うつ病って悲しくなるんだ 280
糖質制限した体重と腹囲の記録【11ヶ月目】
今日あなたが意識するべきたった3つの事とは?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
本音で語れると心が軽くなるんだね!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
インコさんのことで絶叫したこと
デブ隠しにTシャツを買っちゃった(^◇^;)
修理費用の出処【双極性障害EP31】
ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
マクドナルド チキンタツタ、油淋鶏チーズ、マックフィズ
夜中に腹痛で何度もトイレへ
やる気が出てきて
パワハラ上司の深層心理とちょっとした対処法
うつ病不安感はきつい 279
冬用の部屋着を仕舞いました【2024年】
ゴールデンウィークどうするか
ショートステイから帰ってきた母
初心者脱却STEP
パーキンソン病にストレスや心の揺らぎは大敵
お金の不安解消法
いろいろ考えるから面倒になるらしい
メンタル不調?
夫婦喧嘩の原因とようやく理解できた考え方。コミュニケーションの方法。
諸行無常の世界で『ブレないこと』を求めれば心は迷います
〜40代から手に入れる「最高の生き方」〜
休めない時、休むことも努力ですよ
『マヤカシの知』に囚われると心は鈍感になる
メンタル不調からの回復
鍋は煮えたか〈転句〉【テニ厨/Game.532】
『自己肯定感』を高めるおすすめの方法は『自己肯定力』を鍛えること!!
生き物の命に勝手なランク付けをする人間至上主義
編み物再開するのはいいけれど、持っている本や編み図はほぼ作っちゃったし。めんどくさいから避けてた?モチーフに手を出し始めました。とりあえず、編んでみる。編んで…
去年の11月からの鬱期。鬱度検査では、1回目40点、2回目33点(正常値は15点以下)なので、まぁ、よくはなっています。っていうか、年が明けたなーと思ってたら…
誰かがどうにかしてくれるわけないだろ、徹底的に自己分析するしか未来がない
気圧変動による頭痛がひどすぎて何もできない…!メンタルまでもっていかれそう。こういう時期って、自分が我慢せずにやれることは、ごく限られたことなのだなと実感させられる。インプット・文章を読むのが辛い・何かを覚えるとか無理すぎる・設定が難しくない映画なら見ら
編み物再開するのはいいけれど、持っている本や編み図はほぼ作っちゃったし。めんどくさいから避けてた?モチーフに手を出し始めました。とりあえず、編んでみる。編んで…
これは25日の夜 珍しく眠くない。もう何ヶ月か病院以外の場所に行ってないから。別に緊張してないけどなんとなくね(^_^;) 羊羹も金平糖も包装して準備した。お線香とライターも。あとは明日の朝、古い御札をバッグにいれるだけ。この用事を済まさないと他に遊びに行くとかもってのほかだと自分に課した。精進潔斎の代わりに?でも本当にそれだけ具合が悪くて出られなかったんだから仕方がないけど。 どうぞ明日は実行可能な体調になりますように(^_^;) 26日の朝 4時間寝たけどもう寝られないみたいです。遠足前の小学生みたいね(^_^;) とにかく目だけ休めておこう。 タクシー代の値上がりも痛いな。自国のために働…
こんにちは。アイスは色々ありますが、雪見だいふくが一番好きですそこまで甘ったるくなく、溶ける心配もせずにいただけます。昔からあり、誰もが一度は食べたことが…
気温がよくわからない毎日ですね。けっこう暖かくなったと思ったら、寒い日がきたり。ぼたんちゃんの敷物をひんやりマットに変えるのはいつ頃がいいかな? 国産 訳あり…
HPをお手製で1から作ろうとしたらダメダメだった主婦です(笑) 日記/育児/備忘録/文通/音楽(歌)/健康・医療…多岐に渡り書いて行けたらと思います。(*^^*)
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