体が健康じゃないと心がめげる 心が健康じゃないと体がめげる 叶えたい夢・・・あきらめない 幸せ・・・あきらめない きっかけは・・・
多くの人はタスクリストを作ったことがあると思います。 ただ「タスク」という名前に、ネガティブなイメージを持っている人も多いかもしれません。 やりたくない…
自己肯定して「ありのままの自分」で生きていい
こんにちは。アダルトチルドレンを卒業ライターの梅岡幸子です。 もしコレを読んでる君が、「叱られるのが大嫌い」「とにかく叱られたくない！」というタイプなら、ち…
輝け！アダルトチルドレン
水瓶座新月☆「正しくないこと」に怒っていても、仕方ない！柔軟性がこれから大事！
こんにちわヒーリングであなたを癒し、心のブロック解除であなたを自由にするヒーラー あみです＾＾ 今日は水瓶座新月＆一粒万倍日 新しい自分がどんどん広がってい…
モラハラ被害者が優しいまま生きやすくなるコツ
葛西臨海公園というと、日本最大級のテーマパークディズニーがある舞浜駅の隣駅にあるため、「スルーされるかわいそうな公園」というイメージが強いですよね。現に京葉線を利用していた頃、葛西臨海公園での乗降者はあまりいなかったのを覚えています。
東京ブルージー
【新作】厄除け＆癒しのタワーオブジェオルゴナイト☆子宝にもおすすめ！
こんにちわ ヒーリングであなたを癒し、心のブロック解除であなたを自由にするヒーラー あみです＾＾ ☆１点お知らせ☆今夜の一斉ヒーリング参加者様、メールを送りま…
モラハラ被害者が優しいまま生きやすくなるコツ
元看護師・アダルトチルドレン・毒親育ち3人の子育て中ママの女性起業自分に自信がなくていつも人目を気にしてばかりだった自分を卒業し自分らしく楽しく生きたい♡♡幸…
毒親育ちアダルトチルドレンでも自分で
こんにちわヒーリングであなたを癒し、心のブロック解除であなたを自由にするヒーラー あみです＾＾ 先日地震注意とか来ましたが、 日本時間２５日午前２時５５分ト…
モラハラ被害者が優しいまま生きやすくなるコツ
乖離することで感情をマヒさせる。感情マヒはトラウマの痛みを誤魔化すためのモルヒネです。
いつもご訪問いただきましてありがとうございます。 皆さん、ご機嫌いかがでしょうか？セラピストのあさだまゆこです。 本日のタイトルは、「乖離することで…
生きづらいAC・HSPのあなたが“自分に気づく”ためのブログ
人生はいくつからでもやり直せる！50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ち昨日 娘に渡されて…
【大阪 北摂 茨木】イライラあるあるネタでわかりやすいアンガーマネジメントブログ♬
波乱万丈な人生を過ごしているこもものブログを読んでくださり本当にありがとうございます♡ こもも:虐待・いじめ・精神疾患 離婚・シングルマザー 実家は金…
波乱万丈なこももの波乱万丈すぎる人生
物事を、多面的に見た方が良いいろんな視野を持った方が良い視野を広げましょう！って、言う事はみんなさんもううんざりするくらい聞いてますよね＾＾；でも、それが出来…
ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ（AC）を知って、自分を変えちゃおう！
今担当している現場も、ボチボチと終わりに近づいてきました。今の現場は、数社で分担して施工をしていて、でも施工技術の関係で、下請けはみな同じ会社に頼んでいる、という事情があり、その下請けさんの社長さんのお誘いで、新年会を兼ねて皆で飲みに行くこ
笑って生きていたいよね
今、目の前に繰り広げられているあなたの日常は 今、あなたが選択したの結果なのかな？ 違うよね...。 今、目の前のあなたの現状・状況は過去のあなたの選択の結…
生き辛さ解消ブログ「貴女の心を軽くします。」
独身30女ゆりです。短期派遣中。 私は気弱な性格なので、世の中には「利用してやろう」という魂胆で近づいてくる人もいます。たしかに私は気弱ですが、心の中では憎しみが渦巻いているので、人を舐め腐った態度を取る輩は「大嫌い」フォルダに振り分けてます。現在働いている職場で、知り合って間もない短期派遣の方（20代、A子さん）と昼休みに雑談していたらA子「彼氏が事業をしているんだけど、○○（商品名）が会員価格で安く買えるからどうですか？」と言われ、びっくりしました。わあ安く買えるの！（はあと）とはならないです。コイツ（私）なら気弱そうだし良いカモだと思われたのかもしれません。短期とはいえ一緒に仕事するので…
独身パート女･手取り月12万、家を出る。
パワハラをする上司は人としてどうかと思いますが、社会人を15年近くもやっていると、パワハラを受けやすい人には共通する特徴があることがわかりました。その特徴を潰していくことで、パワハラ・モラハラの対象から外れることができるかもしれません。
東京ブルージー
こんにちは、 カウンセリングルームほほえみの森口です。 いつもありがとうございます。 ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。 心と身体のケアを大切にし、 心身のバランスを整え、 自ら輝く力と、自分も人も大切にする力を。 ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。 実際に起きた出来事について、 客観的な事実はひとつ。 でも、 起きた出来事をどう解釈するかで 自分にとっての真実は変わります。 他人か
