メンタルヘルス

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メンタルヘルスの記事

#女性と話したい
- るる～毎日頑張るオトナの心の保健室
- 未奈～悩み傷ついたあなたの心の栄養剤
- 美花ユリ～あなたの心のSOS見逃さずに受け止めて温めます
- ちこ～好奇心旺盛で聞き上手なおっとり癒し系女子
- 山下凛～リラックスできる時間をくれる元エステティシャン
- 松本かよ～沢山転んだ中で立ち上がり続けた強いお姉さん
- 神崎夏希～あなたに元気を届けてくれる応援ボイス
- 結木咲希～心を芯から癒してくれる、優しい時間を過ごせます
- あい～元気いっぱい、明るい妹系のお姉さんと楽しい時間を
- かのん～現役ナースが、あなたの疲れた心に優しく寄り添ってくれる
- 川口茉央～この出逢いがあなたの心の支えになりますように
- なつめ～どんなことも寛容に受け入れ否定せずに包み込みます
- 綾瀬ナオ～本心を隠して頑張るあなたが本当に安らげる心の居場所に
- 美月～あなたが心からハッピーになるために声と言葉でお手伝いします
- めい～おっとり関西弁であなたの心を楽しく癒やしちゃいます
#生きづらさ
- 【アダルトチルドレン】不安な気持ちが止まらない時は
- 【プライベート】どうすればよかったか？
- 根拠のない数字に捉われすぎる大人たち
- 【アダルトチルドレン】悩んでいる時こそコレやって！
- 目の前の人へ放つ怒り
- 【トラウマ】え？普通はそうなの？と思ったこと
- 【アダルトチルドレン】あなたがなかなか変われなかったのはコレのせい？
- 【アダルトチルドレン】人から舐められがち！
- 【トラウマ】好きなものの奥に潜むトラウマ
- 【アダルトチルドレン】好きだからこそ生きづらい
- コロナ感染中に感じた「健康」の大切さ
- 【毒親】私は搾取子だった！
- 【人間関係】苦しい時でも意識していた、たった一つのコト！
- #25 ブログ開設半年。新しいことを始めます｜今後のブログへの想い
- 確実に幸せになる方法！
2021/12/31 20:14

12/31 うつ病行動記録、今年最後の体調不良

朝4時半起床、洗濯機を回し、神棚の水を替え、お祈り。アモキサン、エチゾラム服用。コーヒーを飲みながらブログを書く。洗濯物を干して、5時半に早めの朝食。 6時から1時間ほどネットサーフィン。胸のザワザワ感強く、アモ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/31 17:24

【KingGnu】白日～歌詞の意味を考察！ロングヒットの要因は「今を生きるヒント」があるから～

【メンタルエイド】BRAND-NEW MUSIC DAYS。今回お届けするのは、KingGnuの「白日」です。発表から約3年経過してもなおロングヒットを続ける要因を、歌詞の意味を考察しながら徹底検証する内容です。どうぞじっくりとご覧ください。

しょうらく
NON SEALD（ノンシールド）
2021/12/31 17:24

【竹内まりや】家に帰ろう～さりげない優しさと愛を感じる歌～

【メンタルエイド】BRAND-NEW MUSIC DAYS。今回、あなたの心に届けたい曲は、竹内まりやさんの「家に帰ろう～マイ・スイート・ホーム～」です。歌詞やメロディーの中にある魅力や込められている想いとは何なのか？徹底検証します。

しょうらく
NON SEALD（ノンシールド）
2021/12/31 15:17

2021年大晦日。

こんにちは。今日は12月31日、大晦日。という事は2021年も今日で終わり。でもなんだかそんな感じがしません( ˊᵕˋ ;) ここ数年、本当に時間が過ぎるのが早く感じてちょっと焦る(汗) あまり焦っても意味ないことはわかっているので、来年はなるべく「心に余裕を持ちながら過ごす」ことを目標にしたいと思います。

はるまき
福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸
2021/12/31 08:46

終わりよければ…

ついに今年も大詰め大晦日。一年を振り返ります。

hidepin
素晴らしい日々〜Splendid days
2021/12/31 08:44

うつ病寛解が来年の最大の目標

うつ病、パニック障害を患って丸4年が過ぎました。今日は2021年最終日、来年の目標をいくつか挙げたいと思います。達成できるかは置いといて、こうなったらいいな、という願望に近いですね。目次病気関連うつ病から抜け出す […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/31 00:38

