メンタルヘルス

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テーマ名: メンタルヘルス

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メンタルヘルスの記事

#アダルトチャイルド
- 「毒」は比喩じゃない
- 優しさ、へつらい、事なかれ主義
- 傷つけた側が癒すことはできない
- 遠慮しないほうが褒められる
- 「論」「主義」「理念」
- 死ぬまで生きる意味がある
- 糖蜜でくるむように甘やかす
- 親にとらわれている
- 家族に対する思いは一つの感情でくくれない
- 親の応援がなくても生きていけること
- 親の役割は子どもを自立させること
- 「理想通りの親になってよ！」という怒り
- 許さなくていい理由
- 愛を感じる力（4）
- 愛を感じる力（3）
#自分再生
- めんどくさい自分も愛おしい～自分再生ステップ1講座全課程終了後のご感想
- 不倫した夫が、離婚を迫ってきたら･･･あなたは、どうしたいですか？？
- ホームに帰った感があって･･･「のんカフェ」でお喋り
- 久々のドライブデート♪･･･JRに揺られてお一人様で帰宅しました
- 夫の不倫･･･「謝るぐらいなら、やらなきゃいいじゃない！」こんな時こそ、愛を探す
- クリスマスイブ、不倫からのギフトを手に入れて、笑い合い語り合いましょう
- キレッキレに復活しました！誰かの手を借りて、復活したらいいよね～
- 夫の不倫とクリスマス･･･クリスマスが大嫌い？！
- 愛ってあったかいんですね～自分再生ステップ1講座全課程終了後のご感想
- 年末年始、主婦は大変！？まずは自分で自分を褒めようね＾＾～読書会（第3期）5回目のご感想
- 不倫した夫、いても、いなくても、さみしい！！･･･ホントにさみしい？？
- 出来事の意味を整理する時間になりました～「のんカフェ」でお喋り
- 可愛い嫉妬は愛される･･･カラッとした嫉妬と、ネチッとした嫉妬の違いを感じました
- 夫の不倫を乗り越えて、母子ともに楽しい修学旅行♪
- 他者から認めてもらうための再生ではなく、自分が幸せを感じられる再生を
2021/12/19 06:05

パニック持ちの日常生活＆12/19日のうつ病ノルマ

朝の行動。相変わらず中途覚醒、早朝覚醒。深夜にショックなニュースで眠れなくなり、3時にアモキサン、エチゾラムを服用。 5時半起床後、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン服用。鉄分、ビタミンB群サプリ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/19 01:45

いつかのいつかっていつですか？

こんばんは。昨日は覚醒している。内容は何も無い。といいつつ、結局内容の入ったモノを書いていました。頭が覚醒しすぎながら、それが無くなっていく時の適合性の無さで…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
2021/12/19 01:18

世界中の人ひとり残らず幸せになりました

この動画を見ててなんだから涙が出ましたポロポロと涙が流れました悲しいんじゃないのにただポロポロと涙が流れおちました世界中の人ひとり残らず幸せに…

詩音
夢ごこち
2021/12/18 20:10

休職中のうつ病は本当に生産性が無い＆うつ病ノルマ達成数

どうやらグーグルにインデックスされない記事があるようなので、ここ数日ブログの書き方を変えてみましたがどうでしょう。クローラが回った際に似通った内容のブログだとインデックスされないみたいですね。より多くの方に読んでもら […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/18 13:56

⛄除雪⛄　と　🥑アボカドの「の」🥑（カロリー集計　12月17日分）

朝早くから、除雪です。まだ、薄暗い　(≧﹏ ≦)雪が降った時は、どんなにつらくても早起きです。写真の上の、灯油タンクがある家が「父親」の家です。父親の敷地に、家を建築できる十分な広さの家庭菜園の土地があったので実家の裏に、マイホームを建築しました。その日から、「うつ」がさらに悪化し「そううつ」にもなりました。その理由は、説明が難しいし楽しい話ではないのですが「雪」に関して話したいと思います。「雪」が大...

