メンタルヘルス

ゴミ収集が戸別収集になった経緯

ゴミ問題というと、多くはゴミの処理問題だったりするのだが…周辺住民のゴミ集積所になっている家の不満みたいなものはちっぽけな問題と無視されがち。僕がブチ切れて行政に文句をつけたことに始まるそんな話。

あなたの本当の願い

あなたの 心からの願いを 叶えてあげることが あなたを 大切にしてあげること 自分の本当の願いが わからない人も いると思います そういう人は 自分とお話する…

無視されると…

何らかのカタチで無視されることを経験した人は少なくないのでは？それは同時に存在を否定されること。無視されると人は…エネルギーはどうなって行くのだろう。

時間の流れが変わる 島での過ごし方 in ギリシャ

こんにちは  Megumi Piel です。今日もギリシャのクレタ島からお送りします。 青い海を目の前に陽の光を浴びながら海風に吹かれて過ごすうちに時間が間延…

「うつ」を感じなくなる方法

「うつ病」は本当に、辛くて苦しい病気です。「難治性うつ病」を10年以上患った経験がある私から見ると、この世の中で一番怖い病気が「うつ病」だと思います。さて、そ…

あなたは、どのワタシが好きですか？

 3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいてい…

”引っ越して１週間になりました。”

去年の記事です。ここにも書いていましたが、【妻の住み慣れた実家でずっと暮らす選択をしてたらどうだったんだろう？】ということを、妻の実家に行くと考えています。（…

幸せになってこうね

大きいことは簡単にはできないけど　　毎日少しずつでも長く続ければ　　　いつか大きな形ができあがるそんな気がします　継続するためのいい方法はその事を楽しむことが…

利他的行動と幸福度

　８／２４の読売新聞に「利他的行動　自分も幸せ」という見出しで、利他的に行動する人は幸福度が高いという記事が出ていました。その記事はとてもいい内容で、何も言うことはありません。 　記事と直接の関係はありませんが、幸福度が高いのは、幸福になろうと思っていな

保湿アイシャドウ＆アイライナー作り＊ナチュラルコスメ

石油系オイルや防腐剤を使わない素肌が喜ぶ自然派コスメ♪天然成分マイカの様々な自然な色合いで、肌馴染...

韮の花咲く季節

学校時代なら今の憂鬱なんて吹き飛ぶ程心は重たい嵐だった時期…家庭生活学校生活社会生活どれもこれも大苦行であったああだからこれからでもいい歓びを感じたいよお願いさにほんブログ村人気ブログランキングへひと度密林へ分け入ると誘惑のスィートトラップ数多…ああ足らない諸諸足りないいのちの木はかれないものをはかるあばれネコ宮沢賢治　おれはひとりの修羅なのだ宮沢賢治と法華経部落問題入門事件現場清掃人時が止まった部...

逆転人生！(うたしの世の中)

以前のブログにも書いたのですが、私は幼い頃から貧乏を経験してきました。父が身体障害者で、外で働けなかった為に、自営業を営んでいたのですが、自営業というのは浮き…

デドックスのひとつ

ここ数日睡眠が あまり取れてなかった そしてそのつけが ついに昨日来てしまった だるくてしんどくて 微熱が出て寒気もして これは風邪として 今までの疲れや 睡…

【ランキング】終戦記念日に捧げる曲ランキングベスト10

今回の「なんでもランキング」は「終戦記念日に捧げる曲」のランキングです。唯一の被爆国である日本の現状は遠からず「歴史を繰り返そうとしている」ように見えます。そんな思考に警鐘を鳴らし、今だからこそ平和への祈りと共に捧げる楽曲の数々をどうぞ！

モチベーションを高める！毎朝聴きたい曲ランキングベスト10

今回の「なんでもランキング」は、日々の暮らしの中で朝、目覚めた時や職場や学校へ向かう際に心を癒し、モチベーションを高めるオススメの楽曲ランキングになります。「今朝はこの曲！」「明日はこの曲！」といった感じで、毎朝聴きたくなる楽曲ばかりです！

懐かしい曲を聴くと元気が出る。ミドルエイジ以降にはおすすめよ！

// 懐かしい曲を聴くと元気が出る。 疲れること、あるよね 去年からコロナ禍が続き、外出を控える日々。 イベントも中止が相つぎ、ストレスや不満、不安が溜まっている方も多いだろう。 そういう私も、楽しみにしている夏祭りと秋祭りが2年連続中止で、残念かつ淋しい。 そのお祭りで久しぶりに顔を見ることができる人たちに、会えないからだ。 私自身はずっと、報道は極力シャットアウトして、自分にできることをするのみ。 megstyle39.hatenablog.com それでもやっぱり、疲れたなと思うことあります。 トゥッティ（セキセイインコ）が随分癒しをくれているんですけどね。 megstyle39.hat…

一度きりしかない人生を後悔しないために。「人生の優先順位」を知る方法とは？

自分の「人生の優先順位」を知る方法があります。そのために、想像してみます。時は、今から数十年後です。余生を堪能しながら、自宅のソファーに座ってくつろいでいる自分がいます。あなたは自分の人生を振り返っています。まずは成功したことを次々と思い出

