ガッツリ伴走型マンツーマン集客コンサルスキルUP❗️コンサルタントまっすープロフィール。.ꕤ………………………………………..ꕤ.。今日はLINEからのメッセ…
母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始め、人生を大きく変えたブログへようこそ! "毒親育ち" から…
財布を落とした夫への私の対応です 私の夫への関わり方 落とし物編あまとうです!夫が1か月程前に財布を落としました。血相を変えて探し回っても見つからず、キャッシ…
昨日は精神科に行ってきて、4月から新体制になるから1月から昨日まで一時的な担当医との最後の診察になり・・・。ここのところの病状の話をし、食事や睡眠をちゃんと取れているかそれぞれ聞かれ、食事は飲まず食わずの時もあったもののなんとか少しずつは取れているのだが睡眠は調子が悪い分過眠ぐらいに眠り込んでしまっていること、そして薬のことも聞かれたりもしたが前回セディールのミリ数を増やしてからなのかただ鬱が酷いだ...
あなたは、あなたなりに生きれば良い。: 自分の無意識に気づき、それを認めれば、道は拓ける (単行本)Amazon(アマゾン)Amazon(アマゾン)で詳細を見…
精神疾患になる人は、人に合わせすぎたり、自分を出さずに我慢して生きてきました。人を思いやるのはいいことですが、病気になるほど無理をするのはダメです。それでも世…
母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始め、人生を大きく変えたブログへようこそ! "毒親育ち" から…
こんばんは! ケミオです。 今日は、EMDRでした。 かれこれ3度くらい続けているトラウマについて、今日もフィニッシュには至りませんでしたが。 ただ、今日については最初から、終わるとは思ってはいませんでした。 一方で、前回ひどかった体調悪化は、今回はありません。 疲れはしましたが、それは仕方ないです。 そしてちょっとだけ、今日の脳内で起こったことを記しておこうと思います。 子どもの頃の母親に向かって、今の私が、「あなた、それは違うでしょ。おかしいでしょ」と注意するシーンがイメージされました。 怒ってはいません。 諭すような感じです。 そして、子どもの私を、母親から引き離そうとしました。 また、…
こんばんは!こめりです🍙 昨日は、久しぶりに考え事が止まらなくて中々寝付けない日だった。 考え事は、来年度の仕事の事。 日中過ごしている時は平気だったのに、就寝しようとしたら思考が始まってしまった。 ただでさえ、決して良好とはいえない同僚と来年度もやっていかないといけない中、 上司たちが総入れ替えになり、更に新しいパートさんが二人もはいってくる。 上司たちは私のいる場所には基本ノータッチなので、新しいパートの人たちに 教えるのは私か相方だけだよね・・・。上手くやれるだろうか。 自分の心身の健康保っていられるだろうか。 相方の仕事ぶりに期待はしていないから、私がひとりで何とかしないと・・・。 と…
もう限界もうこんな生活イヤだその原因の根本解決します🌿 酒乱 自己中 借金の父の元に生まれたのは《私に価値がないからだ》と思い込んで 自己否定 自己卑下のネガ…
No.1,092 こころのメモ841(ACアダルトチルドレン札幌78/365 ママの傘のもと雨がシトシト降っているヤダな冷たいなちょっぴりさむいなぁふと見上げ…
オールドローズのジャムと自己肯定感♡そして気づいたのはお金の恨み
ご訪問いただきありがとうございます♡ 先日、社交ダンスのレッスンの後に多くの人で賑わうファーマーズマーケットを見つけたので、なんとなく立ち寄ってみ…
別れて後悔&復縁を繰り返す人は意思決定レジリエンスを持つと変われる
ダメ男と別れた後も、寂しさや後悔の念に襲われ、すぐに復縁してしまうのも恋愛依存症によくある特徴です。 一緒にいても不幸になるだけと分かり一度は別れても、一人になると「自分の選択は正しかったのかな?」と不安になります。 そして自分から元カレに
親からの言葉の暴力がトラウマになっているのはノーガードだったから
子供時代に親から言われた言葉を大人になってからもずっと忘れられずに気にしている人がいます。 「あなたはダメな子」とか「パパに似たから可愛くないわね」など内容は様々です。 親がそれほど深く考えずに発した言葉でも、子供の心には深い傷を負わせるこ
アダルトチルドレンの女性は彼氏からどんなに愛情表現をされていても「近いうちに別れが訪れるに違いない」という恐怖を抱えてしまうことがあります。 このようにアダルトチルドレンが別れを怖いと思うのは不安定な愛着のせいです。 不安定な愛着を持ってい
“春先は変な人が増える”とずっと聞いていたけど、まさか自分が変なおじさんではなく、とてもおかしいおじさんになるとは夢にも思ってませんでした。そんな春先の不調に…
母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始め、人生を大きく変えたブログへようこそ! "毒親育ち" か…
昨日は雨が降ったのでウォーキングを中止しました。代わりに室内で自転車マシーンを一時間漕いで、食事はお決まりのサラダ・サラダチキン・絹ごし豆腐・バナナとパイナッ…
必要とされたい、満たされない、愛されたい、想いを叶えるには?
