昨日 (19日) は19時ごろからうとうとしていて気付けば日付が変わる時刻になってしまった私です。 とりあえずいまのうちに記事投稿をば。。。 しかしここ3日間ほど 眠気 がひどいです。 あくび も出るのですが 横になったところで完全に寝つけるわけでもなく 、なんとも...
今夜は寝つきが悪いので、深夜のうちに記事投稿をば。。。 昨日 (20日) も 眠気 と あくび がひどかった私です。 うーむ、 昨日の記事 でも書きましたが 「横になったところで完全に寝つけるわけでもなく、なんとなくもやもやした感じ」 が続いております。 眠い のは...
社交不安障害と統合失調症の違いを徹底解説:症状、診断、治療法の比較
精神疾患について正しく理解することは、適切な治療や支援を受けるために非常に重要です。今回は、社交不安障害と統合失調症という2つの精神疾患に焦点を当て、その違いを詳しく解説していきます。 社交不安障害と統合失調症:知っておくべき7つのポイント
昨日は午前中、自転車でドン・キホーテに行ってきた。 その前に「松のや」という松屋系列の店で、ささみかつ定食(730円)を食べたけどかなりボリュームがあってかなりコスパが良いと感じた。 北千住に住んでいた20代の頃に何度か行ったことがあって、当時はロースかつ定食が500円だった記憶がある。もう15年ぐらい前の話だけど。 家に帰ってからはずっと頭が痛くてしばらく寝込んでいた。 その日は天気が悪かったし、気圧の関係でなったのかも知れない。もしくはタバコを吸ったからそれの可能性もある。詳しい原因は不明だけど今はもう痛みはない。 とりあえず今のタバコを吸い終わったら一旦終わりにしようと思う。と言っても辞…
今日は自立支援医療の受給者証と障害者手帳の交付通知書が届いた。 申請手続きをしたのは10月の初め頃で、担当者からは3ヵ月ほどかかるようなことを言われたが実際には2ヶ月以内に届いた。今までは別々の時期にやってたけど、自立支援と手帳の更新時期が近いため同時にやったほうが楽だと知った。 明日は作業所だから帰りに市役所に寄って手帳を取りに行く予定。交付の際に必要な写真はスマホアプリで撮ったものを使おう。 前々から思ってたことだけど、自立支援医療の更新も精神福祉手帳と同じように2年置きにして欲しい。正直、毎年更新するのは面倒。 最近プライムビデオで「ガールズバンドクライ」というアニメを見ている。 学校を…
サンペレグリノのリモナータが大好きで、疲れて帰ってきてこれをちびちび飲むと雰囲気で酔っ払いますアルコールは薬物としか思ってないので、酒も酔っ払いも大嫌いなのですがいつかアルコール0の雰囲気酔い飲み会をやってみたい酔う
ぼっち・ざ・ろっく!に影響されてエレキギターを購入した人達の末路
以前からYouTubeでエレキギターを弾いてる動画をちょくちょく見ていたら、自分も欲しくなって購入を考えるようになった。20ぐらいの頃に初めてエレキギターを買ったときは短期間で飽きて売ってしまったという苦い思い出がある。 YouTubeでエレキギター関連の動画を見てると、アニメの「ぼっち・ざ・ろっく!」に影響を受けて始めた人がかなり多いように感じる。一昔前は「けいおん!」によってギターを始める人がたくさんいたようで、時代は繰り返すのだなと思った。 ギターを始めた人の9割が1年以内に辞めてしまうというデータがあるらしく、実際に、ぼざろきっかけでギター動画を投稿した人のほとんどが1年以内に更新が途…
さて、北海道第3回あがっていこう!北海道いよいよ今週です‼️第3回あがっていこう!北海道 札幌あがり症当事者会「あがっていこうの会 北海道」 2024年11月…
今夜も寝つきが悪いので、深夜のうちに記事投稿をば。。。 しかし 今日 (19日) から本格的に寒くなりそう な予感。 といっても2週間予報を確認してみるとようやく 平年同時期 程度にまで気温が下がりそうなだけで、 11月中旬~下旬としてはまあ標準的 といったところのよう...
ADHD甥からiPadが欲しいと相談されたけど
メンタル不調で休職するには?当事者が解説
脳と腸の深い関係。脳腸相関の健康の基礎を作る
脳ドックの申請で市役所へ
作業所203日目、体が痛くて疲れやすい
はしゃいで、騒いで、笑顔になれる、特別なセッションとは
適応障害で失った自信を取り戻すための心の整理術
フィンランド人の方にバナナを渡しただけなのにー8
フィンランド人の方にバナナを渡しただけなのに−7
フィンランド人の方にバナナを渡しただけなのに-6
頭痛、腰痛、首肩周りが痛い
自分が変わらなければ、病気は治らないのかもしれません。うーーーん、難しい😓
一気に冷え込む
姪の相手までするのは疲れる
最近のインコさん ダンボール・母の声真似・父の口を噛む
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