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【書評/要約】『心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書』著:Testosterone
【ゆらぎ期対処法】自分の機嫌がとれないときにやること
怒り便秘にご用心、アラフィフ女性に必要なセルフケア
ストレスに負けない秘訣
スマホを見てストレス発散
HSP・INFJの人がストレスを溜めずに済む「コーピングリスト」の作り方とアイデア
心をリセット!ストレスフリーへの5ステップ
【医師解説】ストレスで進んだ老化は取り戻せる
ストレス解消
睡眠改善でストレスフリー!初心者向けガイド
人間関係で傷ついた後の立ち直り方~今、辛くて苦しいあなたへ
バレットジャーナルで生活を革新!目標達成へのシンプルなステップ
ジョギングのストレス解消法: 初心者のための完全ガイド
ポジティブな生活の秘訣:ストレスを軽減する5つの方法
ゴミをゴミ箱に捨てないのは、どこから…?
深緋のしるし
新生活へ向けて…
優しい香りのエクレールとラディシュ...
小さな断捨離もコツコツと♪
【リアルおうちカフェ】パン屋さんの焼きたてよりも焼きたてのアレが最高に美味しかった話。
危なかった∑(゚Д゚) * 隙間時間のプチリメイク2点
【50代】来週の予定と習慣にしたいこと
地元のケーキ屋さんのクレーム・ブリュレでティータイム...
ぷりっと生しらす ☆ 食後は、ふわっとレアチーズケーキ♪
6連勤後は引きこもり準備
(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 健康とご飯の話 (写真付き)
ふわふわでうさぎちゃんのしっぽみたいね...
◇突然作る熱いおにぎり···わが家の作り方
海老カツ
疲れて力が出ない夜
乳がん再発、双極性障害と夢遊病、首下がり症と腰分離すべり症、膝痛、起立性調節障害を抱えながらも、前向きに一生懸命生きています😃自分の病気治すために日々奮闘しています。ブログでは、日々の生活や気づいたことな書いています(^^♪
つい先日のこと、夫の用事があり、付き添いついでに、デパ地下で、お昼のお弁当を買ったり、旅行が難しいので、行ったつもりで、ご当地のお菓子を色々まとめ買いをしました。そして、昨日だったかな?たまたま、近所のスーパーで九州のお弁当やら、食品のイベントがやっているらしいので、買いに行きたかったのですが・・・。夫が言うには、「ここ数日、多弁になっているので、若干軽躁になっているのでは?」と指摘されて、急遽、お出かけを取りやめました。そこで、(軽躁がひどくならないように、)主治医からも勧められていた「オランザピンを予防的に飲むこと」ということで、オランザピンを半分にして、飲んだところ・・・。飲んですぐから、眠たくなって、爆睡が続き・・・。昨日は、ほとんど寝て過ごしました。(1錠飲んだ時は、3日くらい体にお薬が残ってい...メンタルのバランスを取ることの難しさ・・・。
永久認定の記事以来、hebosugiブログの読者の面々には電話で済むところをなんで年金事務所まで行った、と呆れられたり(ケンタッキーも、ワークマンも行きたかったんだから、いいんじゃワイ)レディの年齢を詮索されたり、「みんなに分かるように書け!」と叱責されたり、も
こんにちは。 今日も中途覚醒して頓服を 飲みましたが、トータル 4.5時間ほど眠れました。 少しずつ、睡眠が改善されてるかも 知れません。 昨日も一昨日もレボトミンは1錠です。 ******* 表題の「面白くない」ですが 今場所のお相撲です。 横綱・照ノ富士は初日に負けて ...
パソコンの調子が悪く、おまけに左手が折れていたので、片手ポチポチiPadで頑張っとったんですがそのiPadも寿命がきまして、(お姉ニャン曰くYouTubeの見過ぎ、とのこと)今朝、お姉ニャン家に新しいiPad(の型落ち)が届いたとのことで、お姉ニャン、孫太郎、パパにゃんで来
こんばんは。 今日もしっかり2時間、中途覚醒 しましたが、ソラナックスを 2錠飲んだし、土曜日なので 9時まで寝てられました。 こんなに遅くまで目が覚めないなんて 珍しいです。 (頓服を飲んだのが4時前だったから だと思うけど) そして、今日は動物病院に行く日でした。 GW...
先日、母の日の翌日に、母になれなかった私の複雑な思いをブログに書いたところ、イイネをくださったgooブログの方がおられました。初めて、イイネを下さった方だったので、どんな方だろうと思い、その方の足跡たどると、素敵な感動するお話が載っていたので、ご本人arugaさんのご了解を得て、ブログをご紹介したいと思います。快くご了承いただいたarugaさん、ありがとうございます。蝶になって会いに来てくれた・・-緩和ケア医の日々所感今日は母の日大切な女性を見送った人々にとって記念日は沢山の想いにあふれてしまう日・・ちょっと辛い日でもあります緩和ケア病棟に勤務していた頃・・けいこさんはご主人...gooblog私は、このお話を聞いて、gooブログの親しいフォロワーさんで若くしてガンで亡くなられた方や、中学生の頃からの同級...感動したブログのお話の話・・・。
三毛から大量にー!! やっぱ躁転してるの?? 三毛ニャン 以前から「こういう組み合わせで金額が多い方を選ぶ」という形でした。 三毛の場合だと障害厚生年金>遺族厚生年金(>>老齢年金←国民年金だった期間
こんにちは。 昨晩は眠れなくてブログを 更新しましたが、22時に横になって 頓服もソラナックス2錠を2回 飲んだけど、身体中の痛みと 喉の痛みが酷くて、全く寝られませんでした。 今日9:40に理学療法の予約が 入ってたけど、雨は降ってるし 眠くてフラフラなので、今回も キャ...
日中はお天気が良かったのでテクテク歩きでお買い物色々とお安く変えてご満悦 金額は全て税抜き5本指の靴下(一足100円)ドラッグストア① お菓子色々ドラッグスト…
クロダ 前に猫婆さんが障害者年金で騒いで書き込みしてたけど。 65歳以降の障害者年金は以下の通り。 ↓ 障害を持ちながら働いたことが評価される仕組みとして、平成18年度から、65歳以上の方は、障害基礎
外国人犯罪百戦錬磨 三毛猫婆さん降臨しまくりだなww 猫婆さんはカードはナナコとイコカしか使わないのか? 今日はスーパーのセルフレジ使おうと思ったら、PayPayの画面がいつもと違う画面になって、バー
双極性障害の公務員 三毛さん、再び躁っぽいのでしょうか? そんな気がします。 三毛さんはマイナンバーカードだけでなく大半のカードを信用して無いわけですね。 マイナンバーカードの「闇」を薬剤師に聞くらし
おつかれさまです月曜日本日の業務、無事シューリョー今日は眠くなることもなく疲れてきたらアメブロに入りぼちぼちこなしていけました。 この調子で明日もやるぜ。 …
こんにちは。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです今日、2件目の投稿です。旅行の思い出は?、ですか。ハワ…
双極性障害Ⅰ型を背負ってからの人生のほうが長くなってしまった。 そんな人生の中で、それでも描きたい絵とエロ漫画と、 病気や日常について綴っていきます。
躁うつ病(双極性障害)と人工透析(糖尿病性腎症)の併合認定により障害年金1級受給中。入院、通院、各種制度利用の備忘録。狭心症によりステント留置。
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