必要とされたい、満たされない、愛されたい、想いを叶えるには? アダルトチルドレンブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。NLPの人気講座開催中。
🌱 夫婦と愛猫が、64歳夫のプレ年金(共済+財形)22.5万円/月で暮らしています。🌱 白血病持ちの愛猫は2020年に失明。🌱 大好きな観劇も美嘉姫のライブ…
アスペルガーな夫とは、まあまあうまくやれるようになって 数年前は毎日のようにガミガミと言っていたのが、 徐々に少なくなってきて、今はほとんど喧嘩しなくなりまし…
アジア独自の文化だと思われるようなファッションがあります。女子高生の制服(チェックのミニスカートとニーハイソックスとネクタイの組み合わせ)を大人の女性が着るこ…
辞めることにして、派遣会社にも話したら次の仕事の話が来た。紹介したいところが1つありますと。ここの良さは、仕事に慣れたらテレワークになり、週一だけ会社に行けば…
起業女子のお悩み・難関コンセプト徹底解説・読まれる無敵タイトル集・ブログの書き方マニュアル3大特典プレゼント中🎁受け取りはココから♡ 起業塾に入って…
土曜日に鬱々ブログを書こうと思っていたら、話は子どもの未来の話になりあとでタイトルも変更 『こどもの健康は睡眠 実年齢からプラスもマイナスも2歳開き』不健康か…
No.1,091 こころのメモ840(ACアダルトチルドレン札幌77/365 人間として扱われているかアダルトチルドレン(AC)の生きづらさに人間関係があるか…
こんばんは!こめりです🍙 昨日はアクティブに過ごしたけど、今日はひたすらインドアデー。 朝起きた時点で、曇っていてなんとなく活気が低いままスタート。 昨日の素晴らしすぎる快晴だった時に洗濯しておけばよかったなあと後悔しつつも 今日は洗濯は絶対すると決めていたので、洗濯機を回す。 一人暮らしだと、毎日は洗濯はしない人が結構多いのではと思っているけれど 基本外に干したい私は、雨の日だと全然乾かないわけでいくらニュースを観なくても 天気予報だけは確認しておかないとなと思う。 でも、時間が経過していくごとにだんだんと晴れて陽射しが出てきたので 「今のうちに!」と家事や勉強、お金に対する知識の収集を一気…
アダルトチルドレン克服後の世界を目ざしながら、どうしてもそこを拒否?
