夢を見るけど、仕事の夢原家族の夢のどちらかもしくは両方。この前なんて祖父の葬式、そこにいる祖母、元妻といる姉、両親んでもって仕事で焦るという。夢の中くらい休ませてほしい
No. 1,120 こころのメモ869(ACアダルトチルドレン札幌106/365 【AC】自分はおかしい?「ワタシって、どこかおかしい?」このような疑いの意識…
こんばんは!こめりです🍙 今日は新NISA運用3ヶ月目の実績記録を。 以前は保有したままのつみたてNISAの運用も一緒に記載していたけれど、 今後は新NISAの運用実績だけここに記録しようと思います。 ・eMAXIS Slim バランス(8資産均等型)→ 15,502円(+502円) ・eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)→ 74,869円(+4,870円) ・三井住友・DC年金バランス30(債券重点型) → 15,306円(+306円) 「つみたてNISA」+「新NISAつみたて投資枠」の合計保有 → 700,495円(+125,831円) 毎月上記の3銘柄に合計で33,333円…
依存症者がセミナーや自助グループに行くことはとても大切なことで、誤解を恐れず表現するとしたら、それは神聖なものである。内なる自分と向き合い、理解し、赦し、戒め…
母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始め、人生を大きく変えたブログへようこそ! "毒親育ち" か…
2023.12.31 荒川の土手の上で、久しぶりに坐禅をした。堤防の上を吹く冬のゆるやかな夜風に、顔をなでられているうちに、ふいにその風の中に次のような意...
2023.6.12●自分が楽になるための三つの心1.人やものごとに感謝できる。2.人や出来事をゆるせる。3.少ないものや小さなことに満足できる。◆苦しみを...
またまたラッキーさんの動画で面白いものを見つけた。絶対やってはいけない!自信を失う行動3選|しあわせ心理学今回は「自信を失う原因」を厳選して3つご紹介させてい…
2022.01.03-2 澤木興道禅師の弁道話講義のデジタル録音をきいてから布団にもぐりこんだ。 しばらく目をつむっていると、「生まれながらに、権力も財力...
子供時代から暴力を受けて育つと大人になってからもその影響が残ることがあります。 例えば健全な自尊心が育たなかったり、他人に対する恐怖心を抱き続けたりします。 そして恋愛においても特徴的な好みを有することがあります。 暴力を受けて育つと、暴力
◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減のダイエット 働くアラフォー女性の身体を脳と心から変える健康…
昨日からいつもの前兆が表れています。人の考えや提案にあれこれ言うのではなく、「あなたも考えて」と言っている。分かる?多分、今の日本人にはわからんよね。人に出さ…
『あなたの笑顔が世界を救う!』世の中にあなたの笑顔をふりまいて、みんなが笑える世界にしましょう 【毎日を笑顔で過ごすあなたの応援隊長】月見里悠季(やまなしゆ…
以前ブログに登場したモルモットのラキさんが虹の橋を渡りました。うちで最初に生まれたモルモットの一匹でした。たくさんの思い出をありがとう。胸が一杯です。
摂食障害や醜形恐怖症などの外見の悩みを抱えている人は、自分の顔や体型が嫌い、、、でしょうか?たしかに自信がありませんが、意外に自分のこと好きなんだな、と思う瞬…
依存症・トラウマ・発達障害・うつ 「眠り」とのただならぬ関係 (アスクセレクション)Amazon(アマゾン) ↑この本に書いてあったことなのですが、睡眠…
・俺は今日、朝も昼もまともな物を食べていないから夕食くらいは温かいものが食べたかった・今回はあくまでも俺のセミナーが目的で、観光を主にしている訳ではないから、…
No. 1,119 こころのメモ868(ACアダルトチルドレン札幌105/365【AC】つらい、と言ってもいいひとりぼっちでいると話し相手がいなくて心のなかで…
