僕らだって たくさん悩むことがある 怒り・悲しみ・恨み... 「この世から消えてしまいたい」と思う気持ち どうしようもない想いを ここに綴ってみませんか？ 悩んでいるのは あなた一人じゃないから
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人の気持ちを分かろうとしない夫は、自分の気持ちを人に伝えることもしない。困っている時ほどお互いを支え合える関係になりたいと思うけど、現実はその真逆だった！性質の違いゆえ、困っている時ほど傷つけあってしまう。嬉しいことや、そのきっかけどうされると困るのか、、どんなことで嫌な気持ちになるのか。など。夫にはそういうような、「自分の状況を説明する」ということがない。説明しないから対処できない状況になる。そうなると、あらびっくり。無言で自分の殻
カサンドラ的な私の日常
私は趣味でスピ系YouTubeや、心理学系YouTubeを見るのが好きです。色々なチャンネルを見ています。誰か1人が言っていることを盲信するというより、色々なチャンネルが言っている良いところだけ、自分に取り入れると言った感じで見ています。最近、私にしっくりする言葉は「変わろうとしなくていい」ということです。結構、色々なスピ系や心理学などでも、昔から言われていることかもしれませんが、最近、とてもしっくりくるのです...
カモミールの旅
心のエステ
症状という道の背後には、トラウマやアダルトチルドレン体験の有無など膨大なバックグラウンドが広がっています。その背景たちが「非常ボタンスイッチ」をオンにしたままにしていて、私たちは無意識のうちにボタンオンのまま生活し、病気になります。まずは、その「治らない病」の背景に、見えない「非常ボタン」があるかもしれないことを知っていただき、「今はもう安全なんだ」「安全なところへ逃げて良い」「敵を避けていい」と自分を許してあげてください。
治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺
今は成人式の着物2年前用意が当たり前らしく、2022年成人式の娘の着物は本来なら、春当たりにと思っていたらコロナで先送り、7月の展示会のＤＭが届いたからそれに…
鮎見時子のブログ
アダルトチルドレンとカウンセリング！心理療法！ＦＡＰ療法は効果があるのか？
みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。 アダルトチルドレンが回復するためにカウンセリングを受ける。 これは有効です。それはアダルトチルド…
心に聴いて悩みを１００％改善しているセラピスト日記
最近セルフカウンセリングが進んでいるせいかより詳細に昔の記憶を思い出せるようになり随分と過去の整理が進んだ。これまで生きてきた人生で、長い間私の中に居たのは人…
心理カウンセラーの見習いが綴るブログ
ブログへのご訪問ありがとうございます。 『アダルトチルドレンを克服して幸せを手に入れるカウンセリング福岡』天神ウィメンズカウンセリングセンターひたかさとみです…
ＡＣを克服して楽な自分を手に入れるカウンセリング
人間関係で板挟みになるという場面ありますよね。お互いが喧嘩してる場合だとこっちの人からはこう言われあっちの人からはこう言われどっちの味方かどっちが正しいかとい…
ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ（AC）を知って、自分を変えちゃおう！
貴女のこれまで、そして今の生きづらさの素が貴女の心の中にあるとしたら… 貴女が自分に気付けば、貴女の心は軽くなる。楽になる。 「 お話し聴きます... セッシ…
生き辛さ解消ブログ「貴女の心を軽くします。」
レジ袋有料化でめんどくさいやりとりが発生わたしは、エコバッグを持参しているから、レジ袋は買わない。 以前は、レジ袋がいらない場合はレジの横にかけてあるレジ袋不…
Mom hug me
怒りを解放させると、あなたはこうなります【毒親モラハラアダルトチルドレン被害者意識】
こんにちわヒーリングであなたを癒し、心のブロック解除であなたを自由にするヒーラー あみです＾＾ 数日、地震に注意してください。 さて、ここ何回かにかけ…
モラハラ被害者が優しいまま生きやすくなるコツ
ブログに訪問していただきありがとうございます♡3ヶ月で心のブロックを外し、理想的なライフスタイルを手に入れる幸せのメンタルコーチング 西尾 優好き嫌い白黒がは…
毒親育ちアダルトチルドレンでも自分で
こんにちわヒーリングであなたを癒し、心のブロック解除であなたを自由にするヒーラー あみです＾＾ 今日は、朝から涼しくて。気温が気になっていたのですが、（寒暖…
モラハラ被害者が優しいまま生きやすくなるコツ
