メンタルヘルス

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テーマ名: メンタルヘルス

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メンタルヘルスの記事

#こころ
- 逃避
- 何とも贅沢な、休む為の休日
- 着実
- あなたの心がときめくとき、それが運気上昇のサイン？
- 甘え
- うまくいかないと感じる時はこれを実行してみて
- 自己肯定
- 子どもに親の心はよく見えるのかもしれません
- あなたの捉え方一つで未来が変わるから
- 環境が変化するときにもっとも重要なこととは
- 最後に大事なのはやはりあなたのこれ！
- 嘘つき
- やせ我慢
- あなたのままで良いという理由とは？
- 境目
#パラリンアート
- テラチップと放電カード
- 四つの星が逆行
- パリ五輪女子バレーボール
- 「さあ行こう」
- 明日ライオンズゲートがオープン
- 久しぶりに映画三昧
- 今日は二回目のやぎ座満月
- ”50万人亡くなってるなどと公表出来るはずがありません。”
- ”だから、タバコのせいじゃなく…”
- ”だから、タバコのせいじゃなく…”
- 我慢と辛抱は違います
- ”思考停止してる奴等が参加するのが選挙デス”
- 坂本龍一さんと共に東京を都民の手に取り戻す
- 七夕の短冊が飛んでいく
- 久しぶりに痛みのない1日を過ごしました
2021/07/23 00:20

””♰ IF…でもなく、BECAUSEでもなく、IN SPITE OF(にもかかわらず…)の”

みんなの回答を見る浮世ではIF(もし)…の愛、また、BECAUSE(だから)…の愛が勢いよく流れている。それは、「もし…この事をしてくれるなら… …

詩音
夢ごこち
2021/07/23 00:19

鳳凰さまの雲

昨日お外に出たらこんな鳳凰さまの雲が旦那さんと見上げて「うわぁ～本当だ鳳凰だ」って写真をパチリしばらく見上げなかった空いつの間にか真夏の空にな…

詩音
夢ごこち
2021/07/22 18:33

過去は消えない

ニュースを見ると元気がなくなることが多いので、ここ数年はできるだけ見ないようにしているのですが、それでもオリンピックがドタバタしているのは知っています。

みそに
人は人、自分は自分
2021/07/22 13:31

語学、コンプレックスはパワーなり！『好きなものこと』１９日目

皆さん、こんにちは！ポジティブ心理学を学びながら、英語で夢や目標をかなえるお手伝いをしているりえこです。

りえこ
ラブマイライフ
2021/07/22 12:43

親や周囲からの結婚へのプレッシャーをうまくかわす方法

こんな悩みにお答えしています。親や周囲からの結婚へのプレッシャーは凄いですよね。実家へ帰る度に、電話をする度に聞かれる質問。「結婚はいつするの？」結論から言うと、真剣に考えて答える必要のない質問でした。焦る必要 […]

うーな
うーなログ
2021/07/22 10:46

もともとテレビは観ないけれど、しばらくトピックスも見ないことにする。負の感情から離れる。

// もともとテレビは観ないけれど、しばらくトピックスも見ないことにする。負の感情から離れる。テレビを観なくなってから、随分経ちます。ミニマリスト的なことや、シンプルライフ的なイメージに流されてではなく、単純に観なくなりました。理由はいくつかありますが、それはまたの機会に。（多分）テレビは観ないけれど、朝と夜の2回ほど、トピックスだけチェックします。ザッとタイトルだけ流し見て、気になるモノだけをクリック。大きなニュースがあるかもしれない、という”一応チェック”みたいな行動で、ほとんど読むことはありません。 megstyle39.hatenablog.com // だからもう、毎日チ…

meg
シンプルがいいかもしれない。
2021/07/22 08:01

言われた言葉を気にしすぎない方法

私は人から言われたことを気にしすぎる傾向があります。なかなかキツい先輩の元で働いており、言われたことをそのまま受け止め、精神を病んできましました。最近は、考え方を変えたことで、これまでほど精神を病むことはなくなりました。何を言われたかにもよりますが、「言われたことを気にしてしまう」というのは仕方のないことだと思っています。それほどのことを言われているのだから、気にして当然です。気にしてしまうというのは、自分の正常な心の反応です。その心の反応をまずは自分自身が認めてあげます。言われたことを気にしてしまうパターンで、自分の場合一番多いのが、「相手の考え方、期待、価値観を自分に押し付けられた…

nobibi
のびのび生きる
2021/07/22 00:17

「パンドラの箱」の浄化

あなたが感じていることを否定しないでくださいあなたが感じていることを信じてあけてくださいあなたが感じていることは正しいのですあなたの感じていることは誰にも共有…

詩音
夢ごこち
2021/07/21 18:40

そう云えば前に保険証、

新しい方を捨てちゃって少ししてから気付いて再発行して貰った経験あり。注意しててもうっかり爺ちゃんだからね～それ以降更に気を付けて何度も確かめる様になった…モチのロンで今日もうっかりやっちゃった…何をしたかは内緒だけど～😅にほんブログ村人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2021/07/20 10:45

