アダルトチルドレンブログ村 新着サイト

トラウマとうまく付き合ったら生きることが楽になった

生きづらかった過去と幸せな今。どのように変わったのか、私の人生のビフォーアフターを書きます。

幸心えり

潜在意識に聴いて悩みを解決しているセラピストのブログ

栃木県のクォンタム・リープ。心・身体の不調、人間関係、仕事などの様々なお悩みを豊富なメニューにより総合的に解決へと導きます。

クォンタム・リープ

インナーチャイルドのつぶやき

インナーチャイルドって何？ どうやって癒やすの？ カウンセリングって何なの？ カウンセラーって信じていいの？

littlecoumi

《夫婦&子育て反面教師》離婚を考える前に知ってほしいこと

年の差10歳、結婚34年、娘と息子、毒親育ち（無関心）でアスペルガー▲の夫と毒親育ち（虐待）でHSP気質の妻。真逆な2人が離婚危機を何度も乗り越えて夫婦の絆を築いていったリアルなお話し

おかん

自分を諦めていない女性のためのブログ

アダルトチルドレンだった、生きづらさのあった女性たちにそれでも前を向いていける、豊かになれる、望む人生を創っていけることを腑に落としていけるようにブログ発信とセッション活動を続けています。

ひかりみか

たおやかライフログ

物心ついてから30年ほど生きづらさを抱えてきましたが、2024年に入りようやく自分の人生を取り戻せた私の記録です。 お医者さんやカウンセラーではないけれど、私が人生を取り戻せた方法とたおやかな生活を送る為にやっていることを書いていきます。

バランスちゃん

snug den

好きなものってなんだろう。ACからの回復。私に戻るための記録。

スー

うい⌇自分攻め沼から抜け出す！

⁡⁡悩みてんこ盛り人生から抜け出す秘密🤫⁡⁡ ⁡ゆるーくハッピーに🌈生きていくために していることを少しご紹介していきます ⁡自分攻め沼🕳から抜け出すお手伝い⁡‪を 出来たらいいなぁっと思っています！

うい

ブリキの本棚

主に、自分の好きな本などを紹介します。

ブリキのかかし

ケン・アダルトチルドレン・克服

私は、アダルトチルドレン。克服途上の歩みを記します。

KEM

世界でいちばん深い海にはまだ誰も潜ったことがない

【 まだ早いと思われる終活を意識している亀 】 子供はいない50代主婦。 人間不信気味のアダルトチルドレン。 ただ日常で思ったこととか 美味しい物と旅行などのブログ。

MIYUKI

やっぱり誰かに聞いてほしい

毒親育ちでHSPの私が心に溜めてた言葉を誰かに聞いてもらうブログ

あおい

生きづらさを解消して世界でひとりだけの繊細な私を愛して生きる方法

繊細すぎて生きづらさを抱えていても、あなたは世界でたったひとりの大切な存在です。魔法学校に伝わるヒーリングと占いと形而上学で、生きづらさを解消し、あなたらしさを輝かせて生きることができる人生をサポートさせて頂きます。

さゆり

三年寝太郎ライフ

三年寝太郎アラフォー無職世界放浪記の著者、The Sleeping Man 藍井隆が、ドバイからお届けするブログです。 頑張ってるけど報われない、そんな心優しき貴方にお届けします。

藍井 隆

書くだけで人生が変わるしあわせ心理学♡

HSP気質・アダルトチルドレン・摂食障害・カサンドラ症候群 ↓ 潜在意識の上書きで、愛・お金・運・人間関係に恵まれる人生に

ナオ

有害な家～異常に育つ子供たち

自助グループで出会った仲間との交流について記録しています。 過酷な環境で育った子供たち。 健全な家庭で育まれるはずの神経系統は未発達で未成熟なまま。 歪な世界観が出来上がり、生き辛さを抱える事になります。

エリ

母のEnd Of Lifeに

がんサバイバーでオストメイトとなった母とその娘のライフより。身体障害者でアルコホリックとイネイブラーの1人娘元ACの筆者が抱えてきた生きづらさは「ひとり当事者研究」により楽になるが、母がステージ4のがんに。母の人生最終段階に私は―――。

