先週 腰痛がひどくなってしまった いつも使っている ニシカワの椅子の敷くマットを就労移行支援で使い忘れたから 早退もして横になったりした 憂鬱になるから、腰痛を早くなおす方法が知りたい そんなのないのかも😥 今日は眼医者 明日は美容院に行ったり、履歴書用写真を撮りに行ったり(ずっと先延ばししてきたこと) 腰痛ベルトして動こう 良い日曜日になりますように
アダルトチルドレン専門カウンセラー、父性の専門家の大堀 亮造です。カウンセリングに来られるクライアントさんとお話ししていると、「私の生きづらさは、お父さんとの…
こんばんは。こめりです🍙 梅雨明けたのか?というくらいの晴天。 通院に行ったけれど、 暑すぎてすぐに体力が奪われてしまう。 昨日今日と心がざわついて不安定だった。 仕事の不安やお金の不安は毎日うっすらと存在している。 そのうっすらがこの2日間は、 4Kハイビジョン状態でくっきり鮮明に出てきた日。 不安ってもはや親友レベルで、 私の隣にぴったりと寄り添っている。 誰かと精神的なつながりを持ちたいと ずっと心の奥で望んできたけど君ではないのよ😂笑 でもひとつだけ。 この不安や恐怖は「波」だということ。 全部私を守るために出て来ている感情だということ。 ここだけはセラピーを受けて体感で理解できた部分…
昨晩突然俺を襲う全身の痒み。身体中に広がる蕁麻疹。顔は浮腫み、鼻は詰まり、手は真っ赤に腫れ上がり軽く痺れる。アナフィラキシーを疑った妻は日付が変わろうとしてい…
下流の割には水が奇麗 ウェーディングで水を感じながらの釣りです。 ウグイが多めでヤマメは少ない。 道中でブランコを発見。 こっちでも遊びました。 sansan-rougo.hatenablog.com sansan-rougo.hatenablog.com
【8/1(土) 山形県新庄市】魔法の祭典2026SUMMER@新庄
魔法学校公認ガイド・ヒーラーHSP魔女のさゆりです。 年に二回のビッグイベントのお知らせです! 魔法の祭典2026SUMMER@新庄 ーあなた…
アダルトチルドレン!祈ってる場合ではない!機能不全は祈っても願っても変わらない!自分が変わろう!
みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。 アダルトチルドレンの人で、神頼みやスピリチュアル頼み、つまりは他人頼みの 人がいらっしゃいます。…
恋愛も仕事も 結婚生活も人間関係も なんか私の人生ってうまくいかないことが多いな なんかパッとしないな こんなに真面目に生きているのに。 こんなに頑張って…
深い関係になるのが怖い…その婚活の悩み、実は「お父さん」が原因かも?
アダルトチルドレン専門カウンセラー、父性の専門家の大堀亮造です。「結婚はしたいけれど、人と深い関係になるのが怖い……」そんなお悩みから、婚活がなかなか上手くい…
昨日は精神科の受診で行ってきて全く誰もおらずすぐに診察ができて、特にここ2週間これといって大した出来事がなく、病状の話しかなくでもここのところ梅雨のせいか鬱が酷かったりパートナーが仕事内容が少し変わり結構マルチタスクが必要とするような仕事になりストレスがすごくかかりお酒をベロンベロンまで飲むことが再び多くなってきたしイライラすることも増え当たるようにもなってきたという話をしそのことに、なかなか難し...
アダルトチルドレン!ちょっとスピリチュアルな潜在意識と波動のお話!もう出ている!第一印象は大事!
みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。 アダルトチルドレンの人で、潜在意識やちょっとスピリチュアルな波動などを 学んで問題を解決したい、…
道民生活応援ポイント5500円、JCBギフトカードなら5000円
道民生活応援ポイント給付事業 物価・エネルギー高などの対策として、国の交付金で、生活必需品等の購入に利用できるポイント等が給付されます。 対象者:北海道に住所を有する全世帯(世帯主) アプリ申請の場合:どうみんポイント5500円相当の給付 郵送申請の場合:JCBギフトカード5000円相当の給付 どうみんポイントの有効期限:2026年12月15日 どうみんポイント5500円を受け取る 「北海道アプリ」をインストールすることで、どうみんポイントを受け取ることができます。 マイナンバーカードの読み取りに3回失敗して4回目で成功しました。 確定申告でも読み取り失敗が多いので、これが一番の難関です。 「…
◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減を叶える 成育歴をギフトに変える快脳セラピー®考案者・広千路…
食事の偏りは体にストライキ(消化酵素の減少)を起こし、メンタルの不調まで招く原因に!心と体のつながりを解説し、「完璧な食事が難しい」「年齢的にお肉が胃もたれしてキツい」という方へ、胃腸に優しく心を整えるおすすめ食材と、頑張りすぎる心を緩めるヒントをお届けします。
【アダルトチルドレン必見】インナーチャイルドが「病んでいる」ってどんな状態?
アダルトチルドレン専門カウンセラー 大堀亮造です。「インナーチャイルドが病んでいる」そんな言葉を聞いたことはありませんか?これって、具体的にどんな状態のことを…
昨日クウの餌を作りながら『“もし50代に戻れたなら私はこうして生きる”80代になって分かる人生の分岐点』というYouTube動画を見ていた。そしてこう感じた。…
ブログの下書きの中に2016年頃の鉢植えの写真発見。十年後くらいの現在。先端に葉が2枚で1メートル超え状態で購入だからそういう木だと思っていたら、2011年の…
なんだかこれまで色々な人に羨ましいやすごいとかよく言われることが結構あるのだが特に育った環境というか確かに裕福といえば裕福な方だがでも関東圏で言えば田園調布、関西圏で言えば芦屋というようなそういうところに住んでいる人たちほどのそこまでの裕福ではないのだが一般的な平均収入より少しだけ多いぐらいだが前回の記事でDV相談で話をしてきた親のことや友人から自ら通院など出かけたり家事できたりするのが羨ましいと言...
魔法学校公認ガイド・ヒーラーHSP魔女のさゆりです。 7月のMAX瞑想システム™瞑想会のお知らせです。 なんとなく疲れが取れない、考え事が止まらな…
【2026年6月30日】山羊座満月|ストロベリームーンが届ける「未来を形にする力」
「35の質問でわかる|自分の体質を知り、香りで整えるアロマカウンセリング」
数学みたいに解けない日々を、生きる練習
2026年夏至|6/21(日) ここまでの自分を認め、これからの半年に希望の種をまく日
通勤時間を「考える時間」に変えたら、焦りが減った
40代を前に、まずは体の声に耳をすませてみる
「ない」ものは出ない。夫の冗談に傷ついた私が感情を受容するまで
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ロング缶6本の「至福」を手放した先に。亡き同僚の背中と、断酒5年目で見えてきた新しい景色
誰も教えてくれなかった「苦難の向き合い方」と、回復のスピードを速める「あるもの」
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自分を変えたいのに変われない人へ|変わる力は、変われない時間の中から生まれる
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雨の夜、自分の気持ちと向き合う時間
夏バテ解消メニュー 冷や汁とカルピスシャーベット!!
私の思う希死念慮とは違うのかな?
今さら何を期待していたんだろう?
どこまでもわかり合えないってこーゆーこと
一周まわって、かわいそうになってきた?
離れていたらだんだん忘れてくるものですね
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