COSぇもん
何も起きなきゃ、起こしちゃお　ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ
2021/12/18 11:00

Xmasの三賢人＊肌色・年齢・手元に注目

キリスト教の聖書には多くの植物が登場しています。12月Xmasに因んで、特にキリスト誕生シーンの植物を...

イースターセブンのアロマセラピスト達
アロマの幅を広げるアイディア箱
2021/12/18 07:43

ニューヨークを飛ぶ悟空！誰も知らないヨーダのおマタ。

ニューヨークのメイシーズ感謝祭パレード、中盤です。ドラゴンボール悟空キタ＝！！って・・わたくし勉強不足でドラゴンボールのコトを全く知らないのですが、この…

明子HS
4コマ漫画　アメリカは今日もアレだった
2021/12/18 06:13

大阪心療内科火災について思う事＆12/18のうつ病ノルマ

また許されない凄惨な事件が起きてしまいましたね。すごく悔しいです。亡くなられた方のご冥福をお祈りします。放火したのはこの心療内科の男性患者だったとか。一体何が彼をそうさせたのでしょうか。そうさせる程、彼の心 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/18 00:29

愛あること

https://minne.com/@po292/feed/noteサンタにプレゼントもらえるなら何欲しい？健康な心と体と愛です愛のある所愛の…

詩音
夢ごこち
2021/12/18 00:06

つぶやきです。

こんばんは。夜に更新するブログは、書いた内容を半分くらいしか覚えていません。眠りに落ちる直前で、そのまま内容を忘れてしまうと言った方が正しいかも知れません。今…

ハイビスカス
自ら逝ってしまった妻へ。猫と一緒にまた逢う時まで精一杯生きて行きます。
ブログみるアプリって？ - 平凡な日常を楽しむブログ
2021/12/17 20:02

何もないのに疲れちゃう。

こんばんは。今日の午前中は比較的体調も落ち着いていたのですが、夕方になってから少し不調気味。。本当は数時間前にブログを書こうと思っていたのに、そんな気分にもなれず。前にもこんなことあった気がするなあ💦

はるまき
福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸
2021/12/17 20:01

うつ病、希死念慮ピーク時に出来なかった事＆うつ病ノルマ達成数

これはあくまでも、うつ病、希死念慮ピーク時の自分の場合ですが、・テレビが観れない・本が読めない(マンガはかろうじてセーフ) ・風呂に入れない・歯を磨けない・髭を剃れないこんな感じでした。テレビ、本についてはい […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/17 18:15

【クリスマストレイン３】サンタの存在、信じる？信じない？

【メンタルエイド】スペシャル「しょうらくサンタのクリスマス☆トレイン！」。３日目の今回のエピソードは、永遠のテーマといっても過言ではない「サンタの存在を信じる？信じない？」がキーワードになっています。心温まるクリスマスソングにも注目です！

しょうらく
NON SEALD（ノンシールド）
2021/12/17 18:15

【クリスマス☆トレイン2】感動＆爆笑のクリスマス☆エピソード！

【メンタルエイド】スペシャル「しょうらくサンタのクリスマス☆トレイン！」今回も皆さんからのクリスマスエピソード＆リクエスト曲でノンストップ運行！今回のエピソードは「感動」そして「爆笑」もの。クリスマスソングも素敵です。ぜひ、ご覧ください。

しょうらく
NON SEALD（ノンシールド）
2021/12/17 07:17

オンライン親の会『miraicafe』12月開催レポ

3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいてい…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2021/12/17 07:17

オンライン親の会『miraicafe』12月開催レポ＆1月のご案内

りょう育ママとは…3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信。凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている🤣 ☕️学校と支援の狭間で悩むパパママ向け ...