いこ

摂食障害家族「妹が摂食障害で死にました」

12年前に妹みーちゃん（当時30歳）を摂食障害で亡くしました。妹を救うことはできなかったけど、この経験をシェアして誰かの役に立てればと思います。by みーちゃんのお姉ちゃん

みーちゃんのお姉ちゃん

さとり【全般性不安障害】

幼少期からの虐待で複雑性PTSD、うつ病、ADHDを持つ さとり です。1児の母。30代前半。義実家同居。 社会人歴14年、主婦歴8年。出産を機にうつ病が発覚。

さとり

感情コンフィチュール

毒親育ちのAC、HSPであることにも気づき悩む日々のつぶやき。人間関係上手くいかなさすぎる自分を変えたい。

ルリ

幸原タオ＿tao あなたと一緒に安心できる場所を作ります。

毒親育ちのACです。夫からのDV・モラハラを経て夫婦再構築済み。あなただけの安心出来る場所を作るカウンセラーとして稼働中

幸原 タオ

アンテノート

アダルトチルドレン、恋愛依存症、回避依存症、その他の愛着の障害についてのサイトです。AC関連の海外の研究論文なども解説しています。

ゆう

（別居）AC受け入れ自分らしく生きる

50歳目前の男性です。この度、別居の道を選びバツ2寸前…です。貯金も乏しい中、でもそうするしか無かった背景や今の生活を綴ったブログです。妻のASDが表面化してから私の人生は大きく変わりました。カサンドラ症候群を経て再び自分を取り戻します。

キハチヨ

毒 親～機能不全家庭

機能不全家庭で育ちました。 父親は競艇場通いを止められないギャンブル依存症。 母親は共依存。 父親の親族に対抗意識を燃やす、虚栄心の強い人でした。

エリ

うつ病非正規雇用こめびより

うつ病・ACと付き合いながら、再スタートを目指す30代独身の毎日の備忘録です

komeri

ロストワンの独り言

ロストワンタイプの元虐待児の過去と、今思うこと。

箱のなかのかおり

約束を守らない友達～消えた北海道旅行

一年後の北海道旅行のために車の免許を取得しました。 しかし旅行は実現しませんでした。 その経緯を記事にしています。

エリ

自分を知る、日和。

ミニマリズム・断捨離・片付けが好きです。心の中も、ゴミや散らかりが酷いと、簡単なことが複雑になってしまいます。心のお掃除をして、”自分を知る”のに役立つ情報を綴っています。

吉美子

レビュー野郎 Bチーム

色々書いてます 脳漿を押し出し 自己を表現しています 狂人です 絶体絶命です

佐山秀雄

繊細さんと彼くん

HSS型HSPで、アダルトチルドレンでもある花子です。 ややこしい自分自身のことを知り、生きやすくなる方法を模索中です。 日常の悩みや気付きなどHSEの『彼くん』のことも交えながらご紹介している日記ブログです。

hanako

自分をみつめるん。

自己肯定感を高めていくこと、 精神的な親とのことを解決して、 スッキリ、毎日を楽しく過ごしたいと行動しています。

Kota

毒親育ちの徒然日記

毒親育ちの30代女。非嘔吐過食、下剤乱用。7年間の無職引きこもりからA型事業所で就労予定。

あまね

ひきこもり、お遍路へ行くAmeba版

虐待の暗い過去から親のようにはならないとアルコール依存症の父を憎み、アルコール依存症になってしまった男。いじめ、非行、ひきこもり、アルコール・処方薬依存症、精神科に入院、逮捕、離婚から這い上がり人生の責任を取り戻したブログ。

あだち

けこの思うみんなちがうことのわけ

発達障害の我が子の子育てを通してわかった、感じ方・考え方を自作のイラスト入りでまとめています。我が子のことがわからなくて、どう育てて良いのかわからず困っているパパママ、その外側から支えてくださるじいじばあばに読んでいただきたいです。