人の気持ちや想いを無駄だと感じるアスペルガータイプの人は、「心の機微」や「共感」というような数値化できないものを「無駄だ」と思う傾向がある。私からしたら、何よりも大切なものなのだけど。その認識というか、持っている性質の違いが日々積み重なる私の苦しみの原因な気がする。アスペルガーなのか分からないけど、夫にはほとんど友達がいない。唯一、予備校時代からの親しい友達らしき人がいるけどその付き合いを結婚前から17年くらい近くで見ていて何か、私の思う「深
カサンドラ的な私の日常
コーヒーをよく飲む者として気になっていること。カフェインの持つ利尿作用は周知の通りですが、私の場合はそれにものすごくムラがあるという話。 在宅期間中もコーヒーは主に午前中に頻繁に飲んでいましたが、酷い時には10分おきにトイレに駆け込まざるを得ない程強く催してしまいます。自宅とはいえなかなかにきつい…。職場でここまでの頻度にはなっていませんが、一昨日くらいは午前中に1時間おきでそこそこ大変。離席して別の業務を済ませる隙にうまく入れたから良かったものの、個室は全体で3つしかないから運ゲーもいいところ。 でもお昼はそんなでもなかったりする。今日もペットボトルのコーヒーが仕事中の飲み物だったのですが、…
ボールとポールを取ってホールを付けたい
7月 文月（ふみづき）6月30日 夏越の大祓いでしたね無病息災を願い、茅の輪をくぐりますまだの方はぜひ、お近くの神社に足を運んでいただき茅の輪をくぐってみてく…
ひとつの星を見つけるために☆。心理を学ぶ
一般にアダルトチルドレン（以下ＡＣ）は 子供の頃からＤＶや言葉の暴力、ネグレク ト、過保護を受けて育ち「自己肯定感の低 さ」、人に合わせすぎる「他人中心主義」…
アダルトチルドレン専門 家系セラピー 芳賀正和のブログ
アダルトチルドレン！存在否定！自分は生きていていいのか？生きる価値があるのか？生きる意味とは？
みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。 アダルトチルドレンの人は、自分で自分のことを認められない。これがＡＣの普通。 それは、何でなのか…
心に聴いて悩みを１００％改善しているセラピスト日記
『なんだか分からないモヤモヤ』時間を掛けて一緒に見直しをさせてもらっているクライアントさんが書かれていたブログを読んで確かに、確かに。。。と感じたので動画にし…
ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ（AC）を知って、自分を変えちゃおう！
日本のみなさん、おはようございます ブログを読んでくださって、ありがとうございます。 今朝は時間を間違えて、ごめんなさい 昨日の続きを書きたいと…
アダルトチルドレン克服
貴女のこれまで、そして今の生きづらさの素が貴女の心の中にあるとしたら… 貴女が自分に気付けば、貴女の心は軽くなる。楽になる。 「 お話し聴きます... セッシ…
生き辛さ解消ブログ「貴女の心を軽くします。」
自分らしくないことを無理にやらない「ノー」と言える勇気をもつ
自分らしく生きている人は自身を大切にして生きています。逆に自分を大切にできない人は、自分の考えや気持ちを無視して、他人に合わせながら生きています。また、そんな人ほど自分の考えや生き方に自信がないため、自ら考えることをせずに誰かに依存してラクをしようとします。
marupo心理学講座
00:00 RT @famitsu: 【#あつ森】老舗着物店“千總”が『あつまれ どうぶつの森』でマイデザインを公開！ 図案家が手掛けた本格的な仕上がりのきれいな振袖 famitsu.com/news/2020
**まったりタイム**
小学校に入学する頃だったと思う。「知らない人について行っちゃダメ」どの家庭でも教えることだけど、父はしつこいほど教えた。「知ってる人にもついて行っちゃダメ」 …
Mom hug me
あぁ。また来た。“気持ち悪い”が。お腹も張ってる。触るとカタイし。さっきまでは何ともなかったのに。眠らなきゃって思ったからかな。そんなのがキッカケかな。何を見れば。何を聴けば。ラクになるんだろう。あちこち彷徨って。ホッとした場所。 うまいなぁぁ。楽しいな
ITOの纏足
どんなに傷ついても、怒っても、自分のやったことは自分の責任【毒親アダルトチルドレン被害者意識】
こんにちわヒーリングであなたを癒し、心のブロック解除であなたを自由にするヒーラー あみです＾＾ 本日７/２は一粒万倍日新しいことを始める、自分のための投資に…
モラハラ被害者が優しいまま生きやすくなるコツ
ずっと寂しかった幼少期、仲間外れにいじめ。存在を否定してた過去を乗り越えて
ブログに訪問していただきありがとうございます♡35歳からより自由に楽しく過ごせるあなたへ3ヶ月で心のブロックを外し、理想的なライフスタイルを手に入れる方法幸せ…
毒親育ちアダルトチルドレンでも自分で
1.昔の私嫌なことが起きる→自責する→とりあえず気持ちが落ち着く（結果、問題は解決せず、自信だけを失っていく）2.感情を感じるようになった私嫌なことが起きる→…
