第1130回 一乗寺下がり松~一乗寺紅葉散策~その1
いにしえの都 長岡京へ
おかーさん京都推し活の旅、2日目。
【京都】里山の休日 京都・烟河(けぶりかわ)
第1129回 梅小路公園の紅葉桜~七本松通南から北~その20
秋の京都大原三千院
1日で9か所を巡る京都観光!2か所目は錦市場に行きましょう!
都草「映画愛好会」例会「太秦+α映画史跡を巡る散策」
何十年ぶりかで夫婦で旅行
第1129回 兒水不動明王堂~七本松通南から北~その18
1日で9か所を巡る京都観光!スタートは今宮神社からです!
🍁京都に紅葉狩り🍁簡単更新
ホルモン焼肉かわむらで乾杯♪
第1127回 六孫王神社の紅葉桜~七本松通南から北~その18
京都ホテル夜飲み。どこかで食べなくてもコンビニの味がおいしすぎる
「感情のトリセツ」のご感想
私の中の小さな女の子 インナーチャイルドについて
【生きづらさ】それは宝の持ち腐れ!
夫の心配事
トラウマ・PTSD症状が克服できるNLPとは?
嫌な思い • 辛い思い • 傷ついた気もち / トラウマとなる感情とは?
【生きづらさ】愛すべき私
確実にアプローチ方法がある
新婚より今が幸せと思うこと
トラウマ・フラッシュバックとうまく付き合っていくには?
【トラウマ】そのテンション、ちょっと違うかも?
インナーチャイルドは「幼い目線」で見た記憶 癒せるのは「大人の自分」です
夫の「〇〇」を夫婦で育てる
【アダルトチルドレン】結婚生活がうまくいかない理由
自己愛と自己中の違いは?
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しむます昨日からの荒天はおさまり静かな朝を迎えています静けさとともに冷えてきています急な寒さは慣れるまで時間がいりますがやがて冬の寒さにも身体は慣れてくるかと思います心のままに生きることは難しく我慢することもあれば無理をしなくてはいけないこともあります心のままに生きることは自らの心にすなおになることです自らの心にすなおに生きることができれば心に負荷はかからないのですが人間関係や環境が難しくしてしまうのでしょうすなおな心を閉じ込めないといけないこともあります閉じ込めた心をそのままにしておけば少しずつ心に負荷が重なりますすなおな心を伝える場や人がいれば心の負荷は解放されていきます心の負荷を軽くする...心の負荷を軽くするために
里山は初冬の景色となりました荒天もおさまり寒いですがときおり日差しも見えて穏やかな一日になりそうですウイットに富んだ会話ができれば心はほっこりできますたいせつなのは相手の心に負担をかけないようにすること気を使わない関係が築ければなお良いのですがそれまでは相手に気を使わせない会話を心がけます心やすらぐ関係とは心に静けさを伝えるとともに時にはクスッと笑える関係午後も良い一日に心やすらぐ関係とは
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しむます昨日からの荒天はおさまり静かな朝を迎えています静けさとともに冷えてきています急な寒さは慣れるまで時間がいりますがやがて冬の寒さにも身体は慣れてくるかと思います心のままに生きることは難しく我慢することもあれば無理をしなくてはいけないこともあります心のままに生きることは自らの心にすなおになることです自らの心にすなおに生きることができれば心に負荷はかからないのですが人間関係や環境が難しくしてしまうのでしょうすなおな心を閉じ込めないといけないこともあります閉じ込めた心をそのままにしておけば少しずつ心に負荷が重なりますすなおな心を伝える場や人がいれば心の負荷は解放されていきます心の負荷を軽くする...心の負荷を軽くするために
雷の大きな音で目覚めときおり吹く突風のような風窓を叩くようにあられや雨が一枚の葉っぱが不安な心をほっこりさせてくれます今日いち-2024年11月30日
朝からあられが降ったり強い雨になったり日差しが指したりとめぐるましい天気です。今年は大雪というけれど寒さとともに紅葉は美しさを増し大雪のおかげで水の心配は無く…
荒れた天気が続いています温かい飲み物暖かい掛け物衣服で身体を暖めて温かい言葉をかけあって心穏やかに過ごしていきます静寂心の静けさを保つ自らの心にやすらぎを与え…
真知宇と水帆 E★ 増田真知宇 先生と JK水帆 ★ 夏休みは ますだまちう 先生へ逢いに京都へ旅行★ 同志社 ★イケ面
真知宇と水帆 E★ 増田真知宇 先生と JK水帆 ★ 夏休みは ますだまちう 先生へ逢いに京都へ旅行★ 同志社 ★イケ面
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)