鬱（うつ）との孤独な戦い

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みさりーぬさん

テーマ説明文

周りの理解が得られず一人きりで鬱と戦っている方も、そうでない方も。思うようにならない症状に苦しみながらも、軽減をめざして戦っている方の、支えになれたらと思っています。

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	08/07/01 09:47花の視る夢もしもそれが薬のせいだとするのならば薬の代わりになるものをどうかわたしに…もしもそれがわたしの頭が悪いせいだとするになら脳味噌をえぐり出してわけてください何て孤... りでるのまぼろしガーデン
	08/06/30 23:48きっと大丈夫今朝はつらかった。小雨がぱらついて、ジトーっとしている。復職以来、予定した休みしか取っていなかったが、今日は休んじゃおうかと思った。でも、気持ちを切り替えた。「... うつサラブログ
	08/06/30 23:38うつ人間☆ぶっ倒れる人気ブログランキングへ＊ちょっと重めな文章ですが、記録として残しておきたいのとあっちゃんに報告ということで… ☆日曜日のことです☆午前は子供2人... 転勤族的はちゃめちゃ生活
	08/06/30 21:45診断書とグレーゾーンとの間で医者が発行する診断書というものは、絶大な効果がある。『うつ病の為、自宅療養が必要であ七転び日記
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	08/06/30 14:08臨機応変？ 2008/06/30（月）曇りのち晴れ昨夜は６時間睡眠です。熟睡感はまぁまぁだったのでそこで起きれば良かった。なのに、また二度寝してしまいました。目覚めたら昼の12時過ぎ、... こころの空模様
	08/06/29 21:39●アカルイうつうつ生活午後から、半分酔っぱらったアタマで読書してました。『アカルイうつうつ生活「うつ」と上手に付き合う40の知恵』という上野玲の本を読みました。　文庫になったんですね。... パニック障害主婦の日常　【ことがとことこ】
	08/06/29 18:08６月も残すところ１日　明日で、６月も終わりですね…。時間だけは、アッと言う間に過ぎていってしまう。。ふみ父の日常

