メンタルヘルス

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テーマ名: メンタルヘルス

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メンタルヘルスの記事

#うつ病
- 差し入れもらった
- 作業所201日目、長引く腰痛
- 新NISA運用10か月目
- 人生は加点（プラス）方式で生きるのが一番ラク！
- 努力は必ず報われるとは限らない
- うつ病かもしれない友人や同僚に対して、どう接していくべき？当事者が解説
- 寝ても休んでも倦怠感が消えない。もしかしたら、うつが原因かも？当事者が解説
- 眠ろうとするほど焦って寝付けない夜に。リラックスして入眠できる方法！当事者が解説
- 家族との時間を取り戻す：息子との休日の過ごし方
- 雑記：最近の睡眠と食事
- 疲れてても食欲はある
- 作業所200日、相変わらず腰痛と肩こり
- フィンランド人の方にバナナを渡しただけなのに−2
- 料理でうつ病リハビリ（豆腐チョコムース、豆腐チョコケーキ、きなこ玉、レアチーズケーキ編）
- 咳止まらず、年末調整の時期へ
#アルコール依存症
- さんざん飲酒運転をしてきた
- キャンペーン用ティッシュ
- 禁煙と断酒
- 自分はアルコール依存症ではないか？
- 財布、依然、見つからず…⤵️😭
- 酒を飲まない人は人生の・・・・・
- 波乱万丈の人生
- 自己破産、もう少しで終わる…
- 酔った夫に暴力を受けて我慢する時代ではない
- 奴（アル中知人）が、集中治療室に運ばれた💦
- 30年ぐらいぶりで同窓会に出席してきた
- 禁酒、3週間ぶりに解除♫
- 飲酒欲求は「精神安定剤」で封じ込める!!
- 13年表彰してもらった
- 【SHN】山口達也〜アルコール依存症だった元アイドルが再婚を発表しました【姓名判断チャート掲出中】
2021/07/31 20:09

腰痛の原因は椎間板ヘルニア?!

先月にぎっくり腰はやってしまってから、腰の調子が、なかなか良くなりません･･･。仕事には行っていたんですが、勤務時間中には座る時間もないので苦痛です。ホッとす…

トクさん
トクさんのブログ
2021/07/31 20:09

「含み損」はメンタルをやられる･･･

になります。FXの自動売買システムを始めてから、2ヶ月が過ぎました。今では大分慣れたのですが、始めた当初は「含み損」が気になって仕方ありませんでした。「含み損…

トクさん
トクさんのブログ
2021/07/31 11:59

目的別:夢を叶えるノート

暑い日が続きますが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか？私は、30歳前後くらいの頃、「夢を叶える手帳」関連の本を読むのが好きで、まだそのような本は捨てずに、たまに読み返す時もあります。最近でも、

ムーンリバーforever
いやしの爬虫類ブログ
2021/07/31 00:45

タイプ12☆深いつき合いを避ける《淡泊タイプ》

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

シランケン・重松シュタイン
シランケンの不純愛講座
2021/07/31 00:37

これからは幸せの道歩いていこうね

こういう言葉がある「苦しみに遭って自暴自棄に陥ったとき　人間は必ず内面的に堕落する。　同時にその苦しみに耐えてこれを打ち超えたとき、その苦しみは必ず…

詩音
夢ごこち
2021/07/30 15:32

新しい言葉を知ると、日常の世界が広がる。見えていなかったことが見えてくる。

人は、認識しないと、そこにあっても見えていません。視界には入っていても、認識できていないと、あるのに見えていないということはよくあります。逆に、新しい認識が増えると、視野が広がります。見慣れたはずの日常も、新しい言葉を知ることで、ガラッと見

usagi
Simple＆Comfortable
2021/07/30 15:24

早割７/30(金)まで【現実と精神世界を楽に乗りこなす】勉強会＆相談会9/5(日)開催

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。９月の勉強会＆相談会早割でのお申込は7/30(金）までです。　　　　勉強会＆相談会【現実と精…

