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介護職7年で生み出した鬱を再発させない穏やかで根底から優しい人になれる歴史19年の実践心理学NLPスクール。トラウマ解消から自己実現まで叶える。カウンセリングからコーチングまで学べる。オンラインZoom講座。
【 まだ早いと思われる終活を意識している亀 】 子供はいない50代主婦。 人間不信気味のアダルトチルドレン。 ただ日常で思ったこととか 美味しい物と旅行などのブログ。
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トラウマセラピストmiwakoです。 トラウマ・アダルトチルドレンなどの生きづらさを抱えている方へ向けて、投稿しています。 トラウマは単に心だけの問題ではありません。 健康に大きく関わる、体にとても影響を与えるものなのです。
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ウィキペディアの「生存者バイアス」で使われている飛行機はPV-1 アカデミー 1/48 アメリカ海軍 PV-1 ベンチュラ ソロモン諸島戦域 プラモデル 12347 成型色 アカデミー(Academy) Amazon PV-1 ベンチュラ PV-1 (航空機) - Wikipedia 生存者バイアス - Wikipedia オリジナルの画像は輸送機のC-47もしくはDC-3 トランペッター 1/48 C-47A スカイトレイン プラモデル トランペッター(TRUMPETER) Amazon C-47 スカイトレイン C-47 (航空機) - Wikipedia ダグラス DC-3 - Wiki…
捨てることで心が軽くなる。執着を手放す“心の断捨離”のすすめ
執着心を手放すのに効果的な方法は断捨離です。 物理的に物を減らすという以外にも、その物を持っている理由を手放すことで精神的にゆとりが出てきます。 自分の中に不足があると失いたくない意識が働きます。 私はこれが無くても満たされていると思えることで自分に自信もつきます。 手放した先に新しい何かが入ってきます。 あなたも心の断捨離をしてみませんか?
こんばんは!こめりです🍙 つい先程、夜のドライブに行ってきました。 という名の、次の職場の場所の確認(笑) 後は駐車場の確認。 職場が変わるごとに事前の下見をしている。 当日迷子になりたくないからという理由と、 駐車場に駐車できるかという確認の為🤣 以前の記事にも書いたように、 空間認識能力が低いので狭い場所などは どうしても苦手だし一層駐車に手こずってしまう。 自分で下手な事を自覚しているので、 事前の下見は必須なんですよね。 自分の心配性を少しでも和らげる意味もありつつ。 ぶっつけ本番、当たって砕けろ精神は 今の私にはありません(笑) 人の目や車通りが多い時間帯は、 焦ってしまいがちでやら…
こんばんは!こめりです🍙 昨日の雨で激混み状態の仕事とは うってかわって穏やかな日曜日。 来館者も昨日の半分くらい。 やっぱり何事もゆとりを持って 取り組むことが大切ですね😂 慌てて良かったことなんてひとつもなし。 施設に利用者さんからのご意見箱を 設置しているのだけど、 ふとご意見箱を確認すると 紙が1枚投書されていた。 いいことが8割方だけど、 本当に偶にご指摘のある投書もあるから 内容を確認する時は少し緊張感がある。 そんな気持ちも微かに持ちつつ内容を確認すると、 「こめりせんせい、ありがとう」の一言が。 どうやら、誰かお子さんが書いてくれたらしい。 まだ拙いひらがながすごくかわいかった…
日本のみなさん、こんにちはブログへのご訪問、ありがとうございます あっという間に6月になりましたね。 北アメリカでは、6月が学年末になるので、早いもの…
子供を持たない選択と愛着スタイルの関係。不安型が親になることを恐れる理由
子供を持たない人生を選択する理由は様々です。価値観やライフスタイル、経済的事情、結婚のタイミング、医療的な要因などなど。最近の研究では、幼少期の親との関係、つまり愛着スタイルも影響しているということが分かりました。その結果が個人的には意外だ...
自分の嫌いな面を見つけたとき、反省したり責めたりしなくてもいい。ただ「認める」だけで、少しずつ心は楽になっていきます。多くの人が「認めたら負け」と感じてしまうのは、過去の条件付きの愛に影響されているから。でも本当は、認めることが心をゆるめ、安心へと導く第一歩になります。あなたの心がふっと軽くなりますように。
「もう〇時だから~しなきゃ」と、時間に追われて生きていませんか?本当はまだ休んでいたいのに、外のルールや時計に合わせて自分を動かしてしまう。そんな日常から少し離れて、時計を見ずに自分の体感に従って過ごしてみると、自分の感覚や本音が見えてくることがあります。自分のリズムで生きる大切さと、それが心の安心につながる理由を解説
子供を持たない選択と愛着スタイルの関係。不安型が親になることを恐れる理由
子供を持たない人生を選択する理由は様々です。価値観やライフスタイル、経済的事情、結婚のタイミング、医療的な要因などなど。最近の研究では、幼少期の親との関係、つまり愛着スタイルも影響しているということが分かりました。その結果が個人的には意外だ...
アダルトチルドレン!映画パーフェクト・デイズ!主人公の苦悩と葛藤は健康な人達に伝わるのか?
みなさん、今日は、映画、パーフェクト・デイズのお話です。 でもアダルトチルドレン系のお話になります。僕個人の勝手なメンタル的な 見方から説明します。主人公の平…
人の不機嫌 / 顔色が気になって仕方がない...そんな自分をやめたい!
もう限界もうこんな生活イヤだその原因の根本解決します🌿 ・酒乱借金蒸発の毒父そだち・知人に騙され実家競売・夫のモラハラでウツ症状この体験抜け出し...幸せ体現…
初めまして。10代に父親から暴力、数年前から父親からの無視を受け鬱を発症。投薬、カウンセリング通院中。今は無職で実家暮らしですが、今から少しずつでも前へ進みたいです。もう遅いと思いたくない、アラフィフ。宜しくお願い致します。
アラフォー、ADHD傾向の夫&2児と海外在住。 ツインレイの彼と出会い世界が変わりました。 私の幸せって何だっけ?私の人生ってどうしたいんだっけ? 自分自身と向き合い、これからの未来を変えていこうと奮闘中です
トラウマセラピストmiwakoです。 トラウマ・アダルトチルドレンなどの生きづらさを抱えている方へ向けて、投稿しています。 トラウマは単に心だけの問題ではありません。 健康に大きく関わる、体にとても影響を与えるものなのです。
50代 独身 無職の日々の喜怒哀楽。酷い父親(子供の頃の暴力等、数年前から無視されそのショックより鬱病を発症)の存在に苦しんでいます。カウンセリング、母に助けられながら、再生していきたく生きています。読んで頂けたら励みになります。
《アダルトチルドレン.HSS型HSP.カサンドラ》毒親に育てられて毒親になった私。大人になる前に感情教育を受けていたら自分も家族も傷つけずに済んだのにと50手前で後悔したことから、学んだスキルと実体験をもとに発信中。日々のことも書いてます。
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