嬉しくて泣くのは初めてかもしれない

昨日から7をたくさん見る 77にびっくりしてたら今度は777がどこ見てもああ間違ってなかったんだって思ったら涙が出てきた体調の異変が長く感じて薬でな…

詩音
夢ごこち
2021/12/30 21:24

年越しの大祓い

この神示を過ぎると、本当に年末をしみじみ感じる。

hidepin
素晴らしい日々〜Splendid days
2021/12/30 20:25

12/30 うつ病行動記録、今日は朝から掃除DAY

中途覚醒からの5時半起床。アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム、パニック防止のサプリ服用。洗濯物をたたみ、神棚の水を替え、お祈り。朝からソワソワしていたが、掃除を開始して少し治まる […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/30 19:16

天秤座下弦の月サビアン＊天秤座6度＊「風の時代」あなたの理想を現実にするには

12月26日、2021年最後の月のイベントは天秤座下弦の月です。そして1年の締めくくりに相応しいシンボルとなっています！それは… 天秤座6度「男の理想が多…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃
太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2021/12/30 16:10

アロマの理解を深める方法

コロナ禍にも役立ったアロマテラピー。お家時間でアロマを学べます。学んだ事を身に付けつるには「...

イースターセブンのアロマセラピスト達
アロマの幅を広げるアイディア箱
2021/12/30 13:25

可愛いお客様～♪

調べたらどうやらこれがモズ（百舌鳥）らしい夏にだいぶ枝を切って貰ったのでいつもよりbirdsが訪れないのよね果物でも刺しておくか…🍎🍊🐤にほんブログ村人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2021/12/30 08:50

パニック障害は治ってきているのか

パニック障害を発症して4年。パニック発作が出そうな危うい状態になる時が度々ありますが、以前は出来なかった事、行けなかった場所も減ってきています。少しずつですが、寛解に向かっていると思っています。しかしまだまだ自由に […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/30 00:59

私が私の親衛隊

人生に大切なのはどの道を選ぶか迷うことより選んだ道をどう生きるかなのよそれを忘れないで　　ブリジット・バルドーこのブリジッド・バルドーの言葉…

詩音
夢ごこち
2021/12/29 20:06

12/29 うつ病行動記録、今日は抑うつが酷く生産性が無い日

朝から悪夢のせいで抑うつが酷く、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリンに加えてアルプラゾラムも服用。今日はサプリ飲み忘れ。神棚の水を替え、お祈り。鬱々としてしまうので何か行動しようと、とりあえずシーツ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/29 17:23

今の私が思うこと。

こんにちは。今日はいつもより体調も気分もスッキリしています。肩周辺の張りも随分マシです。昨日のブログにも書いたように、なるべく余計なことを考えないように意識してみているのですがそのおかげなのかな…？体調が良いおかげで、お昼頃から少し文字を書く作業(というと大袈裟です😅)もできました。それを終えてからも、いつもより疲れが少ないような気がします。少し集中しただけで過度に疲れてしまったり、体調不良になってしまう日も多い私にとっては嬉しいことです。でも、ちょっと体調が良いからって急激にペースを上げてしまうと後々大変な事になるのでほどほどにしておきます。頭と体を動かすことに慣れてき…

はるまき
福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸
2021/12/29 09:19

2021年末の我が家で3人飲み会

全国各地が大雪でオミクロン株による市中感染の報道でコロナ禍の2021年末の我が家でクリスマスは嫁と2人ですごし、翌日は姉と3人で「たこ焼きパーティー」した様子をスマホ撮影写真し写真ブログとしました。

智太郎
見えない障害と闘いながら
2021/12/29 08:39

アルプラゾラムは御守り

悪夢で中途覚醒数回、寝苦しい夜でした。発汗、動悸、目眩もあり、朝からアルプラゾラムのお世話になってます。ベンゾジアゼピン中毒にならない為に、あまり飲み過ぎないほうがいいんですが、心が不安定だとどうしても頼ってしまう。 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/29 00:27

”あの頃に戻って助けてあげたい”

