うつ病回復のヒント・皆様の成功・失敗事例

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そあんさん: 世界と未来を救うべく。
今日も愛車TREK7.3FXに乗る!mak_ochanさん: 双極性2型、病気とは一生の付き合いになります。どうやって生きていくのか苦悩は続く。さるきちさん: 摂食障害(過食嘔吐)歴9年、うつ病、自傷癖のさるきち@主婦のつぶやき。絵日記も描いてます。
そあんさんmak_ochanさんさるきちさん
うつだったしゃちょうさん: 中小企業の会社社長です。10年間苦しんだ鬱の後に待っていた気づきの数々を綴ります。けぇさん: うつ病体験を含め症状や治療など様々なことを、自分の体験を元に真剣に書かせていただいていますユーリ・ヤパーナさん: メンタルサイトではなく現実で「生きる」ことを提唱するブログです。
うつだったしゃちょうさんけぇさんユーリ・ヤパーナさん
郵便屋さんさん: 日々の思い出を郵便箱へ
ひつじのココロさん: 長く続くうつ病の闘病記。誰にも言えないウツの悩みをつづります。モンテカルロもん吉さん: うつ発症後、世間にカムバックを果たすべく、心身に良きナイスなコトを各種検討するブログ。
郵便屋さんさんひつじのココロさんモンテカルロもん吉さん

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トラコミュ

トラコミュ管理人七海(ななみ)さん
テーマ説明文

うつ病と診断されたかた、および、メンタルヘルス全般で悩む方の個人的成功、または、失敗事例をTBして下さい。
問題解決に役立った、または、他の方に役立つのではないか、または、他人には役立つかわからないが自分には役立ったという具体的事例、技術、本、心理療法、薬があれば(成功失敗のいずれでも)ご報告いただきたいTBテーマです。
「うつ病が治って、ついでに起業して、社長やっていて、金持ちになった」、というものから、「認知療法で失敗した」「半身浴は効果があった」「薬減らしたら、苦しんだ」というものまで、幅広くです。

