大人のADHDブログ村 過去記事

ADHDと読書

こんにちは。 私は子供の頃から本を読むことが好きです。 今も相当なポンコツですが、子供の頃から本を読む習慣が付いていたおかげで助けられたことが多々ありました。 読書のすごいところは、どんなつまらない(と思える)本でも何か1つ2つは新しい発見があることです。 好きなジャンルはミステリー、歴史、経済、不動産など。医療の本は仕事以外ではほぼ読まないです。 ミステリは創元推理文庫、歴史は雑学系、経済は株や資産形成系が好きです。不動産は去年から読み始めました。

看護師K

精神科看護師Kのブログ

大雨は休校の香り/ 過去最高の休校

大雨の音を聴きながら寝るとなんだか安心するので、自分は未だに厨二病なのかと心配していたがある日違うと気づいた。 この様子

岡元 望

テケテケ天国

コロナ後遺症の息子とADHDの夫の話。

訪問くださりありがとうございます♪こむぎです。初めての方はこちらをお読みくださると嬉しいです。『自己紹介』はじめまして。こむぎです。 訪問くださり、ありがとう…

decobocotowa

でこぼこ日記〜人生は三寒四温〜

腹が痛い

何か腹痛い・・・・ お腹が詰まってパンパンです。 明日から3日勤なのに・・・・ どうしよう・・・ ウンコがちょっとだけ出たけどカチカチ・・・・ 痛い・・・マジで。 腹が痛い。 う〜やばい・・・・

chiiiedashii0115

元准看護学生の恥ずかしいダメ恋愛体験談です

大人の発達障害が朝活＆運動を習慣化すると…

習慣化と強迫観念とADHD ADHD…衝動性が強く不注意な特性のある発達障害の 特性を、猫又家長女みかんと次女

猫又三姉妹

猫又三姉妹-女三人寄れば姦しい-

ずっとずっとかけがえのない私の大切なバディ

1月18日、静かに息を引き取ったケント。 ずっとずっと大好きだよ 飼育放棄、虐待と辛い仕打ちをたくさんあじわい尽くし、人間も犬も大嫌いになってしまったケント。保護犬として我が家に来てから5年しか一緒にいれなかったけど、私には心を開いてくれて、優しくて面白くてドジで可愛くてかっこよくて。特別な犬。 できなかったこと、してあげれなかったことを悔やむより、 楽しかった日々を大切に、あなたの死を無駄にしないように前へ進んでいくね。 優しい日々をありがとう。 お疲れ様ケント。 もう痛くないね。 私がもし天国ってところに行けたら、一緒にまた転がってたくさん遊ぼうね。 怖がりすぎて、天国の人間や犬たちを手当…

しかく

しかくい山Blog

2か月に1回の精神科通院日

今日は、精神科通院日です。 今月で、障害者手帳の有効期限が切れるので、初めて障害者手帳の更新をやります。精神科の先生に、更新用の診断書を書いて貰おうと思ってましたが、もう出来てました。良かった。 いつも通りの5分診療を終えて、市役所に手続きに行きました。更新されるまで、2か月から2か月半かかるそうです。今月で切れるのに、間に合わないじゃん。 市役所に行くのは1年ぶり。なのに結構変わってるところがあって、びっくり。市役所や駅周りをうろちょろしてから、帰りました。 はー疲れた。でも面白かった。 ランキング参加中大人になってからわかった精神疾患ランキング参加中発達障害ランキング参加中発達障害ブログの…

愛良

ミニマリスト喪女は、 発達障害(AD/HD)で、再起をかけて障害者枠で就職してみた。

診断が下りた後 （職場編）

ランキングに参加してみました！よろしければポチっしてね！診断が下りて、ホッとしました。で、ADHDについて調べまくり。慌てん坊で粗忽者、忘れっぽくて直情型。あ…

ちょい子

軽度ADHD(不注意優勢型)と診断された私の働き方

久々に見た娘の頑なさ

娘の習い事（ダンス系）の教室を変わる事を検討しているので何カ所か見学しています。 その中の1つの教室に見学に行ったときに先生が 「靴下でも出来るから一緒にやってみる？」と言って下さいました。 こう