自分を育てる方法
ちょうど1年くらい前にも書いたかも知れないホットフラッシュ？のお話。 今朝は月初ということで弊社では全体朝礼が行われます。狭くはないフロアに100人程の職員が集まって立ちっぱなしで30分。昇進者への辞令もあったとはいえ密になる必然性について、少なくとも私の部署では多くの方が疑問符。それはそれとして、朝っぱらから発汗が酷くて倒れそうでした。 今朝は気温こそ高くありませんでしたが当然の如く多湿。電車に乗っている内は汗をかきませんでしたが、職場へと向かう道中で少しずつ暑さを感じ。自席に到着した時にちょっと涼みたいと思った矢先、すぐに朝礼だったので場所を移動。一息つく暇はありませんでした。 そうしたら…
ボールとポールを取ってホールを付けたい
ブログへのご訪問ありがとうございます。 『アダルトチルドレンを克服して幸せを手に入れるカウンセリング福岡』天神ウィメンズカウンセリングセンターひたかさとみです…
ＡＣを克服して楽な自分を手に入れるカウンセリング
一般にアダルトチルドレン（以下ＡＣ）は子供の頃からＤＶや言葉の暴力、ネグレクト、過保護を受けて育ち「自己肯定感の低さ」、人に合わせすぎる「他人中心…
アダルトチルドレン専門 家系セラピー 芳賀正和のブログ
日本のみなさん、こんにちは ブログを読んでくださって、ありがとうございます。 今日7月1日は、カナダデーです。カナダの建国記念日です。 いつも…
アダルトチルドレン克服
続きです。ある人が「子供を産むことは自分の味方を増やすこと」と言っていて、「自分の子供は何があっても絶対に自分の味方になってくれるからね」と言っていました。私は子供を希望しておらず、子供はいませんが、「なるほど大抵の普通の人は、こういう感覚で子供を希望するのかもしれない」と思い、膝を打つというか、なんかとっても納得したんですよね。子供を希望する理由に「子供が好き」とか「子供は可愛いから」とかの理由...
カモミールの旅
電車での「HSPが思うところ」についてまとめてみました。座席は常に隅っこ狙い、近くにいる人が本読んだりスマホを見ていると内容が気になってチラ見せずにはいられない、周りに空いている座席があるのに隣に座られた時のもやもや感
東京ブルージー
「健康」とか「幸せ」という、あまりにも広すぎるものを追いかけていたので、興味を持つ方向が多岐にわたりすぎていて、軸を定めることができなかった。コロナ禍がいいきっかけとなって、ようやく自分の軸足が定まった。
ふちログ
友人や、恋人、家族（配偶者や子供）に対して誰と付き合っているのか？自分以外の人とどんな付き合いをしているのか？気になる事ってありませんか？更に、気になるだけで…
ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ（AC）を知って、自分を変えちゃおう！
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
僕らだって たくさん悩むことがある 怒り・悲しみ・恨み... 「この世から消えてしまいたい」と思う気持ち どうしようもない想いを ここに綴ってみませんか？ 悩んでいるのは あなた一人じゃないから
大人のぬりえ・子供のぬりえのどちらでもかまいません。ぬりえを作っている方トラックバックして下さい。 売り物のぬりえではなく無料中心でお願いします。
深い瞑想状態に入るのにとても有効なInsight(インサイト) CD、集中力を大きく高めてくれるFocus(フォーカス) CDに関する記事・体験談・考察はこちらにトラックバック。
一緒に心の中のお話ししましょ。＾＾
一度しかない人生を楽しく、ワクワク、ドキドキの毎日を送るためのヒントにしてもらえれば幸せです。
海外留学に関する発見、学んだこと、悩み、留学生特有のつぶやき、応援する家族の話、などをシェアしましょう。
とにかく時間の使い方がへたくそで、今日は何もできなかったとか愚痴ったり、今日はこうしたら時間が有効に使えたとか、そんなトラコミュです。 発達障害の人などを主に対象にしていますが、そうでない人も大歓迎です。 ただし、余計なアドバイスなどはしないようにしましょう。
仮病を繰り返し 心の底で悩む人はいませんか？ それは虚偽性障害という障害です。 私は数十年この障害で苦しんできました。治癒へ向け私が動いた道のりを ここでお伝えします。 同じ障害に立ち向かう人、私はこうして治療をしているという人は記事をトラバしてください。 ※この障害を軽視・中傷する記事、全く無関係の記事は削除させて頂きます。どうぞよろしくお願いします。
できるかぎり、ﾌﾂｰの生活がしたい。働いたり遊んだり。目標を高くせず、ﾏｲﾍﾟｰｽで頑張ります！
ジェイゾロフトについて、 こんなに症状が良くなった！ 副作用で苦労している！ 飲んでた事があるけどやめちゃった！ など、情報交換しましょう
