昔からゲームやパソコンで目を酷使してきたので視力が悪く、メガネを持ってるんですが普段は裸眼で過ごしてます。外出するときマスクをするのでメガネをすると曇ってイライラするからです。 ネットで曇らない方法を調べて色々試してみたんですが駄目でした。ちなみに視力は両方とも0.3(裸眼)ぐらいだったと思います。遠くのものがぼやけて見える程度でメガネをしなくてもそこまで困ることはありません。 生活保護では無料でメガネを作れるんですが、手続きが面倒らしいのでJINS(ジンズ)というメガネ屋で5000円程度のものを買ってます。普段あまりかけないし、こだわりもないので安いので十分かなと。 車の運転をするときはメガ…
今日は午前中強風のなか自転車で弁当屋に行ってきました。 近所でたまに利用する弁当屋が2カ所あるのですが、そのうちのひとつは隠れ家的な場所にあります。全体的に安くてボリュームもあるけど年配の店員が一人でやってるので結構時間がかかります。 そのため事前に電話予約して注文することにしました。弁当屋で予約注文すること自体が初めてだったので緊張しましたが、なんとか無事注文出来ました。 ちなみに注文したのは特のりタルタル弁当(450円)です。中身は白身魚フライ、コロッケ、メンチカツ、肉団子2個。ご飯の量も多くて満足感がありました。 話は変わって今日、読者登録しているブログを見ていたら、デビットカードで不正…
ブログを書くor読むどっちが多い?▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようこんにちは。ブログを書く・読む。どちらが多いとは言い切れないような…
今回も試行錯誤しながら変わり種リゾットを作りました。作ったのは抹茶オレのリゾットと、栃木の名産レモン牛乳を使ったリゾットです。抹茶オレはご飯と合います。対してレモン牛乳リゾットは他の甘い牛乳系と同様でスイーツ系です。
僕、脳みそがないのかもしれない… 最近は『ドラえもんのどら焼き屋さん物語』のページをチェックするだけの毎日です決してやる気がないわけじゃないんですが、やる気
あがり症さんカフェOpenです!と、言っても名前が変わっただけでSAD交龍会の復活です!全国のあがり症さん、交流しませんか?7年前は、スピーチ練習会ではなくS…
一番好きな漫画を教えて!▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようこんにちは。子供のころは『りぼん』を毎月買って読んでました。1か月が待ち遠し…
昨日は午前中デイケアに行って、そのあと大宮に行ってきました。 メンバーは自分を含めて男性4人でしたが、他の3人は職員と一緒に麻雀をやっていました。そのため地蔵モードに切り替わり一人で黙々と工作してました。 事業所に提出する書類は自分である程度終わらせたので、職員に確認してもらって軽く手直しして貰いました。とりあえず完成したので良かったです。 自宅に帰ってからは自転車で最寄り駅まで行ってそこから電車で大宮へ。 大宮駅に着いたのが昼頃だったので、まずはジャンクガレッジでまぜそばを食べました。その日は暑かったせいか全体的にまぜそばを注文する人が多かったです。 そのあとはドン・キホーテ→駿河屋(丸井)…
こんにちは。 じゅんじです。 "自然とつながるサステナブルな暮らし" "自分を大切にするセルフケア" をテーマに記事を書いております。 ______________________________________________ 過去の記事から、おすすめする記事 junji-greenlab.hatenablog.com 毎週日曜日は、ぼんやりと感じていることを書いていくような日記のような内容になります。 日曜日だけはテーマも決めずにのんびりと記事を書いていきます。 どうかお付き合いくださいませ。 そういえば202日連続投稿だってさ… 毎日毎日、長文を書いて偉いよ、自分。 毎日ちゃんと朝に起き…
疲れているのに寝つけない ので、 (現在1:00) 深夜のうちに記事を投稿する私です。 最近は比較的寝つきが良かったのですが、 今夜は全く寝つける気配がありません 。 3月13日夜にエスタゾラムODをしてから丸4日ほど経ちました が、 『いわゆる" 反跳性不眠 "の...
こんにちは。今日、西鉄大牟田線に新駅『桜並木駅』ができました雑餉隈(ざっしょのくま)と春日原(かすがばる)の間の駅になります。住所は福岡市博多区です。私は鉄道…
こんにちは。 じゅんじです。 "自然とつながるサステナブルな暮らし" "自分を大切にするセルフケア" をテーマに記事を書いております。 ______________________________________________ 過去の記事から、おすすめする記事 junji-greenlab.hatenablog.com 人の頼みごとに自分の睡眠時間や体力をそそいでしまう… 結果、自分の時間が減ってしまい自分のことに追われてひどいときには自分が受け入れたくせに頼んだ人に嫌悪感を覚えてしまう… こんなことが続いています。 僕の睡眠の問題の原因のひとつはここ。 その解決策として、自分のケアする時間…
冷静な行動で幸せを呼び込もう!
姪と散歩で涙が出るほど大笑いする
作業所108日目、帰りにコンビニで購入したもの
不安な夜
手放した自宅&元うつ病息子と会う
母の怒鳴るような言い方はいまだに続いている。幼いころの辛い思い出が蘇ってくる。辛い、苦しい。もうだめだ、母を殴ってしまうかもしれない 240
クライエントさんの来る「セッションルーム」
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド298週目(3月10日~3月16日)
執着を手放すと新たな幸せがやってくる⁉️💖今日のスピリチュアルメッセージ
調和を意識したことってある❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
#本日のおうちごはん
衣替えを機に思いっきり断捨離
動いた日からの動かない日
医師と話しているうちに悲しいことに小さいころから母から怒鳴られる育てかたをされてきたことも今のうつ病のひとつの原因。 239
警察官が家に来てしまいました。ありゃりゃりゃ。
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