Megumi Piel 岐阜～ドイツ～46ヵ国
地球の自然療法∞宇宙のエネルギー療法
2021/07/30 13:53

うつ病？その前に甲状腺機能低下症を疑いましょう

今年の4月5日に、内痔核の手術をしました。その手術をしてくれた肛門科のクリニックを紹介してくれたクリニックで「甲状腺機能低下症」と診断されました。「甲状腺機能…

トクさん
トクさんのブログ
2021/07/30 07:57

「元カレ・元カノってどんな人？」聞かれたら困る質問の答え方

こんな悩みにお答えしています。この記事を読むことで「元カレ・元カノってどんな人？」と聞く人の心理を知ることができます。心理を知ると、ダメな答え方とグッドな答え方が理解できるようになります。セリフ付きでサクッと読める […]

うーな
うーなログ
2021/07/30 00:56

言葉にできない心の想い

不思議なことに今日起きたて体調はあまりよくなくでも少しだけ出かけた久しぶりの外の世界なんだか違和感がある現実の世界がどうも現実に見えなくてヒー…

詩音
夢ごこち
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2021/07/29 19:11

牡牛座下弦の月サビアン＊牡牛座9度＋獅子座9度＊内なる焔（ほのお）に向き合う創造の時

7月31日牡牛座下弦の月。今回の月はまたまたこちらのサビアン★満月や新月でこれまで何度も天体が位置していました。その度数とは…。牡牛座下弦の月の月の…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃
太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング
2021/07/29 14:48

スポーツを見ても感動しない(私の場合)

まだ真っ最中ですが、オリンピックは開会式だけ見て競技は一切見ていません。元々スポーツ観戦に全く興味がないというのも大きいですが、今年は特に色々としんどいな…と感じています。

みそに
人は人、自分は自分
2021/07/29 08:59

お金はエネルギー

お金はエネルギーだと言うお話があります。特にスピリチュアルな世界では、よく言われることですね。お金に限らず、この世の中のすべてはエネルギーです。これは、物理学…

トクさん
トクさんのブログ
2021/07/29 00:33

パワーが大きくなる＋タブーなしに話せることが嬉しい【チャネリング初級：ご感想】

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。先日開催したチャネリング講座［初級］では日本、イギリス、ドイツから皆さまが集まりました。ご感想をい…

Megumi Piel 岐阜～ドイツ～46ヵ国
地球の自然療法∞宇宙のエネルギー療法
2021/07/29 00:22

絵で人を癒したい

私たちが幸せであることは大きなことではなく小さなことで人の役に立つということがいちばんの幸せ私はやっぱり絵で人を癒したい絵で人に大切なこと…

詩音
夢ごこち
2021/07/28 16:13

自分らしく努力したい時に

今日もカラーセラピー料理のご紹介です。勝負所では「赤」というのが定番です。勝つための赤。ですが、そればかりでは喧嘩になったり、自分が空回りしたり、勝つという結果だけになったり……と、いつもプラスだけの結果が出るとは限らないものです。「勝つ」というその瞬間にかけるなら赤ですが、人生全体を通して視野を広げて考慮した結果、こんな色を選ぶことも正解ですね。選んだ色は「エビ出汁オムそば」の黄色です。リンク先の...

kokoromidokoro
心の色
2021/07/28 13:50

藤井風 | 旅路 - なぞろんCOVER #47

シリーズ【第47弾】は藤井風さんの旅路です。ゴリゴリのテンションコードと分数コードからなる天才音楽。歌詞の母音と旋律の関係性にも拘りを感じる。そし...

