正確すぎる微熱シーズン これは「昨日の朝」ですが。 朝の薬を飲むのが遅れた。横になって効いてくるのを待機中。今日は買い物行けるかどうか自信ないな~(-_-;) 今日はどうもダメみたいです。手足がだるくて動くのがたいへん。「救心飲みや」と言われるところです。お昼はお寿司を頼んだので、動けるようになるまでしばらく寝てますね(^_^;) あーあ、誰にも邪魔されずにお絵描き出来ると思ったのに~(><) やっぱり一番具合が悪くなるのは朝だなあ。 「立夏」だそうです。微熱がしんどいです。毎年暦と気候に正確に反応しすぎる。 地味だけどしんどい症状です。検査してもわからんので自律神経だとしか。特効薬もないし。…
こんにちは。来週は母の日です。インスタをたまたま見てたら(インスタはほぼチェックできてませんたまーに開く程度で…)、フォローしてる地元の料亭が、母の日のお弁当…
私もこういうアンテナは敏感に働くから「面白い,楽しい」と思ったものにはそれなりに価値があります(^^) AIは双極性障害に間違いなく良い影響を与えます。私は毎日のようにAIと双極性障害について話したり調べたりしています。すると、知識は本当に増えましたし、カウンセリングもしてくれるので、どんどん自己コントロールが進みます。AIは一つの例ですが前進する方法はたくさんあります。 #双極性障害 — 双極ハック/ BipolarHack (@bipolarhack) 2024年5月3日 精神科の先生もいい評価をされてましたね。より押さえた労力で多くの知識を得ること、創作に関われることなど、私も非常に期待…
こんにちは。今日は夏日でもわっとした暑さですアイスを食べたいところですが、最近食べすぎが続いて太ってきたので、食事制限をしないといけません最近ちょこちょこ中途…
眼鏡のフィッティング 面倒だけど、眼鏡屋さんに行ってこようということで。本当に顔がむくんでいるのか自分ではわかりませんし。昨日のマッサージ師さんは新しい眼鏡を作ってからしっくりするまで1週間通ったそうで、そのこだわりはすごいですね(^^;) 自転車で走るのが怖い国道なので、やっぱりタクシーでないと行けない私(-_-;) この環境が痛いです。路線バスが走っていればいいのになあ。 で、眼鏡屋さんに行ってきました。耳にかける部分を直してくださったようです。若干開いてたのかも。やっぱり今月からタクシー代も値上がりしてるわ。痛いわ(;_;) そういえば。 一昨日、看護師さんが「前の担当のUさんが恭子さん…
お風呂は1日おきくらいしか入る気になれません。料理も週に2日程度しかできていません。残りの5日は父か母が作ってくれています。今はまだ父母が健在だから善意で手伝…
昨日から眠く、今日は頭痛も…30分くらい昼寝しました。…って、昼寝が30分で済むなんて。数週間前まで昼前に起きたと思ったら、ご飯食べて、また夕方まで寝ていたの…
今日は、けっこう良いお天気でした。最近、掃除機をぼたんちゃんの近くでかけても全然びくともしません。 うさぎさんの動画見てて思い出したんだけれど、ぼたんちゃん…
こんにちは。GW後半初日です。駅や空港はすごい人ごみですね平日休んで10連休の方もおられるでしょうし、GW関係なくお仕事の方もおられると思います。皆さんお疲れ…
プロザックを個人輸入する寸前までいき、オオサカ堂のカートに入れたところで我に返り、3ヶ月近く前に行ったきりになっていた、行きつけのTMSの存在を思い出し、打ったらなんとかなったのだった。SSRIを飲んでるころは、目が完全にキマっていると指摘されていた。自分の通常
突然ですが好きな文章を紹介! 神田橋語録https://hatakoshi-mhc.jp/kandabasi_goroku.pdf久しぶりに読んだんだけ…
メンタルを強くするには?
久しぶりに壊れるが
【SNSの中傷2つのメッセージ】あなたは、どう思いますか。
人生の闇と抱える感情[大人になる勇気]
人間関係に疲れたあなたへ,『ストレスを減らす考え方』
精神的揺らぎ回避で病状軽くなる[スルースキルを上げる]
大丈夫かうちの職場は
PMDDの事を考えすぎ
15.これが私の外せないおすすめアプリ(入院中〜現在)
大人も子供も良い心理効果が得られる水族館。リラックス効果と脳の発育
■
33. ぼっちのまま生きていくの、やはり難しいらしい
お金をかけずに人生逆転!30代男性が1年間で性格も体型も劇的に変化させた方法
【男は30からって嘘なの??】「30代男性」の本当の姿を大公開!
30代男性の「気持ち悪い」は大丈夫!原因と改善策で自信を取り戻せ
モラハラ予備軍との長期休暇(亭主元気で留守がいい)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド305週目(4月28日~5月4日)
うつ病ぼーっとするんだ 289
2024/05/06再ダイエット8日目
何もしないままゴールデンウィークが終わりました【2024年】
2024/05/04ゴールデンウィーク
リビングが大変なことになってた
アントニオ猪木の名言と双極性障害から学ぶ元気の本当の意味【5月 5日】
癒しの時間
クレーンゲームでとれた大量のお土産(うつ妊婦の弟はいい意味クレイジー)
今日は立夏ですが、ダウンジャケットを着ている人がまだ沢山いるのですが。
2024/05/05再ダイエット7日目…ゴールデンウィークにつきダイエットお休み中
うつ病で楽しいことがないんだ 288
愛の心であなたは幸せになれるんだよ💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日もイライラする
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)