No. 1,131 こころのメモ880(ACアダルトチルドレン札幌117/365 【AC】ほっと、ひと息深呼吸してちょっと落ち着く焦りそうになる気持ち抑えてが…
もう限界もうこんな生活イヤだその原因の根本解決します🌿 酒乱 自己中 借金の父の元に生まれたのは《私に価値がないからだ》と思い込んで 自己否定 自己卑下のネガ…
『あなたの笑顔が世界を救う!』世の中にあなたの笑顔をふりまいて、みんなが笑える世界にしましょう 【毎日を笑顔で過ごすあなたの応援隊長】月見里悠季(やまなしゆ…
本を買ってみた。ずるい攻撃のことが書いてある本。既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配 「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス) [ 大鶴…
アダルトチルドレンと関わりが深い概念に「インナーチャイルド」というものがあります。「内なる子ども」という意味です。インナーチャイルドは、精神疾患や心の問題でと…
05.02.05 私の場合、嫉妬の感情は、五十歳を過ぎるまで「なかったこと」にしてきた感情だ。嫉妬するようなみっともない自分はあってはならないと思ってきた...
No. 1,130 こころのメモ879(ACアダルトチルドレン札幌116/365 【AC】こころのバランスこころのバランスが大事極端に振れ過ぎず快適さを保てれ…
こんばんは!こめりです🍙 今週はすっきりしない天気+月の痛みも発生し調子が上がらない一週間。 先日書いたブログの通り、「無理しない、のんびりやる」を一層意識して過ごす。 いつもの相方が、連休をとっていたので新人(といってもベテラン)職員の おふたりと3日間勤務。 「もう次の人が見つかったらね~。私たちはすぐ隠居するから!」と 早くリタイアしたい気持ちを前面に口にしつつも 「いる間はしっかりやらないとだからね。役に立てること少ないかもしれないけど」と いつもの相方よりも倍仕事を積極的に取り組んでくれるおふたり(笑) パソコンも、苦手とは聞いていたけど毎朝私が伝えたことをメモをとり復習がてら パソ…
母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始め、人生を大きく変えたブログへようこそ! "毒親育ち" か…
昨日は産業カウンセリングに行ってきたのだがなんだかすごく調子が悪くものすごくだるすぎてベットから起き上がれなくなってしまっていたが無理やりなんとか行けたが・・・。前回パートナーに伝えて話すことを、メールでちょっと確認してもらい出来上がった文章が、まず本題に入る前に、「本当に災害派遣大変ご苦労様。ところで、伝えたいことがあるんだけど今いいかな?(パートナー)がだいぶ前に言っていたことで、(職場の先輩...
今日は農作業の後にサンヨーコーヒーに来ました。初めて行くカフェです。コーヒーの味はスタバと似た感じ。一番好きな喫茶アップルの次に美味しいコーヒーでした。母はキ…
育ちがいい人が、帰宅後すぐにしないこと婚活成功者続出! 難関幼稚園、名門小学校合格率95%!「にじみでる育ちのよさ」と本物の品が身につくと話題のマナー講師、…
鬱ではないのに、それならそれで、些細なことで、怒られ(だいたい、前の前の職場の時もそうだったけど、学生もスタッフも言いやすい私に矛先を負けることがしばしば)しょんぼりになるあー。疲れたなぁ。昼の弁当が美味しいかったのが、小さな救い食べ飽きた自分の弁当だけど
自分軸で生きるとは?他人軸で生きる辛さについて / 長野県のカウンセリング
こんにちは、 心理カウンセラーの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 例えば、 ・主体
🌱 夫婦と愛猫が、64歳夫のプレ年金(共済+財形)22.5万円/月で暮らしています。🌱 白血病持ちの愛猫は2020年に失明。🌱 大好きな観劇も美嘉姫のライブ…
兄弟が帰省した際に、鼻の手術を受けて快適に生活出来る様になったと聞きました。羨ましいので私も手術を受ける事を考えました。兄弟も私もアレルギー持ちで鼻呼吸が不得…
昨日の夕方道庁の庭の早咲き桜、いつの間にか痛々しくなった桜、昔の確かもっと貫禄ある巨木だったと思う。年々至るところの樹木空気が汚くなるのに比例で痛み枯れてる。…
良い子であるほど苦しい理由とは? アダルトチルドレンブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。トラウマ克服カウンセラー養成講座開催中。
人間は見た目じゃない、とか、やっぱ見た目が大事、、、とか、世の中いろいろ言われてますよね。そして、摂食障害などの見た目に苦しむ人にとっては、もちろん、見た目が…
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『調子が良すぎる時こそ転ける話とビーニャ号のリアボックス設置』羽振りが良くなった人を見て俺は『あらら…』と思う。未来が見えると言ったら大袈裟だけど、それに近…
母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始め、人生を大きく変えたブログへようこそ! "毒親育ち" から…
【羊たちよ、共に恐れず 前へ進もう!】ドラマ『Dr.倫太郎』は、堺雅人さん演じる 精神科医の日野倫太郎が、高い共感力で 心病んだ子羊たちを救ったり、母の自死の…
ガッツリ伴走型マンツーマン集客コンサルスキルUP❗️コンサルタントまっすープロフィール 。.ꕤ………………………………………..ꕤ.。 起業を始めたら…
父親からの性虐待を語るとき 「自分が悪かったのかもしれない」 などと思ってはいけません あなたは良識ある人間です! 性虐待する人間が悪いのです! …
No. 1,129 こころのメモ878(ACアダルトチルドレン札幌115/365 【AC】こころのこえ「お母さん、ごめんなさい。本当は素直になって、甘えたかっ…
魔法学校公認ヒーラーHSP魔女のさゆりです。 HSPさんへラータロットからの今日のメッセージをお届けします。 【カップのペイジの正位置】 楽しい…
必見!自己否定を克服する秘訣 アダルトチルドレンブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。トラウマ克服カウンセラー養成講座開催中。
心を病む人たちが、フタをしているけど隠しきれない感情が「嫉妬」です。嫉妬の呪縛からは一生逃れられません。逃れられないことは覚悟して、なるべく嫉妬する状況を避け…
あまとうです女性のアルコール依存症が増えているそうです。 女性の依存症 第55回開催報告あまとうです!4月23日(火)におしゃべりサロンを開催しました(参加者…
前屈でまあ倒れない手があしの指にすらつなかい💤それで、どこが一番突張か、膝の、裏太ももの裏裏だけじゃなく前腿もだし、骨かと思うくらい硬い筋肉あちこちな足ひどい…
一度、鬱や、人から裏切られた経験をすると、もう2度と昔の自分には戻れない。鬱だって不眠症だって、その経験自体がトラウマになってしまうし、「昔はあんな人じゃなか…
こんばんは!こめりです🍙 久しぶりに最近も継続している節約についての話を。 固定費の削減などは節約の大前提かとは思うので、自分が普段からしている 日常的な節約項目についてを書いていこうと思います。 ① 自炊 低収入の身だけど、基本的に私は料理があまり好きではない。 料理は、生きていくため気分転換の一つとしてやっている節が大きい。 仕事がある平日5日間もお弁当持参。 週末に一気に5食分のお弁当を作り、冷凍保存をしている。 この方法を取り入れてから、朝レンチンして持って行くだけなのでとても楽✨ 以前の職場では、冷凍パスタ等冷凍食品を面倒な時は買っていたけど 今の職場は電子レンジがないのでそういうも…
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