またまたバラが咲きました。

こんばんは。今日は早い時間なので、しっかりと書いた内容を覚えています。今朝、今年２回目のバラが咲きました。一度咲くと、近い時期にもう一度咲いてくれるようですね…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2021/07/20 07:41

朝と夜のルーティンの作り方。三日坊主にならないために

こんな悩みにお答えしています。朝の限られた時間を、有意義に使いたいと思っていませんか？ルーティンを決めて生活するようになってから、自分のやりたいことにより集中できるようになりました。この記事を読めば、自分だけのオリ […]

うーな
うーなログ
2021/07/20 00:40

美容と生活習慣病のためのブレンド

他の2つもご紹介します美容に関するもので綺麗になりたい人へホワイトビューティーです 50ｇ800円生活習慣病が気になる方や冷えや肩こりに悩む方…

詩音
夢ごこち
2021/07/19 12:15

成分から紐解く精油の特徴♬

AEAJインストラクターやアロマセラピスト資格試験では「精油分子の詳細」は範囲外でしたが、精油含有成...

イースターセブンのアロマセラピスト達
アロマの幅を広げるアイディア箱
2021/07/19 06:15

【運とは何か？⑶】遠藤周作さん、田坂広志先生、そしてユング

「証拠がないもの、科学的に証明できないものは信用しない」これは、現代人の悪いクセではないかと私は前から思っています。科学的に証明できないものは現代でもまだたくさんあります。それに「証拠がないと信用しない」というのは「猜疑心の強い臆病者の状態ではないか？」と。とはいえ、何でもかんでも簡単に信用するのは危険であることはわかります。しかし、証拠がなくても存在するものはあり、信用できるものだってたくさんあると思います。「運」もその一つではないでしょうか。学生時代に読んだ遠藤周作さんの本を、３０数年ぶりに開いてみました。今読んでも「なるほど」と思えることがたくさん書かれていました。「運…

北のベーア
はっぴーをパワーあっぷするブログ
2021/07/19 00:24

ヴィリディダスからセンシティブブレンド登場！

新登場！！ヴィリディダスからセンシティブブレンド登場♪ 内容が凄い！！鬱にいいセントジョーンズワート精神安定のパッションフラワー不眠にいいホ…

詩音
夢ごこち
2021/07/19 00:18

2021/07/19

自分でブログをアップしていて、内容を覚えていないのでたち悪いです。寝る前にスマホを触らないようにすれば良いのですが、布団に入るとしばらく触ってしまいます。週末…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2021/07/18 22:48

2週間待った結果

職場見学を終えて結果を待っていた派遣求人、結局駄目でした。他社から応募してきた人で決まったそうです。

みそに
人は人、自分は自分
2021/07/18 19:29

「自分を傷つけている行動」

https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12685229123.html↑これの続き心とからだと魂の癒しトラウマから恢復するためのPTS…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
2021/07/18 13:50

夏バテ気味で食欲が出ない時に

梅雨明けして、本格的に夏です。今年のつゆは雨が多くてジメジメとして薄暗い日が続き、災害もあり、辛い梅雨でした。体にも心にも負担が大きかったですね。青空は嬉しいけれど、今度はまた日差しが強すぎると感じるほどです。体と心の変化が大きいので、体調を崩しやすい時期。ここを上手に乗り切らないと夏バテしやすくなってしまいそうです。食欲が無くなって来たな。胃腸が少し疲れて来たな。元気が出ないな。そんな時にお勧め...

kokoromidokoro
心の色
2021/07/18 10:48

オンライン親の会『miraibar』7月開催レポ＆8月のご案内

未来地図の鉄板メニュー、不登校オンライン親の会「miraicafe」を開催しました。久々の平日お昼間の開催です。

りょう育ママ
あつまれ！凸凹ちゃん
2021/07/18 08:34

【体験談】ヨガを1年続けた効果｜こころとからだに変わったこと

こんな疑問に、わたしの経験を交えながらお答えします。結論から申し上げますと、ヨガを始めて1年で十分すぎる効果を実感できます。肉体面では、インナーマッスルが鍛えられるので、バランス感覚が良くなるでしょう。また、精神面 […]

うーな
うーなログ
2021/07/18 05:08

責めている。それはそう。

どうも、薄です。昨日仕事から帰宅後体調が悪すぎて起きていられず、夕方から横になってたら深夜まで爆睡してしまいました。薬なしで眠いと思ったときに眠れたからか、大分落ち着きました。なんなら元気まである。多分良くない方。「責められている」「お前の愚痴や話を聞い