トリ

just now

抱き枕ほしいなー

嗚呼・・・それにしても金が欲しい・・・

huran

ADHD元ヒッキーおじさんのメモ帳

ネガティブからの脱出のきっかけ～気づきの瞑想

つたないブログにご訪問頂き真にありがとうございます。 もともと仏教や神道に興味があったのですが最近は特に仏教をベースにした瞑想法や神道に携わる方の発信されてい…

ポン太

うれし氣 楽し氣 ありがた氣

ADHD治療薬(処方薬)について語る

こんにちは。普通になりたいキロクです。今日はストラテラ飲んでない日です。なぜかといいますと部屋掃除をしたいからです。ブラックコーヒー(カフェイン)をキメて短期…

キロク

発達障がいキロクさんの未来はどうなる

証明書交付サービス登録状況確認サイトはどこなの？直接確認できる場所はここだ！URLをまとめました！

検索したら1発で出てきて欲しいですね 証明書交付サービス＜コンビニ交付＞ 戸籍証明書交付の利用登録申請 01 ↑ここから確認できます↑ こんにちはっキュ！ Q太郎とシュゾーだ。戸籍謄本欲しいからコンビニで証明書交付サービスに登録したがどこから確認できるんだ…？ こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます！ 1．戸籍謄本はコンビニで取得可能だが利用者登録が必要！ 2．証明書交付サービス登録状況確認サイトはどこ？ 3．登録できたパターン・できなかったパターンを画像で紹介 まとめ 〇こちらの記事はこんな人におすすめです！ 戸籍謄本をコンビニで取りたい方 証明書交付サービス登録状況確認…

シュゾ―

QTARO_TO_SYUZO’s diary

最近感じること～この世界は既にハリボテ状態？

つたないブログにご訪問頂き、真にありがとうございます。 瞑想をしたりYouTubeでスピリチュアル情報を見たり陰謀論を見たりふわふわと生きております。 60年…

ポン太

うれし氣 楽し氣 ありがた氣

今日からはこの本をやってみましたが・・・。

2章までやりましたが、あとはVBE(Visual Basic Editor)の操作の方法しか載っていないので障害者就労移行支援事業所の課題をこなすには参考にな…

スカイライン2000

僕はＡＤＨＤ（発達障害の一種）だった

あるある！全部当てはまるwww

この問題分からなければADHDかも！？【大人の発達障害】 まるで自分のことを言われているかのようwww 頼まれた仕事を忘れていて、翌日、怒られる。 遅刻ギリギリにほかのことを初めて遅刻しそうになり「体調が悪くて・・・」と言い訳し周りに心配をかける。 衝動買い。家には勝ったの...

カンタロウ

自己肯定感ゼロ　kantaroのｂｌｏｇ

すっかりインターネット社会は楽しくない世界になったな ゴミの山みたいだ

前にTwitter（X）からは距離をおいている、という話を何度か書いたと思うけど、最近はもうすっかりインターネットから離れているのだ。いや、もちろん動画を観たり音楽を聴いたり買い物をしたりするのにネットは使うのだけど、いわゆるネットニュースとかネットサーフィンと

さんさん893B

ビンビンらくだ城

身体の変化と周囲の認識：うつの後遺症？

こんにちは。ぱなしのお玲です。 やぁーーーっと1週間が終わりましたね。長かった。今週は、すごく長かったです。疲れました。 多分、今年に入ってから初めての5連勤だったからでしょうか？あと、今週は仕事の繁忙期で、かつ、締め切りがタイトな案件がいくつもあったからかもしれないです。 実は、月曜火曜あたりは、ストレスで朝の吐き気がすごかったのです。だいぶ、会社に行きたくなかったんですよね。 というのも、先週の金曜に仕事のミスが発覚したんです。そりゃあ、ミスしたらしばらくは落ち込みますよね。 それにしても私、うつになってからすごくストレスに弱くなってしまったのをひしひしと感じています。前は、このような状況…

