんとうのこと

ほんとうのことがいちばんいい　 ─　相田みつを　─　ほんとうのことはじつは知らない人がほとんどだとおもうでもほんとうのことをしったらそれだ…

詩音
夢ごこち
2020/10/20 19:55

すべては上手くいっている

「大丈夫、すべては上手くいっている。」私は、何か思うように行かない時、悪いことが起きているなぁと思う時に、この言葉を心の中で唱えるようにしています。顕在意識…

トクさん
トクさんのブログ
2020/10/20 19:55

「うつ」が教えてくれたこと

うつ病って本当に辛く苦しい病気ですよね。私も、うつ病の為にリストカットを何回も繰り返しましたし、自殺未遂も経験があります。未だに時々ですが、あの時に未遂で終わ…

トクさん
トクさんのブログ
2020/10/20 00:23

身の丈にあった生き方をしなきゃね

「いいことがあったらおかげさん悪いことがあったら身から出たさび」って言葉が浮かんだそれと「自分に変えらるものは変えていく勇気を自分に変えられないものを受け入れ…

詩音
夢ごこち
2020/10/19 09:30

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド122週目（10月11日～10月17日）

うつ病の治療＆リフレックス＋スルピリドの服用記録。122週目。不調なところや感じている効果、1週間を通しての所感などを書いています。

YUKI
外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記
2020/10/19 00:28

悪意は受け取る必要がない

昔お釈迦様が悟りを開かれて道をあるいているとウパカという修行僧がお釈迦様にあらんばかりの中傷誹謗をなげかけました「誰かにあなたが贈り物を贈ったとします相手…

詩音
夢ごこち
2020/10/17 22:07

奇跡

根拠のない自信根拠のない安心感この状態がいちばんの幸せを感じられる状態つまりなんとなく大丈夫なんとなくできるという感覚なんとなく私は大丈夫な気がする…

詩音
夢ごこち
2020/10/16 00:27

健康という新興宗教

日本では不登校ひきこもりや鬱が増えている職場では25人に1人が鬱病不登校は100人に1人これを心の病としてみて薬だけで対処するのはますますよくない悪循環すべて…

詩音
夢ごこち
2020/10/15 00:07

絶滅危惧種

絶滅危惧種のトックリヤシトックリヤシの種を買って育てようとしたけどダメだった種の状態で腐ってしまったハワイの植物だから日本では無理なんだろうなぁ …

詩音
夢ごこち
2020/10/14 00:31

救われた

今日は新しく通い始めた整形のリハビリの日だったでもその前に腰が痛いこと診察で先生にいいたかったそしたら診察の前のお話の時リハビリの先生の時間が空い…

詩音
夢ごこち
#パレイドリア現象
- 祝賀会>パレイドリアン✨1060回✨記念まとめ❷1046～1050
- 祝賀会>パレイドリアン✨1060回✨記念まとめ❶1041～1045
- パレイドリア現象雄たけび上げるイノシシか
- 【マンホール蓋】熊野市・仕切弁①、熊野市・仕切弁②
- パレイドリアンの視るスコッチテリア(Series1059)
- 🌟祝1060回🌟パレイドリアンの視るバグパイプを吹くひと(出演:マルチーズのヤマト様)(Series1060)
- 祝賀会>パレイドリアン✨1060回✨記念ご挨拶
- 七変化する怪獣の木自然のいたずら楽しむ
- パレイドリアンの視るフルーツカービング(Series1057)
- パレイドリアンの読み間違う高級腕時計(Series1056)
- パレイドリアンの視る551蓬莱のある時・ない時(Series1054)
- パレイドリアンの視るどっちがボリス・ジョンソンだ⁉(Series1066)
- パレイドリアンの視るロシア版毛利蘭(名探偵コナン)(Series1055)
- パレイドリアンの視るダウジング(Series1061)
- パレイドリアンの視る三つ目がとおる©手塚治虫(Series1051)
2020/10/13 00:24

