パートナーが金曜から月曜まで4連休だったもののでもパートナーはそのうちの3日は仕事しに行っていたが1日は一昨日ちょっと買い物で都会の方に人口密度が多い場所に遠出したのだが先週内科で心臓周りに脂肪がついてしまっていてしかも前よりも増えているような感じがしこのままでは不味いと思いウォーキングを兼ねて買い物をするような感じで朝から晩まで昼食以外ずっと歩き通しにウィンドウショッピングをしていたがでも、朝から...
いつも見にきてくれてありがとうございます、みーちゃんのお姉ちゃんです。みなさんの応援のおかげで、このブログは始めたころより前向きに成長し、みーちゃんも私も、心…
人によって起こる経緯も原因も結果も違うものですが、様々なケースのうちの1つをご紹介していきます。今回は無言が怖い方のケースですね。無言が怖くて無言でいられない…
これもネットで知った話ですが。 ある女子大生が「就活に役立つかも」と、軽い気持ちで福祉講演会を聞きに行った。 講演者はある家族の父親。長男、次男、長女がいて…
身近な存在の死に対して、色んな感情に振り回される毎日。まだそこにいるような、しかし、もうそこにはいない。思い出を掘り起こして「カイ!」と何度も呼ぶ毎日。触れる…
こんばんは!こめりです🍙 3連休最終日。 昨日はめちゃくちゃやる気モードで 家のこともたくさんこなしたので 最終日の今日は怠惰でゆっくりデー。 天気よくて布団は干さずにいられなかった。 布団の天日干しが大好き✨ 今年は祝日や祝日振り返りが月曜日で あることが多くて3連休が多い気がする。 でも、そんな連休を味わえるのも今年度が最後かと思うと名残惜しい。 めちゃくちゃ基調で喜ばしかったと感じる。 というのも、来年度から職場の施設の営業が大きく変更となり。 土日祝日なくなり、平日の火曜が定期のお休みになると。 土日祝日の話は昨年度から出ていた事だったし、 これまでの職場も土日関係ないシフト制だったか…
No. 1,321 ACアダルトチルドレン札幌49/365 19.トラウマ(309/365)テーマ:トラウマこんにちは村上です。いかがお過ごしですか♪頑張って…
寒くなったら、リラックスタイムにはホットドリンクを。定番のコーヒーに飽きたら、抹茶ミルクがおすすめです。抹茶は、カテキンやポリフェノールが入っているので、風邪…
こんにちはひかりみかです。根暗と言われ続けた女児の末路小学生の頃よく根暗と言われてたんですけどタイトルの根暗と言われ続けた女児ってわたしのこと言われ続けるとそ…
アパートに行くようになったら自然にランチは別になるなぁと考えていた。別のとこで働くからそうなるよなぁと。まだ一緒に働いているので、ギリギリまでランチに行き、別…
じゃらんのクーポンやポイントを使って、日帰り温泉に行ってきました。みなかみの遊神館。3時間・5時...
大学入学当初は、新入生歓迎会で出会った子と同じ授業を取ったり一緒に行動していたのですが、その子の性格とわたしの性格や価値観があまりにも違うことがしんどくなり1…
【秘訣】インナーチャイルドを癒すとアダルトチルドレンに効果があります
【秘訣】インナーチャイルドを癒すとアダルトチルドレンに効果があります アダルトチルドレンブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。トラウマ克服カウンセラー養成講座開催中。
それは金のために人を縛り上げ殴り殺す愚かな行為が多発していること。人道から逸れすぎた愚かすぎる行為に本当に頭に来ている。自警団を作って対処しようかとも考えたが…
アメリカとイギリスで大流行したオーディション番組「Xファクター」。この番組出身で初の大ヒット歌姫となったのがレオナ・ルイスです。 とにかく歌が上手いオーディ…
おはようございますひかりみかです。ホント、人生を変えるのに過去って関係ない!過去って関係ないしそして過去ってそれを見つめて克服する必要もない。ひかりみかのセッ…
先日、「私の人生は私のもの」という記事を書きましたが この言葉を思いついたのは、以前にネットで知ったストーリーを思い出したから。 自分が立ち上げた会社を長男…
今回は自分が嫌なことを他人にやる人のケースですね。自分がやられたときは嫌だったはずなのにそれを人にやる人がいます。これはそもそも、認識に違いがあるタイプがいま…
今回の日本滞在は、 良いことと、悪いことと、 両方混在していて、 しかも、極端な感じで 気持ち的にはちょっと疲れる。 そんな中・・・・ 昨日は、とっても良いことがあった♩ 仕事は順調〜〜! 新たなコミュニティと繋がり、温かな時間を過ごすことがで…
