スマホを見てストレス発散
HSP・INFJの人がストレスを溜めずに済む「コーピングリスト」の作り方とアイデア
心をリセット!ストレスフリーへの5ステップ
【医師解説】ストレスで進んだ老化は取り戻せる
ストレス解消
睡眠改善でストレスフリー!初心者向けガイド
人間関係で傷ついた後の立ち直り方~今、辛くて苦しいあなたへ
バレットジャーナルで生活を革新!目標達成へのシンプルなステップ
ジョギングのストレス解消法: 初心者のための完全ガイド
ポジティブな生活の秘訣:ストレスを軽減する5つの方法
ゴミをゴミ箱に捨てないのは、どこから…?
小さなストレスを撃退!体の不調を減らすアイテムまとめ
ゆるっと取り入れたい「自分をいたわる習慣」📚読書・🕯️香り・🍪美味しいもの
ストレスを感じるのは?【つぶやき】
今日も 一日終わりますね・・(≧◇≦)
元気に成長しております...
納豆卵かけごはんの朝と 胃カメラ検査
今日からゴールデンウィークに入りますが・・・
惰性で生きてた一年
可愛いお花ですが駆除するよう注意喚起されております有毒外来植物です...
5月のボイドタイム ☆ 白鳥哲監督 講演・上映・イベント情報
ピザ大好きファミリー
お昼はのんびり、二八蕎麦を美味しくいただきました♪
チートすぎるチートデイ
今年も楽しくボンジュール♪
東京都ゼロエミッションの商品券と割引券が届きました...
蠍座の満月の魔法 ☆ 真実の「豊かさ」「美&健康」「愛」を♪
また一つ宝物が増えました♪
ハート型のデザートプレートでカフェ気分💛【うるわしうるし漆器を買いました】
ガトー・アソルティ・プティ 神戸生まれの焼き菓子...
中古のスポーツカーを売却【双極性障害EP32】
修理費用の出処【双極性障害EP31】
新居に越して2年目の夏〜台風被害に遭った我が家〜【双極性障害EP29】
新品のiPhone紛失事件【双極性障害EP28】
興奮状態の躁うつ夫〜精神安定剤のおかげで我に返る〜 EP27
納車3日目!不具合発生の車の行く末は?【双極性障害EP26】
今月買ってよかったものといえば、、、
納車3日目で不具合発覚!!【双極性障害EP25】
躁うつ夫が乗り換えに選んだ車 【双極性障害EP24】
チョコレート好きにはたまらない季節がやってくる〜バレンタインチョコレート〜
今日のおやつはこれ〜ふわもちたい焼き〜
今日は何の日?〜私が初めてカード不正利用被害に遭った日〜
新年のおみくじ引いてみた
今年1年を漢字で表すと...
最近撮った写真は〜蘇る過去の記憶〜
hebosugiさんのブログに三毛宛ての質問があったので、回答をば「躁うつ病患者が入れるホスピスはあるのか?」あんなぁ、三毛への質問は「猫にも分かる箇条書き」にして、三毛のコメント欄に書き込んでくれ!!hebosugiさんのブログは、情報量が多すぎて、猫の狭〜い額の後ろ
こんにちは。 今日は夫が在宅勤務の日なので 6:30頃まで寝てて良かった日 なのですが、今日も中途覚醒が 酷くて2回頓服を飲んだけど 全然、寝られなくて、トータル 2時間足らずの睡眠時間でした。 朝食後、またウトウトしながら 洗濯機の2回目が出来上がるのを 待ってたけど、寝...