りょう育ママ
あつまれ！凸凹ちゃん
2021/12/17 06:37

うつ病の時は他人のうつ病ブログを見よう＆12/17のうつ病ノルマ

自分のブログの宣伝じゃ無いですよ。私がうつ病休職中に唯一救われたのは、同じ境遇の方の闘病日記を読んで「自分だけじゃない」「自分のほうがマシ」と思えた事ですね。共感できる部分が多いし、他人の病気の回復の過程を見るのが楽 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/17 00:19

HSPの人は1000年先の人類

HSPがみるみる改善していく私はこの動画をみて自分がHSPという性質だったとわかって府に落ちた今まで白とか光で目が辛くて弱視かと思ってたでもP…

詩音
夢ごこち
2021/12/16 20:55

募集【オーラを見る＆感知する･･･プラーナ･エネルギー講座［中級］】1/23(日) 開催

こんにちは Megumi Piel （ドイツ在住）です。１月の講座オーラを見る＆感知するプラーナ･エネルギ－講座［中級］についてご案内いたします。…

Megumi Piel 岐阜～ドイツ～46ヵ国
地球の自然療法∞宇宙のエネルギー療法
2021/12/16 20:01

希死念慮、抑うつが酷い時の過ごし方＆うつ病ノルマ達成数

今もあるんですよ。希死念慮と抑うつ状態が。丸一日ってわけではないですが、油断してるとグルグル思考に陥り胸がザワザワしだします。特に過去のトラウマや既に退職手続きを済ませた現職場(1月までは在籍)の事を考え出してしま […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/16 17:41

今日のお昼も。🍳

こんばんは。今日の昼食も、昨日に続きベーコンエッグにしちゃいました( ¯∀¯ )笑昨日久しぶりに食べたら何だか懐かしくなって。(まだ一年も経ってないと思いますが(^^;) でも今日は食パンではなく、ご飯の上にのせていただきました 🍚🍳 最初は「また食パンにしようかな」と思っていましたが、ご飯が残っていたので。いざ作ろうと張り切って、先にベーコン🥓をフライパンに置き、卵を割って入れたらまさかの黄身に小さな殻が…。(完全に私のミス) 「見えなくなる前に何とか取ろう」と箸で突っついていたら、黄身が崩れてしまい…。(これも完全に私のミス😅)

はるまき
福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸
2021/12/16 14:33

「普通」ってなんだろう？

「普通に…」と、不登校の子を抱える親御さんがおっしゃるのを耳にすることがあります。「普通に夜寝て朝起きて」「普通に学校に行って」「普通に一緒にご飯食べて」「普通に話して」「普通に……」そういう親御さんの「普通」にはきりがないようです。そんな時、私は思ってしまうのです。「普通」って何？　と。学校に毎日きっちり行くことって、普通でしょうか？夜更かし朝寝坊しないことは、普通でしょうか？ご飯をきちんと食べる...

kokoromidokoro
心の色
2021/12/16 13:42

自信を失いかけた時に、自分にかける言葉「大丈夫、ちゃんとできてるよ」

私は自信を失いかけた時、この言葉かけによって「基本に立ち返れるような瞬間」が自分の中に訪れます。現代は、情報過多。あれもいい、これもいい、いい情報を見落とさないようにと、たくさんの情報を取り入れようとしてしまいがちです。確かに、新しい価値観

usagi
Simple＆Comfortable
2021/12/16 12:03

妻の革バッグをメンテナンス

少し前に私はやらかしたんですよ。強迫性障害から来る潔癖症故に出掛けて帰って来たら、全ての持ち物を除菌、消毒しないと気が済まない私。いつものようにエタノールをプシュプシュしながら自分の持ち物を除菌、消毒。そして、これ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/16 08:57

11月にたくさん読んでもらった記事★TOP 3

りょう育ママとは…3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信。凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている🤣 ☕️学校と支援の狭間で悩むパパママ向け ...

