社会不安障害ブログ村 過去記事

  • 筆文字アートお道④【色】オススメのカラー!

    私はあがり症(社交不安障害)のある40代子育て中の主婦です。あがり症の事筆文字アート九星気学など好きな事を書いてます。よろしくお願いします   こんにちは、文…

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  • 好きな音楽の傾向

    今まであまり意識したことがなかったけど、無趣味な自分でも音楽だけは毎日のようにずっと聞き続けていることに気付いた。 音楽と言っても世の中にはたくさんジャンルがあって、皆それぞれ好みがあると思うけど自分は「メロコア」というジャンルを好んで聴いている。 メロコアというのはパンクロックのカテゴリーのなかにあるジャンルで、元々はハードコアパンクから派生して出来たものである。 20歳ぐらいの頃にこういった音楽があることを知って衝撃を受けた。 それからは海外のメロコアバンドばかり聴き漁るようになって、最終的には「Hawaiian6」というバンドにたどり着いた。 それまで聴いていたメロコアと何が違うのかとい…

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  • 森と人

    こんにちは。じゅんじです。 今日は日曜日なので日記のようなラフな内容で書き進めていきます。 よろしくお願いします。 今日は僕がメンバーとして関わっている森の再生のプロジェクト、「NPO法人いとなみ」の出店に行ってきました。 朝から夕方まで今日は一日出店の日。 こどもでも大人でも楽しめるワークショップや森から作られたジュースやおもちゃなどの商品を通じて森の再生のプロジェクトについて伝えました。 森の再生の内容についてはここで詳しくは触れませんので、よかったこの記事を読んでいただけたらと思います。 皮剥き間伐で森を再生。「NPO法人いとなみ」が次世代へつなぐもの #1 三ツ矢青空たすき|アサヒ…

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  • バーキンに対する熱い思いを語る

    今日は久しぶりにコメダ珈琲に行こうと思って、10時過ぎに店に着いたら外まで並んでいたので諦めた。休日だったから混んでいたのだろう。 本当はコメダのハンバーガーが食べたかったのだが仕方ない。 気を取り直してバーキンに行くことにしたんだけど、先程のコメダとは違って店内はガラガラだった。おそらく時間は10時半頃だったと思う。 しかもコメダは駅から結構離れた場所にあって、バーキンは駅のすぐ近く。 にもかかわらずコメダのほうが激込みしていた。何故? 注文したのはベーコンチーズワッパーのセットで、バーキンのアプリで割引になった。 もちろんオールヘビー(トッピング無料)も忘れずに。 食べてみてやっぱりバーキ…

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  • マンモス高校の文化祭と、現在の高校事情/『果てしない夢を』

    こんにちは。昨日は、高校の文化祭2校目。マンモス高校の文化祭に行きました。不調でやる気が出ませんが、この文化祭には興味がありました。でも初めて行くところだった…

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  • ゲートキーパー和楽の活動ご紹介

    今日は私が参加しているゲートキーパー和楽の活動を紹介させていただきます。立ち上げから5年の団体ですが、世の中から自死をなくしたい、話を聴くことで少しでも役に立…

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  • 筆文字アートお道具③【紙】

    私はあがり症(社交不安障害)のある40代子育て中の主婦です。あがり症の事筆文字アート九星気学など好きな事を書いてます。よろしくお願いします   こんにちは、文…

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  • もはやルナルナには頼れず

    生理前症候群(PMS)の私は前々からルナルナのアプリを使って生理管理をしていたのだけど 更年期になりアテにならなくなりました 生理周期とは…? 最近は何か不調があれば 「更年期だから」 とひとまとめにして諦めてる 生理がないのは快適だけどまだ完全じゃないしなくなったらなくなったで女じゃなくなるような寂しさがあったりして複雑ですね… 何日か前から体がダルくお腹が張ってるこれは生理前の症状なんだけどはたして生理が来るんかしら? 不調が続くとメンタルが弱る それも更年期だからね💦

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  • 【2025年6月8日】記録

      今夜は寝つきが悪いので、深夜のうちに記事投稿をば。。。 現在 8日の午前2時 ですが全く寝つける気配がありません。 昨日 (7日) も寝ついたのが結局午前5時すぎになってしまったり と、どうにも寝つきの悪さが目立っております。 昼間の眠気はまだたいしたことは無いので...

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  • 新しい習慣と自分との対話

    こんにちは。じゅんじです。 最近はワンピースを読み返して、 かなりの時間をワンピースに費やしてしまっています。 僕が唯一読んでいる漫画がワンピース。 もう何度も泣いています。 ワンピースを読む時間との向き合い方を考えないと、一度ハマったら抜け出せずにいます。 今朝も少しだけ読み始めたら止まらなくなり午前で終わらせようと思った作業をこれからやることになってしまっています。 昨夜は、お風呂で3巻分のワンピースを読んでしまっていて。 何かに夢中になり、頭を使ったり感情を動かしたりロールモデル(ルフィが好き)を知ることとしては大切な時間を過ごしました。 一方で進められるはずのものが勧められなかったモヤ…

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  • ブログみるSNSに疲れたHSPさんへ。落ち着いて読めるブログアプリ『ブログみる』を紹介 - えりこの毎日HSP人生
  • トラブル

    今日は休みだったから二人で近くのファミレスに行ってきた。 注文したのは塩から揚げ定食とガトーショコラ。 しばらく待っていると女性店員が料理を運んできたのだが、トレイを雑な感じで置いたので味噌汁が自分の膝にこぼれてしまった。 おりきん「てめぇ何やってんだこの野郎!」 店員「すみません」 おりきん「すみませんじゃねーんだよ! 早くタオル持ってこい!」 などと言えるはずもなく、「すみません、濡れたタオル貸してもらえませんか?」と小声で女性店員にお願いした。イライラした気持ちを抑えながら食事を済ませ次はダイソーとオフハウスに向かった。 オフハウスでは特に何か買う予定はなかったけど、ギターアンプが目に留…

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  • 懲りない息子

    普通、何回か失敗して困ったり嫌な気持ちになったりしたら次は気をつけようって思って成長していくもんじゃない? 何回も何回も同じ失敗して何回も何回も同じこと言われて嫌じゃないんかな?学ばんわーー こっちのほうがイラつくんですけど💢 何でズボンの片足裏返して脱ぐんだろう何でお弁当箱は出すのに水筒出さないんだろう何で箸の持ち方直らないんだろう何でお風呂上がりマットの外が濡れてるんだろう何で服をたたんでなおさないんだろう何で物を大事にしないんだろう何で夜更かしして体調崩したり 寝坊するの嫌じゃないんだろう 謎やわーー 私が産んだんだよね?あれっ違った? 我が息子のことです😑

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  • ねんトレしなくてもセルフねんねが出来るようになった

    息子5ヶ月。とにかく昼間寝ない。夜は新生児終わったころから夜通し寝るようになった。助産師さんには「色んな赤ちゃんがいるけど、あなたの赤ちゃんは寝ないタイプなん…

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  • 両親と言い合いしている夢を見て朝から最悪

    昨晩は悪夢でした。両親と、言い合い。。。それも産後の警察沙汰になったときのようなひどい状況で起きてからも心がザワザワしてしまいました。しばらく実家のことは考え…

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