こんばんは!こめりです🍙 大雨から一晩経ち、今日はなんとか晴れ間が。 3連休のうちに済ませたいと思っていた冬支度を進める。 秋冬物の衣替えだけは済ませていたけど、 昨日ユニクロで少し衣類を買い足したので 増やした分既存の古くなったものをさよならした。 布団も、いまだ夏用のままにしていたので ようやく洗濯して、冬物に変えた。 夏物でもまだ全然大丈夫なんだけど できる時&やる気がある日に一気にやっておきたかった。 冬用のベッドパッドが無印良品で購入した もこもこで暖かいお気に入りなのでようやく出せて嬉しい。 徐々に、家の中も冬仕様に変わってきて こういう作業をしている時も季節の移ろいをしみじみ感じ…
No. 1,320 ACアダルトチルドレン札幌48/365 18.トラウマ(308/365)テーマ:トラウマこんにちは村上です。いかがお過ごしですか♪人から優…
こんばんはひかりみかです。人生を変えたいとき悩みの解消だけにフォーカスするのは危険!(いろんなブロックを外すのも同様)やった〜✨消えた〜✨となっても貴女の中身…
『あなたの笑顔が世界を救う!』世の中にあなたの笑顔をふりまいて、みんなが笑える世界にしましょう 【毎日を笑顔で過ごすあなたの応援隊長】月見里悠季(やまなしゆ…
日本のみなさん、こんにちはブログへのご訪問、ありがとうございます 北アメリカ時間の11月3日から、冬時間になります。日本との時差が1時間ふえますので…
母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始め、人生を大きく変えたブログへようこそ! "毒親育ち" から…
ヒャッホー、時給上がりました。派遣会社の営業さんにメールして、一緒に働いている上司にも話した。上司は私の業務を指揮している人なので、状況はわかっている。毎日、…
アダルトチルドレンを【克服】 生きづらさを感じるあなたも変われる!
アダルトチルドレンを【克服】 生きづらさを感じるあなたも変われる! アダルトチルドレンブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。トラウマ克服カウンセラー養成講座開催中。
大学では1年の夏休み明けにアルバイトも始めました。 高校時代はバイトをしたことがなかったので初めてのバイト。でも、入学したての頃は、授業や部活、初めてのこと…
前の記事で書いたように、自分の至らないところに気づいて 「恥ずかしい」という気持ちで、2~3日悶々としたのですが、その気づきの中には、 「私はまだ、夫に対して…
人によって起こる経緯も原因も結果も違うものですが、様々なケースのうちの1つをご紹介していきます。今回は馴れ馴れしくしてしまう方のケースですね。つい人と打ちとけ…
こんばんは!こめりです🍙 雨の中行ってきました。 無印良品週間✨ 10月は、イレギュラーな旅行と 後半に掛けてやたら医療費が掛かってしまった事で、 月末にかなり節制してたので久々に物欲が沸き立った。 もうすぐ終了ということで、 11月に入り滑り込みでなんとか行けて良かった。 今回の購入品はこちら。 ・りんごとシナモンのポップコーン ¥150 ・水回りの汚れ用掃除シート ¥299 ・炊き込みご飯の素 鮭ハラスと舞茸 ¥390 ・あったか綿 八分袖Tシャツ ¥ 1,490 ・チョコとアーモンドのスコーン ¥180 ・発酵バターバウム ¥180 ・発酵導入化粧水 ¥1,590 以上が今回の無印良品週…
母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始め、人生を大きく変えたブログへようこそ! "毒親育ち" から…
No. 1,319 ACアダルトチルドレン札幌47/365 17.トラウマ(307/365)テーマ:トラウマこんにちは村上です。いかがお過ごしですか♪優しくい…
日本のみなさん、こんにちはブログへのご訪問、ありがとうございます あっという間に11月ですね。来月で2024年が終わりだなんて、早すぎますよね天気が…
妹からの差し入れ
部活で使うものを家に大量に溜めてた甥
バウンダリー(自他境界線)を考える映画:マイレージ、マイライフ 評価:★★★★☆ 4.0 秀作
突然の来客へのおもてなし
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年内最後の祝日
Xで話題ディープステートとは?見えない権力の正体に迫る
できない自分を受け入れる – それでも少しずつ前に進む
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド331週目(10月27日~11月2日)
【衣替え】1枚で外に出られるポロシャツをしまう
久しぶりに一人の時間を満喫した
やる気モードの日
【アダルトチルドレン】心がつらいと身体もつらい
他人の目が気になる…自信喪失から人付き合いが怖くなった話
病気になる前の自分に戻ろうとしない
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