りょう育ママ
あつまれ！凸凹ちゃん
#メンタル
- オニと殺伐としたココロ
- 生きることのハードルと「明るく・軽く・バカバカしく」
- あがり症の八白土星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
- あがり症六白金星さんさん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
- 激痛消失で原因がストレスだった件
- 嫁に言われてムカつく言葉ランキング！夫婦関係を破壊する5つのNGワード
- 育児にかかるお金の真実！費用を抑える賢い方法と知っておくべき支援制度
- 報われない父親の本音：現代の育児ストレスと解決策
- 嫁の子育てが下手でも大丈夫！夫婦で乗り越える育児の極意と幸せな家庭づくり
- 『ブレない自分』を求めれば必然的に『自分』は劣化する
- あがり症の三碧木星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
- 無知に無自覚だと人は果てしなく傲慢になれる
- 全部どうでもよくなる程何もしていない
- 適応障害の症状とは？心身に現れる深刻なサイン
- 上司が「サイコパシー」だったら｜パワハラ対策を解説
2021/12/16 08:56

編集長×発達凸凹ちゃんのオンライン対談★バリアフリーチャレンジ！記事シェア

3人の凸凹ちゃんを育てるママ育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信し、凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいてい…

りょう育ママ
あつまれ！発達凸凹ちゃん
2021/12/16 06:25

12/16 うつ病ノルマ、妻も転職

実は妻も転職しまして、今日から新しい職場で働きます。今までは有給休暇の消化で11月後半から家に居ましたが、今日から働きに出るという事で、日中はまた私1人になります。私の休みもあと1ヶ月。 1月半ばから新しい職場で再ス […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/16 00:19

愛のある所で愛のある生き方をしよう

このみ言葉は優しいです『医者を必要とするのは、健康な人ではなく病人です。わたしが来たのは、正しい人を招くためではなく、罪人を悔い改めさるためです。…

詩音
夢ごこち
2021/12/15 23:12

転職話、次の仕事は異業種

現在の職場を退職し、1月半ばの社会復帰まであと1ヶ月。今まで製造業を生業としてきましたが、転職先は異業種。住宅のリフォーム会社です。屋根、外壁、水回りが主な施工内容で、太陽光も取り扱ってます。築10年〜が家のメン […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/15 20:08

うつ病ノルマ達成数、希死念慮と憂うつ感

朝からやる気を出すんだ！と自分を鼓舞したものの、今日もダルい1日の始まりです。天気が悪く雨が降ったり止んだり、昼間でも家の中が暗く感じて心まで暗くなります。そしてこの寒さ。寒いと体が動かない。何をするにも腰が重 […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/15 19:05

まったく人騒がせな…

ちょっと冷や汗かいた話。

hidepin
素晴らしい日々〜Splendid days
2021/12/15 18:54

【クリスマス☆トレイン】聖なる夜へのスペシャル☆レールロード！

【メンタルエイド】特別企画！しょうらくサンタのクリスマス☆トレイン！クリスマスにまつわるエピソードやクリスマスソングリクエストを中心に「DJ☆笑」こと「しょうらくサンタ」がお送りする心温まるブログパフォーマンスを、ぜひ共感してくださいね。

しょうらく
NON SEALD（ノンシールド）
2021/12/15 17:19

自分だけじゃないだろう

きっと似た類の人間が居るだろうと、思える様になっていたいつの間にか。孤独なのは変わらないけど会う事もないだろうけど何時かの何処かの誰かに頭の中で話し掛けるこの頃。　　　にほんブログ村人気ブログランキング...