身体と心のケア☆笑顔で迎える明日への一歩
元看護師・アダルトチルドレン・毒親育ち3人の子育て中ママの女性起業自分に自信がなくていつも人目を気にしてばかりだった自分を卒業し自分らしく楽しく生きたい♡♡幸…
毒親育ちアダルトチルドレンでも自分で
人生はいくつからでもやり直せる！50代から生き方が楽になったマッキーです。50までの生きにくかった人生はこちらから★怒り体質になった生い立ちAmazonから本…
【大阪 北摂 茨木】イライラあるあるネタでわかりやすいアンガーマネジメントブログ♬
こんにちは、はる母さんです。 『アダルトチルドレン向けタロット講座』今日は第15回目です。 第15回目は、大アルカナ 節
AC心理タロットセラピスト はる母さんのブログ
今、誰からも愛されず、信じてもらえず、誰の事も愛せず、信じられず、１人だと思っている方。あなたは１人ではないですよ。私も自分の辛さに押しつぶされそうだった事は沢山あります。私も誰からも愛されず、信じてもらえず、誰も愛せず、信じてもらえなかった事はありま
幸せになるために
かなり前の記事で、誰にも愛されず、信じてもらえず、誰の事も愛せず、信じられなかった頃、テレビドラマの中の人を自分の恋人だと想像したという事を書きました。私が想像した事なんだから当たり前の事ですが、その人に愛され、信じてもらえて、私もその人の事を愛する事
幸せになるために
昨日の実父からのメールの対応に悩んでいます。 julia88h.hatenablog.com "本音"を告げれば大荒れ必至。波風を立てたくはないが、実父の言葉に従えば自分が保たない。仮に我慢して顔を合わせれば、外見のことでこれまた大荒れ必至。どうしろと。何とかして原家族からの非難やストーキングといった事案は避けたい。しかし実父に私はここまで言わせてしまった。もはや「去年までの状態をキープ」は叶わず、均衡が動き出しているようにも思えます。 昨日は「思う所があり顔は合わせられない」と返そうとしましたが、ちょっと文言を変えようかと検討中。返事が無いだなんだと騒がれるのが嫌なので、リミットは土曜日。 …
ボールとポールを取ってホールを付けたい
● 天国の母から届いた贈り物こんにちは、アダルトチルドレン克服専門カウンセラー森脇要です。ねぇ、もしかするとあなたは、心理カウンセラーである僕は、なんのココロ…
アダルトチルドレン克服カウンセリング：福岡・佐賀
波乱万丈な人生を過ごしているこもものブログを読んでくださり本当にありがとうございます♡ こもも:虐待・いじめ・精神疾患 離婚・シングルマザー 実家は金…
波乱万丈なこももの波乱万丈すぎる人生
普段よりはいいかも、だけど、うつ気分は強いなあけさ、仕事でたわいもない連絡あったけど、 元気に電話を出てしまった。疲れたなぁ、カラ元気出すの…
アルコール依存症者の家庭で育った
はじめましての方へ 母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ「幸せになるた…
毒親（毒母）に育てられて
「性」の問題について、日々色んな情報に触れていると、「性」にまつわる問題というものは、その元をたどっていくと「親との関係性」につながることが多いなぁ、と思わされます。自分自身で考えてみても、僕が「セ○○○の有無」にこだわってしまっていた理由
笑って生きていたいよね
過去に取り残された感情の記憶。 その日の夕ご飯はすき焼きだった。 お風呂から上がってキッチンを横切ったらふと、臭いを心が拾った。 夕食のすき焼きの臭いが残って…
生き辛さ解消ブログ「貴女の心を軽くします。」
どうも。月末恐怖症のｍｏｍｏです。 ※タイトルで推測できるかと思いますが、明るい話ではないのでご注意ください。 月末恐怖症とは 私が勝手に名付けただけで、病名ではありません。 〇〇恐怖症っていっぱいあるからもしかしたらあるかも！と検索してみましたが、ヒットしませんでした。 (同様の不安から月末恐怖症とご自身でおっしゃってる記事はみかけましたが) なんで月末が恐怖なの？ 月末が給料日だからです 家賃や光熱費、通信費など、月末支払が多く、月初支払でも実質月末の給料から支払っているので給料日に近づくにつれて恐怖感が増していきます。 症状 月末に近づくにつれ、不安が大きくなっていく ・ふとした時、「足…
穏やかに暮らしたい(仮)
13:36 少しはゆっくりできるか…と思ったけど甘かった。全然ゆっくりできねぇ…?さて。怒涛のスケジュールの始まりだ。帰宅は22時過ぎになるよ。
**まったりタイム**
昨日あれから相談員さんとの相談に行ってきたがなんか昨日から市町村でなのか発達障害の人たちの憩いの場を開設してそこで相談など色々やるようになったようででも毎週水曜しか空いていないらしいが、それで相談員さんからそこに来て相談しないかという風に言われて行ってきて・・・。昨日の朝の鍵の事件というかあの終始に相談員さんとずっとやりとりしていてでも、あれをなんとかやりこなすことができたならそれだけでも自信持っ...