薄
薄情者の記録
2021/07/18 00:12

”キッチンで1人声を殺して泣きました”

みんなの回答を見る 4年前こんなことがあったんですね・・・突然のフラバにやられましたつらすぎましたただ泣けましたフラバの映像の中にいた私は…

詩音
夢ごこち
2021/07/17 16:57

意識化

以前の記事で一度だけ、食事記録を紹介しました。書き方を復習します。１、食べたものの名を書く２、食べた時刻を書く３、食べ終わりの感情を書く４、出来れば写真を添…

starglory
被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還
2021/07/17 14:40

逆算により「すべての行動がつながっている」ことを知る。行動が行動を生むという連鎖反応で目標達成する。今この瞬間が「大元になる起点の行動」

目標達成という『最終的な行動』の前には、必ずその前に『その元となる行動』があります。『その元となる行動』がないと、『最終的な行動』を行える環境がつくられいないからです。そして、『その元となる行動』の前には、必ずその前に『さらに、その元となる

usagi
Simple＆Comfortable
#ASD
- セルフプランの記入例｜自己流でも2週間で通所受給者証が発行された！療育への事例
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- 発達障害の妄想（ファンタジーの世界）って知ってる？
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- 【自閉症、不登校】支援学級のグループLINEがキツイ
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2021/07/17 01:09

仕事先では顔を作りますよ。

死別後に失った体重。当時の体重マイナス5キロ＝この数字。私はタッパがなく小柄なのですが、それでも標準値で56キロ以上必要です。2年半経った今は、上の体重に+1…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2021/07/17 00:20

つきあげてくるもの

そういう表現がぴったりなものたとえばネガティブ系だと飲酒欲求や過食衝動は突然来てつきあげてくるとても強い衝動だけどポジティブ系では幸せ感や感謝の気…

詩音
夢ごこち
2021/07/16 22:21

【フリーターや第二新卒OK】おすすめ転職エージェントまとめ（無料）

訓練中にエージェントを併用した、くんれん（@waradeza）です。職業訓練期間中の就職決定者は、自分のクラスでは2名

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/07/16 22:21

【ブラックしかない？】ハローワーク求人の怪しい企業を避けるコツ(自己防衛)

転職はすこし「運」だと思う、くんれん（@waradeza）です。採用先が「ブラック企業」か「ホワイト企業」か働いてみな

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/07/16 22:21

【30代の感想】doda転職エージェントは、どうだ？(メールが多いけど)

転職3回目の30代 (@waradeza）です。dodaの転職エージェントに無料電話相談しました。【dodaは、どうだ？】の感想をまとめますと「求人提案」と「メール」の多い積極さがあります。相談した流れも含めてブログにまとめます。

りょうた
Web職業訓練ブログ
2021/07/16 21:19

なんか疲れちゃったなあ

どうも、薄ですぅ。ただいまお仕事関係で、個人的に必要だと思っているものを作成しようとしてたんですが…なぁんか疲れちゃったなー全然作る気にならないし何をどんなふうにしたらいいかもわからないしレイアウトも何も浮かばないしそもそもやる気も起きないしでなぁんにも

薄
薄情者の記録
2021/07/16 10:17

皮膚科の医師に惹かれて行く受診！

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2021/07/16 08:02

どんなことするの？

3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2021/07/16 06:49

【体験談】瞑想を1年続けた結果｜効果とやり方を紹介

こんな瞑想に関しての疑問にお答えします。 ➤うーなのプロフィール ➤ヨガの体験談はこちらから瞑想…怪しいですよね。わたしも怪しいと思って疑ってました。始めてみると分かるんですが、控えめに言って得られる効果が半端ない […]

うーな
うーなログ
2021/07/16 01:56

オンラインサロンには怪しさしか感じない

他の人が書いたブログを読むことがたまにありますが、何日か前(あえてぼかして書いています)新着記事で一番上にあったものをクリックしてみると、オンラインサロンに入会したよという内容の記事でした。

みそに
人は人、自分は自分
2021/07/16 00:23

支えあって頑張れる夫婦だったら

「うん」つらかったろうなあくるしかったろうなあうん　うんだれにもわかってもらえずになあどんなにかつらかったろううん　うん泣くにも泣けずつらかっ…

詩音
夢ごこち
2021/07/15 22:15

2021蟹座新月サビアン＊蟹座19度＊「あるがまま」のあなたで生きる人生の再出発

蟹座新月です。今回のテーマは…「男性性」と「女性性」。良く聞く言葉だけれど結局よくわからない…そんなあなた。これからの【水瓶座時代】を幸せに生きるためには…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃
太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング
2021/07/15 18:20

辛い日々を忘れて久しぶりのビュッフェランチ♪

chizu
キッチン　チヅ　かりゆし
2021/07/15 17:12

一日のうち、数瞬和む。

こんな光景を目にした時。あとはもう例の如く不安に次ぐ不安だらけ💧にほんブログ村人気ブログランキングへ...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2021/07/15 15:57

コロナ規制完全緩和への不安

ワクチン2度接種した人の感染ケースがあるのは心配

ミセススコット
ロンドン暮らしの手帖
2021/07/15 13:44

涼しさを呼ぶ扇子とアロマ

涼しさを呼ぶ精油は何を選びますか？夏はどんな方法で精油を利用しますか？アロマスクール(横浜あざみ野...