「私の癒しの儀式」

https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12693025750.html↑これの続き心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTS…

コロナ禍で嫌な人と距離をとることの大切さを実感する

一緒にいて自分の心が傷ついたり、嫌な思いをする人とは、徹底的に距離をおいた方がいいと思っています。そのことを最近よく実感します。 コロナ禍で働き方が大きく変わりました。私の職場では出社率は1割程度、出社しても自席ではなく、打ち合わせスペース等で仕事をしたりして、密にならないようにしています。 毎日毎日会っていた嫌な人と顔を合わせなくて済むようになりました。隣で働かなくてよくなりました。このことは自身の精神状態を保つのにかなり役立っています。 休職前、色々な要因が重なり鬱になりましたが、その要因の一つに超キツい先輩の存在がありました。復職した今も、過去のトラウマがあり、隣で仕事をするだけで、ビク…

子どもの自殺 過去最多の去年を上回る

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平安の中に私はいました

心が穏やかな状態で 毎日を過ごしたいと思って この平安を守ってください とずっと祈っていた それだけ平安とは 程遠い毎日だった でも 違うことに気がついた 心…

ギリシャからドイツに戻り 自宅で隔離中です

こんにちは Megumi Piel （ドイツ在住）です。 ギリシャのクレタ島からフランクフルトに戻りました。　　　           写真：飛行機に搭乗中 …

第8回多様な学び実践研究フォーラムにきてね

 3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいてい…

パラリンピック応援中です

パラリンピック中です。珍しくたくさん報道していますね。嬉しいです。テレビでは特に、オリンピックで各局が盛り上がった後、ぴたりと報道が止み、パラリンピックは福祉関係の番組で取り上げる程度で、例年がっかりしていました。式典も試合もとても素敵だと思っているにもかかわらず、ほとんど報道されないことを残念に思っていました。オリンピックと差をつけられるのも気分が悪かったです。今年は良いですね。「自国開催だから...

自由と孤独と責任

巴戦というか共存か責任はね・・・大問題だいぶ逃げている逃げて来た逃げ切れないのにね～　❓あ～あ寂しいな～ぁにほんブログ村人気ブログランキング...

【開催報告】なんとかやっています 〜うまくやるコツ教えます〜

バリアフリーチャレンジコラボ第一弾の開催報告です。

腰痛とサインバルタ

今日も腰痛の為に仕事を休んでしまいました･･･。 朝から整形外科のクリニックに行き、痛み止めの注射を2本打って来ました。この時点から、いつもは感じない「眠気」…

祝福神とトイレの神様

私の大好きな、故小林正観さんの言葉に「祝福神」があります。七福神ではないですよ。「祝福神」です。自分が最も得をする生き方はどういうものでしょうか。何よりも大事…

私の人相は良いそうです

だいぶ昔の話になりますが、24歳頃のことです。その時は、まだ公務員でした。仕事でお邪魔した家のご主人が、たまたま人相を見れる人で、私の顔を見て「あなたは、徳の…

【みらいのうた】。

なんとも優しさに溢れた歌です。アレンジは外部の方を起用していますが、曲と詞にマッチしています。嬉しいです。吉井和哉-【みらいのうた】。作詞作曲︰吉井和哉。編曲…

わたしに起こることはすべて正しい

わたしに起こることは すべて正しい手に入らないものは 要らないもの  この言葉 今の私に必要かな うん 手に入らないものは 必要ないものって 思えばいいですよ…

色の香りも＊オーラソーマ風のナチュラルローション

毎日のスキンケアをワクワクTimeにして下さい♬植物の恵を活かして、香りも色も楽しみながら フェイス＆...

強かん、ペ ニスの挿入

残念な事に、とても沢山あるので、まずは年齢と加害者を順に紹介します。 9歳、加害者は父12歳夏、加害者は母方の祖父12歳冬、加害者は父(強かん致傷) 15歳、…

Zoomとかで話をしたりはしませんか？

という様な事を主治医に問われたので「ああ　しませんね」と即答。私が殆ど人と交流をしていない件でそれが薬の所為だと思われちゃった。違うんです。あの全く効かない薬を服用していた頃ご縁が続いて、最近より動いてんです、人との間でしか得られない喜びはこんな私にだってあります。いや、こんな私だから深く感じます。ですけれど、皆さん遠方なんですよ。皆さんも諸事情をお持ちなんですよ。ああオンラインですねはい、経験は...