生きづらい世の中で生きる。
仕事を終えてガラケーをチェックしたら、嫌なものを見てしまいました。実父からの5通にわたるショートメール。以下、原文パパにて引用します。 その後変わりないですか。毎日、仕事では自分の役割をしっかり果していることと想像しています。 一方では、年が明けても一向に顔を見せないので”どうしたの”とも思っています。 この場合の”どうしたの”は、①いっぱしの社会人として生活しているの?、②家族を思う人ではなくなってしまったの?、③人の気持ちに寄り添う心がなくなったの?と言うような意味です。 ①社会人なら季節の節目等の機会をとらえて近況報告をしたりして社会との関わりを大切にします。1人では生きていけないから。…
ボールとポールを取ってホールを付けたい
編集部のお仕事パートは活気があって妙にリアルな雰囲気。 それに対してケイト（吉高由里子）の恋愛モードはスッキリしませんね。尾高（柄本佑）の魅力にくぎ付け。何でこんな素敵な人を振って、春樹（重岡大毅）に傾くかな？ 絶対、共感できないよ。（笑） また性懲りもなく春樹、尾高にケイトの父親の話を詮索がましく訪ねて、いろいろ勝手に決めつけたりして。 サイテー男過ぎてどうしようもない。 それが…
kanataのお部屋へようこそ
アダルトチルドレン！自分を大切にするって何？大事にするって何？自分にやさしくするって何なの？
みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。 アダルトチルドレンの人は、自分を大切にするって意味がわかりません。 それは、自分は自分のことを大…
心に聴いて悩みを１００％改善しているセラピスト日記
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧
体が健康じゃないと心がめげる 心が健康じゃないと体がめげる 叶えたい夢・・・あきらめない 幸せ・・・あきらめない きっかけは・・・
以下の話題に関心のある方ご参加ください。 シャーマニズム、精神世界、先住民族、トランスパーソナル心理学、環境問題、カスタネダ、マイケル・ハーナー、ホピの予言、ローリング・サンダー、ネイティブ・アメリカンなど
メンタル全般、トラバ大歓迎！ 手作り好きな人も、歓迎！ 日ごろのもやもやを、心のこもった手作り品で 癒しましょう♪
困ったさんの子育て、 片つけ出来ない人たち、 応援してます。私も当事者です。 トラバ大歓迎！！！
マントラに関することを書いたらここにトラックバック。 仏教系、キリスト教系、インド系など種類は問いません。
写真を撮って元気になったり、自分を好きになったり、自分を見つめる機会になったり。写真を撮ってもらって気持ちが晴れたり。撮った写真を眺めてまたうれしくなる。 そんなカメラや写真を通して「こころ」が癒されることならなんでもどうぞ。
人生はチャレンジの連続だ!
なかったので作りました。 管理人は、軽鬱でも軽躁でもない日は毎月1週間しかない人間です。 長年患っていても折り合いがつけられず毎月毎月悩んでいます。 この障害で苦しんでる方自身やその身近な方、関係のある方は是非活用して下さい。
辛いこと、悲しいこと、モヤモヤした気持ち。 ブログから少しでも何かを気付き、心を癒してもらいたいという思いがこもった記事を紹介しましょう(o^-')b
日常のこと、役立つことから、悩んでることでも、ありとあらゆることを、なんでもお気軽にトラックバックしてくださ〜い☆
