「誰にも教えたくないほど世界一心が癒される音楽」についてご紹介させていただきます。
こんばんは息子君希望で夜市に行ったのはいいけど、夜ご飯食べて色々済ませて行ったらちょっと行くのが遅かった息子君ごめんね 勉強だね早い子は爆竹が鳴る前から来てる…
こんにちは。メンタルは病んでますが、せめて身体は健康でいようと思ってます食事面ではタンパク質や野菜や鉄分は気を付けて摂ります。ダイエットアプリを使ってますが、…
自分はいま生活保護を受けていて無職なのですが、過去に底辺労働を転々としてきて様々な出会いがありました。今回はそのなかでのエピソードを書いていきます。 20代前半の頃に工場で組立の仕事をしていたんですが、皆さんが知っている通り、人間関係が苦手で自分から話しかけたりすることが出来ず孤立していました。 最初の頃は気を使って話しかけてくれる人もいましたが、あまりのコミュ力の無さに「この人には話しかけないでおこう」と思われたのか次第に避けられるようになったのです。 当時はまだ今のように薄汚れた心ではなくピュアだったので、自分のコミュ力の無さや人付き合いが上手く出来ないことに悩んでいました。 そんななか最…
【医師の教える知恵袋】過剰な緊張による足の震えの止め方 足の震えの原因や不安を抱える人の特徴について
緊張で足が震える人、止められずどんどん震える人は多いまず緊張をしたら、足が震えることは当たり前だという認識を持ちましょう。自分だけ足が震えておかしいのではないか、緊張している自分はやばいのではないかと思って悩むと、本当に『緊張=足の震え』という反射神経が働き、今度は人前に立っただけで勝手に足が震えるようになってしまいます。人間なので完璧な存在はいないし、感情で動く生き物なので、緊張することはもちろ...
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・昨日は イフェクサー を 112.5mg 服用 ・ 悪夢 ・ 軽い寝汗 ・ 体調は回復傾向 昨夜も早い時間帯に就寝しましたが、今朝にかけて 複数回の悪夢+軽い寝汗 で目を覚ましてしまい、どうもモヤモヤした感情を抱えたまま起床することになりました。 体調のほうはまあまあ回...
5月が好きなので、4月は憂鬱5月になる前に、5月が終わる悲しみに打ちひしがれている生きているのが向いていないタイプだと思う なんか事件起こすと、すぐ卒業文集が晒されるそらどんな奴がしでかしたのか
今日も無事に終わりました疲れたな 母ちゃん疲れたよでもよくがんばりました今漢方飲みました暖かくして寝ようね私のブログを見に来てくださってて私と同じような社交不…
最近はゲームばかりやっていたんですが、今日は久しぶりにプライムビデオで洋画を見てました。タイトルはキラー・ジーンズというわりと最近の作品です。 とあるアパレルメーカーが、誰にでもフィットする最新のジーンズを開発。従業員が発売前夜にキャンペーンの準備に追われる中、ジーンズが勝手に動き出して人間たちを血祭りに上げていく……。といった感じのホラー映画です。 ジーンズのロゴマークを見ると履かずにはいられなくなり、手に取った瞬間殺人パンツに殺されてしまうのです。今までいろいろな洋画を見てきましたが、これほどまでにくだらない作品は初めて見ました。 何故こんなものを映画にしようと思ったのか理解できません。 …
漢方薬局に行くついでにゲーセンに立ち寄ったんですよ。 そしたら、うーん、タバコの臭いしない…! 分煙になってました。 一昔前のゲーセンといえば、タバコの煙でブカブカでした。 懐かしいですね…ブカブカの中、具合悪くなりながら必死にゲーセンに通った思い出…( ´∀`) 緊張などで具合悪すぎて、なかなか乱入どころか一人プレイもできない状態でした(笑) やったらやったでフラフラで。 今思うと緊張を某氏が助長し...
社会不安障害(SAD,対人恐怖症)はうつ病対策が必須です(体験談)
「社会不安障害(SAD,対人恐怖症)はうつ病対策が必須です(体験談)」についてお話しさせていただきます。
こんにちは。2〜3か月前だったかな。某お店に買い物に行きました。1品手に持っててまだ店内をブラブラしてたら、店員さんが、「よろしければお使いください」とカゴを…
youtu.be 始めて矢部さんの動画を見たのはもうかなり前になるんですが、何故か定期的に見てしまうんですよね。というのもこの動画を見ていて個人的にいろいろと思うことがあります。 動画のなかで矢部さんが一度も女性と付き合ったことがないという説明がありましたが、それを見て妙に納得してしまいました。これは別にバカにしているわけではなく、自分自身少なからず似たようなところがあるからです。 よく女性に好きなタイプは?と聞いたときに「誠実で優しい人」と答えるのを目にしたことがあるかも知れません。しかし実際に矢部さんのような「誠実で優しい人」がモテるわけではありません。 実家に帰っていた頃に職場で仲良くな…
・昨日は イフェクサー を 112.5mg 服用 ・ 悪夢 ・ 体調は回復傾向 昨夜は21時半ごろに就寝、今朝は9時すぎに起床。 夜中から朝にかけて何度も目を覚ましたので "熟睡"と言えるかは微妙 ですが、 長時間寝たおかげか体調は回復傾向にあります 。 昨日から ・コ...
最近の優介さんは文旦が美味しすぎて、一日二個とか三個とか食べて、口の周りが荒れているのと胃と食道とメンタル以外は大体健康です 文旦むいちゃいましたってやつコンビニとかで売らないかな &hearts
ハロワに行く前に、地元の福祉相談センターに就労に関して電話してみました。 福祉相談センターは、就業・生活上の問題について、必要な指導・助言・援助を行う団体だそう。 ハロワなどあちこちの機関と連携していて、必要に応じて斡旋するみたいです。 「詳しいことは来所してお伺いします」と言われるかと思いきや…電話で今までの病歴や経緯を詳しく訊かれました。 (電話料金があとですごいことになりそうです…とほほ) ...
こんにちは。今日は雨で寒いですこの前は夏のように暑かったのに、寒暖差が激しいそんな中今日はメンタルクリニック通院でした。2週はあっという間ですGWにかからなく…
どんなに辛くても どんなに悲しくても時間が経てばやわらぐことを知ってるから今はじっと時をやり過ごそう…3ヶ月後は 半年後は今より胸が痛くないはず頑張らなくても 何もしなくても 時は勝手に過ぎてくれる 生きてる意味なんてないけど 死んでしまったってかまわないけどただじっと待ってみよう 早く時間が経たないかな…待つのは苦手なんよ
・昨日は イフェクサー を 112.5mg 服用 ・ 悪夢 ・ 倦怠感 う~む、 悩みが膨らむ 悩みが膨らむ 悩みが膨らむ ―― あまり詳しくは書けませんが、 健康面 やら 金銭面 やら 人間関係 やらの悩みがまた一段と深まってしまっております。。。 (問題は山積みだが何...
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