プレゼント当選しました~♪ 「初 めざましじゃんけん~新玉ねぎ~佐賀県白石町産~♪」
実は先日、宅配業者さんから、突然メールが届いたんですよ。「佐賀県白石町から、新玉ねぎが届きますが、配達希望日ありますか?」という内容でした。夫は、すかさず、「詐欺メールかもしれないので、気をつけないと」でも、怪しいメールではないこともわかり、ほっと一安心。思い起こすと、以前、朝のテレビのめざましじゃんけんで、新玉ねぎを応募したんだった・・・。毎朝、じゃんけんにチャレンジし、ポイントを貯めて応募をひたすら、繰り返し。「なかなか全国放送は当たらないよね~」って、夫と話していました。今回は、100人に当選するとのことだったので、いつもよりも当選人数も多いし、どうかな?と思ったのですが、見事当選しました全国放送では、生まれて初めてです。めざましじゃんけん-フジテレビ届いた、段ボール箱には、こんなラベルが貼られてい...プレゼント当選しました~♪「初めざましじゃんけん~新玉ねぎ~佐賀県白石町産~♪」
アニマル言葉百戦錬磨 チソ毛百戦錬磨だ! どーもー 猫語いいなアニマル言葉でやるとか赤ちゃんプレイよりやんごとなし! 萌ゆるぞよ三毛! www 有馬は有馬高原病院があるね。 かなり田舎でボロい精神科病
こんばんは。 今日は整形のリハビリに 行くつもりだったので 昨夜はレボトミン1錠に 留めておきました。 そしたら、相変わらずの 中途覚醒祭りで、頓服も 2回飲んだけど、トータル 2時間しか眠れず、朝食後 眠くて眠くてフラフラでした。 眠くて動けないので、朝の 家事も遅くなり...
前記事、「推しを作れば幸せになる」から続く話です。 ぼくも一時期、推しを作ろうと、好きな有名人のインスタ、フォローしまくって、毎晩読んで、ストーリー上がってたら見て、ってしてました。 でも、どうも全く
ご訪問ありがとうございます。今回も前回の続きです。出産時、今から思うと激しい鬱でした。原因は言うまでもなく夫の言動です。すぐにでも離婚したかったのですが、産前はパートでの収入しかなくこれといった資格などもないので離婚できるわけもなく。退院後も赤ちゃんがいるというのにとても幸せな気分にはなれませんでした。離婚するためにはどうすればいいのか考える日々でした。それでも我が子(女の子)の成長する姿には一喜...
双極性障害の公務員 三毛さんは家事から離れるためというか、家事出来ないこともあってのシニアマンション入所ですね。 息子さんは料理が出来たから姉妹の料理を作ってたってことですね。 調べてみたら阪神間は神
今日の関西は、曇り。時々、雨。夫とお茶を飲みながら、今後の人生の楽しみについて、話をしていました。今日のおやつは、コンビニのお菓子、半分こしました。もう少し甘さ控えめが良いなあ。夫は、緑内障末期で、今の楽しみと言えば、パソコンの文字を拡大して、電子書籍を読むのが楽しみらしいです。いつまで、見えるか分からないけど・・・と言っていました。あとは、歩きなれた所を、散歩するのが気分転換になっているみたいです。私は、朝活で、お人形の服作りを続けています。本当は、教室に通いたいけど、体調に自信が無いので、テキストを観ながら、コツコツ続けています。教室に通うのは、無理だけど、通信教育を受けてみたいと、最近思うようになりました。お人形の別ブログです。お人形がお好きな方、良かったらどうぞ。りぼんの人形のお部屋お人形が好きな...今後の二人の人生の楽しみ~♪
こんばんわ~またシリーズ化で記事を勝手に書きます今回は「入院日記」です完全自己満足ですがよかったら、お付き合いくださいまし ✂---------------…
こんにちは。 今日はお薬の話がメインなので 精神科に縁の無い方には 興味ないお話かと思います。 興味のない方はスルーで お願いします。 ありがとうございました。 さようなら〜 (。・ω・)ノ゙ 今日は2週間ぶりの精神科 診察日でした。 この2週間でレボトミンを 2錠に増やし...
こんにちは。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです今日、2件目の投稿です。日常で役立つ哲学の教えは?、で…
家の解体費用を抑える補助金とは?知らないと後悔する補助金利用の注意点3つ
相続した実家・空き家などを解体する際、自治体から補助金が出る場合があります。 ここでは「解体 ...
おつかれさまです土曜日そして連休初日 朝イチで活動開始してすでに予定をこなしてしまいました。 京都駅前のヨドバシとロピアに行ってきた。 夫さん、ホントにヘア…
躁うつ病(双極性障害)と人工透析(糖尿病性腎症)の併合認定により障害年金1級受給中。入院、通院、各種制度利用の備忘録。狭心症によりステント留置。
精神疾患があり、心療内科定期通院中 B型作業所への通所も始めました! 重症筋無力症の疑いあり。 そんな私の日常を記録していきたいと思いブログを始めてみました。
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