こんにちは! ケミオです! アダルトチルドレンの克服に取り組んでいる私は、否応なしに過去から続く自分というものを考えさせられます。 そうした中にあっては、気分だったり、物事の見方だったりが、大きく揺れることがあります。 したがって、ここで以前に書いたことと矛盾するようなことを書くことがあるかもしれませんが、そこはご容赦頂きたいと思います。 ある課題をクリアしたら、違う課題が登場し、それをクリアしようとすると前にクリアした課題も一度リセットされる…みたいな感じの繰り返しです。 それでも、トータルで見たらちょっとずつクリアした課題は増えていってる…というような形でしょうか。 克服は簡単ではないです…
独学でやってますって頑張り続けてたのは何を隠そうワ・タ・シ♡そんな昔の自分に言いたい‼️事故流になる前にプロに頼ろうなぜなら自分1人では何が原因か見つか…
用事があってJR吹田駅へ久しぶりに立ち寄った。 懐かしかった。駅前の建物の外観はそれほど変わっていない。 よく楽器店の会議で吹田に通っていた。 その当時は自分にどんな未来があるのか想像つかなかった。 両親が離婚し、問題はすべて解決したかに思えていた。 子供時代の陰鬱な世界。そこから解放されたと思っていた。 実は母が毒親で自分にとってかなり有害だとは分かっていなかった。 父親は…
日本のみなさん、こんにちはブログへのご訪問、ありがとうございます 昨日のつづきです。 サギを防いでいるケーシーさんによると、現地の警さつや、政治家が、…
🌱 夫婦と愛猫が、64歳夫のプレ年金(共済+財形)22.5万円/月で暮らしています。🌱 白血病持ちの愛猫は2020年に失明。🌱 大好きな観劇も美嘉姫のライブ…
寝起きからいきなり、若い母親が我が子を連れて踏み切りへ…というニュースを見て感じさせられたことがあったので書いてみる。少し前までは“更年期障害”と言えば女性の…
AC・毒親克服メルマガ【無料】 アダルトチルドレンブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。NLPの人気講座開催中。
わが子に性的虐待をする父親が医療現場に親子のつながりを捨てている! 性的虐待における患者の数は続々と増え続けている。 (霊医) この記事はわたしが…
ウォーキング二日目。少し筋肉痛です!今日は海の近くの公園まで歩いて、帰り道にある公園をグルグル回って一万歩達成しました。体重が2キロ減っています。サラダチキン…
こんばんは!こめりです🍙 今日はお昼ごろには気温20度超えのめちゃくちゃいい天気。 絶好の散歩日和です。 午前中は、お弁当作りや掃除などの家事をしたり、相変わらずのちまちま勉強。 食料品や日用品の買い出しもなるべく早いうちに済ませる。 祝日を挟むので、今週は4日分のお弁当があればOK。 炊いた玄米が少し余ったので、余った分はおにぎりにして散歩に持って行く事に。 特別綺麗でもないただの川。天気よすぎて水面きらっきら 水筒のお茶と玄米おにぎり(わかめ) ぽかぽかな陽気の中、川の音を聴きながらたべる玄米おにぎりの美味しい事。 まだ開花はしていないけど、ソメイヨシノの樹には芽吹き前の蕾がしっかり膨らん…
No.1,090 こころのメモ839(ACアダルトチルドレン札幌76/365 条件付きの愛を与えられたら○ 条件付きの愛を与えられたら↓相手にも条件付きの愛を…
日本のみなさん、こんにちはブログへのご訪問、ありがとうございます 昨日のつづきです。 詐欺コールセンターで働いているケーシーさんは、ターゲットになった…
冷静な行動で幸せを呼び込もう!
姪と散歩で涙が出るほど大笑いする
作業所108日目、帰りにコンビニで購入したもの
不安な夜
手放した自宅&元うつ病息子と会う
母の怒鳴るような言い方はいまだに続いている。幼いころの辛い思い出が蘇ってくる。辛い、苦しい。もうだめだ、母を殴ってしまうかもしれない 240
クライエントさんの来る「セッションルーム」
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド298週目(3月10日~3月16日)
執着を手放すと新たな幸せがやってくる⁉️💖今日のスピリチュアルメッセージ
調和を意識したことってある❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
#本日のおうちごはん
衣替えを機に思いっきり断捨離
動いた日からの動かない日
医師と話しているうちに悲しいことに小さいころから母から怒鳴られる育てかたをされてきたことも今のうつ病のひとつの原因。 239
警察官が家に来てしまいました。ありゃりゃりゃ。
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)