ぱなしのお玲

うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。

ADHDと就活

これは私の持論ですが、「就活は準備が9割」です。 履歴書、エントリーシートの書き方。SPI(適性検査)対策。面接の入退室の作法。受け答え。全て下準備が必要です。 準備無しで就活を始めるのは、勉強しないでセンター試験を受けるようなものです。

看護師K

精神科看護師Kのブログ

昨日の就労移行支援事業所でのExcelマクロに課題

昨日は、一昨日できなかった「課題1_D_入社試験成績表」をやりました。一昨日家でやった通りmacro1とmacro2の二段階に分けてマクロを作成したらうまくい…

スカイライン2000

僕はＡＤＨＤ（発達障害の一種）だった

体めちゃくちゃ硬かったんだ、本当なのよ

やわらかな筋肉。 三女・つびは体があまり健康な方では ありませんが、運動神経がよく 柔軟性が非常に高いです。

猫又三姉妹

猫又三姉妹-女三人寄れば姦しい-

温泉水99が含まれた化粧品は怪しい？効果とおすすめの化粧品を解説

温泉水99って効果があるの？怪しい？商品についてと怪しまれる理由、おすすめ温泉水99配合コスメの情報をまとめました。

シュゾ―

QTARO_TO_SYUZO’s diary

2023年12月 家計簿 支出 175,109円

2023年12月 家計簿 家賃 49,500円 自宅通信費 合計 4,840円 光熱費 合計 11,101円 電気 2,872円 ガス 2,649円 水道 5,580円 携帯代 合計 510円 ペット費 合計 0円 日用品費 合計 7,162円 食費 合計 33,035円 雑費 合計 0円 交通費 合計 812円 生活費 合計 106,960円 娯楽 サブスク 3,170円 ジャンプ 900円 だてレビ 990円 YouTube 1,280円 映画 3,050円 accessLive 11,130円 アイナナゲーム課金 12,800円 アイナナ衣裳展 2,600円 アイナナグッズ 4,505円…

愛良

ミニマリスト喪女は、 発達障害(AD/HD)で、再起をかけて障害者枠で就職してみた。

今が無理なら後にする

 昨日英会話スクールの宿題がどうにも進まない思い付かなくて答えが書けないと机に伏せてぐったりだった娘でしたが 今日「出掛ける前に宿題片付ける」と言ってちょっと…

hiro

こんな娘と私ですがこの先明るい人生だと信じて日々頑張るのです。

専門職と話してみませんか？

メンタルヘルス講座では、「交流分析」について学んでいただきました。交流分析では、人は誰でもOKであり、誰でも考える力をもち、自分の運命は自分で決めることができ…

ラルゴ神楽坂

ラルゴ神楽坂スタッフブログ

ストラテラ再開してみたけど…

こんにちは。普通になりたいキロクです。🎉ストラテラ！ついに再開しました！🎉これで上手く行くかと思いきや神「残念だったなｻﾞﾏｱ😁👎」…ハイ。また問題発生でござ…

キロク

発達障がいキロクさんの未来はどうなる

「労働法」とは リトハウス関内

厳しい寒さが続く今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？リトハウス関内ではビジネス講座で「労働法」の講座を行いました。皆様、労働法をご存知でしょうか？労働法とは、そういう名前の法律があるわけではなく、俗に労働三法とい

リトハウスHP担当

大阪と横浜の就労移行支援事業所リトハウス

アンソニー・ホロヴィッツのホーソーンシリーズ

アンソニー・ホロヴィッツのホーソーンシリーズを読んでいました。刊行順にメインテーマは殺人→その裁きは死→殺しへのライン→ナイフをひねれば、と一気読み。一番面白かったのは「ナイフをひねれば」で次点は「その裁きは死」かな。作者がドラマ「名探偵ポワロ」の脚本を

