愛着の問題を抱える方や、快眠できない方にも 深い部分からアプローチして”脳疲労”を解消しています コリむくみ・自律神経を整えていく整体セラピーを開発・提供している 広千路(こうせんじ)チトのブログです
2児の父。コミュニケーションが苦手なアスペルガータイプのアダルトチルドレン。・・世代間連鎖を断ち切り、子育てを今一度洗濯したい・・
私は機能不全の家庭で育ち、「アダルトチルドレン」としての生きづらさを抱えてきました。そんな私の体験や学びを通して、同じように悩んでいる方が少しでも心を軽くできるようなヒントをお届けしていきます。
介護職7年で生み出した鬱を再発させない穏やかで根底から優しい人になれる歴史19年の実践心理学NLPスクール。トラウマ解消から自己実現まで叶える。カウンセリングからコーチングまで学べる。オンラインZoom講座。
アダルトチルドレン(AC)という言葉に出会い、ブログというものを通して、私と同じ境遇の方へ届けたい。 そして、同じ悩みの方が少しでも生きやすくなっていけばいいなという願いをこめて、このブログを開設させていただきました。
暗い人、対人恐怖症な人、虐待を受けた人、意外と運動好きな人など、来てください。お願いします。
アダルトチルドレンの纏足を脱ぐ為の“ひとりセルフヘルプ”
心の整理としてAC克服できるまで書いてみようと思いました。
バンミ子による、斜め上から眺めた日常あれこれや世の中の観察記です。 このブログを読んで少しでも『人間で生きてるのも悪くないな!』と思ってもらえたら嬉しいです♪
【本当の自分・その11】本当の自分というものがありますが、本当じゃない自分とは
ロング缶6本の「至福」を手放した先に。亡き同僚の背中と、断酒5年目で見えてきた新しい景色
誰も教えてくれなかった「苦難の向き合い方」と、回復のスピードを速める「あるもの」
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自分を変えたいのに変われない人へ|変わる力は、変われない時間の中から生まれる
人生の苦難との向き合い方とは?過酷な経験から穏やかに生きるヒント
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雨の夜、自分の気持ちと向き合う時間
最近、自分が少し変わったなと思うことがあります。
【自己紹介④】ひとりの時間を、やさしく味方にするために
褒め言葉って、生きる原動力になるよね
30代・40代からの人生設計の考え方について:正解探しをやめて、暮らしを整う方向へ
自分の人生を取り戻すということ:生活が整うと、人生の本質は楽しむに戻る
「普通じゃなくていい」と思えた瞬間:生活が整うと、人生の本質は味わうに戻る
1年後に変わる人と変わらない人の違い:無理を前提にしない生活の再設計
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