うーむ、連休が終わってしまう。。。 まあ普段の土日祝日よりどこもやや人が多かったものの予想していたほどではなく、思ったよりはストレスを感じずに生活できました。 体調はまあまあ良し 、 精神状態も大崩れはしていない 感じです。 今週土曜 (5月11日) はメンタルク...
GWは特に予定もなく暇を持て余してるので引きこもりのように家でダラダラとゲームをしたりYouTubeを見て過ごしてました。 Steamで購入したスパロボVをクリアしてから「クロスアンジュ」という作品が気になってプライムビデオでアニメを見始めました。1話以降は有料になっていたのでdアニメストア(月額99円)に登録しました。 なんとなくオタクにかぶれていた頃に戻ったような気がします。さすがにもう美少女フィギュア集めとかエロゲーは卒業しましたが…。 あれから新たにSteamでDL購入したゲームは「カプコンファイティングコレクション」「ドラキュラ伝説アニバーサリーコレクション」「コットンロックンロール…
新商品パンケーキミックスをレンチンで食べてます♪(BASE FOOD定期購買愛用中)
こんにちは! 志月です 🌙 「BASE FOOD」て知ってますかぁーーーーー? 私は昨年、職業訓練中のランチにベースフードのパンを毎日食べていました。 うつ病だからか、クローン病で食べ物の匂いで気持ちなるからかわかりませんが、外食が難しい私にとって、休憩時間パン1個食べて寝るというルーティンは助けになりました! 本当はサンドイッチ的な物を学校前に買って行けばいいやと思っていたのですが、コンビニのパン売り場で「BASE FOOD」を見つけ、以来学校ではパン、休日家で夜ごはんはクッキー1袋です。 そして、2024/4/24より新商品パンケーキミックス誕生😍 もちろん即買いです(笑) 私はうつ病で動…
「『不安障害』を克服した2つの鍵と薬に対する本音(体験談)」についてお話しさせていただきます。
良いアウトプットが出来ないのは、良いインプットが出来ていないから 家で寝てるだけ人生の優介さんに一体何が出力出来るというのか吐き出すほど溜まる物があるはずないんですけど!? ただ、出力したいという
昨夜は妙に眠く、 20時には就寝してしまった 私です。 ただ今日は 深夜0時30分には目が覚めてしまい 、どうにも再入眠が上手くいかないので今のうち (1時30分) に記事を投稿しております。 しかし以前 『 早く寝て 遅く起き 、 長時間の睡眠をとる 』 という目標を...
こんにちは。じゅんじです。 「セルフケア」「サステナブルライフ」をテーマの記事を書いております。 ☆「声にならない声が聞きたい」生きづらさを抱えている方は自分自身の得意や良さに気づかれず自分の社会的に不適な部分だけを見られてしまう。どうにか「生きづらさの声」を聞けるように。 junji-greenlab.hatenablog.com この記事を書いているのは、5月5日の深夜1時ごろ。 今日は3日間続いてるお祭りの最終日のためどうしても投稿する時間がないため夜中に書いております。 眠たい目をようやく開けながら書いております。 ご了承くださいませ。 今日は日曜日ということで毎週の日曜日に投稿する、…
こんにちは。じゅんじです。 「セルフケア」「サステブルライフ」をテーマに記事を書いております。 ☆「ヴィーガニズムと生物多様性のこと」ヴィーガニズムと狩猟は真逆に見えるけど、共通する点が多いのかなーと。その共通点について記事にしました junji-greenlab.hatenablog.com 昨日から3日間続くお祭りの真っ最中でございます。 昨日はお祭りマジックにやられてお酒を飲み過ぎてしまい(飲まされて)完全な二日酔いございます。 さて、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか? 僕は冒頭でお伝えしたようにお祭りに参加したりで完全にお祭りマジックで倫理観が崩壊してしまいそうです。 と言…
こんにちは。じゅんじです。 前回の記事でお伝えしたように今回の記事はお休みさせてください! これだけで終わるのはなんかちょっと嫌なので、最近買った本をご紹介します。 直近で買った本は朝井リョウさんの「どうしても生きてる」 友人が朝井リョウさんが好きでSNSで発信しているのはみて買いました。 最近の有名は朝井リョウさんの作品で言うと「正欲」ですかね。 僕も読みましたし、好きでした! そんなこんなで、今日も気軽に生きてください!
「人間関係に疲れたあなたへ,『ストレスを減らす考え方』」についてお話しさせていただきます。
4連休初日 。 買いたいものがいくつかあるので、できればすべて今日中に買っておきたいところですが ・バスも電車も乗客が多い ・どの店も人が多い という時期なので、買い物だけでも相当なストレスになりそうな感じ。。。 そして天気予報によれば、 明日あさっては季節外れの暑さ...
この頃、やたらと天理教の動画がおすすめに上がります 宗教系の学校ってスポーツ強いイメージありますよね僕が漫画レベルの運動音痴なのは、信仰心がないことと関連性がありますか? 何かのシミと
とびきりの笑顔でネガティブを吹き飛ばそう!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
明日から通常通りの生活
育児に対しての男女の本能的違い(マツコさんの意見を聞いて)
傷つけられた言葉にどう立ち向かうか
「恐れちゃダメよ」って、今のあなたに必要なんでしょうか
うつ病何もできないんだ 290
2024/05/07再ダイエット9日目
田舎嫁のお仕事(季節のものをいただく)
結局GWはどこにも行かなかった
実家でのゴールデンウイーク
楽しく生きていいんだ!
モラハラ予備軍との長期休暇(亭主元気で留守がいい)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド305週目(4月28日~5月4日)
うつ病ぼーっとするんだ 289
2024/05/06再ダイエット8日目
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