心理学,HSP,メンタルケア,人生哲学,不安障害の体験談,おすすめ紹介など,生きづらさを抱える方々の『心の健康』と『日々の暮らし』に役立つ情報を発信するラボです。#ひきこもり
社会不安障害、社交不安障害、SADなどと呼ばれる呪いにかかってしまった勇者の物語。
社交性不安障害と躁鬱病の日常と葛藤と生き辛さ
幼少期からの嘔吐恐怖を乗り越えた軌跡・乗り越え方や、辛いときの過ごし方など、読者のためになるような記事を更新します!
更年期、ゆれまくっている毎日。
「私なんかダメだ」と思っている人ほど、実は可能性を隠し持っている!
朝いちばんに何を飲むかで、その日の運気が変わる話
「お先にどうぞ」が言える人に、なぜか運が集まる理由
【2026年】小暑の候と暑中見舞い|夏の暦とならわし
忙しくても「柔らかな笑顔」を絶やさない理由。心に余白をつくる、大人の魅力の磨き方
「これでいい」を「これがいい!」に変えるだけで、運気が動き出す
見るだけで癒やされる!ローソン「しあわせを呼ぶ青いフェア」のパインアメが五感を満たす理由
【6月27日】自分をハグするように全身をなでる。慈しみのセルフケア
「もうやめよう」と思った夜、何度ありましたか?
「心がいつもざわつく人」と「いつも穏やかな人」。たった3つの違いだった!?
お酒を手放して4年2ヶ月。アラ還ワーカーが「ストゼロ」の代わりに手に入れた、静かでクリアな新世界
空気清浄機みたいな人
大人っぽい女性と子供っぽい女性の決定的な違いとは?自分軸と基準で変わる「内面からの完成度」
知らない人同士が、安心して笑い合えた夜
自分に行動させる方法は色々
注意喚起・ビジネスに不向きな思考と行動
起業して売上を伸ばしたい方必見
ガツンと背中を後押し!
行動できない時に大切なこと
モノを持つ理由を整理して、引き寄せる
思い通りの自分になるには?思考のクセを変える
大阪のオカン覚醒❗❗ネドじゅんさん(🧠脳の自動運転)
この世界は脳が作り出した幻想🧠脳科学者の伝説のスピーチ
龍🐉『脳の使い方次第で人生が変わる』ハイヤーメッセージ67
龍🐉「使い古した言葉をもうぬしは必要としない」ハイヤーメッセージ66
「脳の麻薬」ハイヤーメッセージ65
話が苦手な人間は、話に向かうべきではない。
お金持ちになるための必須条件④(行動編)│行動できるようになるには?│オススメの書籍もご紹介します!
許し(赦し)とは=他者や出来事からの影響を抜け出すこと
夏バテ解消メニュー 冷や汁とカルピスシャーベット!!
私の思う希死念慮とは違うのかな?
今さら何を期待していたんだろう?
どこまでもわかり合えないってこーゆーこと
一周まわって、かわいそうになってきた?
離れていたらだんだん忘れてくるものですね
心の育児
【鬱はうつる?】【本格的なイヤイヤ期?】
【受診記録】往診(233回目)
️休養延長で揺れる心…それでも家族に支えられて【うつ病日記⑳】
30年ぶりのウナギと、月曜日のひとりごと。【うつ病日記㉑】
心を落ち着かせる方法を探して【うつ病日記㉒】
生きる自信を失くした日々と、妻の笑顔。【うつ病日記㉓】
運がいい人は、傘の持ち方が違った!?
作業所486日目・487日目、部屋が暑すぎて冷房効かない
長女、本当にヤバいかも…
NHK「ハートネットTV 社会的カモフラージュ“普通”を装う大人たち」の再放送がまたあります
次男(中1)が通う適応教室でイベントがありました。
【節約/人生の効率化】youtubeを1秒も視聴せずAIで動画内容を抽出|プロンプトのポイント
分数ができない学生
【内反足・外反足】初めての短下肢装具
私にぴったりあてはまるぅ〜(^.^;
長男15
【認知バグ】なぜ数万円のスケベで国家機関は爆破されたのか?「のーぱんしゃぶしゃぶ 事件」のバカバカしい真相(第2回)
自閉症の息子と水泳|障害者割引で使える関西プール・スイミングスクール完全ガイド
【22選】発達障害者がいじられキャラになりやすい理由と対策をご紹介!
長男14
AI検索最適化(SGE/LLMO)完全マニュアル1|権威性をAIに強制認識させる基本設定方法|WordPress×Rank Math
YouTubeばかり見せてしまう私。それでもいいのかなと思えた日。
【7月】スタバシンガポール限定|Retro Colorways|2026年新商品5個
「整える週末」に必要なマインド
AIに支配される人間?
心の育児
「正直者は損をする」って、本当にそうかな?
「頑張らなくていいこと」を手放す日〜心に余白をつくる小さな選択〜
うつの「ぐるぐる思考」から抜け出すまでの3年半|時間軸と思考の変化
人を頼ること、手を抜くことが苦手
50代主婦でも、娘と同じヘアブラシを使いたい! ご褒美アイテム購入報告!
仕事でメンタルが弱いと感じる人へ。必要なのは強さより「回復の仕方」かもしれない
今日は七夕の日:いま一番叶えたいことは?
引きこもり主婦の命綱!ヨシケイとパルシステムで乗り切る夕飯
チルアウトは効果あるのか?成分・口コミ・睡眠への作用を本音検証
やっとわかった友人の「娘がいていいな」の意味
海と宅トレ
朝の一言を工夫して、1日の空気を変える
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
このブログをアプリでフォローする
XXXさん
ブログをみる無料アプリ
ブログみるはブログ村の姉妹アプリです