大人のADHD 注目記事

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大阪のカウンセリング・スキルトレーニングルーム　登録商標山手心理相談室のブログです。心理療法などの情報を中心に、メンタルヘルスにお悩みの方に明るい話題を提供させていただきたいと思っています。

発達障害だってみんなと繋がりたい！Twitterをやってみた率直な感想　

発達障害/当事者コラム発達障害だってみんなと繋がりたい！Twitterをやってみた率直な感想 発達障害の生きづらさ克服、よりよく生きるためのヒント 7月

【保険】生命保険について

うしまるが発達障害なんて診断が降りる前に生命保険に加入していた。 たまたまCMをみていてもしかしたら障がいを負ってしまった時の保障があるかもと思い 生命保険のHPを見ていました。 そしたらあった！！！！！ 保障はないけど特約で精神保健福祉手帳の2級をお持ちの方は保険料の納付...

私に必要だったもの

　最近、幼馴染と連絡して、久しぶりに気分が明るいです。 会う約束してくれました～。今は、プチギフトを選んでます。久しぶりに、人への贈り物を選ぶとワクワクします…

特性を「言い換える」〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

発達障害の特性を意図的に「言い換える」ことで、自尊心を守る。

頭爆発しそう

新しい職場に行ってきたよ！危なく遅刻しそうだったよ！電車乗り間違えたよ！気疲れして精神やられそう。とりあえず、いまのところにいつつ新しいとこも探そう

苦しくて・・・６年ぶりに。

　朝から、かなり久しぶりに自傷欲求が出てきてしまい、辛かった。甘いもの食べたら、落ち着いた。 ６年ぶりに、幼馴染にフェイスブックを使い連絡しました。私は、あの…

【死産を経て】夫婦で思い描いた夢

死産を経て、夫婦で思い描いたことをそのまま書きました。

”接種者は深く後悔しています”

少しでも接種を迷ってる人は、一度この動画を視て欲しい！！ ワクチン接種者の血液に一体何が起こっているのか？！ジェーン・ルビー医師が血液でいったい何が起きている…

離婚を急かす旦那

えらく急かされている私。早く離婚届けにハンを押せ！とえらい剣幕でラインが入るようになってきた。なんだかなぁ離婚するのは決まっているのだけど慰謝料を１円も払わな…

探偵さんに素行調査を依頼しました。

たまたま事務所に顔を出してくれた方が実は探偵さん🕵️‍♀️だという事を知ったのは2週間前。警察官を定年退職してから、探偵事務所を立ち上げたらしい。このタイミ…

根が伸びるのが先か、葉を伸ばすのが先か

心の問題と向き合う内にぶち当たる壁みたいなものがあって、これが何度も何度も触ろうが叩こうがウンともスンとも言わんのである。ずいぶん頑丈で分厚いものなので、叩いてるうちに疲れてしまって「もーいー」とか言ってるうちにまた朝になり、仕事になり、風呂になり、眠気があり毎日が明け暮れる。 そうやって障害物に当たらない範囲の中である程度の生活をこなすのだが、なんか時々無性に違う所へ行きたくなって、どれ、ちょっと遠出でもしてみようかしらと歩き出してみると結構すぐ壁。邪魔だなぁと叩きながら、「あれ、この壁前にも叩いてたな？」と気付く。 認知療法とかに熱心に取り組んだり、自分の思考とがっぷり四つに組んだ経験のあ…

衝動買いして良かったモノ

親愛なる読者様ごきげんよう  ノーマスクチャレンジ継続中！ たぶん、２週間くらいノーマスク 接客時もノーマスク！  私を指名するお客さんて、ノーマスクなんて気…

感染拡大で臨時休業する店が続々

阪神梅田本店が今、大変な事になっている。連日、新型コロナウイルスの感染者が確認されており今日（3日）は新たに従業員18人の感染が確認された。7月26日から確認された感染者は合わせて115人になり、感染者の9割近くが地下１階と１階の食料品売り場に集中しているという。阪神梅田本店ではクラスターが発生したとして、7月31日と8月1日の2日間は全館を臨時休業にして、8月2日からは地下1階と1階の食料品売り場を除いて営業を再開...

また振り出し

体調は良いのに、また電車に乗れなくなってしまった。 頓服でもっと強い薬をもらわなければ、乗れない。 少し前まで電車の中で居眠りできるほど、普通に乗れていたのに、ちょっと時間が経つとまた乗れなくなっている。 今日のリハビリは少し落ち込んだ。 乗れると思った。 でも、1駅乗ったところで、もう頭がガンガンして、今までみたいに揺れや音を敏感に感じるようになり、長時間乗っていられない。 不安でいっぱいだ。 来週は大事な試験があるというのに、試験会場までは絶対に行かなくてはならない。 しかたない。 その日が来るまでまたせっせとリハビリをして、乗れるようにしなくては。 乗れるようになっては、また乗れなくなり…

また転職を失敗してしまったーーー

人間関係はいいが、業務内容が合わない。人前で講義とか無理。レクとか無理。明日からまたハロワに通おう。。。 

【お仕事】願望いろいろ

3P希望（女客・男客・嬢） 男客と女客はカップル 自宅にきて☆ なーーーーんていうお問合せがありました 自宅という時点でお断りしましたm(_ _"m) （嫌がらせされてからうしまるは自宅は完全NG） 嫌がらせ詳細↓↓↓ ていうかカップルならお2人で満足しとけよと思うのはうし...

13年前の日記

2008年に書いていた自分の日記が出てきました。当時小学2年生だった次女の首元を掴んで「言うこと聞かんのんなら、お前はもういらん！出て行け！」と、風呂に入るの…