宇宙の片隅に

まるで宇宙の片隅にひとりぼっちでいるような気持ちで誰もいない助けてくれる人は誰もいないそんなブラックホールに落ちてしまったようです励みにな…

詩音
夢ごこち
2020/10/12 00:24

24周年結婚記念日

今日は結婚記念日なので前にも紹介しましたがケニアでみんなが口ずさむ愛の歌を載せます『マライカ Malaika』 https://youtu.be/Q…

詩音
夢ごこち
2020/10/11 00:27

もいっかいやり直そう

晴れても、曇っても、頑張っても、怠けても一日は一日。今日を精一杯生きてみる。まずはそこから。　─ 相田みつを　─ わかっているんだけど最近うまくいかないと…

詩音
夢ごこち
2020/10/10 00:06

”これ然り～❤【幸せ】の方程式＃３”

＜ウィリアム・シェークスピア　　（イギリス、劇作家）＞の言葉世の中には幸福も不幸もない。ただ幸福だと感じた人が幸福で、不幸だと思った人が不幸なのだ。 …

詩音
夢ごこち
2020/10/07 21:05

久しぶりの名古屋。頑張ってきました！🚃

こんばんは、:)harです。今日はここ1ヶ月くらいで1番体調の優れない日でした_:(´ཀ`」 ∠): でも今日の不調は予測済みだったので必要以上に落ち込むこともなく、「まあしょうがねぇな😇」と悟りながら休養してました。笑なんか作りたい気持ちもちょっと沸いてたけど明日のために今日はあえてお休みで。＊＊＊＊＊不調の原因というか、ある程度予測がついていたのは、昨日久しぶりに街の方までお出かけしてました🚃 アトリエコゼットさんで購入させてもらった可愛いスカート履いていきました！勉強会のために名古屋に出ていたのでここまでおしゃれにする必要はなかったんですが、まあ住ん…

:)har
:)harのはなまるミシン日記(仮)＊猫2匹とハンドメイド
2020/10/07 00:05

油断できない

びっくりしたあやうく気を失うとこだった失神する寸前だった低血糖だったなんか身体がかくかく震えるなぁと思ってたでもそしたら急にガクンとなって座っていられなくなっ…

詩音
夢ごこち
2020/10/07 00:05

焦らなくてもいい転んだっていい

白か黒じゃなくてグレーゾーンがあるってことに気づいたら楽になるでもそれが中々できないよね本当はね自分虐めなんだと思う過食嘔吐も拒食もアル中もリスカも全部根っこ…

詩音
夢ごこち
2020/10/06 13:03

作品撮影とレタッチしてました📷🌈

こんにちは、:)harです。ちょっぴりブログがお久しぶりになってしまいました。今日はお写真多めでお届けします◎ 最近のはーはというと、 10/10のオンラインイベント出店に向けてちょっとだけ本腰入れて作品を作っていました✂︎ 参加イベントについてはこちらをご参照ください↓ harsewing.hatenablog.com 時々インスタライブもしながら作っておりました。 ↑猫の置物可愛くて2種買ってしまったはなまるにゃんずみたい🐈🐈♪ インスタライブをするのは、いっそそのまま流して動画編集時間をなくすためでもあったりします😂 SNS投稿と作品作りを同時進行。（こうやっていうとめ…

:)har
:)harのはなまるミシン日記(仮)＊猫2匹とハンドメイド
2020/10/06 00:12

絶対の幸福

世にも堅いものといえば石軟らかいものといえば水ところが、その軟らかい水が堅い石に穴をあける昔のことわざに「初志を貫徹すれば成就できぬことはない」と聞くように、…

詩音
夢ごこち
2020/10/05 00:34

私の居場所

気がついたら私は名古屋が一番長く住んでいたのですね名古屋というよりうちが好きだから私の行動範囲はうちからあまり離れない距離でないとダメです猫み…

詩音
夢ごこち
2020/10/04 00:10

”ウルトラマンになりたかった”

みんなの回答を見る小さい頃はウルトラマンになりたかった子供だったからウルトラマンが一番強いと思ってた強くなりたかった痛みに強くなりたかった悲しみに強くなりた…

詩音
夢ごこち
2020/10/02 00:10

心の持ちよう

「イヤな人」と「私」が思った瞬間に「イヤな人」が目の前に宇宙に出現するのです。では「つらいこと」や「悔しいこと」はどうでしょう？すべて同じで…

詩音
夢ごこち
2020/10/01 00:14

だましだまし一日一日

暑い夏が終わって涼しくなってから気圧の変化のせいか体調がとても悪く鬱ではないのだけど身体のあちこちが痛くて痛み止め飲んでも痛くて湿布を貼りまくっ…

詩音
夢ごこち

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？