旦那さんが保育園の給食の仕事をしてた時のこと女ばかりの職場で男ひとりで挨拶もしてもらえなくて調理師なのに栄養士の資格もいるとか途中で言われて…

詩音
夢ごこち
2021/12/28 23:03

【未接種お話会ご感想】直面する問題が多種多様･･･相手の立場･気持ちを尊重して行動したい

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。少し前に開いた【未接種者お話会 in ドイツ】ご感想をいただいていますので順次ご紹介いたします…

Megumi Piel 岐阜～ドイツ～46ヵ国
地球の自然療法∞宇宙のエネルギー療法
2021/12/28 20:03

12/28 うつ病行動記録、意識を変えるって難しいよ

うーん、休んでいるのか、何なのか。今日から意識を変えて行動してます。とりあえず6時半起床後、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラム、パニック防止のサプリと風邪薬服用。神棚の水を替え、お […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/28 15:31

「願望」にまつわる私の個人的体験

年の瀬。すっかり疲れ切って、クリスマスソングが恨めしく響き、正月のぬくもりも望めない悲しい気持ちの人も多いです。心配事がたくさんある毎日を、一日いちにち、必死で乗り切っていますね。コロナだからという人も、それ以前から大変だという人も数多いです。平和で豊かという日本のイメージは形骸化しているように感じます。年の終わり、自分も終わりたくなる気分になる人もたくさんいらっしゃいます。そんな中で、ふと、今日...

kokoromidokoro
心の色
2021/12/28 14:03

今日一日のことだけ。

こんにちは。昨日はブログを更新できず(--;) 特に忙しかったわけでもなく、正確にはブログを書く気になれなかっただけなんですけど💦 なるべく毎日書くことを目標にしていて、この1ヶ月くらいは出来ていたのに昨日でストップしてしまいました(汗) 仕方ないですね💧 話は変わり、昨日寝る前、いつもの肩の張りが酷くて「また呼吸が浅くなってるかも」と思い、深呼吸してみていたのですが… ゆっくり深呼吸しているつもりなのに何となく呼吸が苦しい(？)ままで良くならず、、

はるまき
福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸
2021/12/28 13:35

日々おいしくごはんを食べられたら十分しあわせ

これは、私が大事にしている基本です。ところが、長く生きていると、どんどん他の幸せにも目が向いていきます。誰かからの評価に幸せを求めてしまったり、モノを所有することに幸せを求めてしまったり、愛されることに幸せを求めてしまったり・・・。人間は、

usagi
Simple＆Comfortable
2021/12/28 08:28

カウンセリングから学んだ事を実践

12/28の朝、昨夜はいつもより寝苦しくて起きるのが遅くなってしまった。 6時半起床、外は雪景色。朝の薬にプラスしてアルプラゾラムを服用。胸がザワザワ、身体がソワソワしますからね。昨日のカウンセリングの内容から学び […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
#毒親
- 【アダルトチルドレン】不安な気持ちが止まらない時は
- 【本当にたたかったお嫁さま】その40．父の言葉の裏を感じ取った娘
- 毒親と縁を切るまで⑨
- 【プライベート】どうすればよかったか？
- 毒親と縁を切るまで⑧
- 洗面所の使用するときのマナーの話
- 毒親（ネタバレ）～どっちの気持ちもわかってしまう…～
- 毒親と縁を切るまで⑦
- 【アダルトチルドレン】悩んでいる時こそコレやって！
- 毒親と縁を切るまで⑥
- 毒親と縁を切るまで⑤
- 自分の欲しいものに自信が持てないとき
- これからが夢実現のための準備の時！
- 心が渇いていても
- 【トラウマ】え？普通はそうなの？と思ったこと
2021/12/28 00:26

””血の涙””

心の痛みから血の涙を流した日々それが身体の痛みになって長かったけどそれも唐突に終わった痛みというより疼痛だったからはじめは大騒ぎした何よ…

詩音
夢ごこち
2021/12/27 17:50

冷え込む時には

優しさが恋しくなるオイラは待ってるよアナタの優しさを💞にほんブログ村人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2021/12/27 16:53

カウンセリング、精神科診察そして健康診断

今日は月に1度の精神科通院日。診察とカウンセリング、それに加えて健康診断も受けます。転職に健康診断書が必要なので。朝から雪、凍結路で渋滞していて予約時間ギリギリに到着。今日は診察より先にカウンセリングから始まりま […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/27 11:58

抱きしめたくなる香りで全身もケアできる魅力UPアロマ

第一印象は５秒で決まるそうです！そして、指先や髪、お肌や体臭は生活感や年齢が出る場所です。だから...

