虐待兄の暴力、強迫性障害を克服しカウンセラーとしてOCD・AC・親子関係・トラウマ等の相談を伺ってます
カウンセリングルームそらいろ の心理カウンセラーの石井です。よろしくお願いします。
【40代50代】春バテを一気に解消!自律神経を鍛える9つの習慣
不採用。
2024.3.16【鉄活】更年期不調に鉄分!効果を実感ちゅ…な件。
2024.3.15 White day に【柿の種】詰め合わせ宝箱 感謝…な件。
2024.3.14【鉄活】更年期メンタル不調に鉄分!…な件。
腸活のススメ!腸内フローラと腸管免疫を整え、善玉菌を増やして自律神経を整え、ストレスを解消する方法
禁酒中です☆
自律神経をコントロール!交感神経と副交感神経の活用と生活習慣の整え方
鈴木七重『私を整える。』で学んだこと
2024.3.12 【鉄活】鉄分補給に ミロ♪…な件。
「なんだか…薄くなった?!」と言われた…な件。
2024.3.7 【更年期不調改善策】 大の苦手なレバーをいただく…な件。
月1の通院日。
三月の雪
自律神経ケアの4原則
ボーダーや解離性障害の診断を受け11年。どうやら発達障害らしいです。「頑張らない」を目標に。
60才で定年退職し家庭内離婚を実行中の孤独な万年青年が男女の交遊を求めて彷徨うさまを記録しています。
真面目系クズに該当する社会不適合者(女)です。現状をマシに生きていくために対策をアップしていきます。
あなたには、心から信頼できる人、心を開ける人はちゃんといますか?どんなことでも話し相手になります。
パニックと躁鬱とお付き合いしています。激しいアップダウンの中、自分を面白おかしく見つめるブログです。
書き魔の巻物‥人生掛けた,地域ねこ活動and殺処分即刻廃止and(特階級制度廃止)
子供時から願‥「保健所の毒ガスの殺処分」もがき苦続殺す‥‥野犬ノラ猫達‥1番早い解決策《メスの犬猫に避妊手術!》‥これでもう子供は産まれません,今いる子達が最期になります☆‥エサ禁止ムダ,増え続けるだけ、、生き物と暮望方『ネットの里親募集』
アダルトチルドレンの生きづらさから解放され自分らしく人生をおくれるように経過をつづってきます。
現在末期癌の母と暮らしています。 毒親、ネグレクト、パワハラと今まで色々なことがありました。 最近自分がアダルトチルドレンなのではないか?と気づきました。
家族•仕事での人間関係の辛さの治し方 EY mental Lab 認定心理カウンセラー石田優子のブログ
見た目には幸せそうでも、常に自分感がなくて生き辛い。その原因はアダルトチルドレンでした。100%回復ツールと今までの経験で、生き辛さを抱えている方にに寄り添います。
勇気と覚悟を産み出す黄金体験コーチング (Gold experience coaching)
【思い描いた本来の自分になる為の輝かしい黄金体験を提供します】 アダルトチルドレン,HSPなど生き辛い方の為に著者の体験から生きやすいマインドを提供します。
機能不全家族に育ち元アダルトチルドレンの私kaoriの半生や、アダルトチルドレン克服までの道のりに触れつつ、どのように育児や知育をしているのかについて発信しています。
一年後の北海道旅行のために車の免許を取得しました。 しかし旅行は実現しませんでした。 その経緯を記事にしています。
50歳目前の男性です。この度、別居の道を選びバツ2寸前…です。貯金も乏しい中、でもそうするしか無かった背景や今の生活を綴ったブログです。妻のASDが表面化してから私の人生は大きく変わりました。カサンドラ症候群を経て再び自分を取り戻します。
地震が多い
「自分らしく生きる」世間や他人より自分で自分を評価しよう
カビンさんと過敏体質チェックテスト
カビンさんだと知った時、すごくショックだった話
15年使った電子レンジから異音が!スペース問題と予算をどう解決するか?
またまためまい
「繊細さん」って生まれつきなの!?
節約生活の真の目的は暮らしの底を知る事
繊細さ敏感さを悪とせず自分が受け入れてこまめなケアを淡々とすること
感覚が鋭い人ほど気を使い『すぎる』し、自分なりの基準がないとえらいこっちゃになる
病気して気づく家族の愛
【お知らせ】HSS型HSP自分らしい働き方相談室ブログで紹介されました
用意されているのか?
夢日記
HSPと思っていたけれど、実はトラウマからの問題だったり
今日は少しだけ気分がいいような気がする、消えたいたい欲求はない 241
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
冷静な行動で幸せを呼び込もう!
姪と散歩で涙が出るほど大笑いする
作業所108日目、帰りにコンビニで購入したもの
不安な夜
手放した自宅&元うつ病息子と会う
母の怒鳴るような言い方はいまだに続いている。幼いころの辛い思い出が蘇ってくる。辛い、苦しい。もうだめだ、母を殴ってしまうかもしれない 240
クライエントさんの来る「セッションルーム」
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド298週目(3月10日~3月16日)
執着を手放すと新たな幸せがやってくる⁉️💖今日のスピリチュアルメッセージ
調和を意識したことってある❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
#本日のおうちごはん
衣替えを機に思いっきり断捨離
動いた日からの動かない日
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