ｈｉｌｏｗ
*ヘロヘロ人の反乱*
2021/12/15 16:44

目玉焼き。

こんにちは。今日の昼食は食パンとベーコンエッグにしました🍞🍳 ベーコンエッグを食パンの上にのせて。いつもは醤油をかける派ですが今日は味付けを塩胡椒のみにしてみました。

はるまき
福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸
2021/12/15 07:27

【私的人相学】人は偉くなると唇の端（口角）が下がる

人相学は人気があります。パッと見てスグ判断できるので大変便利です。しかし、市販の本によっては解釈が異なったりするので時には混乱をきたすこともあります。いろんな本を読んでもほとんど触れていないのですが、私は経験上、「出世した人は、口角がだんだん下がってくる」と考えています。「口角が下がっている人は出世する」ではありません。人は出世すると、次第に口角が下がるのです。これは経験から書いていますので、しっかりした論拠があるわけではありません。あくまでも私個人の見解です。ちゃんとした人相学の本には、口角が下向きの人について概ね次のように書かれています。心の中に不満を抱いている意地…

北のベーア
はっぴーをパワーあっぷするブログ
2021/12/15 07:04

12/15 うつ病ノルマ、退職して良かったのか給与、ボーナス、年収公開

相変わらず中途覚醒、早朝3時半起床。毎晩のように悪夢で寝汗びっしょりで起きます。おかげでまた風邪引きました。休職中、めっきり体力を使わなくなったので免疫力も下がってますね。以前は風邪なんか全く引かない体だったのに […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/15 00:13

天然由来100%エティークシャンプー

うちは旦那さんがアトピーで私も敏感で頭皮には気を使っててヴィリディダスで売ってる麹のシャンプーしかダメになってましたがなくなって入荷待ちで待って…

詩音
夢ごこち
2021/12/14 22:34

魚座上弦の月２０２１～リブログ＊魚座２０度＊幸せを引き寄せるため今できること

12月11日魚座上弦の月です。魚座は「奉仕」「ワンネス」を表す度数。言い換えれば「他者との境界線」を溶かしてゆくイメージです。その魚座の月と射手座の太陽がス…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃
太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング
2021/12/14 20:40

心のコンパスを信じて進もう！

皆さん、こんにちは！先日本当に久しぶりに、東京ディズニー・シーに行ってきました♪

りえこ
ラブマイライフ
2021/12/14 19:44

【桑田佳祐】百万本の赤い薔薇は、現世が忘れているものへの警鐘？歌詞の意味やメロディーラインを徹底検証！

今回のBRAND-NEW MUSIC DAYSで、あなたの心に届けたい楽曲は桑田佳祐さんの「百万本の赤い薔薇」です。歌詞の意味やメロディーラインからこの曲が単に一人の女性へのエールではない「私たちへ向けて」伝えたい想いを徹底検証しました。

しょうらく
NON SEALD（ノンシールド）
2021/12/14 19:44

【カップル必見】恋人と一緒に聴きたいエモい曲ランキング

今回の「なんでもランキング」は「【カップル必見】恋人と一緒に聴きたいエモい曲ランキング」。いつもどんな時も側にいて、あなたに心からの笑顔と勇気をくれるあなたの愛する人、大切な人と一緒に聴きたい歌をランキング形式でお伝えする内容です。

しょうらく
NON SEALD（ノンシールド）
2021/12/14 19:13

12/14 うつ病ノルマ達成数、今日は昨日より頑張ったと褒めよう

今日も朝からダルくてダルくて、朝食後、9時半まで寝てしまいました。起きてからこのままじゃダメだ！と、気合いで掃除機、フローリングワイパーを掛け、洗面台をキレイにし、妻の革バッグのお手入れ(別記事にします)。 11時にア […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/14 13:25

神々の安眠ルームフレグランス

プレッシャー　を和らげる安眠に古代人の知恵を拝借！不安を鎮め、夢を明るくし、安眠に導く、神々の...

