自分が障がい者(精神疾患)になってから、環境や関わる人も変わったという実感がある。結果的に生きやすくなって個人的にはポジティブに捉えている。 昔は無縁だと思っていた生活保護についてもある程度詳しくなり、障がい者雇用、就労継続支援A型・B型、就労移行支援、精神科デイケアなど、どんな状況(レベル)の人が行くべきなのかも今では理解出来るようになった。 日本は福祉制度が整っている反面、自分から申請しないと制度を受けることが出来ないというデメリットがある。なので本来、生活保護が受けられる人でも知識がなくて市役所に行かず亡くなるケースもある。 日本では生活保護を受けるのが難しいというイメージがあるけど、自…
あがり症六白金星さんさん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
私は、あがり症、対人恐怖、不安障害がある40代のママ主婦です。大自然のエネルギーを取り入れる九星気学が大好きです私と同じような悩みを持つママを九星気学で応援し…
今日も寝つきが悪いので、深夜のうちに記事投稿をば。。。 しかし 腹具合が悪い 。。。 昔から気に入っている菓子パンがありまして、 近所の食品スーパーだと135~159円くらい なのですが、最近になって よく通る道にあるドラッグストアだと118円 で買えることを発見しまし...
こんにちは!じゅんじです。 今回の記事は前回の記事に引き続き、3月から始める「(仮)自然とつながる暮らしの実験室講座」の内容を公開。 この講座は「パーマカルチャー」を暮らしで取り組み自然とつながる暮らしの中から豊さを感じてほしいな、と思って企画しています。 現在作成している講座の内容は「コンポスト」です。 コンポストとは、有機物を土の小さな生き物たちによって分解し、堆肥をつくるプロセスのことを指します。 パーマカルチャーはものごとの仕組みをできるだけ理解することが大切なことなので仕組みベースでわかりやすくコンポストについて説明し、暮らしの中に取り組んでいる工夫を一緒に考えていくような内容でお届…
あがり症の五黄土星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
私は、あがり症、対人恐怖、不安障害がある40代のママ主婦です。大自然のエネルギーを取り入れる九星気学が大好きです私と同じような悩みを持つママを九星気学で応援し…
今日はなかなか寝つけないので、深夜のうちに記事投稿をば。。。 ちょっと のどの痛み が強くなってきました。 もともと私は 冬にのどが痛くなりやすい のですが ・外出時の空気の乾燥 ・暖房を点けている室内での乾燥 がじわじわと のどの負担を増している ように感じております...
こんにちは!じゅんじです! 来年度からオンラインで講座を開こうと思っていまして、現在は講座の内容を作っています。 講座のテーマは、「暮らしの中で自然と人のつながりをつくる」という内容です。 僕が現在実践している「パーマカルチャー」を伝えるツールとしてこの講座のプロジェクトを企画しました。 パーマカルチャーとは自然との永続性をテーマに暮らす手法や哲学のことです。 かなり簡単に説明していますが、プロジェクトが始まる前に動画を撮るなどしてパーマカルチャーと講座の説明をいたします。 さて今回の記事は講座の第一回目のテーマ「コンポスト」の内容を公開します。 公開と言っても講座準備段階のコンポストについて…
こんにちは。SNSは色々してます。メインはTwitterです。毎日最低1投稿してます。パッと気軽に呟けて楽しいです。私に合ってると思います。インスタはあまり使…
今日は1週間ぶりに再び内科へ行ってきた。 受付で先週診察を受けたことを伝え、咳喘息になったので追加でステロイド吸入薬を貰うことになった。それから受付で処方箋を貰い診察することなく終了した。 いつもなら血圧と体重を計ってから診察という流れだけど、それがない分早く終わった。薬局のほうは混んでて結構待たされたけど薬は貰えたから一安心。 一度咳喘息になると症状が治まってもしばらくは吸入を続ける必要がある。 特に冬の時期は乾燥して喉を痛めやすいから最近Amazonで加湿器を購入した。 加湿器は昔持ってたけど容量が缶ジュースぐらいしかなくて、水を入れても2~3時間程度しか持たなかった。しかも何度か使ってい…
昨夜は22時には就寝 、夜中から早朝にかけて何度か目を覚ましたものの 久々に総睡眠時間を長く確保できました 。 ただ 起床時刻が予定より大幅に遅れる のは変わらず。。。 そして 悪夢 がひどかったためか 睡眠が浅めで眠りの質が低かった ような気がします。 しかし 悪...
先日青春18きっぷを使って長野県の松本へ日帰り旅行をしました。目的はグルメがメインで松本城や古い町並みの見学はサブ。最初は長野の名産りんごの購入と赤飯まんじゅうの購入。特に赤飯まんじゅうは人気のため、開店と同時に買いに行きました。
あがり症の四緑木星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
私は、あがり症、対人恐怖、不安障害がある40代のママ主婦です。大自然のエネルギーを取り入れる九星気学が大好きです私と同じような悩みを持つママを九星気学で応援し…
こんにちは。私はヒトカラが好きです。変化を好まないこともあり、いつも同じカラオケ屋さんに行ってました。半月板断裂で階段の上り下りが難しくなりました。そのカラオ…
昨日は骨盤の激痛で死にそうになり夜は下腹部の痛みで細切れにしか眠れず朝からだいぶ疲れてますが、出産前実家で過ごす最後の日ということで入院セットの再確認、軽いウ…
病いの要因になった「ねばならない」は状況だけにあらず/今日の写真・いつかのクリスマス
読み返したら愚痴だった
かりんとう/医師との相性
「もっと優しく、もっと簡単に、生きていける」そんな人生があった
日なたぼっこ
【 バカは風邪ひかない 】だから10年以上も風邪をひいていない俺はバカだ。
治療を終えるきっかけ/ひたすら耐える機内( #今日は飛行機の日)
雑記:エビリファイ/電話の日
電車に乗れた②
疲れてる時は。
パニック障害と 広場恐怖症がある場合…(#バスでお出かけしたい場所)/発症のきっかけ
漠然とした怖さに襲われて怖くて怖くて・・・そんな体調です。不安事が募っている感覚です。
偉大なる人との繋がりーあなたは今の人と繋がって幸せになりましたか?-
区役所の食堂
ちょっとした心配り大公開!
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