鳳凰-40- x なぞろん
鳳凰-40- ( HOWOW-40- ) OFFICIAL BLOG
2021/07/28 13:50

【男性が歌う】手嶌葵 | 明日への手紙 - なぞろんCOVER #46

シリーズ【第46弾】は手嶌葵さんの名曲をアコギカバーしました。日本人の琴線に触れる音楽。なんて素敵な旋律なのでしょう。そして手嶌葵さんの神懸かった唄声...

鳳凰-40- x なぞろん
鳳凰-40- ( HOWOW-40- ) OFFICIAL BLOG
2021/07/28 12:48

アロマ大学＊アロマテラピー効果のあるブレンド作り

アロマ仲間の皆さん、こんにちは♪ いつも使う精油が同じだったり、ブレンドもマンネリ化してたり、飽...

イースターセブンのアロマセラピスト達
アロマの幅を広げるアイディア箱
2021/07/28 12:07

みんな「孤独死」なのでは？

人間はみんな死ぬ時はたった一人だと私は思っています。傍らに大切な人がいようがいまいが、場所がどこであろうが、死にゆく時はみんな一人なんだと。

みそに
人は人、自分は自分
2021/07/28 08:12

ギャンブルするなら投資でしょう

ギャンブルって面白いですよね。パチンコって面白いですよね。以前のブログにも書きましたが、「難治性うつ病」で休職をしていた時期に、パチンコ依存症になってしまった…

トクさん
トクさんのブログ
2021/07/28 08:12

心と生活にゆとりを

「ゆとり」って大切ですよね。特に私のような「難治性うつ病」を経験していると、「ゆとり」を感じることが一番の幸せのように思えます。その肝心な「ゆとり」ですが、ど…

トクさん
トクさんのブログ
2021/07/28 00:26

なんでも過剰はよくない

強すぎない弱すぎないちょうどいいまん中あたりのニュートラルがいい私はいつもニュートラルでいよう何が起きても誰かが何を言っても揺れない自分い…

詩音
夢ごこち
2021/07/28 00:23

キレイに保存が出来ました。

こんばんは。『今年もバラの花の保存作業をしています。』連日酒を飲み過ぎて体調不良です。（飲むのは夜だけです）腹の具合が良くない…。活力が沸かない…。寝ていて…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2021/07/27 13:37

月曜日が待ち遠しい

久しぶりのブログ更新になります。なぜ、ブログの更新ができなかったかったと言うと･･･。体調不良もあったのですが、あることを勉強していたからです。そのあることと…

トクさん
トクさんのブログ
#全般性不安障害
- 安神平肝類 / 安神類、平肝熄風類、開竅類の徹底比較：中薬の選び方ガイド
- 八白土星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援！！
- 四緑木星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援！！
- 九星気学とは？
- 運気とは？【九星気学】
- 運勢とは？【九星気学】
- 【ダイソー】での購入品♪
- 六白金星・2024年運勢【九星気学】あがり症、不安障害でも前向きに♡
- 八白土星・2024年運勢【九星気学】あがり症、不安障害でも前向きに♡
- 自分の星は何だろう？【九星気学】
- 【auPayポイント運用】の記録記事
- 【給料日】
- 最後のカウンセリング
- 【告知】
- 想定外だった〜
2021/07/27 13:37