イースターセブンのアロマセラピスト達
アロマの幅を広げるアイディア箱
2021/12/14 09:50

自分にとって「幸せな気分を呼び起こすのは何か？」をしっかり分かっておく

人は、聞きなれた懐かしい曲を聞くと、その当時の情景や感情がすぐさま蘇り、一瞬でノスタルジックな気分になります。「メンタル・タイムトラベル」というそうですが、本当に不思議です。聴覚で受ける刺激は、個人的な特定の出来事に紐づけされやすいのだとか

usagi
Simple＆Comfortable
2021/12/14 07:21

12/14 うつ病ノルマ、今日は昨日の分を取り戻す

相変わらず中途覚醒、早朝覚醒。寝起きの気分は悪くないですが、体に力が入らないほどダルい。意識はあるが体が動かない状態。薬の影響でしょうか。何とか起きてアモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン服用パニ […]» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

yupiyupi
うつ病、パニック障害その他から完全復活を目指す日記
2021/12/14 07:05

人は見たいものしか見ないもの　～自分を映し出す鏡の存在～

今日は朝から天気が良く、久しぶりに目的のない散歩をしてみました。スマホのカメラで気になったものをパチパチ…。レンズを

繊細さわこ
繊細さんのひとりごと。
2021/12/14 07:05

もし、我が子が不登校になったら　～小１プロブレム、陥りやすい子供のタイプ～

実は、夏休み明けから学校に通ってない。久しぶりに会ったとあるお母さんから突然の告白。えっ？と一瞬大きな声を上げてし

繊細さわこ
繊細さんのひとりごと。
2021/12/14 07:05

金銭的にも精神的にも余裕をもって過ごす　～クリスマスとお正月はゆったりと～

クリスマス、そして年末年始を金銭的にも精神的にも余裕をもって過ごしたい！今年も残すところあと一か月。年末年始を楽しく

繊細さわこ
繊細さんのひとりごと。
2021/12/14 07:05

きのう何食べた？を観て思うこと　　～食べることとは、そして愛とは何かと聞かれたら～

久しぶりに映画を見てきました。コロナ禍になって一度も言ってないので、２年はご無沙汰だった映画館。感染者の落ち着いてい

繊細さわこ
繊細さんのひとりごと。
2021/12/14 07:04

パワースポットでエネルギーをチャージする　～鰻やら紅葉やら、女子旅の記録～

ちょっと足を延ばして、パワースポットに行ってきました。秋の名残の紅葉を堪能し、数年ぶりに鰻を食す小旅行。今年も残すと

繊細さわこ
繊細さんのひとりごと。

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APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）
APD/LiD（聴覚情報処理障害/聞き取り困難）の記事
生きかた
どのように生きるのか一緒に生きながら考えていきましょう＾－＾
３月１０日心療内科
昨日は、心療内科へ行きました。以前受診していた病院は、一ヶ月以上先にしか予約がとれなかった。待てないので、検索して近くで見つけられたので、電話してから行って来ました。一番驚いたことは、全く私の顔をみないことです。こう医者がいるんだ。ただ机の上の紙を見ながら、話すばかりです。薬をもらいたいので、落胆しながらもやり過ごしました。私への診療時間が、結構長かったのですが、会計の時わかりました。診療３０分と記載されてありました。しっかり診療報酬として規定があるのかもしれません。薬は３種類で、２０日分もらいました。少しでも、効果があればいいのだけど……
3月８日イチジク
畑には３本のイチジクがあります。昨年は豊作で、食べ切れないほど実りました。　私が元気なら、今年もイチジクの世話をしたかったのですが、膝が痛くなってしまい、もう無理です。このままにしておくと、大株になるので枝を切り詰めました。１本の半分もできなくて、全部が終えることができるだろうか😔 膝が痛くなってからは、気持ちが落ち込んで、食欲もなくなりました。心療内科を受診したくて、知っているクリニックに予約しました。予約日は、４月２７日になりました。一ヶ月以上も先です。長すぎます😔 このクリニックは、以前お世話になっていたので、知った病院がよくて、ここにしました。待てるだろうか…… 他のクリニックも探してみようと思います。
禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
気づいて覚醒して幸せになるブログ
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性格統計学
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