2600円くらいで売ろうと思ってたけど放置しっぱなし。 最終売買日が6月26日なので、もういっかということで売りました。 騰落率は約80%でした。 それにしても、楽天証券はログインで電話かける、取引するときも電話かけるで大変です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); sansan-rougo.hatenablog.com
前日の雨で、川は茶色く濁っています 濁りのためか、釣果は カジカ:2 ヤマメ:1 だけでした。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); sansan-rougo.hatenablog.com
藪漕ぎで汗だく 日差しを浴びながらの藪漕ぎは、体力をゴリゴリ削られる。 ヤマメ ウグイ ニジマス (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 2024年に大物をバラしたポイントを探ってみましたが反応なし。 留守だったようです。 sansan-rougo.hatenablog.com
こんばんは!こめりです🍙 日曜日の土砂降りからの 今日は梅雨の晴れ間。 連休を終えて仕事に行くと、 関りが多い利用者さんから 「こめりさんまだいた!良かった!」 「最後の出勤日いつですか?」と 言われることがちらほら🤣 今日は昨日と打って変わって快晴。 平日の顔なじみの利用者さんが わいわいしている午後の空間は安心する。 私の事務仕事が終わるまで 待ってくれている様子もあったりかわいいが過ぎる。 今日の午後はこどもや保護者さん達と たくさん関わる時間が持てて、 私自身がすごく満ち足りた気持ちになった。 かわいい。楽しい。わくわく。 ただただこどものような混じりけの無い、 不純物がない気持ちを味…
カープロードの看板。去年までの人気や実績や、今年への期待で、選手を選ぶものだから。今年活躍してい...
参加者の家族(アルコール依存症)が入院したことを受けて ①アルコール依存症者が入院している時の家族の気持ち ②食道静脈瘤破裂のメカニズム ③退院後の食事や生…
相手がどうであれ、好きになったのは自分の責任であるのだから、自分が成長すること。それが条件。もし相手のみに高収入だの、何だのを求めるなら、そうやって…
“新型依存症”とでも表現した方が現代の人には伝わりやすいかもしれない。昨日の診察でも専門医と話したが、本当に目まぐるしい勢いで依存症が様変わりしております。俺…
水曜日に精神科の受診だったのだが、鬱が酷かったりなど病状のことや薬増やされたがやっぱり副作用が辛すぎて駄目だったことここのところストレスからなのか咳や喉の違和感や右目の涙が酷くなってしまっていることを話をしさらにDV相談の人からいつも入院を勧められるということも話をしそのことに、入院したからって治るかというとそうとも限らないと言われただ入院のメリットは、薬の調節がしやすく1日単位で合わなければすぐに...
成田空港で食べた、松屋のモーニング。で、広島へ。ジェットスターじゃないが。何故か夫が、この写真を...
こんばんは村上です😁転びました(笑)右掌母指球5×2cmがズルむけました🤣すごく不便です。左肋もぶつけて痛いです。まあ大丈夫です😂気分が落ち込んだときって何も…
食事中くらい、スマホを置いて。五感とつながる「自分を満たす時間」
現代人の脳は常に情報でいっぱい。スマホを見ながらの食事、テレビをつけたままの食事。つい当たり前になっていませんか?でも、食事の時間は「五感とつながる」大切なチャンス。見た目、香り、味、温度、食感──ひとくちごとに、自分の感覚とつながってみてください。ほんの少しの意識の変化で、心も体も落ち着いてくるのを感じられるはず。
6月に入ってからまた医療福祉三昧になりバタバタに忙しく、ここを書くのもなかなか書く余裕があまりにもなさすぎて精神の医療福祉に行った時のことをなかなか一気に書き終われなさすぎてしかも溜まりに溜まってしまい民間や産業カウンセリングのそれぞれのことは書き終えるのに、1日2時間しか書けずそれでもなかなか書き終えれなさすぎて3日間ぐらいかかってしまうという・・・。ここに書くことすらも他の家事などの作業でさえも...
こんばんは!こめりです🍙 自分への褒め言葉を言われた時って、 皆さんどう対応するのだろうか。 私は自己肯定感が育めなかったこともあり、 「いやいや・・」という謙遜の反応をよくしていたと思う。 ただこれは謙遜というよりは、 本当に心から自分にその価値を 見出せてはいなかったから。 それでも、ここ数年で何か褒め言葉を言われたら 「そうですかねえ。ありがとうございます」と という対応をするようになってきた。 折角工程の言葉をくれた相手に 失礼のないように感謝を素直に伝えたいからなので、 自分の内心はやっぱり複雑さを抱えていたりする。 やっぱり自己受容と自己肯定はまだまだです。 本当に受け取り下手だな…
心の中はまるで“大家族”──厳しさも不安も、すべてはあなたを守るためだった
私たちの心の中には、まるで「大家族」のようにたくさんの“自分”が存在しています。厳しい声、不安になる声、傷ついたままの小さな子。それらはすべて、過去の環境の中で生き抜くために必要だったパーツたちです。この記事では、パーツ心理学の視点から心の仕組みを解説しながら、心の中とどう向き合っていけばいいのかを丁寧にお伝えします。
こんばんは!こめりです🍙 今日は通院へ。 ここ最近情緒の波があった為に 薬も服用する機会が増えて遂に底を尽きた。 病院に行っても私としては あまり根本的に意味をなしてはいないから、 億劫に感じることも多いけれど。 どうしても表出する症状を緩和させる為には 受診して薬を貰っておくことが必要で。 転職する予定だという話もまた一からし直す😂 私の根っこは愛着障害だから、 本当は保険が効かないカウンセリングの方なのだろうけど、 当然ながら一人に割いてもらう 時間が長い為に料金もそれなりにする訳で。 今の非正規パートの私には 経済的にもカウンセリングは敷居が高い・・・。 もしカウンセリングを今後受けるに…
実家の断捨離は、むずかしい
親子関係
「人との距離感」母娘関係の場合
父の日の贈り物
#419 夫婦関係:子育て:その話し合い。誰のことを話し合っているのか?
子育て:親だから心配するし案じるんよ。
「毒親」の理解が深まった「親子の役割逆転」という視点
息子との関係性が良くなった2つの理由
【特典付き】あなたの優しさが、誰かの安心につながるかもしれません
読んだ本・読みきれなかった本
焦りに飲まれないためのペースの整え方
自分の幸せにすら『許可』が出せないあなたへ
親の老いと介護に向き合うために|50代からの心の準備シリーズ
思春期の子どもに父親はどう接するべきか?怒鳴らずに伝える“刀を抜かない”接し方
「母の日が苦手」なままでいい!自分らしく生きるための考え方
不眠症、適応障害 再治療 現在
うつ病ブログ地獄の日々 689
『普通に働く』ことが、なぜこんなに難しいのか
“障害者雇用だから安心”なんて、幻想だった
おうちごはん
心が満たされた
「私、今、何が辛い?」私が医師に「本当に伝えたいこと」を話すために続けている、音声メモ活用術
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド363週目(6月8日~6月14日)
作業所255日目、頭がスッキリもせずボーッとする
うつ病ブログ地獄の日々 688
生活保護ですが年に一度の資産申告書・収入申告書を提出してきました【2025年】
今日が父の日ということすら忘れてた
「配慮はあるけど、理解はなかった」──合理的“風”配慮で壊れてく俺たちの話
新NISA成長投資枠で日本株(王子ホールディングス、三菱HCキャピタル)を買って配当金を貰う。
うつ病に仮想現実が有効@電
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