イースターセブンのアロマセラピスト達
アロマの幅を広げるアイディア箱
2021/12/27 08:15

【レポ】第5回お金のハッタツ百科事典

りょう育ママとは…3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信。凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている🤣 ☕️学校と支援の狭間で悩むパパママ向け ...

りょう育ママ
あつまれ！凸凹ちゃん
2021/12/27 01:16

ハワイ式、心のクリーニングその2。自身と空間を浄化する方法

「人間は本来、誰でも自由な存在なのに、潜在意識の中に大量に行き交う記憶に縛られて、さまざまな悩みや苦しみが生まれる。」という、ハワイ式セルフケア、ホ・オポノポ…

Emi
カウンセラーの資格を持つ主婦が自分自身をカウンセリングしながら健康に生きる記録
2021/12/27 01:16

ハワイ式、心のクリーニング

ハワイ式セルフケア、「ホ・オポノポノ」のイベントに参加してみました。心身の不調の根本的な原因は、潜在意識の記憶にあって、記憶の浄化(クリーニング)をすることで…

Emi
カウンセラーの資格を持つ主婦が自分自身をカウンセリングしながら健康に生きる記録
2021/12/27 00:31

F.O.H | I Believe - なぞろんCOVER #43

シリーズ【第43弾】は 2003年1月22日にリリースされた F.O.H(現在は結成時のFull Of Harmony名義) さんの名曲を。僕たちはきっ...

鳳凰-40- x なぞろん
鳳凰-40- ( HOWOW-40- ) OFFICIAL BLOG
2021/12/27 00:16

2022年にトイレでマッチをつけるとウンコの臭いが消えるという豆知識はもう通用しない

今年最後の企画したイベントが、無事終了しました～。街のアイコンになるといいなと思って作った、ワゴンをお披露目しました。まち歩きをしたり、缶バッジを作っ…

イッシーNGY
オルタナフューチャー
2021/12/27 00:16

私しか気づかない

優しい人は優しくすることに時々疲れてしまう私は少し疲れてしまった人が嫌いではないただ感じすぎてしまって人の出す空気人の出す気持ち言葉にしない…

詩音
夢ごこち
2021/12/26 20:29

元職場からのレターパックにザワザワ＆12/26のうつ病ノルマ達成数

目次 12/26 うつ病、行動記録本日のうつ病ノルマ達成数会社からレターパックが届く明日12/27のうつ病ノルマ 12/26 うつ病、行動記録中途覚醒数回、6時起床。悪夢で目覚める、頭痛がひどい。アモキサン、エチゾ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/26 19:46

私のやるべきことをやらないと。

こんばんは。今日は2時間くらいパソコン作業をしました。慣れない事をしたからなのかは分かりませんが、今とにかく肩こりが酷いです💧 集中して呼吸が浅くなってたのかな。でも少しできて良かったです。

はるまき
福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸
2021/12/26 19:13

発表❗️3日間限定‼️

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱なななななんと！夫が電子書籍を更に3冊同時出版致しました！そしてなんと今日から3日間限定で、このうちの2冊が無料でダウンロード可能！今すぐゲットだぽ〜ん☺︎★新刊3冊目【頑張らずに手に入れたい方

ayuminha
毎日ゆる〜く穏やかに
2021/12/26 19:12

あと2日で年内の仕事は終了です。

凄く寒い１日になりました。雪もパラついてました。なので、墓参りも辞めました。今日は昼から酒を飲みつつ、Netflixでずっとタッチを観ていました。リアルタイム…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2021/12/26 14:11

無い物ねだりん

も～やめたいね～無い物ねだりはーでもきっとやめられないよなせめてそれをいい方に向けたいねどうやって？ん～～～今日も独り問わず語りん😜にほんブログ村人気ブログランキングへ...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2021/12/26 11:06