さんさん893B

ビンビンらくだ城

能登半島災害関連のつぶやき4選（ほっこり編）

こんにちは。ぱなしのお玲です。 うつを患ってから、ストレスに極端に弱くなってしまいました。そんなわけで、能登半島のニュースはほぼシャットアウトしています。このことは、前に記事にしました。 panashinoorei.com そろそろ、大丈夫そうかな？と思ってツイッターを開いてみました。すると、コレは覚えておきたい、という災害系つぶやきがいくつかありましたので、自分の備忘用にメモしておきたいと思います。 覚えておきたいつぶやき（ほっこり編） ➀香川県民とうどん ②ネギを2時間切る市長 ③石川県の地理 ④メルヘン日進堂さん 覚えておきたいつぶやき（ほっこり編） ➀香川県民とうどん 東日本大震災の時…

ぱなしのお玲

うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。

昨日も早く着きすぎたので。

就労移行支援事業所に早く着きすぎたので、セブンイレブンによっていつものつぶつぶコーンマヨネーズパンとレギュラーコーヒーを頼んで食べて飲みながら時間を潰しました。

スカイライン2000

僕はＡＤＨＤ（発達障害の一種）だった

本田静六著・『私の財産告白』を読んで

こんにちは。 今日は最近読み終わった本を1冊紹介したいと思います。 本田静六氏の『私の財産告白』と言う本です。 どんな本かと言うと、本田静六氏本人が どうやって資産を作ったのか どうやって人生を成功させたのか、成功するにはどうしたらいいのか について語るという内容です。

看護師K

精神科看護師Kのブログ

朝の謎の叫び声

   こんにちは。普通になりたいキロクです。本日は初めて「投稿ネタ」というものを書いてみました。最近はなるべく毎日更新を心がけているのですがそう毎日目立っ…

キロク

発達障がいキロクさんの未来はどうなる

先延ばしにしない！実行力定着へのロードマップ【第7回：行動と記録をセットにする】

お疲れさまです。 ぼんちゃん(@bonchan0433)です。 今回も、先延ばしに

ぼんちゃん

ぼんぶろぐ　～楽しく、自由に、自分らしく生きる～

誕生日

今日、 誕生日のプレゼントをもらいました。 なんか、良さそうなお菓子です。 日勤で朝、出勤したら 『ちょっと、ちょっと」と 呼ばれて・・・・ そうしたら頂きました。 「お礼、倍でお願いしゃーす・・・」と 2ヶ月くらい前に、入って来た看護師さんです。 なんか、面白い女性なんで...

chiiiedashii0115

元准看護学生の恥ずかしいダメ恋愛体験談です

朝活継続日誌ーお布団とお友達

タスクによって朝活内容を微調整 へっぽこ漫画家の朝活習慣化、続いています。 二週間以上続いている…奇跡。 でも

猫又三姉妹

猫又三姉妹-女三人寄れば姦しい-

仕事のサボりがバレる3つの原因と万が一の時の対処法

仕事のサボりがばれる原因とばれないようにする対策法、万が一の時の対処法をまとめました！

シュゾ―

QTARO_TO_SYUZO’s diary

4人と20人

次男が3年生の時の担任が40代の男性で評判の良い先生で私も好感を持っていましたその先生が、懇談会の時にこんなことをおっしゃっていました。「いじめられたことがあ…

くるみアンパンナ

DCD（発達性協調運動障害）を克服しつつある小3次男とヨガする毎日

【障害者雇用枠で就職しました】 273日目 おかずを1品リストラ 卵の扱いが簡略化

●●● ・40代・女・宗教2世・兄弟に知的障害者・喪女・ミニマリスト・40歳で発達障害の検査をし、AD/HDの診断を受ける。翌年障害者手帳3級取得。・就労移行支援所に1年4か月間通所し、大手企業の障害者雇用枠に正社員で入社。 273日目、終わりました。 私のお弁当は、ご飯・お味噌汁・おかず2品（野菜炒めとスクランブルエッグ）。 最近、おかずの卵焼きを減らしました。その代わり、お味噌汁に溶き卵をいれるようにしました。掛かる時間が、減った。 スクランブルエッグは、前は卵焼きでした。そして今は溶き卵にして、お味噌汁へ。卵の簡略化が進みます。 ご飯をお鍋で炊いてるのですが、そうすると、家の狭い台所の1…