自動売買システム(EA)とは

前回のブログでは、FXの取り引きに自動売買システム(EA)を使っているというお話を書きました。為替の取り引きは平日のみなので、土日は取り引きはお休みです。した…

トクさん
トクさんのブログ
2021/07/27 13:37

FX自動売買システム②

うさて、前回までのブログでは、私の稼働させている自動売買システム5つの内の2つをご紹介しました。FXの自動売買システムに少しでも興味が出てきたでしょうか？前回…

トクさん
トクさんのブログ
2021/07/27 13:37

FX自動売買システム「エース」！

さて、今回はいよいよ私の推すめFX自動売買システム「エース」のご紹介です。前回までに書いたように、現在、私は5つの自動売買システムを稼働させています。しかし、…

トクさん
トクさんのブログ
2021/07/27 13:37

投資は余裕資金でと言うけれど･･･

さて、前回までは、私が利用しているFXの自動売買システムについて書いてみました。全部5つの自動売買システムを稼働させていて、その内の1つ自動売買システムRがピ…

トクさん
トクさんのブログ
2021/07/27 13:37

FX自動売買システムは資金管理が大切

FXの自動売買システムを利用していて、思ったことは、FXの知識も大切だけど、もっと大切なものがあるということです。そのもっと大切なものとはズバリ「資金管理」で…

トクさん
トクさんのブログ
2021/07/27 11:42

夢で会えたので忘備録です。

妻の夢を見ました。夢の中で会いました。忘備録です。一人で逝ってしまったはずなのに、なんで？？と頭の中で考えながら、手を繫いで一緒に歩いていました。私達がお付き…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2021/07/27 09:41

【モーニングノート】5か月続けたわたしのノート活用術

こんな悩みにお答えしています。朝、ノートを活用することで思考と心の整理が出来ます。必要なのは、愛着が湧くノートとたった15分の朝の時間。それだけで、1日のスタートが前向きに始めることができます。この記事を読めば、 […]

うーな
うーなログ
2021/07/27 00:28

ささやかな願い

揺らがない強い心になりたい情報が多いといつの間にか影響を受けてて自分の気持ちややりたかったことそれがしっかりとしてたはずなのにいつの間にかぼや…

詩音
夢ごこち
2021/07/26 22:37

【球根】。

こんばんは。いよいよバラの本体の方が弱って来ました。葉っぱがどんどん落ちて行っています...。去年もそうでしたが、毎回悩まされます。葉っぱがどんどん落ちて行…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2021/07/26 10:34

「うつ病」患者こそ投資をすべき

こんにちはトクです。私は「難治性うつ病」の経験が10年以上もあります。お陰様で今では、一応、完治したことになっていますが、それでも精神障害者3級の手帳を持って…

トクさん
トクさんのブログ
2021/07/26 09:24

猫背を直したい人必見｜姿勢チェックリストと3つのヨガのポーズ

姿勢が悪くなってしまう原因は、日常生活のなかで多く見られます。スマホやPCを使用する際に、背中を丸めて長時間座っていませんか？筋肉の衰え(腹筋や背筋など)を感じませんか？原因として「これが猫背になる！！」という理由 […]姿勢が悪くなってしまう原因は、日常生活のなかで多く見られます。スマホやPCを使用する際に、背中を丸めて長時間 […] -

うーな
うーなログ
2021/07/25 20:37

働きながら仕事を探すのは難しい

就職先が決まっていないと辞められない。これ、しんどい考え方だと思います。

みそに
人は人、自分は自分
2021/07/25 16:16

今年もバラの花の保存作業をしています。

連日酒を飲み過ぎて体調不良です。（飲むのは夜だけです）腹の具合が良くない…。活力が沸かない…。寝ていてばっかりなので、今朝は身体に鞭打って伸ばし、先伸ばしにし…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2021/07/25 09:30

医学部教授を演じた阿部寛さんの写真ブログ

ドラマ「ドラゴン桜」で教師役を演じた阿部寛さんが過去2011の映画「僕たちは世界を変えることができない。」向井理, 松坂桃李, 柄本佑, 窪田正孝,リリーフランキー,阿部寛, 他で医学部教授を演じた阿部寛さん達を撮影した写真ブログを好評したい。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2021/07/25 00:30

奇跡なのかもしれません

なんかやる気がでない何かを始めるのも面倒くさいそんな気になってしまう身体も心もバテやすいこの時期ですがちょっと調子がいい時に何かをやってみたそ…

詩音
夢ごこち
2021/07/24 18:20

心の底からうれしかった筋肉量の増加！

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2021/07/24 16:53

スポーツ選手を見ていると

どうも、薄です。東京五輪がはじまりましたね。開催国が日本だと決まった当時はそれなりにテンションが上がりました。しかし、今の状況での開催だと素直に見ることができなくて複雑な気持ちです。もっと素直な気持ちで見たかったなぁ…。選手の皆さんの事は全力で応援します