イースターセブンのアロマセラピスト達
アロマの幅を広げるアイディア箱
2021/07/15 00:16

ここまでこれてよかったね

私はうつの時やフラッシュバックが酷い時には何度も死のうとしましたその中でも本気でもう終りにしようと本気で死のうとした時その自分を落ち着かせるこ…

詩音
夢ごこち
2021/07/14 20:57

ストラテラを減薬して創作意欲が復活した

私は発達障害で、かれこれ1年以上、薬を服用しています。うつ病も伴っていたため、発達障害の薬だけではなく、いわゆる抗うつ薬も服用しています。途中で薬の量が増えたり減ったり、種類が変わったりしましたが、その中で唯一、発達障害を診断された時から飲み続けている薬があります。それが、ストラテラ(アトモキセチン塩酸塩)です。ストラテラは、脳内の神経細胞の間で情報を伝える神経伝達物質を調節し、不注意や多動・衝動的で落ち着きがないなどの症状を改善します。通常、注意欠陥多動性障害(ADHD)に用いられる薬です。私が感じたストラテラの一番の効果は、頭の中が静かになることです。発達障害の特性の一つに「脳内多動…

nobibi
のびのび生きる
2021/07/14 10:17

日本女性医学学会の会員になりました

今まで、ディズニーランドや飛行機などのアナウンスでも冒頭に「レディースアンドジェントルマン」という言葉が使われていましたが、ここ最近、この言葉を廃止するという、セクシャルマイノリティ、性の多様性に対す

ムーンリバーforever
いやしの爬虫類ブログ
2021/07/14 09:25

はじめまして

　最近までガラケーを使用。もちろん？SNSとは全く無縁。パソコンはWordを少し使うぐらいのパソコンオンチの自分ですが、YouTubeを参考に悪戦苦闘しながらやっとここまでたどり着きました。　プロフィール作成がやっと終わり、不十分ですが、と

のんびり太郎
のんびり太郎
2021/07/14 06:31

なぜヨガは女性に愛される？ポーズ・呼吸法・瞑想で悩みを緩和

「ヨガ」とはなんでしょうか？ヨガを始めることで「心と体のバランス」を整えることができます。男女共に様々な効果をもたらしてくれるヨガですが、特に女性特有の悩みをお持ちの人に続けてほしいと思うのです。なぜなら、ヨガの効 […]「ヨガ」とはなんでしょうか？ヨガを始めることで「心と体のバランス」を整えることができます。男女共に様々な効 […] -

うーな
うーなログ
2021/07/14 00:17

人間ならではの悩み

3次元を生きる私たち人間は毎日の生活でいろんなことで考え込んだりしばし悩んだりそれは人間ならではの悩み病気だったり生活苦だったり人間関係だった…

詩音
夢ごこち
2021/07/13 17:05

土砂降られてずぶ濡れ

病院を出たら大雨呆気に取られしばし佇む少し待とうかと思ったが思い切って駐車場へ気温が高いからずぶ濡れになってもどうという事も無し折角出たので例によってスーパーへ動物達に逢いに寄るか迷ったが断念帰ってからの面倒が山盛りの薬の片付けしかしよくまあこんなに服用していてここまで生きたもんだよまーた借りちゃった目がキツイのにストローハウスからの手紙スケッチブックの一人旅読みたい青の時代うみべのまちにほんブロ...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2021/07/13 09:31

好きな人とうまくいかない｜テクニックよりも○○能力を上げる

こんな疑問にお答えします。 ➤プロフィール ➤【体験談】ヨガの効果この記事を読むことで、好きな人と末長く寄り添いあっていける秘訣を知ることができます。人付き合いのテクニックだけでは、手に入らないものです。サクッと読 […]

うーな
うーなログ
2021/07/13 09:21

プラセボ効果・ノセボ効果と薬効心理学との深い関係！【心が身体に及ぼす影響とは⁉】

　『プラセボ効果（Placebo）』と『ノセボ効果（nocebo）』は、日常診療でも、臨床試験でも、インフォームド・コンセントの過程でも、公衆衛生キャンペーンでも、様々な場面で起こり得ます。　米国Maryland大学のLuana Collo

のんびり太郎
のんびり太郎

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
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性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？