愛良

ミニマリスト喪女は、 発達障害(AD/HD)で、再起をかけて障害者枠で就職してみた。

冬の水分補給できていますか？ リトハウス堺

みなさま、こんにちは！リトハウス堺です。まだまだ寒い日が続いていますが、冬の水分補給どうされていますか？冬こそ「水分不足」に要注意！「のどが渇いた」と感じた時は、お茶やジュースを飲む人が多いのではないでしょうか。水分と言っても水・

リトハウスHP担当

大阪と横浜の就労移行支援事業所リトハウス

少人数のコミュニケーションから始めてみませんか？

コミュニケーション能力を向上させたいが、どうすれば良いのか悩んだことはありませんか？  ラルゴ神楽坂にはコミュニケーションに関する講座が3つあります。SST講…

ラルゴ神楽坂

ラルゴ神楽坂スタッフブログ

説明力の大切さ リトハウス千里中央

皆さまこんにちは。リトハウス千里中央です。今週は寒波が来て、寒さが一層増していますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。先日、オンライン面接に参加した利用者さまがいらっしゃいました。その際に同席し、横で様子を見ておりましたが

リトハウスHP担当

大阪と横浜の就労移行支援事業所リトハウス

ホットクックで一番作った料理

昨年の12月にホットクックを使い始めてから一番作った料理を発表します！ 一番作った料理はオープンオムレツ！ adhdpmdd.hatenadiary.jp 作った回数はなんと5回！ ホットクックを使い始めてから1ヵ月半で、こんなに作るの理由は楽だからです♫ 食材入れて約1時間待つだけです。 時間がかかってしまうのが欠点ですが、それ以外は文句なしです。 楽で美味しいし、手軽にタンパク質も摂れる！ 夫も作りました！ adhdpmdd.hatenadiary.jp 2番目に多く作った料理 2番目に多く作った料理は、なんと8つもあります。 どれも作った回数は3回で同じです。 ・鶏と大根の煮物 ・筑前煮…

スズナズナ

ADHD＆PMDD blog

とにかく書く

 自分でも怖いくらいあっという間に忘れます。 あれ？何しようと思ってたっけ…あれ？これをどうするんだっけ… 結局何が言いたかったんだっけ…何を買うつもりだっけ…

hiro

こんな娘と私ですがこの先明るい人生だと信じて日々頑張るのです。

人気占い師コスパ最強占い師

LINE占いにて毎日更新！人気の占い師に私ハオが入っております。因みにコスパ最強占い師にも入っておりますので是非ご利用下さい🔮 #LINE占い  #人気占い師…

いち

天使と悪魔の囁き

発達障害が、職場でのお菓子配りについて考えた

こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、発達障害（特にASD）の話をします。 職場でお菓子を配ったりする人、いるじゃないですか。あれ、なんなんだろうなー、と思っていたことがあったのです。 私は別にお菓子を今このタイミングで食べたいと思ってないし、食べたいと思ったら食べたいお菓子を自分で買って食べるし、お返しのことが気になるし、正直、勝手に恩を売ってくる迷惑な人だな、と思っていたのです。（しかし、くれるというのでもらってはいた） どこかに旅行に行って、そのお土産としてお菓子を配る、ということならば理解できるのです。そこには、意味があるから。でも、特に何の理由もないように見えるのに渡されるお菓子。…

ぱなしのお玲

うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。