けこにゃん

ACチビ子のブログ

アダルトチルドレンのチビ子です。 50歳の誕生日目前、ある事件をきっかけに自分の生きづらさや心の問題の原因にようやく気付き、セルフカウンセリングのひとつとしてブログを始めました。自分の体験もだれかのお役に立てるとうれしいです。

chibiko

心安らかに (hanako note)

50代で血縁との関係を仕舞いました。自分を鼓舞するためにブログを書いています。回想、心の軌跡、日々のことについて綴ります。

花子

書を読め、街にも出よう

婚活するつもりが、すっかりオタク系に…。

ふくむすめ

のびしろ心理学研究所～人生を変えるメンタル術～

毒親育ち（アダルトチルドレン）のHSPで自身の経験から毒親育ち（アダルトチルドレン）やHSPによる生きづらさを克服する方法やメンタルを改善する方法を紹介しています。

のびしろ

あるあるコール 家族のための おしゃべりサロン

アルコール依存症の家族が運営するブログです。 千葉県千葉市で“あるあるコール 家族のための おしゃべりサロン”（リアルの会）を開催しています。 気軽に来て、心配ごとや悩みごとをおしゃべしたり、情報交換をしたりしましょう！

あまとう＆モリモリ

毒親と私

毒親育ち（アダルトチルドレン）毒親サバイバーとして体験談を書いています。

のびしろ

にゃんこ嫁の気ままに自由Life

アダルトチルドレンと精神疾患の方が生きやすくなるための記事を書いています。自身もACであり、適応障害などの精神疾患を抱えています。記事を書くことで、自分を好きになって、笑顔で暮らせる日々を模索します。

にゃんこ嫁

自分を大切にする心理学

自己否定がつよい、自分が嫌いといった自己肯定感が低めな方に向けて、自分を大切いする心理のメカニズムを現役カウンセラーが伝えています。

ともみ

なーすのかたち

毒親育ち・HSP看護師のため、何かしらの問題を抱えつつも、自分なりのライフスタイルと考え方で看護師を続けて行けて頂くための応援サイトです。

追河 チチ

ほにゃほにゃドラマ

発達障害（ADHD,ASD）持ち、アダルトチルドレンのワタシの話

きふゆ

一気に毒父死亡、母うつ発症、弟無職というカオス

40代・既婚・子持ちの私の、機能不全家族である実家にまつわる出来事を綴ったブログです。 もし同じような悩みを抱える人がいて、このブログを読むことで、 「私だけじゃないんだ」と孤独感や虚無感が少しでも薄らいでくれたら幸いです。

first light

親ガチャはずれさんのための心の学校

毒親育ち・アダルトチャイルドの生きづらさを解消したくて色々と試してきました。 おかげさまで今では、気楽に生きることができるようになりました。 私がやってみてトラウマ解消に役立ったことや、過去の自分に言いたい言葉をつづっています。

りん吉

まるブログ「step by step〜1歩ずつ着実に♡〜」

"愛の世界で自由に生きる"をモットーに発信中！ オシャレで遊び心のある人生にするための生き方や考え方を提案します！ 生きづらさを感じている人、生きやすさを追求している人、皆さまの心に少しでも響くものがあったら嬉しいです♡

まる

にはまそブログ INFPの生きづらさを捨てる

「生きづらい」「社会不適合」「鬱」そんな言葉がサジェストされるINFPさんを応援するブログです。理想とする生き方や夢をかなえるまで、INFPのあなたを支えられる情報を発信しています。INFPだけでなくHSP・繊細さんにも読んで欲しいです。

にはまそ

AOKEMIKO5.

当ブログ運営者の、あおけみこと申します！基本子育てブログですが、アダルトチルドレンについての記事も書いております。みなさんのお役に立てるようなブログを目指してます(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

あおけみこ

マイナス思考から脱出する！

マイナス思考からプラス思考に変えるのは簡単ではないですね。 どうしたらできるでしょうか。 考え方ひとつで、変えられるならどう変えたらいいでしょうか？ 思考転換のポイントをお教えします。

じゅんちゃんはうす