	08/06/29 14:58うつ病患者たち、楽に行こうぜ。本日のメインイベントは、駐車場の大家に来月分の支払いをすることである。それ以外は、洗七転び日記
	08/06/29 14:12ピンチ！こんばんは。どうしようもない昼夜逆転と，聴力の容赦ない低下との中で，6月最終週を迎えております。一昨日20日に応急処置として塗りましたステロイド軟膏ですが，痒みや... この世界の半分 LOVELOG版
	08/06/29 14:11昨日は寝ても寝ても眠たかった旦那は仕事だったけど暇なのか、頻繁に電話をかけてきていちいち起きるのが辛かった最後は携帯を１階においたまま２階で寝てた夕食の時間にな... ＡＣ（アダルトチルドレン）のうつ病日記
	08/06/29 12:35カウンセリングの有効性こんにちは☆今日は全国的に雨模様の日曜日となりました皆さまは　どうお過ごしでしょうか？窓を少し開けて　部屋に気を通し　雨の癒しを感じることを　おススメします個人... 読めば　“必ず”　気づけるブログ☆
	08/06/29 09:17マイペースは難しいね 2008/06/29（日）雨２時間睡眠→中途覚醒→４時間半睡眠。前日の夜更かしが祟ったのか、熟睡感もイマイチ。中途覚醒時はものすごい空腹で、シリアルビスケット食べてしまい... こころの空模様
	08/06/29 07:59おくすり。飲まないで溜めてたらこんなことに。半分、自分の意思もあるけれど。今は常用以外は貰わないから、下手な種類の薬は今はもう手元にない。わたしの処方箋は数少ないほう... Stupid Girl
	08/06/29 07:58降り出した雨雨が降ってる。涼しい。活動できる。わたしは暑さにめっぽう弱い。でも今はそんなの関係ないか。とにかく、どうにかなってしまいたいよ。早く来い、睡魔。わたしを消して... Stupid Girl
	08/06/29 03:12寝たきりまた気分が低下してきた。フラッシュバックが来てから、一気にダーン！ダーン！と落ちて、 Delusive weblog of Alicia Esperanto
	08/06/28 22:58昨日は熟睡、でも今日は眠れない？色々と皆さんにはご心配をお掛けしましたが、やっと私にも安眠というものが戻ってきました。昨日はお昼寝して心の重荷も取れてリラックスしていたせいか１０時間も熟睡して... ナミコのうつな毎日
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	08/06/28 19:14じかれた…。　昨日の晩…。やっちゃダメですよぉって、ふみ父が言っていた事をやっちゃいまして… ふみ父の日常
	08/06/28 18:12不吉だっ！！うつ病日記今日はちょっと出かけて、帰宅した時のことです。カバンをおろし、時計をはずし、ブレスレットをはずした！「ぷっちっ！！」切れちゃった！鬱病を母に告白したと... †　maybe-tomorrow　†
	08/06/28 13:12診察日今日は今月２回目の診察でした{%病院webry%}... ぴろみん日記
	08/06/28 00:37私のPTSDの原因某夫妻の話をするのはあまり気が進まないが、フラッシュバックが来てしまってはどうしよう Delusive weblog of Alicia Esperanto
	08/06/27 23:32苦悩するうつ病の症状結局、社会復帰は３日目で終わった。４日目からは、会社を休んだ。そして、その報告を今日七転び日記
	08/06/27 22:44復職はゴールではないその２わたしの勤めている会社は勤続年数によって休職期間の期限が決まります。わたしの場合は２年半でした。最初は復職できる自信がなかったので期限はあまり考えませんでした。... いつかは晴れる　ＩＴ業界に勤める営業マンのうつ体験
	08/06/27 19:47【俺】たちが死ねば家は平和「死ぬなら葬式に出さずに済むように死んでね」「いっそ、富士の樹海に消えて」ていうか「失踪×疾走＝Every day
	08/06/27 17:10今日の体調、ばてばて今日はばてばてだ。疲れて体が動かない。それでもお腹を空かせて帰ってくる子供を考えると間食は作らないと・・・。掃除も洗濯もしないでパンだけを作った。作り終えるとま... 光り輝く日まで
	08/06/27 16:47今日の体調昨日病院でもらった吐き止めと鎮痛剤と安定剤が効いているのか、今日は吐き気もなく頭痛もなく久しぶりに穏やかな一日を過ごしています。不眠はというと、実は今日も中途覚... ナミコのうつな毎日
	08/06/27 16:28植え替え作業ガーデニング日記すくすく成長してしまってプランタを大きくて深いのに変えました～！　＜バジル君＞　　３０ｃｍ以上になって　折れないか心配＜パセリちゃん＞　植え替え... †　maybe-tomorrow　†
	08/06/27 13:21「～せねば」と「～したい」先ほど、記事をアップしてから、昨日の記事へのコメントを読みました。コメント下さった方々、ありがとうございました。最近調子が良いので、突っ走ってしまいそうです。で... こころの空模様
	08/06/27 11:17呼吸法と睡眠 2008/06/27（金）晴れ時々曇り９時間１５分連続睡眠(^^)v。もちろん眠剤飲んでだけど。嬉しいです。目覚めもすっきりしてます。最近、睡眠の調子が良くなって来てるのは、... こころの空模様
	08/06/27 09:35何がどうなっているのか？？　昨日、一昨日と、ほどんど身体が動かず、動かすのにも無理やりな感じで、過ごしていふみ父の日常
	08/06/27 08:46存在について久しぶりにダーク。昨日はカウンセリング。すっかりもてあまし中の先生。本当にこの時間と亜
	08/06/27 05:01第３の法則　　人に尽くす　　メンタルヘルス友の会より '''生き方療法・第３の法則は、正しい生き方とは、自利利他に徹して生きる''''''ことである。（人に尽くす）です。'''　自利利他の「利」とは、仏教の言葉で「利益（りやく... 野球小僧でもあり投資家でもある