今夜は寝つきが悪いので、深夜のうちに記事投稿をば。。。 久々に 舌に口内炎ができてしまいました 。 ・栄養の偏り ・睡眠不足 ・ストレス ・疲労 など色々な要因が重なってできたものと思われます。 舌にできる口内炎は 痛みが鋭く治りにくい のが嫌ですね。 基本的には自然...
今日から新しいB型作業所に行ってきた。 利用者は自分含めて3人で作業内容はシャーペンの組み立て。 無料で提供される弁当はかなりヘルシーで、おかずが少なくご飯が余るような感じだった。ダイエット中なので個人的には不満はない。 昼休みは1時間あるけど特にやることもないし30分でもいいかなと思う。 終了の約5分前になったらみんなで掃除する流れで、休憩時間も入れたら実質作業するのは3時間未満。以前の作業所より1時間早く終わるだけでかなり楽になった。 あとは今日来ていない利用者もいるんだけど、今のところ問題のあるような感じの人はいなかった。まだ初日だから何とも言えないけど。 座り作業で疲れもないし余裕が出…
・寝汗 ・頭痛 しかし 毎月25日ごろに気分が重くなってしまう私です 。 まあ理由は簡単で、 家賃支払い日が原則毎月25日だから なのですが。。。 一応振込口座をチェックして残高は足りていると確認しましたが、 定期的にドカッと残高が減る のは嫌なものですね。 ドケチ...
今日は 食品スーパーで店員に変なケチをつけられてイライラした 私です。 まあ "妙な言いがかりをつけられてイライラする" まではしょうがないとしても "その怒りをひきずる" のは良くないですね。 怒りを長引かせても何もプラスにならない。。。 外出時に妙にイライラしが...
あがっていこう!名古屋改名しましたその名もあがっていこう!愛知はい、どーでも良いですよね(笑)先日も書いたかな?名古屋以外の開催ですが、春日井だけじゃなく色ん…
500年ぶりくらいに絵描きました 優介さんは、ニッポンジンナンデモカワイクミエ-ル病、ステージ4患者ですもう助かりません 次の500年後が早く来ることを祈ってます &n
第143回あがっていこう!名古屋ご報告です。今回の参加者さん男性 6名女性 6名(初参加3名)12名の方が参加してくださいました!皆さん、お疲れ様でした!今回…
抗うつ薬 認知機能低下可能性@F
f95 おめでたいのかな
「看護師辞めたい」を毎晩考える時におすすめの本
会話していて違和感を感じるとき
日本人は 遺伝的に心配性な人が多い?
高血圧とうつの関係 ピサ大学”感情と意識、心臓と脳は繋がっている” 従来の考えを覆す研究
うつ病患者のための復職タイミングガイド~安心して職場復帰を実現するためのステップバイステップアプローチ~
今のわたし
今日も何もできなかったと、自分を責めてしまうあなたへ
一日8千歩以上、2週間歩いてみたものの…(って、1年以上前の話です(^^;)
うつ病患者の生活費と金銭不安を解消する方法~家計管理と支援制度で安心な未来を築く~
検診を受けたと聞いて・・
うつ病で家事が困難なあなたへ|無理なくこなすためのサポートガイド
うつ病患者の職場での課題克服とサポート戦略:働きやすい環境作りのヒント
うつ病で傷病手当金を請求する人が増えてる
春休みのイベント
花粉と黄砂と諸々の痛み
【50代のうつ病と仕事】会社を辞めずに傷病手当を活用する方法
うつ病患者のためのエクササイズと体調管理法~無理なくできる運動で心と体を整える~
ああ、もうこのまま老いていくのかなあ。病気、治らないし・・・。老後どうしよう?
うつ,トラウマ,借金 克服するまで@文
うつ病 日記 生き地獄 610
人生が変わる!スピリチュアル目覚め&覚醒メソッド
今日はなんでこんなに暑いんだよ
コメダ珈琲 エビカツサンド、フィッシュフライバーガー
欠けた前歯の治療
覚悟!!
うつ病患者のための食生活改善と健康管理ガイド~毎日の食事で心と体を整える実践戦略~
使い切ったシャンプーボトルを断捨離
消えたい何もしたくない 609
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【中学受験】SAPIX保護者会 過去問はいつから何年分やるべきか問題
私にもできることがあった。エイジ
小学校の卒業式に参列予定だった次男の話
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涙が出た通知表
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【会社員を2度クビになった僕が、月100万円を稼げるようになった方法】感想・レビュー
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