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              はむはむさん
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              • クビ宣告から1週間、落ち込みました、凹みました、苦しみました。もう、そろそろいいんじゃないでしょうか?そろそろ、ゆっくりと前向きになっても…  あくまでゆっくり...
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                • 08/09/26 20:42あらしのよるに
                • あらしのよるに を観て思うこと。
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                    はむはむさん
                    • 08/09/26 13:57ハイ!! 振り出しに戻りました。
                    • うつ病になって2年間、なんやかんや、紆余曲折、とにかく2年がかりでやっと元気な状態に戻りました。ところが先日のクビ宣告以来…  1週間ですっかり元のうつ状態。立派...
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                      • 08/09/26 08:42明日は診察日
                      • 明日は約1ヶ月ぶりの心療内科の診察日です{%病院webry%}この1ヶ月を振り返ってどうだったでしょうか・・・?少しは進歩というか体調がマシになっただろうか??今のとこ...
                      • ぴろみん日記
                        Shinya.さん
                        • 08/09/25 21:59Birth〜別れ〜 ・孤 独
                        • Birth〜別れ〜     ・孤 独     『中学校に入ったら陸上部に入るんだ!走るの好き
                        • † maybe-tomorrow †
                          mayuさん
                          • 08/09/25 21:52精神不安定。
                          • 昨日、会社の保健士さんに、 した。「10月から、復職します」と。保健士さんは、少し、驚いていて、緊張した声だった。・・・その保健士さんは、ちょうど、あの日、12...
                          • FUNKY
                            ぴかQ@mcsmileさん
                            • 08/09/25 20:24心配してくれる人もいる〜
                            • 私の働いているセンターではクロネコメール便の配達も行っているのだが、メール担当のまとめ役のUさんという人がいて、その人は実は私の母方のいとこだ。祖父が死んでから...
                            • うつ病患者のありがちな日記
                              さいさん
                              • 08/09/25 19:36うつ病の本を漁る(2)
                              •  再びうつ病の本を紹介します.以前に紹介した本に比べると,やや新しいものです. ...
                              • 9年間のうつ状態
                                さいさん
                                はむはむさん
                                • 08/09/25 12:03Over Doseやめました
                                • ここ1週間、昼間起きているのが苦痛で、昼間から睡眠薬を飲んで、意識を飛ばすと言うコトを繰り返してました。とにかく昼間に意識があると言うこと自体が苦痛で…逃げ出し...
                                • Don’t Worry, Be Happy
                                  かえる98さん
                                  • 08/09/25 06:05テレビ撮影1日目終了・・・眠れた!!
                                  • 撮影 一日目、無事?終了!!いろんなシーンを撮られていたようですが、いつカメラが回っているのかよくわかりませんでした。自然体でいようとするのですが、...
                                  • うつ鬱日記
                                    野球小僧さん
                                    • 08/09/25 05:13うつ病回復マニュアル
                                    • まず「治る気になる」という自分作りから始めよう。以下のものを飲むだけで気分が楽になり、前向きな思考が戻ってくる。理屈はあとで詳しく書くから安心して欲しい。今は考...
                                    • 野球小僧でもあり投資家でもある
                                      K.Aさん
                                      さるきちさん
                                      はむはむさん
                                      • 08/09/24 23:52友だちに言いました
                                      • この度、うつ病で2年近く休職し、会社には戻るところがない。ツライ現実だが、受け止めるしかない…  クビです。今日は親しい友人に会社をクビになったことをメールしま...
                                      • Don’t Worry, Be Happy
                                        sorrowさん
                                        • 08/09/24 20:45鬱なる少女は今日から大学。
                                        • 今日からとうとう大学が始まった。プレッシャーからかはたまた終わる夏が名残惜しいのか・・朝、吐き気に苦しみまた大学に行けなくなるのではと焦ったが気合...
                                        • 罪のない悲しみ。
                                          うみねこさん
                                          • 08/09/24 20:21水ねこ
                                          • 水が好きな猫もいるんですねぇ。
                                          • うみねこの鬱闘病記(進行形回想録)
                                            A.K.さん
                                            • 08/09/24 19:3830万歩ウォーカー
                                            • 歩数計の総合計歩数が30万歩を突破した。途中二ヶ月のブランクがあったが、最近になってまた
                                            • Delusive weblog of Alicia Esperanto
                                              かえる98さん
                                              • 08/09/24 18:47ただいま撮影中!!
                                              • ただいま撮影の真っ最中 。ターゲットはまずは妻。夕食の準備風景から・・・。(むっちゃ緊張してた )「 普段どおりでいい 」って言われても、やっぱり緊張...
                                              • うつ鬱日記
                                                さいさん
                                                • 08/09/24 13:07最大の「休暇」の終わり
                                                •  Y病院で半年を過ごしたある日,私は主治医が異動することを告げられます.主治医の...
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                                                  • 08/09/24 02:24みんな、本当にありがとう
                                                  • 最近、落ち込みが激しくて、暗いコトばっかし書いていた。正直、イマも精神的には不安定で、ツライ状況です。でも、こんな愚痴っぽいコトばっかし書いていたBlogでも…みん...
                                                  • Don’t Worry, Be Happy
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                                                    • 08/09/23 23:26神様のお示し?
                                                    • 今日は久しぶりにアル依の自助グループへ行ってきた。クビ宣告されてからはヌケガラの様に、家でぼ〜っとしていた。今後のコトをどうするか? どんな仕事があるか? どん...
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                                                        • 休職おおてんは診断書を出してもらい休職しました。休職できるかどうかはわからなかったのですが、会社にとって診断書っていうのは大きな影響があったようです。今、思い...
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                                                          • 08/09/23 01:03少しはいいコトも見ないと
                                                          • ナンカ最近、愚痴や弱音ばっかしはいてて…読んでる方もつまんないでしょ…  ごめんね。夜で少し元気が出てきているんで、少しはいいコトを… 1.目標は達成できなかった...
                                                          • Don’t Worry, Be Happy
                                                            なんなさん
                                                            • 08/09/23 00:40うつ病ママ・・・テレビの一言に涙
                                                            • うつ病ママ。。。なんな。 幼なじみの死や 母の危篤〜障害、介護など経験するごとに 戦争もの・医者・病院関係のドラマを 観る様になった。死ぬという事。生きると言う...
                                                            • うつ病…なママが大好き!
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