トリンテリックス効いてますか？

スポンサーリンク目次はじめに時間帯別の抑うつ、絶望感早朝〜朝日中の憂鬱、絶望感夕方〜夜の憂鬱、絶望感希死念慮副作用まとめはじめに三環系抗うつ薬のアモキサンを減薬して、S-RIMのトリンテリックスを20mg服用する […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/26 10:37

疲れにくいウォーキングシューズが買えるおすすめのショップ！【心身の健康維持には睡眠・運動・朝散歩】

健康維持には運動が欠かせないことは、周知の事実だと思います。そんな運動の中でも誰にでも始めやすい運動が「ウォーキング」だと思います。普段履きとしても使えるウォーキングシューズは、ちょっとこだわってもいいアイテムの一つだと思います。

のんびり太郎
のんびり太郎
2021/12/26 10:21

凸凹ちゃんも成長する！

3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいてい…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2021/12/26 09:40

漢方セラピーからカードゲーム「人にやさしくなるゲーム」発売

漢方薬を中心とした一般用医薬品と医療用医薬品を販売するクラシエ薬品株式会社は、『漢方セラピー』シリーズの誕生15周年を記念し、体の不調をキッカケにダイバーシティ社会を考えるカードゲーム「人にやさしくな

ゆきゅ
MENTALW
2021/12/26 00:35

浄化用のセージのお香

エティークのシャンプーを買った時ポイントが足りなかったのでトリートメントは買わなかったで・・・今回・・・買いました～エティークのコンディショナ…

詩音
夢ごこち
2021/12/25 20:18

甥っ子にサンタの正体バレかける＆12/25のうつ病ノルマ達成数

スポンサーリンク目次 12/25 うつ病、行動記録本日のうつ病ノルマ達成数市のイベントでサンタがピンチ明日 12/26のうつ病ノルマ 12/25 うつ病、行動記録深夜2時22分に中途覚醒、何か嫌な感じと思い、再度寝 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/25 19:33

MerryX'mas 🎄🎅🏻✨

こんばんは。今日はクリスマスですね🎄✩.*˚ 皆様いかがお過ごしでしょうか。私は特にいつもと変わらずですが、今日はあまり体調が良くなくてほぼ何も出来ず…(泣) なんだか昨日の夜から色々な感情が出てきてしまい、少し辛くなってしまいました。でも、今はもう大丈夫です！◎ 「そういう日もあるさ、仕方ないよね」と思うことにしています。

はるまき
福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸
2021/12/25 08:29

「朝だ!生です旅サラダ」の神田正輝さん

抑うつが強くなりパニック発作も出そうになるので、テレビはしばらく観てなかったんですが、今日は勇気を出して毎週観ていた「朝だ!生です旅サラダ」を視聴。神田正輝さんが司会の番組で、生放送です。今日も休まず出演されていま […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/25 07:41

うつ病生活保護受給者の精神科通院記録【2021年12月】

面倒くさがりながらも、私に課せられた唯一の義務なので行ってきました精神科。 8時30分出発デパスを口に含み、いつもと同じくらいの時間にe-bikeで家を出ます。寒いのでいつもは履かない靴下を履きました。 8時38分病院到着私は2番目で

メンヘラナマポおじさん
うつ病生活保護受給者のミニマルライフ
2021/12/25 00:36

健康であることのありがたさ

すごく幸せ感じてます健康的な生活がこんなに幸せだなんて改めて健康であることのありがたさを感じてます当たり前なのかもしれないけど慢性等通…

詩音
夢ごこち

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
目に見えて分野として、スピリチュアル×心理学を使って、健康になって幸せを目指せます。
性格統計学
生まれながらの性格を元に作られた性格統計学。自分の本来の性格を知って健やかに暮らしたい♪を学びながら実践！！
心のデトックス。
私たちの感情はネガティブに支配されがちですが、そこも愛して自己肯定して、自己受容して行く生き方のコンテンツになります。ご自由にご参加下さい(^^)
コンプレックスを力に変える
性格、能力、学歴、身体的、金銭面、家族、人間関係、年齢、会社… 人には様々なコンプレックスがあります。それを力に変えたい/変えたという記事募集中です！！みんなで持ち寄って人生の糧にしていきませんか？

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