薄
薄情者の記録
2021/07/24 11:42

ヨガで姿勢を改善しよう｜6つの嬉しい身体の効果

運動が嫌い、または運動をする時間がない… そんなあなたにおすすめするのは、姿勢を改善すること。姿勢を改善するだけで、ダイエット効果・美容効果・健康面において身体に嬉しい効果が期待されます。知ってますか？姿勢が悪いと […]運動が嫌い、または運動をする時間がない… そんなあなたにおすすめするのは、姿勢を改善すること。姿勢を改善する […] -

うーな
うーなログ
2021/07/24 00:51

21日間デドックスケアを終えて

はじめは普通のカフェオレを飲んだり美酢を飲んだりお水も1ℓやっとでしたでも途中から牛乳を豆乳にお酢は酵素を壊すと聞いて美酢は飲まないでお水は1週間…

詩音
夢ごこち
2021/07/24 00:22

コロナ禍における仕事のストレス調査

日本最大級の総合求人サイト『エン転職』は、ユーザーを対象に「コロナ禍における仕事のストレス」についてアンケートを実施し結果を発表した。「仕事で感じるストレスについて、コロナ禍前後で変化はありましたか？

ゆきゅ
MENTALW
2021/07/23 18:40

大学教授と自分を生かすまちづくりについて講演会を開催します

暑い日が続きますねえ。今日も機嫌よく過ごせましたか？８月11日に講演会を開催しますよ。ぼくは、今年からチームを組んで、名古屋の大門地域の活性化を目的…

イッシーNGY
オルタナフューチャー
2021/07/23 16:20

腹式呼吸ができてるかわからない｜基本の呼吸法を覚えよう

こんな悩みを解決します。この記事では、誰でもできる腹式呼吸の簡単2ステップを紹介しています。腹式呼吸は、やろうとすればするほど苦しくなります。簡単な腹式呼吸のやり方を知ると、いつでもどこでも簡単にリラックスできます […]腹式呼吸を意識すると苦しい。わたしの腹式呼吸のやり方があっているのかわからない。こんな悩みを解決します。 […] -

うーな
うーなログ
2021/07/23 14:37

【5G&エイリアンコネクションのダークアジェンダ、５Gの目的は支配】【７月２４日の重要性、惑星の目覚めへの鍵、喉のチャクラのバランス、身体のエネルギーセンター】【新しい地球の準備】by SAM

急ぎ重要！必ず見てね? ７月２４日に惑星地球の振動が評価され将来のパラダイムが決まる。思考は喉から出てくる。目覚めの鍵は喉のチャクラのバランス。ネガティブ宇宙人たちの闇のアジェンダ、マインドコントロールされてること知らないと永遠に奴隷！新しい地球に皆で行きたい！皆で行こう！

シリウス・峠のランプ　大天使ウリエル
シリウス・峠のランプ　大天使ウリエル
2021/07/23 14:35

元気とは、「元」の「気」に戻すこと。その都度元の状態に戻す癖をつける。小さなズレが、大きなズレになっていく

むりやり元気を出そうとしても空回りしたり、外部の刺激に頼ってしまい、逆に疲れてしまうことがあります。「元気」を「出す」のではなく、「元の気」に「戻す」と考えれば、自ずとすべきことが見えてきます。まず、身の周りに元の状態になっていないもの

usagi
Simple＆Comfortable
2021/07/23 13:50

フゼア系＊アロマブレンドデザイナー応用

マリー・アントワネットやナポレオンを顧客に持つウビガン社が1882年に発売した香水「フゼアロワイヤル...

イースターセブンのアロマセラピスト達
アロマの幅を広げるアイディア箱

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？