ちょっと過激なタイトルをつけましたが、今日はちょっと辛口なブログです。 約束とか決心って意味がないですよね、という内容です。 さて、皆さん。 「もう、問題行動しないようにしようね」 という約束は意味があると思いますか? 私は、依存症治療において、約束は意味がないと思っています。 そもそも、依存症というのはコントロール障害になってしまっている面があるので(やめようと思ってやめられるのであれば、それは依存症ではない)、「問題行動に対して無力である」という認識が正しいと思います。 約束したって無駄だから、別の方法を考えるのがいいでしょう。 特定の場所に行かないとか仕事の行き帰りに、家族と電話
治療について考えた。 普通、治療というと、体の一部が悪くなっている病気に対して、アプローチする。医者も患者も、悪いところが悪いとわかっていて治療に取り組む。 一方で、精神科の病気は、「精神=私」だから、体の一部が悪いということではなくて、体の全て(私自身)に欠陥があるということになる。つまり、精神疾患というのは、自己否定から入らなければならない。だから否認というものが存在し、「俺はそんな病気じゃない」という反発が生まれるのだろう。 他にも、治療が主体的かどうかという違いも大きい。 体の一部が悪くなる病気では、「治してもらう」というスタンスでも治ってしまう。「手術してもらう」「薬
外国人に、善意で片言の日本語で話しかけた時、その背景には「相手が流暢に日本語を話せないのではないか」という差別があるのだそうだ。 良かれと思ってやっていることにも、実は差別が隠れていることが多い。 重いものを持ってあげようという配慮も、相手は重いものが持てないのだろうという差別がある。 電車の座席を老人に譲る時も、相手は立っていたら疲れてしまうだろうという差別が隠れている。 こんなふうに、自分の行動の背景にある認知は自分では気が付きにくい。 依存症治療において、厄介なのが、いろいろな場面で「自分の行動は、自分でコントールできる」という認知が隠れていることだろう。 自分の行動
外国人に、善意で片言の日本語で話しかけた時、その背景には「相手が流暢に日本語を話せないのではないか」という差別があるのだそうだ。 良かれと思ってやっていることにも、実は差別が隠れていることが多い。 重いものを持ってあげようという配慮も、相手は重いものが持てないのだろうという差別がある。 電車の座席を老人に譲る時も、相手は立っていたら疲れてしまうだろうという差別が隠れている。 こんなふうに、自分の行動の背景にある認知は自分では気が付きにくい。 依存症治療において、厄介なのが、いろいろな場面で「自分の行動は、自分でコントールできる」という認知が隠れていることだろう。 自分の行動
治療について考えた。 普通、治療というと、体の一部が悪くなっている病気に対して、アプローチする。医者も患者も、悪いところが悪いとわかっていて治療に取り組む。 一方で、精神科の病気は、「精神=私」だから、体の一部が悪いということではなくて、体の全て(私自身)に欠陥があるということになる。つまり、精神疾患というのは、自己否定から入らなければならない。だから否認というものが存在し、「俺はそんな病気じゃない」という反発が生まれるのだろう。 他にも、治療が主体的かどうかという違いも大きい。 体の一部が悪くなる病気では、「治してもらう」というスタンスでも治ってしまう。「手術してもらう」「薬
ちょっと過激なタイトルをつけましたが、今日はちょっと辛口なブログです。 約束とか決心って意味がないですよね、という内容です。 さて、皆さん。 「もう、問題行動しないようにしようね」 という約束は意味があると思いますか? 私は、依存症治療において、約束は意味がないと思っています。 そもそも、依存症というのはコントロール障害になってしまっている面があるので(やめようと思ってやめられるのであれば、それは依存症ではない)、「問題行動に対して無力である」という認識が正しいと思います。 約束したって無駄だから、別の方法を考えるのがいいでしょう。 特定の場所に行かないとか仕事の行き帰りに、家族と電話
愛着障害・恋愛依存克服カウンセリング│心理コンサルタントプロフィール
横山ゆか心理コンサルタント 1986年生まれ 性格も人生も変えられなりたい自分も叶えたい恋も自由にデザインできる。すべては自分しだい。 …
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こんにちは♪^^ 平素よりブログをお読み頂き、ありがとうございます。 心理コンサルタントの横山ゆかです。(内観のプロはこんな人♪) お仕事関連の連…
真知宇と水帆 E★ 増田真知宇 先生と JK水帆 ★ 夏休みは ますだまちう 先生へ逢いに京都へ旅行★ 同志社 ★イケ面
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