今週のお題「外でしたいこと」 こんばんは!こめりです🍙 今日はお題から。 「外でしたい事」でぱっと思い浮かんだ事は、外でご飯を食べる事。 最近の温かい陽気が気持ちいいので、公園とかでお弁当を食べたいな~と。 仕事の時のような、「食べられればOK!」という適当簡単お弁当ではなく たまにはしっかりおかずも準備して手間をかけてみるのもいいかもしれない。 ひとり行動が基本なので、できるとは思うけど時期的にファミリー層が多いから その中でひとりで堂々とお弁当を黙々と食べるのは、まだ少し気恥ずかしく思って しまうところがあるので(笑) 人が少なそうな時を狙ってゆっくりしたいから、そう思うとやっぱり平日休み…
母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始め、人生を大きく変えたブログへようこそ! "毒親育ち" か…
令和5年度札幌市物価高騰対応臨時給付金(均等割のみ課税世帯分) 私は住民税均等割のみ課税世帯なので10万円の給付対象でした。 令和5年度札幌市物価高騰対応臨時給付金(均等割のみ課税世帯分)/札幌市 sansan-rougo.hatenablog.com 確認書に名前と電話番号を書いて同封の封筒に入れて投函するだけでした。 2023年の北海道低所得世帯臨時特別給付金は、振込口座が確認できる書類のコピーのために手数料10円がかかりました。 今回は振込口座が既に登録されていたので手数料無料です。 sansan-rougo.hatenablog.com (adsbygoogle = window.ad…
来週からニューヨークへ行く1月1日北陸の地震で、「もう日本はやだ。海外に逃げよう」と思ったのがきっかけ。そういえば、コロナ直前にニューヨークへ行こうと思って、パスポートを取ったがコロナで断念 したことを思い出し、ニューヨークへ行くことに。1月2日セントレアから北米大陸へ直行便がないことを驚きつつ、飛行機をパソコンで探していたら、羽田で事故さすがに、キーボードから手が離れる1月3日結局、飛行機を予約まだこ...
母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始め、人生を大きく変えたブログへようこそ! "毒親育ち" から…
日本のみなさん、こんにちは ブログへのご訪問、ありがとうございます すみません、今週はブログが間に合わなかったので、お休みします 来週まつ、どう…
No. 1,118 こころのメモ867(ACアダルトチルドレン札幌104/365【コラム】自分を守るための(今日のテーマ)①自分を守るためにしてきたこと②その…
ジャック・シェーファーさんの著書 元FBI捜査官が教える「心を支配する」方法 を紹介します。 人に好かれる公式 アメリカの有力者が中国で厚遇を受ける理由 ミラーリングで好感を与える 二者択一の質問をする 何かを聞き出したい時は、あえて推定で述べる 「感情の投資」を利用する カモにされない方法 敵意シグナル 感想:これ、おれがやってるやつじゃん 人に好かれる公式 接近+頻度+持続期間+強度=人物の好感度 一言で表すと、 相手のそばにいるだけで好感度が上がってしまう ということ。 この公式は距離を置きたい相手に対しても使える。 アメリカの有力者が中国で厚遇を受ける理由 中国は機密情報を得るために相…
お読みいただきありがとうございました。『ミスドのドーナツと、GU購入品♩』🌱 夫婦と愛猫が、64歳夫のプレ年金(共済+財形)22.5万円/月で暮らしています…
昨日はDV相談に行ってきて、大体水曜日のカウンセリングの時に話したことと同じ内容プラスに、月曜日の時にあの後の続きをパートナーにどう伝えるか、メールでやり取りしていたのだがそこでも言葉の使い方というのかそぐわない言葉や間違った言葉を使ってしまっていてダメ出しうけてばかりになってしまい結局はなんとか伝える文章が出来上がったがなんだか自分からしたら不自然に感じてしまいそのことにちょっと意見を聞きたく行っ...
今年中にやりたいことを、「目標」として、1月くらいに書き出していました。 あちこちに興味が飛んでしまう自分なので、ちゃんと段取りを組んで進めないと いつまでも…
『激鬱的な結婚観』カコクセナイトインアメジストのサザレでタイル壁のヒーリング内装部屋作りたい妄想まだ続いて😄それはさておき、即効性あるわけじゃないけどなにか…
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