1日でも長く長く。

「とにかく早く。すぐにでも逝って、大切な人に再会したい」そう思うのではなく、「一日でも長くしっかり生きている姿を見せてあげ、そして一日でも長く供養してあげる」…

母性が描かれてました

  シンプルな龍を 描いていたのですが 気がついたら それは 母性が描かれてました そう感じました 緑の玉はなんとなく 描いてたのですが これは命ですね 小さ…

苦難苦痛はお試し

苦しい人間関係は ないほうがいい できれば 切りたいですよね  たとえその嫌な人と 離れることができても また人を変えて 同じ現象 その現象が出てきます ご縁…

夏休み延長

 3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいてい…

水瓶座満月のサビアン＊「流れ」を変え「新しいあなた」へ生まれ変わる転換期

  8月22日水瓶座満月。今回の満月で特徴的なのは、多くの天体が「本来のポジション」位置していること。あなたも「本来のじぶん」を見つめ直させられる時となるかも…

取り残されてるってず～～～～～～っと

感じてるよ。感じていない時は無かったよ４歳胃からこれまで、多分。って事はもうＸＸ年か・・・なっがーい。。心の諸諸ほいで所謂精神疾患薬じゃ治らないじゃんカウンセリングには通えないしもうさ自分で何とかするしかないで色色試してはいるんだけどね～一時は好くなってもす～ぐ戻る…👆夏の終わりの光景―切ない…次から次へとこの系統の本が出版されてて興味津津だけど追い付か～ん内的家族システム療法スキルトレーニングマニュ...

投資は余裕資金でするのではなく、投資で余裕資金を作る

今日は、約10日ぶりに仕事に行くことができました。と言っても、午後の半日だけですが･･･｡腰痛は相変わらずですが、職場に迷惑をかければかけるほど仕事に行きにく…

コロナ禍の悲喜こもごも 〜第34回サラリーマン川柳〜

キャベツ姫生まれて早10○日。キャベツめは、既に会社のデスクにおりますが、そんな昼休みの最中、久々のコレが目に飛び込んできました。「会社へは来るなと上司行けと妻」サラリーマン川柳ベスト10第一生命保険は27日、第34回サラリーマン川柳コンクールの上位10句を発表した。1位は「会社へは来るなと上司行けと妻」で、2位以下も「リモートで便利な言葉“聞こえません！”」「お若いと言われマスクを外せない」などが続いた。新型コロナウイルスにまつわる作品が上位に多く入った。■上位10句に選ばれた作品1位会社へは来るなと上司行けと妻(なかじ・30代・男性)板挟み。2位十万円見る事もなく妻のもの(はかなき夢・30代・男性)3位リモートで便利な言葉“聞こえません！”(リモートの達人・50代・男性)リモートでなくても、これ、シッテマス...コロナ禍の悲喜こもごも〜第34回サラリーマン川柳〜

賢者の贈り物　Matthew 2:11-12

1ドル87セント。(O·ヘンリー「賢者の贈り物」)(東方の博士たちは)母マリヤとともにおられる幼子(おさなご)を見、ひれ伏して拝(おが)んだ。そして、宝(たから)の箱をあけて、黄金(おうごん)、乳香(にゅうこう)、没薬(もつやく)を贈り物としてささげた。(新約聖書·マタイの福音書2:11-12)それは、昨日のことだった。今話題の、ワクチン接種バイトを終えたキャベツは、帰る道すがら、美味しいと評判のお菓子屋さんに寄った。(一日、子どもたちを見てもらっていたから、お礼に買っていこう)子どもたちは平日は保育園だが、土曜日等は理由がないと預けられない。それゆえ、昨日は一日、相方トマトに子どもたちの世話を頼んだ。お昼ごはんまで準備してから出てきたが、目が離せない、元気な２歳児と、風邪気味の生後6ヶ月児たちが相手だ。さぞか...賢者の贈り物Matthew2:11-12

献血、臓器提供はもうできない

献血したことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう  この1年ではないけど 昔は好きでよくしてた  献血は大好きだった でも今はもうで…

人は自分を「褒めて」くれる人に「好感」を持ち、褒められることで自分から「成長」する

たとえ、ほんの小さな賞賛であったとしてもその効果は絶大です。人は褒められると「自信」が湧きます。自信が湧くと、もっと向上したいという「意欲」が出ます。人には本能的に「成長したい」という欲求があるので、自信がついてエネルギーが高まったことによ

記憶に宿る真実

 生きる勇気と癒す力―性暴力の時代を生きる女性のためのガイドブックAmazon（アマゾン）3,124〜19,375円p92 子どもの頃の虐待の記憶は、ほかの記…

脳内を「サラ・ジェーン」が流れてる

目が覚めてああ自分は寂しいんだって思い知らされる夢を見た今朝「サラ・ジェーン」（サザンオールスターズ）が脳内でずーっと流れててねこりゃ聴くしかないね「ステレオ太陽族」をと思ったら違う違う「サラー・ジェーン」が入っているのは 「綺麗」だ珍しく続いていた弾き語りも浅い訳＆深い訳があり案の定止まってしまった…人生はあっという間だやれる事をやらなくっちゃでは、歌わせて頂きましょうゆ～めのなかーにまぁうサラ　...

今週は自動売買システムもお休み

今週は重要な経済指標が目白押しです。月曜日がドイツの製造業PMI(速報値)ユーロドル、ユーロ円に影響。とアメリカの中古住宅販売件数ユーロドル、ドル円に影響  …

夏休みが空ける夜に…(2021年version)

夏休み明けの初日は、とても勇気が要る日。 ひと言メッセージを募集します

もうすぐ終わる夏休み

 3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいてい…